ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 апр 2024, 19:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2023, 22:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Всем привет !
Мне 27 лет . В 19 лет попала в больницу с пневмонией и там закололи сильными антибиотиками, стало очень плохо , была тошнота и рвота 4 дня без сна, в итоге увезли в отделение с ЖКТ и после омеза стало легче… С тех пор как только тошнило начинались ПА… но не часто . Далее появился парень и меня как то укачало и появился страх выходить к нему , боялась что станет плохо … 2 месяца не могла нормально жить из-за этого страха . Сильно похудела , мама отвезла к психотерапевту, назначили Паксил и эглонил, сразу полегчало , год пила , бросила и 6 лет жила спокойно абсолютно…. За это время мы поженились , 5 лет не могли забеременеть и вот наконец долгожданная беременность и с 7 недели начался Ад … сначала приснился сон, что у ребенка синдром дауна и я 2 недели сходила с ума , далее токсикоз сильный , потом появилась мысль , что могу причинить вред мужу , далее сменился на то что ребенок не от мужа (понимая , что это невозможно , муж один половой партнер за всю жизнь) эта мысль 2 месяца меня убивала , далее прочитала на форуме про педофилию и испугалась , что могу стать такой , потом думала что муж таким станет, теперь мысль что пока муж жив это не пройдет , хотя понимаю что он тут не причем и вообще он очень хорошо ко мне относится , заботится и поддерживает меня …. Сейчас 27 недель и начала пить Рексетин 10 мг так как уже не вывожу …


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2023, 22:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Обращалась к Горбатову , сказал что это рекурентная депрессия и навязчивые мысли из-за нее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2023, 22:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Очень мучает то что могу думать так про мужа . Да и вообще страх, что это не закончится ..(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 13:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Форум умер?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 15:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2022, 20:06
Сообщения: 1142
На пароксетине легче?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 15:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Dzhaneta, привет :hi:

Если не против - давай на ты.

Такие мысли могут быть обсессиями.
Соответственно у тебя может быть на фоне тревоги начинает развиваться ОКР.

Вот общая статья на эту тему:
https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17 ... le/330974/

С этими пугающими и как бы чужеродными мыслеми не стоит бороться.
Борьба придает им силы, поскольку борьба - это повышение внимания к этим мыслям.

Правильно - замечать их и помечать "флажком" - "О, меня посетила обсессия, это не моя мысль, видимо залетела из коллективного бессознательного, потому что я встревожена."

То есть эти обсессии должны быть для тебя, как вороны за окном.
Ну пролетают мимо; ну, каркают; ну и что? Я же не бегаю по улице за воронами с сачком и не пытаюсь их всех отловить и уничтожить..

Да, для этого потребуется внимательность и бдительность, осознанность.
Иначе эти мысли будут тебя утягивать в свои воронки.

Постепенно научишься смотреть на них, как на облака или тучи разной формы..

Наши таблетки также помогут в этом, дадут возможность научиться такому отстраненному восприятию.

То есть таблетки - не избавляют, а снижают остроту и дают возможность.
Остальному ты должна в это время научиться сама

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 19:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Отчаяние писал(а):
На пароксетине легче?

Пока нет, День плохо, день пойдет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Nomen писал(а):
Dzhaneta, привет :hi:

Если не против - давай на ты.

Такие мысли могут быть обсессиями.
Соответственно у тебя может быть на фоне тревоги начинает развиваться ОКР.

Вот общая статья на эту тему:
https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17 ... le/330974/

С этими пугающими и как бы чужеродными мыслеми не стоит бороться.
Борьба придает им силы, поскольку борьба - это повышение внимания к этим мыслям.

Правильно - замечать их и помечать "флажком" - "О, меня посетила обсессия, это не моя мысль, видимо залетела из коллективного бессознательного, потому что я встревожена."

То есть эти обсессии должны быть для тебя, как вороны за окном.
Ну пролетают мимо; ну, каркают; ну и что? Я же не бегаю по улице за воронами с сачком и не пытаюсь их всех отловить и уничтожить..

Да, для этого потребуется внимательность и бдительность, осознанность.
Иначе эти мысли будут тебя утягивать в свои воронки.

Постепенно научишься смотреть на них, как на облака или тучи разной формы..

Наши таблетки также помогут в этом, дадут возможность научиться такому отстраненному восприятию.

То есть таблетки - не избавляют, а снижают остроту и дают возможность.
Остальному ты должна в это время научиться сама


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 19:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Это пройдет вообще?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Dzhaneta писал(а):
Это пройдет вообще?
Если лечить и работать со своим умом, с внимательностью и осознанностью, то это потеряет остроту и актуальность.

Например, если позволять себе быть как бы в сонном состоянии, рассредоточеным, то любая надпись на заборе или новость по телеку может затянуть и вывести из себя..

Если научиться видет все эти мысли отстраненно, то они будут просто как бегущая строка внизу телепередачи - хочешь читаешь, не хочешь - не читаешь

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 19:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
У меня ОКР почти прошло.
Да, бывает, что залетает в голову вспышками разный бред.
Но я то теперь знаю, что это просто обсессии и отмахиваюсь от них.

Раньше очень досаждали, но потом, после двухлетнего курса Эсциталопрама и Миртазапина - практически прошло.

Только еще раз повторюсь - это не одни таблетки.
Требуется работа со своим умом. Некоторая дисциплина, внимательность и умение распознавать такие залетающие мысли и образы

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 19:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Вот, можно по ссылкам в этом посте тему подробнее изучить:
Спасибо, если решили потратить на это время

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2023, 22:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2023, 21:53
Сообщения: 81
Dzhaneta, сочувствую вашему состоянию! на самом деле же организм перестраивается во время беременности и идут сбои гормональные, обострения.

__________________________________
Уже ничего не принимаю.
Предположительно СДВ & ГТР + тяжелая депрессия. Золофт 50 мг, кветиапин 25 мг.
История: скатилась в психозы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2023, 23:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 фев 2023, 01:14
Сообщения: 183
Мне подобной абсурдности ерунда лезла в голову, пароксетин помог, но он убрал абсурдность мыслей и тревогу (остались/появились другие навязчивости). При всём понимании абсурдности - оно не помогает. Только размывалось со временем.

__________________________________
Когда кажется, не только креститься надо :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2023, 00:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Гир писал(а):
Мне подобной абсурдности ерунда лезла в голову, пароксетин помог, но он убрал абсурдность мыслей и тревогу (остались/появились другие навязчивости). При всём понимании абсурдности - оно не помогает. Только размывалось со временем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2023, 00:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
Ну неужели это теперь навсегда ?(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2023, 00:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 ноя 2023, 17:58
Сообщения: 16
А что помогло ? И помогло ли что-то ? Иногда мысли о том чтобы родить отдать мужу ребенка и уехать в психушку наконец ….


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 22:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2023, 14:57
Сообщения: 17
ВАм стоить научиться понимать, что мысли это просто мысли, а мысли которые вам не нравятся и лезут в голову -просто симптомы болезни. Эти мысли не отражают вашу суть, и они приобретают над вам эмоциональную власть когда вы СОМНЕВАЕТЕСЬ.
Знаете какие обсессии меня посещают? стать педофилом, раздирать животных, убить родных, сойти с ума и тд. Каждая такая мысль вызывала у меня дрожь из-за страха, и зацикливался на этой мысли дней 7 не меньше. А сейчас? Сейчас я к ним отношусь , как я и написал, в итоге я их практически не замечаю, да всплывают, быстро даю оценку , что это симптом, и все... прошли , ушли безвозвратно. Эта болезнь учит побеждать все страхи. Научитесь с болезнью жить, и она постепенно и незаметно уйдет, не ждите , что она отступит завтра или послезавтра... образовывайтесь в этой сфере, изучайте себя, поймите свою свободу и свободу своего выбора. Вас отпустит.
ПС мне тоже 27.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], HBx1989, Ivolga, ketamine 2, Trevozhnyi, Unja и гости: 528


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика