ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 03:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
ev23, я лечусь у врача из клиники неврозов. Там она психиатр.И я хожу на приём туда.
Но она работает и в частной клинике .Там она значится как психотерапевт. И ценник в разы выше.
Каждый решает сам куда идти.
И энцефолограмма вам необходима.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 1124
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
У меня болезнь начиналась скачками давления, правда не такими большими как у вас ev23, но неприятными. С началом приема антидепрессанта скачки прекратились. Психотерапевт это мне обьяснила, сказала что подьемы давления от разбалансировки внутримозговых катехоламинов норадреналина и серотонина, которые приводятся в баланс антидепрессантами. Правда у вас может быть и какойто свой, особый случай

__________________________________
Тревожная депрессия Ципралекс 20мг Хлорпротиксен 130мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 23:44 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6236
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Alisa писал(а):
Психотерапевт это мне обьяснила, сказала что подьемы давления от разбалансировки внутримозговых катехоламинов норадреналина и серотонина

Любят они мудреные формулировки придумывать, она так всем наверное и говорит :-)

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Sanseviera писал(а):
И только после этого дошла таки до психиатра

И какой в итоге поставили диагноз, если не секрет? :-)
проблема не в том, что либо ты, либо я себя накручиваем, проблема в том, что это накручивание контролю не поддается - вот в этом вся проблема. )
Меня умиляют фразу из серии "а ты не нервничай, не накручивай себя" и тд.
Ага, я прям иду такой по улице и думаю: "а дай-ка я понервничаю, че эт я такой весь спокойный иду. это не дело. хочу понервничать, чот давно не чувствовал себя плохо"... :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:28 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Alisa писал(а):
У меня болезнь начиналась скачками давления, правда не такими большими как у вас ev23, но неприятными. С началом приема антидепрессанта скачки прекратились. Психотерапевт это мне обьяснила, сказала что подьемы давления от разбалансировки внутримозговых катехоламинов норадреналина и серотонина, которые приводятся в баланс антидепрессантами. Правда у вас может быть и какойто свой, особый случай

НУ я на гормоны кровь сдал, посмотрим что покажут анализы. Пускай думают дальше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 11:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
ev23 писал(а):
Ага, я прям иду такой по улице и думаю: "а дай-ка я понервничаю, че эт я такой весь спокойный иду. это не дело. хочу понервничать, чот давно не чувствовал себя плохо"...
Жаль, что бросили работу, потому что работа все таки несколько отвлекает, не дает возможности все время прислушиваться к себе.Хочу немного поделиться историей своей младшей дочери, ей удалось выскочить из своего состояния с помощью невролога, хотя врач сразу сказал ,что это не его профиль. Выскочили на фенибуте, атараксе и гелариум гиперикум. Пила в течение 3 месяцев. Прошло уже больше года, очень волновалась за нее осенью, но вроде более менее ничего. Правда проявления тревоги у нее были другие -СРК, слезы, депрессия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Поддается... вы просто не умеете этого делать. Вот для этого и нужна психотерапия, научиться справляться

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
ev23 писал(а):
Sanseviera писал(а):
И только после этого дошла таки до психиатра

И какой в итоге поставили диагноз, если не секрет? :-)
проблема не в том, что либо ты, либо я себя накручиваем, проблема в том, что это накручивание контролю не поддается - вот в этом вся проблема. )
Меня умиляют фразу из серии "а ты не нервничай, не накручивай себя" и тд.
Ага, я прям иду такой по улице и думаю: "а дай-ка я понервничаю, че эт я такой весь спокойный иду. это не дело. хочу понервничать, чот давно не чувствовал себя плохо"... :-D
Поставили депрессию и агорафобию, но насчет последней я не уверена. Были всякие неприятные явления именно на улице, но я выходила из дома, везде ездила...
Да, согласна, меня тоже дико бесят все эти "соберись, возьми себя в руки" :06n:
Сейчас толкну мысль про поддается-не поддается контролю :umnik99:
Мне кажется, что нашей психике (душе, голове - как угодно можно назвать) нужна такая же гигиена, как и телу. За телом мы следим - кормим, в туалет водим, моем и тэдэ. Пардон за сортирную тему, но человек лет с 1,5 может контролировать свои... мнэээ... отправления, до поры до времени :06n: Если в кишечнике накопилось, а мы будем позывы игнорировать, вместо того, чтобы спокойно и культурно сходить в отхожее место, то рано или поздно оно все равно вырвется наружу, только уже неконтролируемо и некультурно :sarc: А вот голову "водить в туалет" иногда забываем или забиваем, вот там и копятся напряжение, тревога, усталость, у кого что. И потом это все прорывается.
Вот, например, во всех религиях есть определенные ритуалы, молитвы, медитации и тэдэ, суть одна. Своего рода релаксация (мышечная, дыхательная, образная - чему в том числе учат психотерапевты), туалет для головы. В светском обществе вместо этого вполне может выступать психотерапия, я считаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 21:14 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Sanseviera писал(а):
ev23 писал(а):
Sanseviera писал(а):
И только после этого дошла таки до психиатра

И какой в итоге поставили диагноз, если не секрет? :-)
проблема не в том, что либо ты, либо я себя накручиваем, проблема в том, что это накручивание контролю не поддается - вот в этом вся проблема. )
Меня умиляют фразу из серии "а ты не нервничай, не накручивай себя" и тд.
Ага, я прям иду такой по улице и думаю: "а дай-ка я понервничаю, че эт я такой весь спокойный иду. это не дело. хочу понервничать, чот давно не чувствовал себя плохо"... :-D
Поставили депрессию и агорафобию, но насчет последней я не уверена. Были всякие неприятные явления именно на улице, но я выходила из дома, везде ездила...
Да, согласна, меня тоже дико бесят все эти "соберись, возьми себя в руки" :06n:
Сейчас толкну мысль про поддается-не поддается контролю :umnik99:
Мне кажется, что нашей психике (душе, голове - как угодно можно назвать) нужна такая же гигиена, как и телу. За телом мы следим - кормим, в туалет водим, моем и тэдэ. Пардон за сортирную тему, но человек лет с 1,5 может контролировать свои... мнэээ... отправления, до поры до времени :06n: Если в кишечнике накопилось, а мы будем позывы игнорировать, вместо того, чтобы спокойно и культурно сходить в отхожее место, то рано или поздно оно все равно вырвется наружу, только уже неконтролируемо и некультурно :sarc: А вот голову "водить в туалет" иногда забываем или забиваем, вот там и копятся напряжение, тревога, усталость, у кого что. И потом это все прорывается.
Вот, например, во всех религиях есть определенные ритуалы, молитвы, медитации и тэдэ, суть одна. Своего рода релаксация (мышечная, дыхательная, образная - чему в том числе учат психотерапевты), туалет для головы. В светском обществе вместо этого вполне может выступать психотерапия, я считаю.


И унитаз для души - это сеансы психотерапии? Я правильно понял посыл? :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
ev23 писал(а):
И унитаз для души - это сеансы психотерапии? Я правильно понял посыл?
:crazy: ну тип того. Даже не столько сами сеансы, сколько навыки, которые на них получаешь и применяешь потом в жизни


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 21:33 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Sanseviera писал(а):
ev23 писал(а):
И унитаз для души - это сеансы психотерапии? Я правильно понял посыл?
:crazy: ну тип того. Даже не столько сами сеансы, сколько навыки, которые на них получаешь и применяешь потом в жизни

И сколько сеансов нужно пройти? Хотя бы примерно :-) :418m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Это смотря чем заниматься. КПТ краткосрочная и самая эффективная при тревожных расстройствпх. В среднем 15-20 сеансов.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
ev23, не знаю, у всех же по-разному... У меня было 5 или 6 встреч собственно с психотерапевтом, 8 с соц. работником, 5-6 с психологом и групповые занятия, 2 курса по месяцу (2-3 раза в неделю). И релаксация еще, тоже месяца 2,5 я плотно ходила 2 раза в неделю. Еще с удовольствием походила бы на КПТ, но сейчас совсем никак не получается, поэтому использую то, что с психологом, соц.работником и на группах наработала и книжку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 22:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Марго писал(а):
В среднем 15-20 сеансов.

я не готов отдать 60-80 тыщ за это :131m:

Sanseviera писал(а):
и книжку

пожалуй, я книжкой обойдусь пока что. я на врачей за эти два месяца угрохал столько, что даже говорить не буду.
что за книжечка-то? :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
ev23 писал(а):
я не готов отдать 60-80 тыщ за это
ev23 писал(а):
я на врачей за эти два месяца угрохал столько, что даже говорить не буду
ваше дело... хоть АД подберите с психиатром... а то еще не столько угрохаете)))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 22:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
ev23 писал(а):
Не забывайте, что я врачей прохожу по поводу повышения давления,а все остальное - это присовокупилось
Вот 90% организма проверено. Значит давление повышается от того,что нервы у меня не в порядке,
Нуллер пишет про скачки давления в книге "депрессия и дереализация".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 22:25 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
ilya_anf писал(а):
ev23 писал(а):
Не забывайте, что я врачей прохожу по поводу повышения давления,а все остальное - это присовокупилось
Вот 90% организма проверено. Значит давление повышается от того,что нервы у меня не в порядке,
Нуллер пишет про скачки давления в книге "депрессия и дереализация".

почитаю на досуге. спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 11:04 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
Прям как про себя читаю. Давление, головокружение, боязнь выходить из дома или оставаться одной... уверенность, что во мне гнездится страшная болезнь, потому что ну не может такого быть "от нервов"...
В первый раз помог фенибут и негрустин, да и вообще как-то со временем все нивелировалось само собой (со временем - это около года, не очень-то быстро). А вот когда все повторилось через несколько лет, то да, пришлось познакомиться с психиатром и присесть на АДы. Мне помогли именно психиатры, а не ПТ. а уж невролог тут и вовсе не при делах.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 12:04
Сообщения: 879
Пол: Мужской
Сейчас у вас как дела?

__________________________________
https://vk.com/immeasurable_polyeffect


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
Нифига себе ценник! Я бесплатно ходила.
А книжка – «как победить депрессию и стресс», на форуме лежит, я с телефона, ссылку неудобно искать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 16:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Sanseviera писал(а):
Нифига себе ценник! Я бесплатно ходила.
А книжка – «как победить депрессию и стресс», на форуме лежит, я с телефона, ссылку неудобно искать


Книгу взял)

4 тыщи за сеанс, чего удивительного?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 16:08 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Kern Bloms писал(а):
Сейчас у вас как дела?


Кому вопрос?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 16:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
grey mouse,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
ev23 писал(а):
4 тыщи за сеанс, чего удивительного?)
Где Вы таких психотерапевтов находите :scratch:
2500 - 60 минут
Если Вы из Москвы могу хорошим ПТ поделиться :16p:

А вообще есть товарищи которые 7000-10000 за сеанс берут :crazy:
( доллар вон как взлетел :grustno: и ПТ не дремлют :-D )

Из книг могу посоветовать Андрея Курпатова
" Таблетка от страха" и " Счастлив по собственному желанию"
Не слишком заумно и не слишком занудно.
Две хорошие книжки.
Ну и "Средство от ВСД" - классика жанра того же автора.

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 17:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Бубля писал(а):
А вообще есть товарищи которые 7000-10000 за сеанс берут
илита тридцатник берет :preved:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Да уж, ну и цены :24p:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 18:05 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Бубля писал(а):
Если Вы из Москвы могу хорошим ПТ поделиться


Делитесь :yes: :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 18:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
ev23 писал(а):
4 тыщи за сеанс, чего удивительного?)
Для меня удивительно, я считаю, неоправданно дорого. Ну 1,5, ну 2 - еще куда ни шло. Но 4? В эту цену должен как минимум массаж простаты входить :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 18:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 12:04
Сообщения: 879
Пол: Мужской
И как, по опыту, цена обычно соответствует качеству?

__________________________________
https://vk.com/immeasurable_polyeffect


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поделюсь и я своей историей
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
ev23 писал(а):
Делитесь
В личке или здесь можно? :45n:
Какие правила на форуме :scratch:

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика