ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 10 дек 2016, 07:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Зацикленость на дыхании. катюня 84
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 13:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Добрый день! Мне 30 лет. 14 лет болею неврозом навязчивых состояний. В детстве передвигала вещи по сто раз, не могла проглотить пищу, давилась даже водой. Тереблю волосы, думаю что что-то плохое может случиться. В школе начались панические атаки. Закончила институт с красным дипломом. Работала 13 лет бухгалтером. Панические атаки отступили еще на 3 курсе на 4 года. После родов и развода началась депрессия, боялась за ребенка ,что он что-нибудь проглотит или иголка воткнется, все перепроверяла по сто раз. Так же страдаю ВСД, Дисплазией соединительной ткани. После родов вылезла аневризма МПП, есть пролапс. Раньше только теребила волосы, когда задумывалась о чем либо. По мрт, рэг, ЭЭГ никаких изменений нет. 5 лет назад родила, через 2 года развелась, муж оказался алкоголиком, не захотела, чтобы ребенок вырос таким же. Я сама не переношу алкоголь. На этой почве началась депрессия. Мама отвела к психотерапевту. Выписали сонопакс, фенибут. Через неделю приёма я пережила сильный стресс-подавилась рыбьей костью, приехала в травмпкнкт, а там привезли после взрыва бытового газа и изнасилования двух девушек, которые два часа рядом со мной стонали от боли и впоследствии скончались. На след. день мы пошли с отцом по ягоды через два болота, поднимались в крутую гору час, и на самой горе нас застала гроза с ливнем, под которым мы простояли часа два. Я сильно вымокла и замёрзла и меня начало трясти. Когда мы возвращались домой мне стало тяжело дышать, началась паническая атака, я не спала 3 дня, ничего не ела, все время думала о дыхании, казалось, что пропал автоматизм, что я дышу сама, усилием воли, от чего я начинала уставать дышать и появлялся ужас, что я сейчас не смогу больше дышать, не хватит сил, надоест и т.п. Не могла переключиться с дыхания. До этого за месяц было тяжело дышать физически, а после стресса это переросло в сильную зацикленность, я не могла переключиться с дыхания, сделать его автоматическим, боялась устать дышать, начались снова панические атаки. Мне психотерапевт прописал мезапам, паника ушла, но зацикленность осталась. К осени я с мезапама слезла , был синдром отмены и пол года я боялась что-либо принимать.
Два года назад мне удалось пролежать в отделении неврозов. Лечили анафранилом, феварином. Стало полегче, но зацикленность не ушла. Терпела без лечения два года. Устроилась на государственное предприятие. Состояние немного улучшилось, смогла ездить на большие расстояния, появилось желание жить, но зацикленность не прошла, хотя стала и реже и не в такой острой форме. Два года я прожила без приёма лекарств, вышла на хорошую работу, при этом работая еще на трех калымах бухгалтером. Было терпимо, удавалось отвлечься
Но этим летом случился криз после того, как съездила с ребенком в отпуск на море в Анапу (я из челябинской области),тем самым спровоцировала обострение. Опять начала пить мезапам. Через месяц бросила, тк стала ходить к психотерапевту. Узнала что беременна. Три месяца жила в аду, таблетки пить нельзя, состояние не проходящей паники и тревоги. Соскакивала в 6 утра от ощущения своего вздоха и не могла отвлечься. Жила считая минуты до сна, чтобы во сне отдохнуть от этой навязчивости. На первом узи на сроке 11 недель показало гибель эмбриона. Сделали чистку. Опять начала пить мещапам. Только помимо навязчивости мне реально на физическом уровне было трудно дышать, отвлечься от такого было еще сложнее. Дышала вздохами, поднимая плечи. Наши врачи поставили шизотопическое расстройство под вопросом, назначили рисперидон, грандаксин, атаракс. Появилась неусидчивость, усилились панические атаки. Неделю назад проснулась и не могу не дышать, не шевелиться, вообще просыпаться не хочу, страшно жить, стала сама опять пить только мезапам. Антидепрессанты не назначали, тк говорили, что не видят депрессии. Прошла тесты у психолога. Нашли маскировочную депрессию, уровень тревоги зашкаливает. Отправили на кафедру к доценту в Челябинск. Там сказали, что никакой шизофрении близко нет, эмоции сохранены, интеллект в норме, что это запущенный невроз и ОКР. Назначили Золофт, Ксанакс, Финлепсин, тк по ЭЭГ были раньше дифузные изменения и судорожная готовность. Я пока не выкупаю, наши врачи в отпуске, будут после праздников. Держусь на мезапаме. Он единственный мне хоть капельку помогает. Только давление очень низкое 87 на 47. Еще нашли сильную аллергию на пыль, пью противоспалительнве, плюс милдронат и от анемии сорбифер. Ноотропы мне психиатры тоже не назначают, хотя ревматолог и невролог назначили кортексин и вазобрал. Я уже запуталась, что мне пить и как жить. Психотерапевтов обошла всех в городе, да их и не много. Ничего не помогает. Боюсь потерять работу, рощу сына одна. Дома боюсь одна оставаться. Езжу везде на такси. Уже кредит взяла. На работе тоже выселить не могу, оформила на пол дня. Чувствую себя инвалидом. На работе боюсь, что начнется сильная зацикленность, в медпункте помочь ничем не могут, скорую вызывать стыдно. Что делать в такой ситуации, когда самой не справиться, может есть лекарство, чтобы можно было доехать до дома, выпить и уснуть. Пробовала в такой ситуации фенозепам, но он расслабляет и дышать еще тяжелее, да и действует не сразу. Амитриптилин вводит в состояние как под наркозом. У меня как буд-то очаг возбуждения включается в головном мозге и ношусь в панике, не могу последние три года просто лежать, просто сидеть, вообще не смотрю телевизор. Надо постоянно себя отвлекать от дыхания. Правда ли что это ОКР и чем лечиться? Пожалуйста, помогите, ребенка жалко, он так ко мне привязан, хочется все это вытерпеть, хочется просто жить рядом с сыном, стать полноценной мамой, а то такая безнадежность каждый день . Вся зарплата уходит на психологов, а явных улучшений нет, работоспособность снижена из-за чего страх потерять работу. Родители меня не поддерживают, считают симулянткой, обвиняют в слабости. Живу с ними, хотела брать ипотеку, но в таком состоянии нет уверенности, что мне будет подсилу ее выплата. Да и вообще будущее пугает. И правильно ли поставлен мне диагноз-ОКР. Также у меня выявлена дисплазия соединительной ткани, о чем свидетельствует наличие пролапса, аневризмы МПП, удвоение почки, ассиметрия лица, дисплазия ЧЛС.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 13:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84, Здравствуйте! И Добро пожаловать!
Прежде всего успокойтесь! Читала пост и аж сама стала задыхаться, столько в нем тревоги! Поверьте что всем нам тут приходилось тяжело, у всех конечно по разному, кому-то страшно, у кого-то депрессия, дериал и т.д Но все мы потихоньку ищем лечение и справляемся с болячкой!
К сожалению я не спец в ОКР (а оно явно на лицо даже не вооруженным взглядом) Но поверьте что все наладится и мы тут будем этому всячески способствовать! :rose:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 13:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84, Я оставила одну Вашу историю в разделе "Истории и вопросы" Этого вполне достаточно :yes:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 12:04
Сообщения: 879
Пол: Мужской
Слышал, вроде как клоназепам есть - он вырубает, если надо поспать.

__________________________________
https://vk.com/immeasurable_polyeffect


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 15:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
катюня 84, диагноз на кафедре поставили правильный, это 100%.

Что делать? Лечиться!
Это успешно лечится, хоть вам сейчас в это трудно и поверить. Тут все прошли через свой собственный ад!

Обязательно начните прием антидепрессантов! Обязательно, без них никак! Начинайте с маленьких доз и постепенно доводите до максимума, так как окр лечится максимальными дозами антидепрессантов, даже большими, чем написано в инструкции. И знайте, что поначало АДы могут дать обострение тревоги еще больше. Но это нормально, так они работают. Надо вытерпеть и прикрываться транками, это таблетки, название которых заканчивается на -пам.

Насчет дыхания. Тоже знакомо. Страдала по жизни таким. Страх задохнуться, страх что забуду как дышать.
Вы не задохнетесь и не забудете! Так как дыхание это один из процессов в нашем организме, который не поддается мыслям. Мы дышим и будем дышать на автомате, все равно. Даже если вам покажетсч, что вы не дышите, и затаите дыхание, то самое страшное что с вами произойдет - вы потеряете сознание! Организм ваш вас просто вырубит, чтобы вы не мешали ему дальше своими "странностями" дышать нормально, и поддерживать жизнедеятельность.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
катюня 84, у вас все будет хорошо, главное настроиться на положительный результат, верить в него. Ну и антидепрессанты в помощь!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 16:22 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
катюня 84, почитайте тут Книги, статьи и другие полезные материалы по КПТ. Релаксация по Джейкобсону. Попробуйте. Жти упражнения как раз для таких как мы ПА-шников.
Да и вообще почитайте там в этой ветке. Вам бы психотерапевта с КПТ-техниками найти.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Спасибо, большое, ребят, за отзывчивость и понимание и создателям такого замечательного сайта))) А то у нас в городе и особенно среди моего окружения тяжело найти поддержку, подруги считают, что мне только лоботомия поможет, что я просто слабохарактерная, хотят ставят себя в пример, что одна за бабушкой больной ухаживала и ничего, у другой муж тиранит, говорят, что же с тобой будет, если ты мертвого человека увидишь. Специально при мне разговаривают на темы болезней и смертей, и когда я прошу не разговаривать об этом, тк у меня панические атаки начинаются, они с издёвкой говорят, а что ты хочешь это жизнь, только в обморок не упади. А когда у меня ребенок на той недели бронхитом и ларингитом заболел, начал задыхаться, носовое кровотечение открылось на 10 минут, не могли остановить, в это время платный врач пришла, то даже она убежала и сказала, если не пройдет, вызывать скорую. Но у нас это постоянно и мы на антибиотиках и Бередуале вылезли. Так коллеги когда им моя мама рассказала как я паниковала(даже не я рассказала, тк они уже давно мне сказали, что это все им не интересно, они меня не понимают и поэтому не зовут пить чай), так вот они на след день позвонили узнать до какого у меня больничный, чтобы отметить в табеле, и опять с насмешкой поинтересовались, как там мой сын, живой. Таким тоном было это сказано. Поэтому я с подругами не делюсь, а из за психотерапевтов влезла в долги, тк ходила к ним почти каждый день. Не могла сама справиться. Жила от сеанса ло сеанса. Сейчас понимаю, что если нарушена биохимия мозга, то пока толку от психотерапии будет мало, да у нас в городе и специалистов нет, владеющих КПТ. Может быть есть хорошие специалисты, которые работают по скайпу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
По скайпу с кпт, может и есть, поищите в интернете.

А про подруг и коллег, вот сволочи, что за люди! Хотя сама тоже осталась без подруг близких, только с мамой. Ведь такое может случится с каждым, я и про сына и про вашу проблему. Ну ничего, Бог им судья.

Обязательно начните лечиться, читайте по ссылке на нашем форуме статьи и книги по КПТ, освоете сами, это уже в помощь. И настройтесь на ремиссию. И не обращайте вниманияна глупых людей. Значит это не ваши люди, эти ваши подруги.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 06:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Мне порой кажется, что меня даже врачи не понимают, а тут подруги, у них из проблем только укладка не так лежит или платье задираеться при ходьбе))) так такую трагедию делают. Им конечно меня не понять, со стороны у меня все благополучно, по крайней мере было месяц назад, хорошая работа, семья благополучная, все работаем на одном предприятии в соседних кабинетах, я в положении, свадьба была назначена на 29 декабря, жених очень порядочный, квартиру в ипотеку оформляли, родители половину суммы давали. Но когда это все было на фоне обострения невроза, когда были не проходящие панические атаки, тревога и зацикленность, а таблетки пить нельзя, я дни на календарике зачеркивала, думала дотерпеть бы до родов, а там может вылечусь. Сидела на форуме, искала способы немедикаментозного лечения. А коллеги подруги думали, что я от работы так отлыниваю, сказали, что начальству будут жаловаться, что я стала плохо работать. Я на тот момент жить не могла, терпела каждый час, я начала пить афобазол, чтобы хоть как то выполнять работу. Я даже из кабинета боялась выйти. А работа у меня связана с ежедневным общением с начальниками отделов. Принесу им документ, а у самой паника начинается, думая сейчас здесь и упаду. Выбегу и к другому, потом в мед пункт. Однажды так зациклилась, не могла переключить внимание с дыхания, забежала в медпункт, а там полы мыли, так я швабру отобрала и давай сама наяривать, зато отвлеклась. А самы кошмар это ежедневные поездки на рабочем пазике между корпусами. Нам нельзя на общественном транспорте во время рабочего дня ездить, заезжает автобус на территорию


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 06:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
И в этот пазик набиваеться человек сорок и все коллеги и едит пазик без остановок минут 30. Вот где ад для человека с паническими атаками, причем он не имеет право останавливаться и открывать двери, только по приезду на место. И так каждый день по несколько раз в день. А не поехать не могу, специфика работы такая. Всем остальным в кайф, сидят спокойно в креслах расслабленные(женщины), мужчины то стоят, но кто подремать успевает, кто наговориться, а я вся как комок нервов, считаю сколько еще осталось и меня выпустят. Я своих психотерапевтов просила обучить меня техники расслабления, релаксации, но только обещают. Спасибо за ссылочки, буду сама изучать, вытаскивать себя за волосы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 07:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84 писал(а):
се работаем на одном предприятии в соседних кабинетах,
катюня 84 писал(а):
А коллеги подруги думали, что я от работы так отлыниваю, сказали, что начальству будут жаловаться, что я стала плохо работать.
Это не подруги! :mad: :345_(14): Это змеи офисные и не нужно им не рассказывать ничего не дружить! Для них у вас должно быть всегда все хорошо!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 07:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Я уже это поняла, я просто открытый человек, делаю все ущерб себе, когда была ремиссия и со мной было интересно, я наряжалась, была веселой, дарила им свои наряды, косметику(новое конечно, просто у меня был перебор), они меня по несколько раз на дню звали чай пить. А когда прижало, кстати как раз когда мы пили чай, я им все и рассказала, они начали меня за спиной обсуждать и сейчас игнорят. Сначала ревела, а сейчас забила. Ведь главное это семья, сынуля. Я просто в женском коллективе и на большом предприятии раньше не работала, обычно была одна среди мужчин, когда работала бухгалтером, а с ними же не поболтаешь, а сплетничать я не люблю, и других тем для разговора не умею находить, вот про свои проблемы и рассказывала, делилась. Сейчас конечно уже поняла, мне мама сразу говорила, не рассказывай никому, потом вылечишься, а относиться уже будут как к ненормальной, приглядываться, прислушиваться что скажу, да и с работы могут уволить. У нас предприятие особое, и уже двоих уволили в этом году за то, что обращались за помощью к психиатру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 08:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
А кому нибудь снилось, что у него во сне началась паническая атака, причем со всеми ощущениями как в реале. Только во сне таблетку не выпьешь, ты же своим сном не можешь управлять. Хорошо, что хоть не весь сон такое снилось. Мне интересно, это действительно была у меня паническая атака ночью или это только сон. У меня раньше по ночам никогда панических атак не было, наоборот, ночь самое мое любимое время, когда я могу отдохнуть от своего контроля за дыханием. А сегодня вот приснилось. Мне до этого часто снилось, что я контролирую дыхания, но чтобы прямо это до панической атаки доходило. У меня бывший муж раньше много пил, из за чего я и ушла. Так вот он рассказывает, что ему в кошмарах сниться, что он опять напился, и тоже ощущения реальные)) Видимо кто о чем циклиться, того это и мучает. Мне раньше каждую ночь еще всякие зомби снились, хотя я таких фильмов уже лет 10 не смотрю. Видимо страх еще с детства сидит, когда отец меня с братом в кино на Фреди Крюгера сводил Мне 6 лет было, брату 5. Но брат когда было страшно глаза закрывал, а когда норм то открывал. Это я ему говорила, когда уже не страшно, тк старшая. А мне пришлось смотреть все. Так брат даже обописелся во время сеанса, а меня потом мама до пятого класса к психиатру водила со страхами. Еще и дядя хирург по блату в 10 лет устроил в детское психиатрическое отделение полежать. У меня тогда невроз навязчивых движений начался. А лежали там дети, которые убегали из детдомов в качестве наказания. Там была реальная тюрьма. Везде решетки. Даже выключатели на замках. Всего две палаты, для девочек и мальчиков. Вещи все от дали родителям, своего ничего нельзя было. Холодильник на замке, кому что принесут, после обеда тех на 10 мин оставляли на кухне, открывали холодильник и разрешали покушать. С собой конфеты выносить нельзя было. Выходишь с кухни, а там остальные дети на тебя набрасываються и шарят по карманам в поисках конфетки. Мыли всех вместе, девочек с мальчиками. Как наступает ночь, так начинается рев, мама, забери меня. Одна девочка меня каждую ночь душила, сядет сверху и глаза выковыривает. Другой стало плохо, ей носок в рот затолкали, чтобы не орала и смирительную рубашку одели, отвели в карантин. Хормили плохо, по столу тараканы ползали. Что не сьедим на завтрак, все смешивали в кастрюле и давали на обед. Это 90-е годы были. Днем в палаты заходить не разрешали, на кроватях сидеть было тоже нельзя. Напичкают транквилизаторами, усадят на пол в зале, включат новости и кто начинает засыпать, нянечка подходила и била пластиковой игрушкой. Еще нас в коридоре зачем то по стенкам рассаживали. Я ревела всю неделю не переставая, смотрела в окно, ждала маму. Я лежала в Челябинске, а жила в другом городе в области. И когда в выходные приехали меня навестить, я набросилась на маму и меня не смогли оторвать. Пришлось врачам меня отпустить домой под расписку. Пол года была на домашнем обучении, учителя ко мне приходили по основным дисциплинам на дом. Хорошо хоть мама не работала и мы с ней каждый день гуляли, стряпали. Я кроме амитриптилина и фенибута ничего не пила. Потом меня перевели в обычную школу. До этого я училась в гимназии, где за помарку классная рвала при всех тетрадь и заставляла все переписывать. Уроки ч делала с первого класса до двух ночи. Была бешенная нагрузка. А когда перешла в 6 классе в другую школу, к молодой учитильнице в очень дружный класс, меня взяли 41 ученицей, сидели за партами по трое, так до выпускных экзаменов ч забыла про свой невроз. Это были мои самые счастливые годы. Поэтому я сейчас трясусь над своим сыном, балую его и хочу сделать его детско как можно счастливее, но пока плохо получается, поэтому я хочу поскорее выздороветь и уберечь сына от таких де проблем, которые были со мной. У меня мама сама болеет эписиндромом. Все детско я просыпалась по ночам от ее приступов. Боялась, что она умрет. И когда у меня начались панические атаки, я сначала думала, что тоже эпилепсия. Поэтому мама тоже нервозная, часто кричит на нас. Не отпускает меня в больницу, говорит, что куда я дену сына, что рожала не для низ, чтобы дома лечилась. Да я и не хочу расставаться с сыном, хочу его защищать, оберегать, но пока нет сил. Боюсь, что совсем станет невмоготу так жить, вот и ищу любые способы облегчения своего состояния. С мезапамом мне терпимо. Но я знаю, что это не выход. Поэтому огромные надежды возлагаю на антидепрессанты. Сегодня иду к врачу, завтра начну прием. Надеюсь, что Золофт мне пойдет и будет минимум побочек. Надо было после отделения неврозов продолжать пить хотя бы феварин, я не знаю, почему мне его назначили всего на два месяца. Ну, что, в бой!!! Главное не отчаиваться, если сразу не получиться. Я читала что процесс подбора дозы АД долгий и болезненный. Но выхода то нет, терпеть мне не привыкать, главное точно знать, что это поможет. Я уже и транквилизаторы согласна пить хоть всю жизнь, лишь бы жить. А тяжело дышать действительно может быть от невроза? У меня еще анемия и низкое давление и сама я худышка, еще все хрустит, в грудном отделе защемление. Или же все таки это чисто нервное? Закикленность, то понятно, это ОКР. Но когда физически не дышиться, когда как Буд то спазм какой, это тоже нервное? Ладно, главное панические атаки и окр убрать, а там хоть модно и в бассейн начать ходить, и на фитнес и на массаж. Сейчас просто боюсь даже лишний раз пошевелиться, чтобы дышать тяжелее не стало, на такси на работу езжу и по больницам. Там в очередях сидеть не могу, все ерзаю, как уж на сковородке, тк тяжело дышать, пытаюсь отвлечься, все в телефоне в игры играю. Свадьбу кстати свекровь отменила, а у меня уже и платье куплено и аксессуары. В ЗАГС сама звонила, выписывалась. Ипотеку не одобрили. Беременность замерла. Мама говорит, что сглазили, но я в это не верю. Это все мой невроз, если я такая, то как у меня может быть все хорошо, я даже и не надеялась. Главное сейчас это работу не потерять и сына вырастить, а на мужа и второго ребенка у меня просто уже не хватит сил и здоровья. Мама только переживает, что кто обо мне будет заботиться в будущем, если они не смогут. А мне бы хотя бы дожить до этого будущего, подольше рядом с сыном пожить, порадоваться на него. В школу отправить. 1,5 года ведь осталось, совсем большой стает. Может в школу пойдет, друзья появятся и от меня так зависеть не будет, я не буду чувствовать себя такой нужной ему и соответственно на себе заморачиваться перестану, эх, как хорошо быть здоровым, главное иметь крепкую нервную систему и быть стрессоустойчивым.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 10:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84 писал(а):
и уже двоих уволили в этом году за то, что обращались за помощью к психиатру.
И что это за предприятие такое, что разрешено закон нарушать?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
У нас режимное предприятие, каждый год необходимо предоставлять справку от психиатра о своём психическом здоровье. Нам даже за пределы страны выезжать запрещено.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84 писал(а):
После родов и развода началась депрессия,
катюня 84 писал(а):
Свадьбу кстати свекровь отменила, а у меня уже и платье куплено и аксессуары. В ЗАГС сама звонила, выписывалась.
:scratch:
катюня 84 писал(а):
Два года назад мне удалось пролежать в отделении неврозов. Лечили анафранилом, феварином.
катюня 84 писал(а):
Еще и дядя хирург по блату в 10 лет устроил в детское психиатрическое отделение полежать.
:scratch:
катюня 84 писал(а):
Мне 30 лет. 14 лет болею неврозом навязчивых состояний
катюня 84 писал(а):
Еще и дядя хирург по блату в 10 ле
чет много не состыковок. не?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84 писал(а):
У нас режимное предприятие,
Я тоже работала на таком, но мед. комиссия да, была. Да и чтобы в справке от психиатров что-то было это нужно на учете стоять.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
sindel, там был еще первый брак))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Марго, ну тебе эти два поста не показались немного странными?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
На работу не берут, если в семье судимые есть и родственники за границей, все очень строго, два месяца кандидата проверяют. Одну девушку сейчас хотят уволить, тк ее брат ловил рыбу на природоохраняемом обьекте , его поймали и завели уголовное дело, она даже про это и не знала, живет отдельно с мужем, с братом не общаться. Отца моего тоже лет 20 чуть назад чуть не уволили, раскопали, что мой лед когда то перевозил муку, принадлежащую совхозу, не справился с управлением и утопил в речке часть мешков. Вроде был даже пьян. Тоже завели дело. Так это было еще в годах 60-х, может и того раньше. И тоже решался вопрос об увольнении, что отец мой скрыл такую важную информацию. А он от них только об этом и узнал. А в городе это единственное нормальное предприятие, где приличная зарплата, соцпакет, есть профсоюз и т.п.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
да нет, нормально все :90:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 12:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Не, у меня первый "муж" был гражданский. Родители были против моего выбора и свадьбе речи не шло. Поэтому когда мне в сентябре мой молодой человек сделал предложение, коллега сразу потащила за платьем. Была рада больше меня. Конечно же предложение было сделано после известия о том, что я в положении. В загс звонила отменяла я сама, тк мой без инициативный, за него все решает мама, он до меня ни с кем не встречался, не будет же мама звонить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 12:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Несостыковка во временных рамках, тк я описываю свои разные виды неврозов. В детстве был один-передвигала вещи по сто раз, чтобы что то плохое не случилось, потом в 16 лет заболела другим -начала теребить волосы, до сих пор продолжаю. А три года назад после разрыва с гражданским мужем начался этот навязчивый контроль дыхания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 12:19 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84, Простите за придирки, просто хочу понять. а тексты не много сумбурные :120n:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Да это я такая сумбурная)) начинаю писать, нервничаю, хочется высказаться, а столько всего накопилось, так сразу и не опишешь. Пишу еще с телефона на работе, то отвлекут, то телефон сядит, приходиться по новой переписывать. У меня просто пока тревога зашкаливает, я спокойно излагать свои мысли не могу. Не хочется выглядеть глупо. Я пока профан в этой теме. Раньше свои панические атаки списывала на осталось, тк они начинались во время сессий и экзаменов, потом за лето я восстанавливалась. А после родов видимо депрессия и пьющий и орущий "муж" , плюс недосып сделали свое дело. Хотя я тоже списывала на истощение, усталость. Только когда уже ребенок подрос, вышла на работу, в принципе все было хорошо, поехали с ребенком и женихом на море и там началось обострение. Я подумала, что это из ща моего отношения к событиям, к жизни, переживала, тк мой сын не уживаеться с будущим мужем, я сильно на это реагировала, принимала близко к сердцу. Вот и начала ходить к психологам, думала психотерапия мне поможет измениться, стать полноценной, адекватной. Это только сейчас я узнала, что когда нарушена биохимия мозга, никакие беседы с психологом не вытащат, кроме АД. Сегодня звонила врачу и он дал добро на прием Золофта, конечно курировать и наблюдать меня уже не будет, тк неврозы не лечит, вот если бы у меня было шизотопическое расстройство, то это его конек))) Теперь либо ходить платно к психотерапевту и с ним корректировать дозировки, тк бесплатно у нас только психиатры принимают, либо самой по своим ощущениям, или абонимент купить на сайте доктора Горбатова, но это вроде очень дорого, да и получиться почти такое же самолечение, тк ответственности он никакой не несет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2014, 12:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Девочки, привет. Купила Золофт, а алпрозолама у нас в городе нет, будет только в феврале. Можно ли начать прием АД и прикрываться мезапамом, он дневной транквилизатор, слабенький. Я его сейчас третью неделю пью один, от панических атак помогает, но дышать от него не легче да и зацикленность не убирает. Мне невролог говорила, что как раз Ксанакс помогает с проблемами дыхания, у кого неполный вдох и т.п.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 13:27 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84, а как на счет феназипама? его можно купить для прикрытия

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Уже купила))) Пока начала с четвертушки золофта, пью второй день, вроде хуже не стает, завтра половинку выпью. Но я продолжаю мезапам с утра пить, скоро уже месяц будет, как я его пью. Понимаю, что он легкий из всех бензапиновых транквилизаторов,тем не менее долго его пить нельзя, хоть мне и наши психиатры говорят, что пол года можно пить, и что он даже лечит и я с ним хоть утром встать могу и на работе вытерпеть. Но как долго все таки можно его принимать из вашего личного опыта. У нас в городе со слов врачей двое парней плотно сидят на транквилизаторах при паническом растройстве, один на алпрозоламе(тоже когда то Челябинске выписали, так он и пьет), а другой себе уколы сибазона прямо на улице ставит как плохо станет. И мне отвечают, что помогает, то и пей. Поэтому я на форуме и прошу совета.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 14:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 65
Пол: Женский
Я просто читала где то на форуме, что одна таблетка алпрозолама эквивалентна по действию 4 табл феназепама, а алпрозолам мне по 2-3 табл в день прописали, поэтому я боялась начинать прием Золофта без такого мощного прикрытия, думала вообще накрывать начнет от побочек, поэтому и начала прием золота не с 1/2 табл 0,25 мг, как назначили, а с 1/4. А феназепам я больше 1/2 не пила, меня он сильнее мезапама расслабляет и дышать вроде тяжелее стает или де мне это просто кажется, а алпрозолам рекомендовали как раз при таких проблемах с дыханием как у меня-не полный вдох, зацикленность, зевота, частые вздохи, сжатие грудной клетки и тд.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Nataliia и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика