ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 07 дек 2016, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 194  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 20:31 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
Dmitriy, если я как ипохондрик боюсь диабета,имея преддиабет,но кветиапин мне классно помогает.И если я оставлю 50 мг,то возможно,что через год уже буду на инсулине?

Если-да,то чем его заменить,чисто для сна?Стрезамы-атараксы-феназепамы не помогают,даже в коктейле(((((

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 23:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2014, 12:25
Сообщения: 1180
Откуда: Подмозговье
Пол: Мужской
Скажите, а коэнзим Q10 каким-либо образом относится к психофарме?

__________________________________
Просто заяц
Склеротик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 23:16 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Bull писал(а):
Дмитрий и Анна, забыл сразу спросить, какие ожидать побочки от трилептала, ярко выраженные так сказать?
У некоторых возникает своего рода седативно-опьяняющий эффект. Но это не у всех, я вот например вообще идеально переношу его, ничего не чувствую(сейчас доза 1200 мг/сут).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 23:18 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Займан писал(а):
Скажите, а коэнзим Q10 каким-либо образом относится к психофарме?
Насколько я помню - нет.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 23:20 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
Dmitriy, И если я оставлю 50 мг,то возможно,что через год уже буду на инсулине?
По вине кветиапина - вряд ли. У кветиапина вообще этот эффект(влияние на чувствительность тканей к инсулину) дозозависим. Это представляет наибольшую проблему при шизофрении, где употребляются дозы 600-800 мг/сут (а иногда и выше).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 23:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
Dmitriy писал(а):
Kseniya, миртазапин вполне может использоваться при монотерапии в лечении депрессии, например. Как добавочный антидепрессант его стоит рассматривать в первую очередь при лечении тревожных расстройств и ОКР. Ну, а при депрессии можно и в моно и не в моно, оба варианта приемлемы.
Я принимаю миртазапин для сна (ну ещё СРК был затяжной, который и привёл к бессоннице, на миртазапине СРК не беспокоит), тем не менее дозы 7.5 именно для нормализации сна мне не хватает, была на 15 мг, сейчас 22.5, боюсь трогать эту дозу, на ней всё неплохо. То есть депрессии нет, скорее тревожное расстройство, выливающееся в бессонницу. Отменять миртазапин пробовала - накрывала кромешная бессонница. Значит ли это хотя бы теоретически, что я могла бы пролечиться, например, СИОЗом, выйти в стойкую ремиссию и постепенно отменить СИОЗ, в то время как миртазапин помогает только на время приёма и отменить его нереально?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 23:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2014, 12:25
Сообщения: 1180
Откуда: Подмозговье
Пол: Мужской
Dmitriy, съел 5 мг фена - только спать немного клонит да тремор слегка уменьшился. Получатся, мою тревогу выявляет только коктейль Керна Бломса (фен+лирика+стрезам), который мне пить совсем нет никакого желания. Ну либо большие дозы алкоголя, я тогда становлюсь дружелюбным, хожу всем наливаю, со всеми обнимаюсь и чокаюсь, просто рубаха парень, а не холодный шизоид, единственный минус - я этого ничего нее помню.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
offtop:
Займан писал(а):
Ну либо большие дозы алкоголя, я тогда становлюсь дружелюбным, хожу всем наливаю, со всеми обнимаюсь и чокаюсь, просто рубаха парень, а не холодный шизоид, единственный минус - я этого ничего нее помню.
:-D я тоже так делал раньше, но после этого становится очень плохо ИМХО. Сейчас вообще не пью. :super:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2951
Пол: Мужской
Займан писал(а):
Ну либо большие дозы алкоголя
Категорически не вариант, только усугубляет, я потом минимум 3 дня мучался. Уже 7 лет вообще никакого алкоголя и не думаю и забыл об этом. Алкоголь - дорога в пропасть. Лучше искать в фарме (естественно не токсической, наркотической).

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
lyolik, +100500 :super:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 11:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2014, 12:25
Сообщения: 1180
Откуда: Подмозговье
Пол: Мужской
lyolik, все верно, алкоголь - зло.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 12:27 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Kseniya писал(а):
Значит ли это хотя бы теоретически, что я могла бы пролечиться, например, СИОЗом, выйти в стойкую ремиссию и постепенно отменить СИОЗ, в то время как миртазапин помогает только на время приёма и отменить его нереально?
Ваша бессонница - это еще один симптом в структуре вашего заболевания, то есть, если вы выйдете в ремиссию, то и сон тоже наладится, и надобность в снотворном эффекте миртазапина отпадет сама собой.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:08 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Принимаю Паксил третий месяц. Сдавал тут кровь общую и из вены на какие- то там ферменты, так как там по одной позиции норма превышена в 5 раз, по другой позиции в 3 раза. Терапевт сказала, что разрушаются клетки печени. Назначила на 10 дней Эссенциале Форте-Н, потом снова сдать кровь. Если все будет без изменений, то она предлагает поменять Паксил у психотерапевта на что-то другое.
Как считаете - она права или это, грубо говоря побочка приема Паксила и потом печень восстановится после прекращения приема?

зы: как же люди его всю жизнь принимают, если он такой токсичный препарат?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
Займан писал(а):
единственный минус - я этого ничего нее помню.
как вариант закрепить гденить камеру экшн ..... :45n: минимум посчитаете колличество одаренных выпивкой )))

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:21 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6234
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
ev23 писал(а):
Принимаю Паксил третий месяц. Сдавал тут кровь общую и из вены на какие- то там ферменты, так как там по одной позиции норма превышена в 5 раз, по другой позиции в 3 раза. Терапевт сказала, что разрушаются клетки печени. Назначила на 10 дней Эссенциале Форте-Н, потом снова сдать кровь. Если все будет без изменений, то она предлагает поменять Паксил у психотерапевта на что-то другое.
Как считаете - она права или это, грубо говоря побочка приема Паксила и потом печень восстановится после прекращения приема?

ev23, вы меня пугаете, побежал после вашего сообщение белки глаз смотреть, а с тем, что у меня постоянно неприятные ощущения особенно с правой стороны живота, то становится страшновато

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 15:14 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
absolute писал(а):
ev23 писал(а):
Принимаю Паксил третий месяц. Сдавал тут кровь общую и из вены на какие- то там ферменты, так как там по одной позиции норма превышена в 5 раз, по другой позиции в 3 раза. Терапевт сказала, что разрушаются клетки печени. Назначила на 10 дней Эссенциале Форте-Н, потом снова сдать кровь. Если все будет без изменений, то она предлагает поменять Паксил у психотерапевта на что-то другое.
Как считаете - она права или это, грубо говоря побочка приема Паксила и потом печень восстановится после прекращения приема?

ev23, вы меня пугаете, побежал после вашего сообщение белки глаз смотреть, а с тем, что у меня постоянно неприятные ощущения особенно с правой стороны живота, то становится страшновато


Ага, учитывая то, что преждевременная проверка крови - это моя инициатива. ПТ рекомендовал первый раз кровь сдать через 6 месяцев приема. Получается, что лишних 3 месяца моя печень испытывала бы на себе воздействие этого препарата. :24p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
ev23, absolute,
Annet писал(а):
гепатотоксичность пароксетина, которой нет у других СИОЗС
это цитата из статьи Романа Беккера "Про мои критерии выбора антидепрессантов"
вот тут она находится: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=1270
То есть пароксетин - самый гепатотоксичный из всех СИОЗС. А я сам его принимал в 2009 году более полугода, это был мой первый АД.(доза 40мг) :shok:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 16:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Слава писал(а):
ev23, absolute,
Annet писал(а):
гепатотоксичность пароксетина, которой нет у других СИОЗС
это цитата из статьи Романа Беккера "Про мои критерии выбора антидепрессантов"
вот тут она находится: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=1270
То есть пароксетин - самый гепатотоксичный из всех СИОЗС. А я сам его принимал в 2009 году более полугода, это был мой первый АД.(доза 40мг) :shok:


Да я читал ту ветку, но я даже понятия не имею, кто этот Беккер? Он что, светила какой или авторитет?
Я сегодня доканал терапевта по этой фигне. Она достала какой-то талмуд чисто врачебный я так понял, по моим ощущениям на пару-тройку тысяч старниц, нашла там Паксил, вычитала при мне все его побочки (кстати, про гепатотоксичность в инструкции по-моему ни слова), так вот там про печеночные ферменты есть целый абзац, что РЕДКО такое встречается у принимающих препарат.
Просто мне скажем так "повезло" попасть в эти РЕДКО по этой побочке. Походу придется менять препарат,хотя мне так на нем хорошо сейчас... :shok:


зы: а Вы свою печень не проверяли после Паксила?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 16:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
ev23, Вопрос о целесообразности прекращения лечения пароксетином необходимо решать в тех случаях, когда имеет место длительное повышение показателей функциональных печеночных проб. Это из инструкции по паксилу. Может не стоит так быстро отказываться от паксила, если он помогает.ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
ev23, по сути когда я принимал пароксетин в дозе 40мг длительно, я даже не знал про его гепатотоксичность. По вечерам любил пивка попить с друзьями, иногда нормально так попить(я тогда жил в Санкт-Петербурге). :-D И ничего, живой пока(тьфу-тьфу-тьфу). Единственное - набрал лишние килограммы на нём. Так что ИМХО, если АД тебе помогает, то и не парься вообще(при условии что его приём тебе не противопоказан категорически). :cool:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Последний раз редактировалось banned5 21 май 2015, 18:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
ev23 писал(а):
зы: а Вы свою печень не проверяли после Паксила?
скоро пойду анализы сдавать, я даже не помню уже когда я это делал. Но направления уже на руках, даже на горомоны щитовидки имеются. :06n:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 18:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Слава писал(а):
по сути когда я принимал пароксетин в дозе 40мг

я тебе в личку черкану если ты не против? вечером. дабы тут ветку не засорять?


зы: Дмитрию и Анне большая просьба прокомментировать мое сообщение про токсичность Паксила и имеет ли смысл менять препарат?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 18:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
labor писал(а):
ev23, Вопрос о целесообразности прекращения лечения пароксетином необходимо решать в тех случаях, когда имеет место длительное повышение показателей функциональных печеночных проб. Это из инструкции по паксилу. Может не стоит так быстро отказываться от паксила, если он помогает.ИМХО

длительно - это как? пока печень не развалится?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 20:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
вопрос Дмитрию по 5HTP пробовал принимать его днем -напрочь отбивает аппетит, (многие тут были бы в восторге :06n: но мне это не нужно )на банке написано что принимать на ночь на пустой желудок . но он разве не стимулирует серотонин -активирует ? на ночь принимаю фен . не будет у них "коллизии" ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 21:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 май 2015, 17:14
Сообщения: 82
Дмитрий и Анна все таки очень прошу посоветовать по миртазапину. Стоит ли ждать от него накопительного эффекта, если единственный симптом бессонница, принимаю неделю по 15мг на ночь с терилиджаном, и не помогает...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 21:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2951
Пол: Мужской
leontyeva писал(а):
принимаю неделю по 15мг на ночь с терилиджаном
Да уж, я на эту дозу 2 месяца залазил...большой набор эмоций пришлось пережить :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
lyolik, а тут девушке просто от бессонницы выписали миртазапин. :gluk:
leontyeva, если лечить депрессию, то надо подключать СИОЗС (например, эсциталопрам), транквилизаторы для прикрытия в первые 2-3 недели пока АД не начнёт работать. Миртазапин на ночь уже как дополнение к нему. Тералиджен - лишний ИМХО опять же. Это если бессонница является симптомом депрессии. :120n:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 21:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
leontyeva писал(а):
Дмитрий и Анна все таки очень прошу посоветовать по миртазапину. Стоит ли ждать от него накопительного эффекта, если единственный симптом бессонница, принимаю неделю по 15мг на ночь с терилиджаном, и не помогает...
Отвечу Вам чисто по своему опыту - стоит ждать. У меня тоже главный симптом - бессонница. Я ждала не меньше 3 недель, всё это время принимала совместно с бензо, постепенно сон налаживался и бензо я отменяла, оставалась на одном миртазапине.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 22:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Kseniya, а как поняли что наладился -стало срубать без бензо?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 22:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
Kseniya писал(а):
Dmitriy писал(а):
Kseniya, миртазапин вполне может использоваться при монотерапии в лечении депрессии, например. Как добавочный антидепрессант его стоит рассматривать в первую очередь при лечении тревожных расстройств и ОКР. Ну, а при депрессии можно и в моно и не в моно, оба варианта приемлемы.
Я принимаю миртазапин для сна (ну ещё СРК был затяжной, который и привёл к бессоннице, на миртазапине СРК не беспокоит), тем не менее дозы 7.5 именно для нормализации сна мне не хватает, была на 15 мг, сейчас 22.5, боюсь трогать эту дозу, на ней всё неплохо. То есть депрессии нет, скорее тревожное расстройство, выливающееся в бессонницу. Отменять миртазапин пробовала - накрывала кромешная бессонница. Значит ли это хотя бы теоретически, что я могла бы пролечиться, например, СИОЗом, выйти в стойкую ремиссию и постепенно отменить СИОЗ, в то время как миртазапин помогает только на время приёма и отменить его нереально?
Всё-таки так и не получила я ответа по сути своего вопроса, или я её неясно изложила. Попробую ещё. Я принимаю миртазапин в моно при тревожном расстройстве и пока я его принимаю, он мне сон налаживает и снимает мой главный симптом - бессонницу, и тогда других проблем особо у меня нет. Но он помогает только пока его принимаешь, т.е. всё сводится к пожизненному приёму миртазапина от бессонницы. В чём выражается более высокая эффективность СИОЗов при тревожном расстройстве? Может, отпринимав СИОЗ курсом, я смогла бы его потом постепенно его отменить и выйти на безлекарственную ремиссию, чего мне явно не светит с миртазапином? Или это утопия?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 194  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Insomnia Germany и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика