А раньше было хуже (дневник HerMajesty)

Не. Я встала к 12, потом сидела пердела, и где-то в 18 с чем-то вырубилась до 20 хDD
А так я сидела тут.

Я постоянно так же делаю хд
А сегодня незаметно для себя вырубилась, а так только по таймеру/будильнику хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Аня, утречка

Как всегда, рукопожатия

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, будильники и таймеры это вещь!
Правда, главное их спросонья не вырубить и самому не вырубаться. А то я лично в последнее время этим очень грешу хд

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Дааа, помню, как заводила будильник поехать на пары, чуть глаза закрыла - бац, 12 дня... Ну зато выспалась

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, дааа хDD
Мой любимый сценарий, ахпхахв.

Блин, знаешь как у меня ещё было?
Я года с 2018 пользовалась будильником на браслете. От шума телефонного будильника я просыпалась сразу в состоянии демона и ходила жесть какая злая. Вот такое мягкое пробуждение от вибрации браслета прям как спасение было.
Только я переехала в общагу, отжила большую часть первого курса и чуткость моего сна заметно снизилась. Типа, в общаге так, шумно. Мозг уже привык к тому, что ну не тихо как в родительском доме и все. Меня фиг разбудишь. Пришлось вернуться к телефону, чтоб наверняка просыпаться.
И тут я приехала на летние каникулы тоже в 2021 году домой, мелкий по ночам просыпается орёт. И все. Кабзда котенку. Я потом вообще перестала просыпаться от вибрации браслета и НЕ орущего звука будильника.
И то, сейчас вообще могу проснуться, в полудрёме его вырубить и сама дальше уснуть. Вот и ловлю приколы типа "а что уже полдень блин пару пропустила ну ладно не судьба"

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

У тебя не 100500 будильников?) это хорошая бомбардировка))

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, ну если я прям знаю, что встать вряд ли с первой попытки смогу, то 100500 хдд
А так двух хватает :DD причем второй на какое-нибудь всратое время типа 10:23, чтоб один прозвинел, потом этот всратый и через 10 минут еще и повтор сброшенного первого

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, а телефон далеко положить не помогает? Чтоб встала сначала. Я иногда и два будильника заводила, в электронных часах и телефоне

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, ой ну, я все равно его возьму с собой и завалюсь хDD
Так что мне проще своей стратегией пользоваться :D

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Какие планы на сегодня, Аня?

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, да чет не особо они и есть

Помыть полы, да уборку сделать. Вечером в дискорд и пройти reigns: her majesty :D
Вот и все ахаха. Ну может еще чего выдумаю, но пока не осооообо.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Чего-то сегодняшние обстоятельства пытаются мне что-то сказать.
Яичница впервые в жизни вышла плохо, музыка в ВК наотрез отказывается включаться (уже все проверила - не работает никак), в ВК как-то тоже тихо среди друзей.
Это мне так настоятельно рекомендуют заняться уборкой и вместо танцев со шваброй подумать о том, о сем?
Ладно, я мало верю в знаки судьбы если честно. Но здесь точно знак по типу - хватит лежать, иди работай :DD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, прокрастинируешь?

Танцы со шваброй одобряю

Я верю в знаки, кстати, уж очень они интересные встречались мне по жизни. Но сложно их правильно истолковать

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, да, прокрастинирую хDD
Щас составляю в голове план как эффективней всего уборку начать. Начну с уборки поверхностей, потом полы, а потом ванная, если будет желание
Не знаю зачем, но постоянно планы такие в голове составляю. Как будто бы от правильной последовательности эффективность и энергозатраты уменьшатся ахаха

Танцы со шваброй это вообще мое любимое, особенно если фоном музыка какая-нибудь крутая игракт

Я только в некоторые знаки верю. Но почти всему ищу логическое объяснение. Зачастую просто шучу, мол, хаха это знак свыше!!

Как отдохнула? Вздремнула чутка?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

massaraksh, только что Олег в твоей теме напомнил мне, что я хотела клаву почистить
А то на нее уже смотреть страшно, ахаха. Вот сейчас это точно был знак!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, вздремнула, но я ещё немного упоротая… что за хрень, не понимаю

У меня тоже клава кгхм…) но я коплю ману на очередной заезд. Так боюсь, что мне не одобрят прививку…

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Мне кажется, все дела даются легче, когда на фоне шпарит правильная музыка

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

пересып? или день такой? :DD

Думаю что одобрят! По крайней мере очень надеюсь! С чего бы им не одобрять блин

Я кстати уже успела корпус клавы помыть, щас пойду чистить клавиши :))
Но ноут у меня сегодня не дружит с вайфаем так что без музыки реально, приходится самой под нос себе чего-нибудь бубнить да напевать

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

ОХ, это так сложно объяснить... Как будто слегка замороженная и не в этом мире, тяжело с координацией и фокусом внимания, онемевшесть слегка, сонливость, деревянность Возможно, я перенервничала. Слишком долго плющит.

Буду верить в лучшее, спасибо

А у тебя какая? Механика?

у меня тоже ноут есть, но он уже полтора года как лежит с разбитым экраном, никак не удается попасть в промежуток времени, когда и деньги есть, и курс вместе с ценами опять не полетел

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

HerMajesty, Аня, могу добавить тебя в вк?

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Блин, реально странно. Надеюсь, что раздуплишься :(((

Неее, у меня вроде как на мембране. Обычная офисная от Logitech, шла вместе с мышью в комплекте. Уже ей где-то лет 11 точно, но пашет и выглядит как новая :DD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Она с ps\2 разъемом что ли вот это живучая клава)))

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

каво....
не знаю таких разъемов ахаха
у меня она беспроводная, флешка в порт и работает хDDD
где-то в 2012 году покупали вроде бы комплект

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

у меня тож логтечевская 8 лет,как новая беспроводная:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

О да, они прям вообще хорошие по качеству

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

и мышки их люблю:) вернее пару:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

это интерес бывшего технаря был)))

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

ааа вот оно что хддд

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Сегодня чет задумалась, какие-то приколы посмотрела в интернете и думаю: а нафиг мне диагностика бар?
Короче, опять как было когда-то с тревогой, мысли, мол, я все выдумала ничего у меня нет у всех бывают подъемы и спады, может все такие и вообще мне у виска покрутят на приеме... ну и прочее, прочее, прочее.
Подозреваю, что я тупо свинчу с приема у врача. Ну или по крайней мере не стану поднимать эту тему.

Тем более, что это все наследственное как правило. А у меня вряд ли у кого-то из родни есть бар (хотя батя под вопросом, но я с ним не общаюсь, все что знаю - он запойный алкаш и творит фигню).

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

А он не просил приходить планово, или еще рано для осмотра?



Слушай, если что-то пойдет не так, тогда обязательно надо думать в эту сторону. Но пока АД прям потрясно на тебя действует)

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Вообще, мне надо подойти, чтобы выяснить, что это за хрень у меня в июле была

Ну вот в плане тревоги я просто молиться на элицею готова, но в плане того, что было в июле - боже упаси, мне так хреново даже после брата не было
Типа на какую-то депрессуху они едва ли работают я б сказала, но у меня пока еще даже не 3 месяца, так что ну мооооожет сработает как надо.
Я до сих пор думаю, что сама себя задудосила, потому что не сказала, что чет не то весь год со мной было, потому что я, дура, привыкла к такому никакущему состоянию хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

напомнишь?

Блин, для меня ты одна из самых жизнерадостных людей Может, я не знаю изнанки, конечно.

А то, что не сказала все сразу - вполне нормально. У многих бывает, и у меня было, ничего, картинка за один прием редко собирается воедино

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Да меня в депрессуху в июле какую-то затянуло. Сначала хоть какие-то силы были, потом лежала каждый день куском мяса на диване и думала о том, чтоб с собой такого сделать, чтобы больше не чувствовать ничего (что для меня вообще не характерно ни разу).
Я об этом не писала сюда, да и тему завела после того, как мне стало получше. А так я по-моему только Flotella говорила, что чет мне не але. Да и то, всего не говорила, и тут мало на форуме появлялась

Стараюсь

Ну вот у меня и не сложилось, ахаха... Да и вообще, пришла я со своим тревожно-фобическим

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ой, это плохо. Расскажи об этом врачу обязательно. Сколько времени было такое состояние?

Слушай, ну вдруг ты мне сказала , а у меня из головы вылетело, у меня от стресса такое бывает Вот я и перестраховалась

Вот это я помню :) Ничего страшного, мне тоже сначала ГТР лечили только

Если тебе не тяжело от этого только

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Да я писала ей, где-то в начале августа, когда у меня силы появились и страх поуменьшился. Написала так немного с намеками, что у меня су мысли и прочие вытекающие пошли, ну собственно, она в курсе, но я повторю ей это.
А так ну... где-то с начала июля по начало августа. Месяц примерно по нарастающей от просто усталости постоянной, до того, что я выше сказала.

Да неее ничего страшного

Это уже образ жизни!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

massaraksh,
Первое назначенное мне лекарство было таблетки со зверобоем. Под ними в гипноз вводили.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 100 мг - D3 7000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Кто по специальности такой профи?

__________________________________
Флуоксетин -10 мг
Ламотриджин-25+12,5 мг
Витамин Д-5000 МЕ
Берберин-500

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

А как же самолечение валерьянкой, пустырником и ноотропами?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

И фенибутом с корвалолом!

Утречка, Аня

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, утра!

Ты сегодня ранняя пташка!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, я опять засыпаю…

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, я тоже
Но мне уже надо прийти в себя, а не валяться :DD

У тебя есть планы на сегодня?
Или позволишь себе подремать ещё?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Есть у меня такой бзик в голове, ещё с детства - может быть, часть ОКР - но каждый раз, когда я говорю, что мне в плане самочувствия лучше, на следующий день мне становится не очень.
Я вроде бы человек не суеверный, но конкретно приколы про накаркать, почему-то работают. Ну либо это совпадение, либо ещё что-то, я не знаю.

Ночью слегка тревожило, но уснула без особых проблем. Просто странные мысли лезли, немного забеспокоилась из-за пониженного пульса (хотя я объективно просто устала), а сейчас утром завтрак туго идёт и в целом самочуй какой-то странный.
Понимаю, что пройдет. Мне и летом по утрам какое-то время тревожило слегка.
Боюсь, что ничего не помогает и я снова потеряю контроль над своей жизнью в угоду фобии.
Надо перечитать свои заметки и тему. Знаю, что мне становилось лучше. Знаю, что раньше было гораздо хуже. Я выбираюсь из этого состояния, медленно, но верно выбираюсь.
Все будет хорошо. Все будет нормально.
У всех бывает такое. Один плохой день не отменяет целого прогресса.

Видимо, это просто осень и её поганое присутствие за окном.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, если будет плохо, пиши мне, выноси мозг, я постараюсь помочь

Я тоже частенько накаркиваю ухудшение

Сегодня планирую приступить к своим обычным делам у меня есть список дел, веду уже два года, наверное, чтобы не теряться во времени и пространстве

Я все же подремала, а то последние дни по 6 часов спала, маловато будет

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, хорошо, спасибо большое. Уже вроде поговорила с подругой, отлегло.

Это знаешь, суперспособности: то порча на понос, то сглаз на ухудшение.

Оооо! Дела это очень хорошо! Желаю выполнить всякие штуки из списка :)) потом расскажи как там успехи с этим!

Ну и правильно сделала. Сон в нашем деле важен
Не поспишь - гипа, переспишь - депра хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, не обязательно гипа и депра))) скорее смешанные состояния а это ещё хуже

В общем, я никогда особо не любила спать, но только когда заболеешь, понимаешь, что качественный сон ооочень влияет на кукушечку свою

Когда муж плохо спит, у него окр сильно обостряется

И рада Рада, что тебе уже легче!

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, действительно. Еще хуже хдд

А вообще да, сон важен капец как.
Ко мне подходит очень: это я почему раньше злой был? Да потому что у меня сна (велосипеда) не былл

Даа, я щас бодрячком. Маму встретила, пообедала, пойду собираться на пары и 3 часа отсиживать попу на лекциях

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ничего сегодня толком не было, но сил после пар у меня просто не осталось

Утренняя тревога в скором времени после моей писанины здесь прошла. Выдохнула с облегчением и занялась делами.

Пока на парах сидели, выяснилось, что несколько однокурсниц тоже столкнулись с бебебе с бабаба и сидели на АД. Пообсуждали дела, поржали, пожаловались на жизнь и на события, которые нас привели к тому, что имеем.
Радует, что стигматизация в моем поколении уходит дальше и дальше. Приятно видеть, что мы как-то пытаемся себе помочь, чтобы жить лучше, хотя казалось бы - малявки <:D

Поняла для себя, что как бы я не боялась поговорить со врачом не только о тревоге, это просто необходимо сделать. Беспокоюсь, что в один момент просто станет хуже. Так что просьба всем читающим и заглядывающим вправлять мне мозги и пинать меня под зад, чтоб говорила и не боялась

Из планов на вечер смогла разве что поужинать и сварить кукурузку (единственная радость осенью). Лягу пораньше, доделаю все остальное утром перед парами, так проще. Заодно если будет немного тревожить, то отвлекусь умственной деятельностью - сплошные плюсы.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ого, в теме

О да. Во времена моей учебы в унике это было полное непонимание (даже для меня, кстати, никогда не копала в эту сторону, пока рак на горе не свистнул )

Да без проблем!



Не любишь осень?(

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, очень вообще терпеть не могу. И зиму тоже. Даже не знаю, что я больше не люблю хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Утречка, Аня

Как дела, как самочувствие?)

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, ещё раз утра

Да слушай, как-то не то все. Глава очень болит. Я ночью легла в час, ворочалась, чувствовала нарастающую боль в голове, подумала посплю и пройдет. Вот утром сегодня встала и ничего не поменялось хд
.валюсь дальше

Планов никаких. Жду пока голова пройдёт

А у тебя как?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, кеторол есть у тебя? Или спазган. Мне очень помогает

У меня, похоже, бессонь. Не могу спать, а хочется

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, да только парацетамол, ношпа и новиган.
Не хочется таблетки пить, но если меня это замучает, то выпью. Щас валялась дрыхла, вроде полегче стало эх

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, на пары не идёшь, получается?

Ну хоть полегчало немного(

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, скорее всего нет. Они минут через 20, я дала собраться и добежать не успею.
Потом спрошу, что там было. А сегодня буду лежать и себя беречь хд

Какие у тебя планы на сегодня? Может, уже утром успела себе из придумать :D

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, правильно, побереги себя, полностью одобряю

Т.к. я не работаю и планирую все же когда-нибудь быть фрилансером хотя бы, то уже какой год учусь дисциплине, и в то же время что бы хватало сил. У меня в приложеньке есть план на каждый день будни я стараюсь занять по-максимуму, а выходные освободить для пинания х… продолговатого предмета . Но из-за обострения пока не все так гладко. Рисование, например, стоит у меня каждый день в расписании

Разовые дела тоже записываю. Я вообще фанат писанины, раз в голове плохо держится, постоянно веду конспекты, рабочие тетради по терапии ( у меня их штуки 4 на разные темы ) и тд, и тп

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, зато ты составляешь планы :DD
У тебя там случайно не гугл календарь под это заточен? Я когда-то им пользовалась

Реально фанат писанины @_@ зато в этом что-то есть :D хотя бы для тебя
У меня в этом всем какой-то свой порядок на грани беспорядка

Я опять провалилась в сон. Но стало ещё лучше

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Вроде бы пришла в себя. Немного ощущаю какой-то дискомфорт, но уже хотя бы печатать без ошибок могу и нет состояния, как будто бы я пьяная. Никуда не пошла, да и все равно. В шуме и среди людей я бы в таком состоянии не смогла б нормально функционировать
План Б на случай возвращения головной боли: выпить обезбол

Утречко, конечно, то ещё выдалось. Как будто бы с бодуна встала @_@

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

странно ну бывает. Я объясняю такое состояние таблами, может, даже один эсци может такое

Нее, Tusk (не знаю, есть ли на яблоке), он миленький))))

__________________________________
Хренли думать, надо делать.
*
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh