ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Дневник лечения Kern Bloms'a.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=42&t=1229
Страница 5 из 8

Автор:  Марго [ 24 фев 2015, 00:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Ну да, гитара важнее)) когда проработаны некоторые моменты с пт))

Автор:  Kern Bloms [ 02 мар 2015, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

24 февраля - 2 марта.
Состояние: хорошее. по субъективной оценке патологический тревоги нет.
Сон: отличный, достаточно глубокий, легко засыпаю, нормально встаю, продолжительность ~9 часов, если не будет.
Препараты: 10мг ленуксин, 200мг конвульсан.

Примечание: состояние вроде как нормальное. Я не думаю о тревоге и о дереале не думаю. В принципе, есть ощущение, что если сидеть и пытаться ощутить дереал, концентрироваться на нем, то он может наступить. Но я могу легко отбрасывать эти мысли и заниматься делами. Это не мешает.
Если это и не ремиссия, то очень близко к ней.
Примечание 2: Транки не пил уже недели две с лишним недели.
Примечание 3: 2 дня подряд пил феназепам с целью проверить, осталась тревога или нет. Вроде с феназепамом ничего не изменилось.
Возможно я просто нуждаюсь в периодическом пофигистическом расслабленном состоянии, которое раньше мне давал алкоголь, и после транки в больших дозах.
Но это уже не относится к лечению или к болезни. Как-то так.

Автор:  Ронин [ 04 мар 2015, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
Возможно я просто нуждаюсь в периодическом пофигистическом расслабленном состоянии
Даже сидя на лекарствах?

Автор:  Kern Bloms [ 05 мар 2015, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Ронин писал(а):
Даже сидя на лекарствах?
Лекарства выводят на здоровый уровень. А здоровые тоже хотят расслабляться, выпить и пр.

Автор:  Не твоя конфетка [ 05 мар 2015, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
Возможно я просто нуждаюсь в периодическом пофигистическом расслабленном состоянии, которое раньше мне давал алкоголь, и после транки в больших дозах.
ого)) я тоже так хочу :umnik99:

Автор:  Annet [ 08 мар 2015, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms, очень-очень рада за вас! :44z:

Автор:  Kern Bloms [ 10 мар 2015, 18:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

3 марта - 10 марта.
Состояние: нормальное
Препараты: эсциталопрам 10мг, ламотриджин 200мг, прегабалин по случаю.

Примечание: блин, я что-то начал злоупотреблять высокими дозами прегабалина (600мг). Даёт мне чувство опьянения, которое я достигал раньше с помощью алкоголя. :(
Феназепам фу, выкинул и не хочу видеть.

Вопрос: насколько вредна лирика, если так упарываться? :(

Автор:  Kern Bloms [ 14 мар 2015, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

10-14 марта.
Состояние неизменное

Note: вроде все нормально, патологической тревоги нет, но иногда испытываю дискомфорт, убиваюсь прегабалином. Повысить что ли ципру до 15мг...

Автор:  Ронин [ 16 мар 2015, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
убиваюсь прегабалином
Часто? А других способов расслабиться вы не пробовали?

Автор:  Dmitriy [ 17 мар 2015, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
Повысить что ли ципру до 15мг...
Напишите, чего вы хотите добиться этим повышением?

Автор:  Kern Bloms [ 17 мар 2015, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Ронин писал(а):
Часто? А других способов расслабиться вы не пробовали?
Неа. Да и зачем. Меня прегабалин устраивает.
Dmitriy писал(а):
Напишите, чего вы хотите добиться этим повышением?
Как сказать. Я не знаю, чувствую ли я себя на 100% хорошо.
Дереала нет, тревоги нет, ощутимой по-крайней мере.

Но некоторый дискомфорт, что ли, иногда бывает. Будто что-то чуток не так. Еле уловимое.
Я не знаю, может это состояние нормы, а может это отголоски тревоги.

Автор:  Не твоя конфетка [ 18 мар 2015, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
блин, я что-то начал злоупотреблять высокими дозами прегабалина (600мг)
я тоже так хочу. но у меня мать контролирует прием мною лекарств :facepalm:

Автор:  Kern Bloms [ 18 мар 2015, 04:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Не твоя конфетка писал(а):
я тоже так хочу. но у меня мать контролирует прием мною лекарств
Можно без палива сходить в аптеку :79p:

Автор:  Не твоя конфетка [ 18 мар 2015, 07:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms,
у нас лирика стоит 450 грн :01n: Мне реально жалко денег. и рецепт у мамы :smiles-dumy-51:

Автор:  Kern Bloms [ 18 мар 2015, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Не твоя конфетка писал(а):
у нас лирика стоит 450 грн Мне реально жалко денег. и рецепт у мамы
Можно и без рецепта :smiles-dumy-51:
ну если жалко денег, то ничего не попишешь.

Автор:  Не твоя конфетка [ 18 мар 2015, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
Можно и без рецепта
в самой дешевой аптеке рецепт под лупой рассматривают. Правда. говорят у нас альгерика появилась. но мама сразу грозным тоном спросила. сколько я в сутки выжирать буду пилюль :grustno:

Ладно. твой дневник. не буду флудить. За сим откланиваюсь :120n:

Автор:  Kern Bloms [ 18 мар 2015, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Дневник уже не тот. :06n:

Ах да. Я ж лирику и сам не покупаю. Я прегабалин-рихтер покупаю. Альгерику думаю попробовать тоже.

Во сколько же лет мама контролирует лечение? :blink:

Автор:  Не твоя конфетка [ 18 мар 2015, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms,
30ть. но у меня основной диагноз СКВ. Еще я 50 штук анаприлинна выжрала. Ее реально трясет. она их выдает по одной. или отцу доверяет. По некоторым причинам с мужем не живу с мая :45n:
Там где то веточка моя есть. Ириска открывала. могу ссылку дать. А в фотоальбоме фотки :blush:

Автор:  Kern Bloms [ 18 мар 2015, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

:120n: Давайте.

Автор:  Не твоя конфетка [ 18 мар 2015, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=608
меня можно на "ты". или ты в силу моего возраста мне тыкаешь? :-)

Автор:  Kern Bloms [ 18 мар 2015, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Ну да. На ты так на ты.

Автор:  tuar ceatha [ 18 мар 2015, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
Дневник уже не тот. :06n:

Ах да. Я ж лирику и сам не покупаю. Я прегабалин-рихтер покупаю. Альгерику думаю попробовать тоже.

Во сколько же лет мама контролирует лечение? :blink:
Мне тоже кажется это неправильно. Но и Лабор например контролирует... А меня не, поэтому я злоупотребляю.

Автор:  Alexey1977 [ 18 мар 2015, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

tuar ceatha писал(а):
Но и Лабор например контролирует...
tuar ceatha, она у меня безалаберная, не буду контролировать , будет пропускать, всем от этого будет плохо, хотя понимаю, что взращиваю инфантильность.

Автор:  tuar ceatha [ 18 мар 2015, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

labor писал(а):
tuar ceatha писал(а):
Но и Лабор например контролирует...
tuar ceatha, она у меня безалаберная, не буду контролировать , будет пропускать, всем от этого будет плохо, хотя понимаю, что взращиваю инфантильность.
Я так и поняла. Лучше так, чем срывы ремиссии. Это я привычная, с детства на колесах же. Иногда пропускаю время приема, забывала. но сейчас напомигалка на тел стоит - эпи день .

Автор:  tuar ceatha [ 18 мар 2015, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

И еще когда копаешься в этом сам, чувствуешь себя более больным.

Автор:  asberg21 [ 19 мар 2015, 00:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

tuar ceatha писал(а):
И еще когда копаешься в этом сам, чувствуешь себя более больным.

:11z:
Может попросить бабушку тебе леки выдавать?

Автор:  tuar ceatha [ 19 мар 2015, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Лен, не ,четверо детей, следить за этим всем ей будет тяжело. я лучше сама.

Автор:  Не твоя конфетка [ 19 мар 2015, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

tuar ceatha писал(а):
четверо детей
у тебя три брата или сестрички?

Автор:  tuar ceatha [ 19 мар 2015, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Юль, сестра и 2 брата.

Автор:  Не твоя конфетка [ 19 мар 2015, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

tuar ceatha,
ты самая старшая?
offtop: пошли в твой днев. а то хозяин будет недоволен

Автор:  Kern Bloms [ 19 мар 2015, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Осталось 6 таблеток ленуксина.
Один добрый человек отправил 2 пачки Ципралекса по 20мг таблетка.

6 дней выживания на последних таблетках :smiles-dumy-51:

Автор:  Не твоя конфетка [ 19 мар 2015, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms писал(а):
6 дней выживания на последних таблетках
а потом что? :umnik99:

Автор:  Kern Bloms [ 19 мар 2015, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

А потом снова таблетки :01n:

Автор:  голова [ 19 мар 2015, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Но ты все же не вздумай заняться определением корней своей тревоги. Сколько еще вкусной и интересной фармы, которую ты не пробовал.
И философии побольше в сию благоприятную почву :super:

Автор:  Kern Bloms [ 19 мар 2015, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

С корнями начну разбираться чуть позже.
Пока что мне впадлу и я хочу гитару новую.

Автор:  tuar ceatha [ 19 мар 2015, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

голова писал(а):
Но ты все же не вздумай заняться определением корней своей тревоги. Сколько еще вкусной и интересной фармы, которую ты не пробовал.
И философии побольше в сию благоприятную почву :super:
Вы злыдня

Автор:  голова [ 19 мар 2015, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

tuar ceatha, ну, хорошо хоть не очередной диагноз) :thank_you:

Автор:  asberg21 [ 19 мар 2015, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

:hi: Прекращаем флуд!

Автор:  tuar ceatha [ 19 мар 2015, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Лен, извини, это флуд?? Я понимаю адепт психотерапии и все такое, но и сами пт допускают прием фармы на фоне пт! я занималась правда недолго,говорили ни в коем случае фарму не бросать.

Автор:  голова [ 19 мар 2015, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Диана, не нужно сравнивать себя и мнительного бугая)))

Автор:  Kern Bloms [ 20 мар 2015, 06:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Не все ли равно, как я живу? :smiles-dumy-51:

Автор:  голова [ 20 мар 2015, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Как-то нелепо, слегка...

Автор:  Kern Bloms [ 20 мар 2015, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Скучно так, что сдохнуть можно.

Автор:  Annet [ 20 мар 2015, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms, займись чем-то.У тебя хобби есть?

Автор:  indigo [ 20 мар 2015, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Annet, он вроде гитару собирается покупать.
Kern Bloms, сколоти группу, выступай у себя в городе на каких-нибудь площадках

Автор:  голова [ 20 мар 2015, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

indigo писал(а):
Kern Bloms, сколоти группу, выступай у себя в городе на каких-нибудь площадках

В пабах :super:
у меня муж сейчас дважды в неделю ходит на репы- хотят кавера в пабах играть.

Автор:  Kern Bloms [ 20 мар 2015, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Да какая группа-то, лол...

Надо что-то придумать. :smiles-dumy-51:

Автор:  Annet [ 20 мар 2015, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms, фильм посмотри,в кино сходи.Не?

Автор:  Kern Bloms [ 20 мар 2015, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Да это все такое. На час-два. Нужно что-то более такое, в рамках жизни.
Чтобы не концентрироваться на унылом работа-дом.

Автор:  голова [ 20 мар 2015, 19:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms, влюбиться попробуй. Или просто приударить в этом плане :79p:

Автор:  Kern Bloms [ 20 мар 2015, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

:01n:

Автор:  голова [ 20 мар 2015, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms, чё? Опять либидо подводит?

Автор:  Kern Bloms [ 20 мар 2015, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Не в либидо дело. Не хочу я влюбляться.

Автор:  голова [ 20 мар 2015, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Хочу, не хочу... зато бы все изменилось и цель в жизни появилась, и мыслей бы левых не было- все время было бы занято. Романтика, все такое прекрасно беззаботное :love:

Автор:  Kern Bloms [ 22 мар 2015, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

14-22 марта.
Неизменное состояние.

Типа ремиссия, но с каплей чего-то непонятного.

Неделю без лирики. Надо еще недельку подождать, а то я 2 дня подряд принимал по 600 (было нормально), а на 3-ий день принял 450 и меня накрыло так, что я шел и думал как бы не упасть :smiles-dumy-51:
Разве толер не должен вырабатываться с каждым разом?

В общем, через неделю снова проверю, как заберет.

Автор:  Kern Bloms [ 24 мар 2015, 08:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Кстати, прочитал про пароксетин - вроде как антидепрессант именно против тревоги сильнее сертралина/эсциталопрама.
Хм.

Вот он значит, мой резерв на будущее.
Если у меня ГТР не трансформируется в какую-нибудь фигню.

Автор:  Kern Bloms [ 24 мар 2015, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Еще один момент. Насчет ОКР.

У меня это проявляется не в виде ритуалов, а виде каких-нибудь идиотских мыслей. Типа перфекционизма.

Допустим, листаю фотографии - и вдруг мне приходит мысль вернуться на предыдущую фотографию чтобы "для галочки" рассмотреть фотографию, на которой эта обсессия завязалась. Я листаю и листаю дальше, но в голове мысль "я должен вернуться и рассмотреть ту фотку".
Ну, это я игнорирую, т.к. заметил, что забив на это, через 20 секунд я уже и не помню, куда я там вернуться хотел :-D
Или, допустим, начинает парить, что на аватарке горизонт не идеально ровный - захожу в паинт, включаю там сетку и начинаю сверять :01n:
Контрастные навязчивости бывают крайне редко, но бывают.

Заметил, что, допустим, определенным образом это иногда связано с самим страхом перед ОКР.
Иду по улице, я вспоминаю про ОКР и сразу в голову залазит что-нибудь типа "подойти и киоску с газетами и прочитать 1 заголовок, только тогда смогу идти дальше". Правда я это отбрасываю и иду дальше, почти сразу забывая. Но один фиг, не очень приятно.

Мелочи, допустим, получается игнорировать (типа "захотелось рассмотреть").
А вот недавно была фигня, завел новый профиль на lastfm, слушал там музыку и потом случайно удалил одного исполнителя. И пришла в голову мысль, что теперь всё, профиль надо заново заводить. И не смог с этим бороться, было дискомфортно, что теперь с профилем уже "не так". :facepalm: В итоге удалил и заново создал.


А вот ритуалов типа "два раза топнуть ногой перед тем, как войти" у меня нет.
Или руки мыть постоянно тоже нет.

Беда с этим серотонином. :gluk:

Автор:  Maximvrn [ 24 мар 2015, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Прикольные штуки ты пишешь)) У меня чето подобное тоже было и в детстве и щас может тоже. Я уже давно понимал, что у всех этих ритуалов или странных мыслей есть нездоровая природа. Щас хотя бы разбираться начал, что к чему)

Автор:  Alexey1977 [ 24 мар 2015, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Kern Bloms, все это похоже на скрытую тревогу, может схема не дорабатывает..... В прочем с этим можно жить.
Kern Bloms писал(а):
Типа ремиссия, но с каплей чего-то непонятного.

Автор:  Kern Bloms [ 24 мар 2015, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лечения Kern Bloms'a.

Я тоже думаю, что схема не дорабатывает.
Но думаю, надо доработать это уже с ПТ.

Страница 5 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/