ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Re: Бренное существование Головы
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=1312
Страница 2 из 11

Автор:  Alexey1977 [ 22 дек 2014, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
Все, я опять в соплях...
Не раскисайте!Вам надо самой держаться , да и родителей , какие бы они не были не бросишь! С глаз долой из сердца вон - это не та ситуация!

Автор:  Alexey1977 [ 22 дек 2014, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Главное, даже когда вы будете жить отдельно, надо будет всегда держать руку на пульсе, что поделать - родители стареют, а что малый , что старый , иногда без разницы. Держитесь, крепитесь! Выздоравливайте!

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

labor, спасибо вам.
Я стараюсь, я хочу до 30 лет родить и надеюсь, что ребенку достанется нервная система отца. муж у меня - отличный человек, добрый, хороший, уравновешенный.
Надеюсь, что к моменту беременности, я смогу справиться со всеми этими бяками в голове.

И из рассказа про реальные проблемы, которые были с отцом, я могу сделать вывод, что накрывает меня только когда случается что-то, что касается меня - моего уязвимого эго.
Хотя, у меня уже давно подавленное, депрессивное состояние - лет 8. Только периодами вообще не выносимо.

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Марго писал(а):
голова писал(а):
Марго, это к комментарию Лиды. Уж совсем не ожидала, что меня начнут осуждать, когда я рассказываю столь сокровенные для себя вещи.
Да не осуждал вас никто.. у каждого своя взгляд.

да, наверное, вспылила - это частое явление в последнее время.
хотя всегда на язык остра была. но хоть потом стыдно не было. и столько желчи в моих остротах не было.

:114m: вот, это вам :blush:

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Теперь я всерьез задумалась о маме и ее состоянии.
Как маму затянуть к психиатру? Как помочь?

Автор:  absolute [ 22 дек 2014, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
муж у меня - отличный человек, добрый, хороший, уравновешенный.

Вы не одна, есть с кем поделится, поговорить, это огромный плюс, и надо конечно успокоится и принять маму такой какая она есть, стараться быть терпимым, хоть понимаю, что это тяжело, а ссоры и конфликты будут только усугублять ваше состояние в худшую сторону

Автор:  Марго [ 22 дек 2014, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Принимать человека какой он есть проще на расстоянии))

Автор:  absolute [ 22 дек 2014, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

absolute писал(а):
Принимать человека какой он есть проще на расстоянии))

Конечно проще, если есть такая возможность, я всего лишь хочу сказать, что конфликты не способствуют улучшению отношений

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Печеночная энцефалопатия.

Недавно узнала о вот такой штучке, о ее четырех стадиях. Описание этого недуга могло бы объяснить мое депрессивное состояние, ну, а все остальное - надуманные причины. Тем более, я в группе риска. У меня был гепатит С, который мой организм задавил самостоятельно, с детства не очень хорошо функционирует желчный, и периодически мучает меня.
Спросила об этом терапевта. Она сказала, что это помутнение сознания и чтоб я не выдумывала. А периодические дереалы - это не помутнение?
Что скажете по этому поводу?

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Вот сейчас у меня как просветление какое-то. Так хорошо и спокойно. Ничего не бесит.
Спасибо вам, люди!

Автор:  asberg21 [ 22 дек 2014, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

А это потому что вы выговорились и выплакались! :yes:

Автор:  Лида [ 22 дек 2014, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова, Я никого стыдить, перевоспитывать и тем более называть (намекать) "сволочью неблагодарною"не собиралась. Я просто хотела провести параллель, как бывает в жизни... Цените и любите родных, тем более, родителей, пока они живы! Вам слишком ещё мало лет, придёт время и вместе с ним переоценка ценностей.
То, что молодой семье лучше жить отдельно- неоспоримый факт. Я сама, признаться, не хочу в свой дом принимать будущего зятя...

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

asberg21, даааа..
мама вареники сварила - ниче такие :1dbb6:
правда как всегда впритык. но ладно...

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Лида писал(а):
голова, Я никого стыдить, перевоспитывать и тем более называть (намекать) "сволочью неблагодарною"не собиралась. Я просто хотела провести параллель, как бывает в жизни... Цените и любите родных, тем более, родителей, пока они живы! Вам слишком ещё мало лет, придёт время и вместе с ним переоценка ценностей.
То, что молодой семье лучше жить отдельно- неоспоримый факт. Я сама, признаться, не хочу в свой дом принимать будущего зятя...

Вы простите меня :184m:
ну, вспылила)
Я ценю, я стараюсь, но, блин, иногда накатывает и все - берегитесь все, кто рядом.
Я у вас зять уже есть, или Вы так, с перспективой?

Автор:  Alexey1977 [ 22 дек 2014, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

А мама может и сама не рада , что она такая и поэтому все можно простить, если делается не со зла, ну просто потому, что по другому не умеет. А у Вас, когда вдруг поднимается волна раздражения и злости на маму, остановите себя, успокойте, скажите себе,что вот она такая и другой уже не будет, но она Ваша мама, которая носила Вас 9 месяцев и рожала в муках и за это все можно простить. И я думаю, что по своему она Вас любит.

Автор:  Лида [ 22 дек 2014, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
Вы простите меня
ну, вспылила)
Я ценю, я стараюсь, но, блин, иногда накатывает и все - берегитесь все, кто рядом.
Та ничо, бывает, я сама иногда такая же...
голова писал(а):
Я у вас зять уже есть, или Вы так, с перспективой?
У дочери есть парень, очень влюблённый в неё.. Рано или поздно она ведь всё-равно создаст свою семью и встанет вопрос- где жить? Я ведь тоже эгоист и чужого человека, а я понимаю, что это будет любимый моей дочери, проживающего у нас дома, не представляю.
Я ей так полушутя и говорю: ищи с квартирой.

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

labor писал(а):
А мама может и сама не рада , что она такая и поэтому все можно простить, если делается не со зла, ну просто потому, что по другому не умеет. А у Вас, когда вдруг поднимается волна раздражения и злости на маму, остановите себя, успокойте, скажите себе,что вот она такая и другой уже не будет, но она Ваша мама, которая носила Вас 9 месяцев и рожала в муках и за это все можно простить. И я думаю, что по своему она Вас любит.

да, и помимо это я еще очень болезненным ребенком была - два раза при смерти... все таки, я - сволочь.
Думаю, что эти двухдневные сопли мне помогут на психотерапии быстрее во всем разобраться)

Автор:  Василиса [ 22 дек 2014, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова, Бедная девочка ...столько терпеть всего ! А ведь посмотреть со стороны =у вас ведь все хорошо ! Есть любимый муж , есть квартира и даже своя комната , есть живая мама ,и дом дача в деревне ....и любимые животные ...! Но такая низкая самооценка ...ну никуда не годится ......! И похоже боимся сказать домашним правду а надо себя менять ...один раз выдать а дальше само пойдет ! я тоже задыхалась от грязной посуды и уборки -все одна ...и однажды сказала детям ,что посуду в тазик и к ним в комнату -пусть там копят ...потом уезжая попрятала все оставив по 1 тарелке ...! А парень ,что ушел из жизни -сам выбрал свою судьбу -вы не виноваты ...! У вас похоже Астено -невротическое состояние с периодами депрессии ...попринимайте лекарства -----АД и транквилизаторы ...и обязательно общеукрепляющие ....+ бассейн .....хобби какоето ...почаще в парк ,на лыжи ..все ,что хотите ...и все наладится .

Автор:  krakozyabr [ 22 дек 2014, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Печеночная энцефалопатия.

Не выдумывайте. :16p:

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Лида писал(а):
голова писал(а):
Вы простите меня
ну, вспылила)
Я ценю, я стараюсь, но, блин, иногда накатывает и все - берегитесь все, кто рядом.
Та ничо, бывает, я сама иногда такая же...
голова писал(а):
Я у вас зять уже есть, или Вы так, с перспективой?
У дочери есть парень, очень влюблённый в неё.. Рано или поздно она ведь всё-равно создаст свою семью и встанет вопрос- где жить? Я ведь тоже эгоист и чужого человека, а я понимаю, что это будет любимый моей дочери, проживающего у нас дома, не представляю.
Я ей так полушутя и говорю: ищи с квартирой.

ох, уж ваши мамские шуточки вот эти вот иногда)
а у нас было так: сестра вышла замуж в 20 лет, жили у нас. Ну, там тоже все не так просто было. Суть в том, что родители привыкли к тому, что есть зять. Потом они переехали в свое жилье. И тут я, 23 лет и не замужем, и даже парня нет и никакой вообще личной жизни. Так меня уже в старые девы записали. И говорили всегда, про примут любого, которого приведу. Ну, родители ж тоже немного видят какая я - с особенным отношением к жизни, скажем так.
А когда у меня появился мой будущий муж, в качестве еще застенчивого ухажера, то уж очень его любили все. У нас вообще очень хорошо в семье относятся к зятьям.
И сейчас очень зятя любят и гордятся им.

Может и у Вас будет такой зять, что будете гордиться.

Автор:  Лида [ 22 дек 2014, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
Может и у Вас будет такой зять, что будете гордиться.
Дай Бог) Но, пока пусть учится, первый курс, всего то 18 лет.

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Василиса писал(а):
голова, Бедная девочка ...столько терпеть всего ! А ведь посмотреть со стороны =у вас ведь все хорошо ! Есть любимый муж , есть квартира и даже своя комната , есть живая мама ,и дом дача в деревне ....и любимые животные ...! Но такая низкая самооценка ...ну никуда не годится ......! И похоже боимся сказать домашним правду а надо себя менять ...один раз выдать а дальше само пойдет ! я тоже задыхалась от грязной посуды и уборки -все одна ...и однажды сказала детям ,что посуду в тазик и к ним в комнату -пусть там копят ...потом уезжая попрятала все оставив по 1 тарелке ...! А парень ,что ушел из жизни -сам выбрал свою судьбу -вы не виноваты ...! У вас похоже Астено -невротическое состояние с периодами депрессии ...попринимайте лекарства -----АД и транквилизаторы ...и обязательно общеукрепляющие ....+ бассейн .....хобби какоето ...почаще в парк ,на лыжи ..все ,что хотите ...и все наладится .

Спасибо, что ответили.
Да, действительно, если посмотреть со стороны - я очень счастливая. У меня замечательный муж, которого я безумно люблю и могу им гордиться, у меня хорошие родители (ну, это если посмотреть со стороны, без углублений в мои с мамой отношения), мы обеспечены жильем. ну, да. мы деньгами не сорим, но на все хватает, голодные не сидим, но и не излишествуем.
Мой отец - это тоже повод для гордости.
Семья моей сестры тоже очень благополучны сейчас, преодолев все трудности.
Я очень симпатичная. Ну чего ж тебе, дура, счастливо не живется?
Наверное, кому-то со стороны кажется, что я могу с жиру беситься. Но пока чужую шкуру не примеришь...

Да, вот готовлюсь к психотерапии в новом году.
Буду и дальше ныть на форуме, жевать сопельки и писать печальки, в надежде, что это мне поможет на терапии. Да и вообще легче становится.

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Печеночная энцефалопатия.

:blush:

Автор:  Василиса [ 22 дек 2014, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова, Да уж пока совсем вам плохо никуда ни дется от более интенсивного лечения ...но надо же совсем выходить с такого состояния...тут и психотерапия и работа над собой ...и поменять взгляды на многие вещи .....-это будет медленно ...но точно будет результат ...поверьте это опыт ...и свой и других больных .... :45n:

Автор:  absolute [ 22 дек 2014, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Василиса писал(а):
тут и психотерапия и работа над собой ...и поменять взгляды на многие вещи .....-это будет медленно ...но точно будет результат ...поверьте это опыт

Вот правильные слова, это должно стать девизом каждого, не ждать чуда, а и самому меняться

Автор:  голова [ 22 дек 2014, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Василиса писал(а):
голова, Да уж пока совсем вам плохо никуда ни дется от более интенсивного лечения ...но надо же совсем выходить с такого состояния...тут и психотерапия и работа над собой ...и поменять взгляды на многие вещи .....-это будет медленно ...но точно будет результат ...поверьте это опыт ...и свой и других больных .... :45n:
Да сегодня выплакалась и вообще хорошо.
Спасибо вам.
Состояние хорошее, хоть гидазепам и не пила.

ТО, что пойду на психотерапию - решила твердо. Люди, мне поможет то, что я тут буду ныть и все писать, мотать на кулак сопли, делиться печальками? Вот сегодня у меня был как момент прозрения. Здорово вы мне помогли.

Вообще, как готовиться к КПТ? Уже нашла два места, буду искать еще. Дорого, конечно, безумно. Но, ладно. Пару месяцев не покушаю тортиков, не похожу гулять с подружками, доношу старые кеды весной и старое пальто.

Я хочу, чтобы максимально быстро получилось все разрулить на терапии. как подготовиться? и еще один страх меня терзает - как не впасть в зависимость от психотерапевта?

Автор:  Марго [ 22 дек 2014, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова, не надо готовиться, все сготовят по месту. Думаю поначалу, пока не разберетесь немного зависните на терапевте, но недолго, как начнете выздоравливать, так и отпустит

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 01:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

absolute писал(а):
Василиса писал(а):
тут и психотерапия и работа над собой ...и поменять взгляды на многие вещи .....-это будет медленно ...но точно будет результат ...поверьте это опыт

Вот правильные слова, это должно стать девизом каждого, не ждать чуда, а и самому меняться

Я уже устала от попыток менять себя- ну не умею, не знаю как это делать правильно. Каждая попытка изменить себя- это как очередной конфликт с собой и понижение самооценки.
Следующий етап- психотерапия. Пусть учат. Я готова отдать этому все свое время и силы.

мне очень не удобно на планшете убирать цитаты :120n:

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 01:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Марго писал(а):
голова, не надо готовиться, все сготовят по месту. Думаю поначалу, пока не разберетесь немного зависните на терапевте, но недолго, как начнете выздоравливать, так и отпустит

Я бобсь, что он умными методами будет меня держать - деньги же лишними не бывают.

Автор:  Love [ 23 дек 2014, 03:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
Я бобсь, что он умными методами будет меня держать - деньги же лишними не бывают.
голова, когда-то я читала, что для излечения неврозов психотерапевтическими методами нужно два года регулярных сеансов. Другая байка такая: некоторые американские психологи только через полгода еженедельных встреч сообщают клиенту, смогут ли они работать с его проблемой. Из своего опыта: через 5-7 встреч наступает "кризис доверия" и ты или веришь этому психологу и готов дальше работать с ним, или разочаровываешься в нем. А методы могут помочь разные. Главное, найти своего психотерапевта.

Лично у меня есть опыт работы с психологом психодинамического направления, юнгианским психоаналитиком, гештальт-терапевтом (очень мало, но с результатом), психологом гуманистического направления, бихевиористом, знатоками НLP и расстановщиками по Хеллингеру, телесно-ориентированным терапевтом, ну и когнитивно-поведенческим психотерапевтом. Меньше всего мне помогло бихевиористическое направление, в чем-то очень похожее на дрессуру. Например, я обрела навык сдержанности, но через какое-то время стала лопаться от моря неотреагированного и не проработанного гнева. Семейные расстановки по Хеллингеру - сказка для маленьких детей. Но идеи кажутся привлекательными. Как и результат, который обещают. Знала одну женщину с инцестом, которая прошла больше десяти расстановок без видимых результатов. А идея в начале деятельности Хеллингера была в том, что поможет первая же расстановка. Телесно-ориентированная терапия с элементами танатотерапии помогла мне пережить смерть тети, а позже и мамы. С психодинамического направления началось мое серьезное знакомство с психотерапией. Я прошла курс и как клиент, и как ученик психолога, выпускника Питерского института психоанализа. Очень много в себе раскопала. Больше работали с субличностями. Научилась как-то управляться с ними, договариваться. Юнгианский анализ (частичный, ограниченный перепиской) мне проводил известный екатеринбургский психоаналитик Сергей Зубарев. Я думаю, какое счастье, что я успела проработать с Сергеем свои проблемы с мамой до ее смерти. Иначе не представляю, как бы я выжила от чудовищного чувства вины перед матерью. Мой же постоянный, многолетний психотерапевт (практически бесплатный, из ПТ-центра) как раз придерживается когнитивно-поведенческого направления. Но я у него была в последний раз 2,5 года назад, когда меня выписали из больницы с диагнозм БАР 2. Поплакалась у него, попереживала, а потом уже не было потребности в его помощи. Удивительно, но к психологам и психотерапевтам меня сейчас не тянет. Хватает лечения нантаридом.

голова, ищите в первую очередь вызывающего доверие специалиста. И, наверное, именно КПТ. В тяжелых случаях нежелательно слишком глубоко залезать в психику. Это может быть чревато. Да, еще гуманистически ориентированные психологи хорошо подойдут. Только что-то про них мало слышно. Мне повезло пройти сеансы у такого психолога. Очень талантливого. Жаль, из-за денег ушел в другую сферу.

Автор:  Peter [ 23 дек 2014, 03:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
Я боюсь, что он умными методами будет меня держать - деньги же лишними не бывают.
некоторые вопросы можно проработать самостоятельно , по хорошей книжке .
Впрочем , с преподом всё как-то веселее .

Автор:  ilya_anf [ 23 дек 2014, 03:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

p-mama писал(а):
Но при этом Вы живете в маминой квартире? Вместе со своим мужем?
какой поворот. а кто за свет платит?
вообще, надо 2 холодильника и каждый со своей лампочкой в сортир пусть ходит.

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Love, я так надеюсь, что мне подойдет первый психотерапевт, к которому пойду- там дядеяка. Нще нашла кпт в клинике неврозов, там чуть дешевле но никакрй информации детальной не дали, так как говорила с консультантом, а не самим врачем. Номер телефона мне ее не дали, а как звать врача, я затупила спросить. Буду искать.
Чувствую, что становлюсь на сложный и долгий путь.
надеюсь, что пт меня хоть как-то организует и уберет апаиию, чтоб смогла самостоятельно хоть заниматься. Самоорганизации- никакой. Режима дня тоже нет- это все дереал периолически усиливает.

я ходила когда-то давно на психоанализ, одно заняиие было- совсем не понравилось. Ни о чем, мне просто наговорили приятных вещей, которые я сама о себе знаю, но мне никогда этого не говорит, типа, ты человек скептический, мыслительный и т.д.
Сейчас переписываюсь с одним гештальтистом, который хочет меня заманить к себе. Вчера спросила про кпт- ответил " к счастью я этим не занимаюсь". Почему к счастью?

Автор:  krakozyabr [ 23 дек 2014, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
Сейчас переписываюсь с одним гештальтистом, который хочет меня заманить к себе. Вчера спросила про кпт- ответил " к счастью я этим не занимаюсь".
Я бы как минимум поставила под сомнение его квалификацию.

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

http://psy-doc.com/ вот думаю к нему пойти. Что скажете?

Автор:  Марго [ 23 дек 2014, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова, вроде адекватный

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

А какие недостатки есть у КПТ? Есть же какие-то

Автор:  Марго [ 23 дек 2014, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Нет, недостатков нет, я не увидела. Есть некоторые сложности, предположим поначалу тяжеловато отслеживать автоматические мысли, но это проходит с опытом.

Автор:  Марго [ 23 дек 2014, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Вот с этими всякими домыслами про якобы да кабы хорошо работает кпт. Какая разница что от вас ожидали, кому вы должны? Вы переживали то, что переживали. Вам не нужно никому угождать и соответствовать чьим то ожиданиям. И самой же их придумывать при этом. Ведь это вам казалось, что сказано и сделано неприветливо или как там вы думали. Тоесть вы заранее придумали за другого человека его мысли и намнего же еще и обиделись. А по сути вы это придумали в своей голове))

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Марго, я вот читаю про кпт по чуть-чуть, в сам метод не лезу, общее читаю. Боюсь лезть, чтоб своим больным мозгом что-то не так не воспринять и не зациклиться.
Наверное, возникает момент на терапии, когда понимаешь - какой же ты дебил и начинается самоедство - нет?

Автор:  Марго [ 23 дек 2014, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Нет, терапия для того и нужна, что бы не думать о себе как о дебиле и не заниматься самоедством))

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Марго, я когда-то в универе ходила на тренинг психологический - это нужно было преподу. 15 человек ходила на него. и вот где-то после встречи 5 пришло ощущение, что нафиг оно надо, начало бесить, потому что где-то на тренинге жевались сопли, а где-то влазили туда, куда бы не хотелось. Приходилось ходить туда через силу.
но когда тренинг закончился, то все отменили, что безумно счастливы, что были на тренинге. и жалели, что он закончился. 9 месяцев длился тренинг. На психотерапии тоже есть этапы, когда хочется все послать к чертям?

Автор:  Марго [ 23 дек 2014, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Обязательно... чем ближе докапываешься до сути проблемы, тем больше хочется послать. Некоторые вещи могут вызвать сильное сопротивление, несогласие... не приятно признавать, что источник всех неприятностей ты сам)) ну и когда проблемы решаются в большенстве свое желание прекратить возникает само сабой. Просто незачем становится :16p:

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

я забываю кушать. вспоминаю о потребности только когда уже болит желудок и чуть ли не теряю сознание.
Ох, когда ж меня уже отпустит!!! :facepalm:

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Марго, а расскажите, пожалуйста, а Вашей психотерапии в с деталями. Или дайте ссылку на рассказ. Мне очень интересно!

Автор:  Марго [ 23 дек 2014, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Нет рассказа. Да нечего особо с подробностями описывать, рассказываешь о проблеме, допустим о сложных отношениях с матерью, дается задание писать дневник. В дневнике несколько колонок, их нужно заполнять. Потом с психом этот дневник разбираете, выискиваете установки, не правильные мысли. Заменяете эти патологические установки на другие. Вот собственно и все. Вообще в кпт много разных техник, я в основном работала с дневниками.

Автор:  голова [ 23 дек 2014, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Похоже, что мой депрессивный припадок подошел к затишью. Такой вывод я делаю, потому что появились мысли:" Ты- тряпка, сколько можно ныть, возьми себя в руки!" Сейчас самой противно за эти две недели - ну, надоело!!! Теперь мне кажется, что я немножко обновилась, слегка полиняла - как ящерица)
Итого, 2 недели, с 8 декабря.

За это время я дважды были в пнд.
Познакомилась с гидазепамом.
Познакомилась с форумом.
Приняла решение, что нужно заниматься собой и менять свою жизнь и образ мыслей. И делать это правильно с помощью психотерапии.
Приняла решение пойти на психотерапию.
Познакомилась с КПТ.
Вроде как нашла психотерапевта.
Немножко разобралась в своих отношениях с мамой ( сегодня как подружки целый день).
И в очередной раз убедилась,что мой муж- самый-самый :love: .

Надеюсь, что завтра буду вести себя как нормальный человек - поедем с подругой чуток позанимаемся социально-полезными делами.

Я всем очень благодарна.
Очень рада, что нашла форум.
Всем добра! :345_(60):

Автор:  Марго [ 23 дек 2014, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова, вот и отлично, случай не запущеный, выберетесь. Может и леки не понадобятся в такой ситуации))

Автор:  p-mama [ 24 дек 2014, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова писал(а):
Похоже, что мой депрессивный припадок подошел к затишью. Такой вывод я делаю, потому что появились мысли:" Ты- тряпка, сколько можно ныть, возьми себя в руки!" Сейчас самой противно за эти две недели - ну, надоело!!! Теперь мне кажется, что я немножко обновилась, слегка полиняла - как ящерица)
Итого, 2 недели, с 8 декабря.

За это время я дважды были в пнд.
Познакомилась с гидазепамом.
Познакомилась с форумом.
Приняла решение, что нужно заниматься собой и менять свою жизнь и образ мыслей. И делать это правильно с помощью психотерапии.
Приняла решение пойти на психотерапию.
Познакомилась с КПТ.
Вроде как нашла психотерапевта.
Немножко разобралась в своих отношениях с мамой ( сегодня как подружки целый день).
И в очередной раз убедилась,что мой муж- самый-самый :love: .

Надеюсь, что завтра буду вести себя как нормальный человек - поедем с подругой чуток позанимаемся социально-полезными делами.

Я всем очень благодарна.
Очень рада, что нашла форум.
Всем добра! :345_(60):
Это еще раз доказывает, что Вам нужна психологическая поддержка, а не фарма. Гидазепам не в счет, это детский препарат.

Автор:  голова [ 24 дек 2014, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Наверное, таки да.

Уже больше года когда я смотрю мультики или фильмы и там есть эмоциональные моменты, которые меня цепляют, у меня всегда начинает трястись нижняя губа и хочется заплакать- и не важно, радостные моменты или грустные.
А в прошолом голу мы ходили в театр на "мир дому твоему" по " письма тевье-молочника", так я весь спектакль умывалась... капец расшатанная нервная система.

Автор:  Марго [ 24 дек 2014, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

голова, аха)) как знакомо :06n: такое же было... даже от мультиков плакала :facepalm:

Автор:  голова [ 24 дек 2014, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Марго, а когда я не при приступе и нормально себя чувствую, муж мне часто поет песенку собственного сочинения " одна минута для невротика- это как целая жизнь, воу-воу-воу" :33n:

Автор:  голова [ 25 дек 2014, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Сорвалась. Доброе утро, блин

Автор:  голова [ 25 дек 2014, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Вот только позволить себе сорваться и все- начался мозговрй штурм говно-мыслей.
Утром муж не нашел своих ботинок- она их куда-то переставила и не помнит куда. А потом заехала сестра, говорила со мной и она заперлась ко мне в комнату, увидела россыпь сигарет на комоде и говорит:" а что это у тебя так сигарет много? Хапнула не стесняясь". И вот тут меня сорвало.
А сейчас я лежу и думаю-думаю-думаю. И про то, что я уже три дня посуду мою, про срач, про то, что своих тупых собак рна постоянно на меня пытается спихнуть- их предстоит кастрить и она твердо уверена, что этим буду заниматься я. Купать ее собак должна я. Потому что она не может по какой-то причине. Раньше она меня постоянно доставала тем, что я должна их выгуливать. Сейчас перестала.
Эх, если бы не эти ботинки утром, то я бы еще спала.

Автор:  голова [ 25 дек 2014, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Тягостное ощущение бессмысленности

Автор:  голова [ 25 дек 2014, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Гомловы

Разговоры о политике :hysteric:

Автор:  голова [ 25 дек 2014, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Сегодня целый день мысленно ругаюсь с мамой и ощетиниваюсь, когда она ко мне обращается. Я даже не с ней ругалась, а кому-то мысленно жаловалась.
Выпила две гедазепамки( утром и вот недавно) - как-то не так радостно, как было раньше. Точнее, вообще не радостно. Особого эффекта не почувствовала.
Всегда моя мысленная ругань с мамой оканчивается самопоканием и самоедством.
Сегодня я помыла полы, сварила борщ и запекла курицу. Заказала подарок сестре на НГ.
Я молодец?

Я не хочу ничего делать. Меня раздражает музыка, кино, книги.

Автор:  Марго [ 25 дек 2014, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Вы молодец! И имеете право ничего не делать)

Автор:  Iriska [ 25 дек 2014, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Марго писал(а):
Вы молодец!

С чего такие выводы? ;-)

Автор:  голова [ 27 дек 2014, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бренное существование Головы

Из-за вчерашнего видео мне теперь кажется, что весь форум меня ненавидит и больше никто не захочет со мной здесь общаться. И если будут попадать на что-то мною написанное, то будут раздражаться и делать так :facepalm:

Страница 2 из 11 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/