ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2016, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 194  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 00:45 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Kseniya писал(а):
В чём выражается более высокая эффективность СИОЗов при тревожном расстройстве?
Миртазапин, тем более в монотерапии, имеет куда более скромную доказательную базу и силу эффекта при тревожных расстройствах. Другое дело - депрессии, но при тревожных расстройствах, или даже при депрессии с преобладанием тревоги без ИОЗС(ТЦА, СИОЗСиН, СИОЗС и т.п.) не обойтись. Ну, ИМАО ещё(не B).

Миртазапин - преимущественно норадреналиновый антидепрессант с принципиально иным механизмом действия. Он не подходит для монотерапии тревожных расстройств. Это показали как исследования, так и практика простых врачей.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 01:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Dmitriy, в инструкции к кветиапину написано, что нельзя использовать вместе с кетокеназолом.. А какже с шампунью от перхоти в состав которых входит 2% кетокеназол, который наносят и держат на волосах 5 мин.его можно использовать?

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 01:04 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Аноним-ка писал(а):
Dmitriy, в инструкции к кветиапину написано, что нельзя использовать вместе с кетокеназолом.. А какже с шампунью от перхоти в состав которых входит 2% кетокеназол, который наносят и держат на волосах 5 мин.его можно использовать?
Главное его не пить. :-) А так, при наружном примеении совсем крохи всасываются в кровь, Клинически не значимо.

Так что можно.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 01:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
Аноним-ка писал(а):
Dmitriy, в инструкции к кветиапину написано, что нельзя использовать вместе с кетокеназолом.. А какже с шампунью от перхоти в состав которых входит 2% кетокеназол, который наносят и держат на волосах 5 мин.его можно использовать?
Главное его не пить. :-) А так, при наружном примеении совсем крохи всасываются в кровь, Клинически не значимо.

Так что можно.
спасибо ))

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 02:32 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
offtop:
lyolik писал(а):
Да она пока 2,5 мг оттерпеть не может, куда 10..
Лелик, не изза ципралекса не может, а изза своей болячки основной..
уж лучше отмучить сразу 10 мг, чем мучиться срок на 2,5 потом на 5, потом на 7,5...имзо.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 09:33 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Сейчас прочитал, что строго запрещено смешивание гепатопротектора (в моем случае Эссенциале Форте-Н) с другими лекарственными препаратами (в моем случае Паксила), а терапевт прописал. Как быть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 09:48 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
ev23, бред. Эффективность эссенциале вообще не доказана, и принимать его особого смысла нету.
Но в любом случае его можно смешивать с психотропами, в частности с паксилом.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 09:50 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
marusa писал(а):
Когда я пила миртазапин в моно 30 мг. я себя чувствовало хорошо, тревоги не было. Но я миртазапин опустила до 15 мг и хочу добавить ципралекс, но резко 10 мг боюсь , ибо есть горький опыт, хочу постепенно.
А почему решили снижать миртазапин и добавлять ципралекс?

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 09:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
krakozyabr писал(а):
ev23, бред. Эффективность эссенциале вообще не доказана, и принимать его особого смысла нету.
Но в любом случае его можно смешивать с психотропами, в частности с паксилом.

благодарю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 421
Пол: Женский
krakozyabr,
Спасибо.
Буду бдить ;-)

__________________________________
Иногда я делаю вид, что я нормальная...но потом мне становится скучно и я становлюсь сама собой.
БАР 1-700 мг кветиапин (400пролонг днём и 300мг на ночь)

-чем ты лечишь своих тараканов? -ничем. Они у меня не болеют;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:22 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
krakozyabr писал(а):
marusa писал(а):
Когда я пила миртазапин в моно 30 мг. я себя чувствовало хорошо, тревоги не было. Но я миртазапин опустила до 15 мг и хочу добавить ципралекс, но резко 10 мг боюсь , ибо есть горький опыт, хочу постепенно.
А почему решили снижать миртазапин и добавлять ципралекс?
Добавить ципралекс решила врач, да и я с ней согласна. У меня тревожная депрессия, а миртазапин в моно врятли ее вылечит. А снизила миртазапин из-за банального страха, что 30 мг мирта и 10 мг ципралекса для меня будет много. Наверно это было глупо с моей стороны. Вот теперь сижу и не знаю что делать: поднимать миртазапин назад до 30 мг и растить ципралекс до 5 мг, или оставить миртазапин в дозе 15 мг , но довести ципралекс до 7,5 мг., а потом попробывать добраться и 10 мг.Ребят, посоветуйте :26n: К врачу пойду, но...мне от форума толку больше. :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:28 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
offtop:
lyolik писал(а):
Да она пока 2,5 мг оттерпеть не может, куда 10..
Лелик, не изза ципралекса не может, а изза своей болячки основной..
уж лучше отмучить сразу 10 мг, чем мучиться срок на 2,5 потом на 5, потом на 7,5...имзо.
asberg21, согласна полность, но что-то в последнее время стала я бояться сразу на такие дозы заходить. :gore: Я не трус, но я боюсь :sarc:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 13:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2951
Пол: Мужской
marusa, сколько времени вы на 2,5 мг эсциталопрамма и 15 мг миртазапина и как себя чувствовали за этот период?

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
marusa, сонце,мое ИМХО-иди назад на 30 мг миртазапина,сама пишешь,было хорошо!А то,что такую дозу смешивают с нормальной,рабочей дозой СИОЗС-посмотри,весь форум Горбатова так лечится!И Наш Саша Абсолют пьет 45! мг мирты + 40 мг паксила!И смотри-жив,курилка!

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 18:26 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
lyolik писал(а):
marusa, сколько времени вы на 2,5 мг эсциталопрамма и 15 мг миртазапина и как себя чувствовали за этот период?
на эсциталопраме дней десять, на самом миртазапине пол года на 15 мг где-то 2 месяца, а чувствую я себя на букву х... но не хорошо :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 18:29 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
Vivien писал(а):
marusa, сонце,мое ИМХО-иди назад на 30 мг миртазапина,сама пишешь,было хорошо!А то,что такую дозу смешивают с нормальной,рабочей дозой СИОЗС-посмотри,весь форум Горбатова так лечится!И Наш Саша Абсолют пьет 45! мг мирты + 40 мг паксила!И смотри-жив,курилка!
Vivien, спасибо за поддержку :rose: . Все таки верну 30 мг мирта и потихоньку буду растить ципралекс, может че то из этого да получится...я надеюсь. :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Последний раз редактировалось marusa 24 май 2015, 18:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 18:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2951
Пол: Мужской
marusa писал(а):
на эсциталопраме дней десять, на самом миртазапине пол года на 15 мг где-то 2 месяца
Я думаю не надо ничего трогать и ждать, должно пробить.
marusa писал(а):
а чувствую я себя на букву х... но не хорошо
Тревога или "рыдать охота"?

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 18:33 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6234
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
И Наш Саша Абсолют пьет 45!

Вивочка Я 60 мирты пью, но думаю снова вниз спуститься

Vivien писал(а):
И смотри-жив,курилка!

Не долго мне осталось :laugh_1: это, как грится, мы еще посмотреть будем (решил исправить, чтоб не напугать народ)

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Последний раз редактировалось absolute 24 май 2015, 18:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 18:37 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
lyolik, и тревога и рыдать охота :gore: , и агрессия и злость появились. :hysteric:короче все достало :roulette:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
[offtop: b]marusa[/b], я вчера думал, что капец мне наступает ИМХО. Настолько мне было хреново, что я даже боялся этого состояния(а меня по сути сложно напугать "состояниями") :crazy: Сегодня(тьфу-тьфу-тьфу) получше раз в 10ть. Схемку свою немного подправил. :120n:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 20:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2951
Пол: Мужской
Слава, может дали знать поднятые на пару дней 30 мг мирта..хоть и перестали принимать, но 30 мг оставили свой след... может.
marusa писал(а):
и тревога и рыдать охота
не знаю, у меня сначала тревога, потом переростает в рыдать охота, потом пробивает. И бывает это при увеличении дозы АД. Если мало или нет в организме АДов, то такой тревоги сильной не бывает. Тут чувствуется, что тревога не естественная, вызванная лекарством.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Последний раз редактировалось lyolik 24 май 2015, 21:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
offtop: lyolik, я поднимал миртазапин на одну ночь до 22,5мг и сразу вернулся к 15мг(разницы не почувствовал). Ухудшения начались до этого, перед выходными, а вчера был их апогей по ходу... :gluk:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 21:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
транками бы прикрывались при смене схем


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
транками бы прикрывались при смене схем
ну сегодня не понадобились. Возможно завтра уже будут нужны. Посмотрим.. :16p:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 22:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
Dmitriy писал(а):
Kseniya писал(а):
В чём выражается более высокая эффективность СИОЗов при тревожном расстройстве?
Миртазапин, тем более в монотерапии, имеет куда более скромную доказательную базу и силу эффекта при тревожных расстройствах. Другое дело - депрессии, но при тревожных расстройствах, или даже при депрессии с преобладанием тревоги без ИОЗС(ТЦА, СИОЗСиН, СИОЗС и т.п.) не обойтись. Ну, ИМАО ещё(не B).

Миртазапин - преимущественно норадреналиновый антидепрессант с принципиально иным механизмом действия. Он не подходит для монотерапии тревожных расстройств. Это показали как исследования, так и практика простых врачей.

Ну вот мне он как раз помогает в монотерапии, убирая бессонницу, как главный симптом моего тревожного расстройства. Но как бы Вы, Дмитрий, прокомментировали мнение Горбатова, что миртазапин, в отличие от СИОЗ, не создаёт задела для безлекарственной ремиссии, т. е. помогает только пока его принимаешь? Это мнение из его личного опыта или оно как-то подтверждено официальными исследованиями?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 08:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
Дмитрий, пожалуйста прокомментируйте моё сообщение http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=163&p=303027#p302990 Очень нужен Ваш совет, что могло пойти не так? Следует ли отменять миртазапин(но я на нём сплю, правда очень рано просыпаюсь, тем более со вчера перешёл на 2х разовый приём "Велаксина")? :help:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 945
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa писал(а):
и тревога и рыдать охота :gore: , и агрессия и злость появились. :hysteric:короче все достало

marusa, вот из за всего такого наборчика меня мой доктор снял с миртазапина. Прошло все через неделю. Но у меня диагноз БАР и есть еще другие таблетки стабилизирующие. Плюс за сон у меня отвечает кветиапин.

__________________________________
Велаксин 225, миртазапин 30, габапентин 300, иногда анаприлин 10 и феназепам 0,5
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 22:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 май 2015, 12:03
Сообщения: 55
Dmitriy, добрый день! Скажите пожалуйста, насколько опасно совмещение Триттико и Флуоксетина? Я имею ввиду серотониновый синдром. Спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 09:45 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Ksenya писал(а):
мнение Горбатова, что миртазапин, в отличие от СИОЗ, не создаёт задела для безлекарственной ремиссии, т. е. помогает только пока его принимаешь? Это мнение из его личного опыта или оно как-то подтверждено официальными исследованиями?
Это его личная придумка. Официальные исследования обладают противоположными данными.

Другое дело, что для лечения тревожных расстройств СИОЗС/СИОЗСиН могут быть более эффективны. А миртазапин чаще используют для лечения депрессий, либо в качестве добавки к СИОЗС/СИОЗиН при недостаточной эффективности последних.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 09:56 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
Лиса Алиса, я если залезу на эсциталопрам хотя бы до 10 мг и он начнёт работать, миртазапин буду уменьшать, а потом думаю вообще убрать. Но это мои пока задумки. Буду у врача, буду советоваться.

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 194  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика