ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2016, 18:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 194  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 09:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 00:07
Сообщения: 138
Откуда: Воронеж
Пол: Мужской
p-mama спасибо большое. Вообще велаксин с седалитом явно помогли. Но мне кажется, что все равно какие-то страхи и немного депрессии еще есть. Посмотрю что будет дальше.

Волнует меня другое. Даже на этих лекарствах у меня остается проблема отсутствия долгой мотивации к каким либо делам. Т.е. я быстро загораюсь, что-то начинаю и потом сразу мне это надоедает и я бросаю. Чтение книг, спорт или еще что-то. В детстве я помню я мог по полдня сидеть чем-то увлеченно заниматься, а щас этого нет. Я в одной книге я читал, что это похоже на СДВ и происходит из за дефицита дофамина в префронтальной коре(лобная часть как Вы сказали), поэтому я и решил заодно реквип попробовать. Только откуда же я знал, что дофамин в разных местах оказывается бывает))) Кароче жаль, что прогадал. Но я еще и вальдоксан пробовал на ночь по одной таблетки, но похоже вообще никакого эффекта от него не заметил, даже антидепрессивного. Только засыпать стал быстрее и все. В общем ерунда этот вальдоксан. А вот как дофамин мне поднять я не знаю. И нужно ли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 10:37 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Maximvrn,
Есть препараты, которые косвенно влияют на дофамин в плане увеличения, например некоторые нейролептики (арипипразол и нек. другие), также некоторые антидепрессанты. Вот эту тему посмотрите: Бупропион (велбутрин, зибан, Wellbutrin, zyban)
и тут еще посмотрите: http://forum.motilek.com.ua/index.php?topic=4279.0


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 13:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 00:07
Сообщения: 138
Откуда: Воронеж
Пол: Мужской
Спасибо за ответ. Я вот еще Абилифай хочу купить и использовать его как нормотимик или для увеличения дофамина. Пью я щас вел 225мг и эголанзу 2.5 мг на ночь. Но страхи иногда и легкие депрессии бывают. Седалит 600 мг еще пью. Хотя состоянием почти доволен, но все равно жить оно мне мешает. Как думаете, абилифай не плохо будет подключить к этой схеме или не стоит? А то щас отдам за него 8 рублей, а он как реквип не нужен будет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 14:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4114
Откуда: Украина
Пол: Женский
p-mama,ВЫ молодец!Вас давно пора приписать-Медицинские вопросы Дмитрию,Анне,и п-маме.Правда,я не шучу!Спасибо вам! :rose:

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 04:30
Сообщения: 775
Откуда: с 8-ой палаты
Пол: Мужской
p-mama, спасибо за ответ. а синдром беспокойных ног (не знаю как еще назвать) куда можно отнести?

__________________________________
андриол 40, паксил 30, ламитор 300

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 16:18
Сообщения: 51
Скажите пожалуйста, можно ли принимать сероквель пролонг совместно с хлорпротиксеном, сероквель на сон не влияет совсем, сон поверхностный, думаю на ночь добавить хлорпротиксен, а сероквель принимать с утра.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 14:53 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
mr._mango, если небольшую дозу, что-то в районе 25-50 мг, то можно.
Но лучше бы было, если для сна вы бы добавили 50-100 мг обычного кветиапина, не пролонга.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 16:18
Сообщения: 51
krakozyabr
Спасибо за ответ!
я и так 600мг пролонга пью, куда ещё добавлять, причем сон на 600 мг такой же как и на 300мг... и вот думаю принимать для спокойствия утром 200 или 300, а на ночь только хлорпротиксен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 20:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Maximvrn писал(а):
Спасибо за ответ. Я вот еще Абилифай хочу купить и использовать его как нормотимик или для увеличения дофамина. Пью я щас вел 225мг и эголанзу 2.5 мг на ночь. Но страхи иногда и легкие депрессии бывают. Седалит 600 мг еще пью. Хотя состоянием почти доволен, но все равно жить оно мне мешает. Как думаете, абилифай не плохо будет подключить к этой схеме или не стоит? А то щас отдам за него 8 рублей, а он как реквип не нужен будет...
Эголанзу пьете для чего - чтобы заснуть? Или для чего-то другого? Если для другого, то доза 2,5 маловата, нужно 5 минимум. Абилифай можно попробовать, но может и не подойти, кто знает...Лучше (имхо) сначала попробовать еще немного поднять дозу венлафаксина, потому что считается, что как раз с 225мг он начинает увеличивать дофамин (но это опять же, у кого как).
Венлафаксин обсуждался здесь: Венлафаксин (велаксин, велафакс, эфевелон, эффексор, венлаксор, тревилор, ньювелонг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 20:10 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Александр писал(а):
p-mama, спасибо за ответ. а синдром беспокойных ног (не знаю как еще назвать) куда можно отнести?
Чаще это побочка, называемая акатизией. Появляется при переходе на новый препарат либо при увеличении дозы, обычно по мере привыкания проходит за пару недель. Бета-блокаторы типа обзидана помогают снять.
Но может быть и не побочка, а часть депрессивно-тревожного синдрома. У сына депрессия проявляется в т.ч. и неусидчивостью.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 20:11 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Vivien писал(а):
p-mama,ВЫ молодец!Вас давно пора приписать-Медицинские вопросы Дмитрию,Анне,и п-маме.Правда,я не шучу!Спасибо вам! :rose:
Пожалуйста :) Если я чего-то знаю, почему бы не ответить, но я далеко не все знаю, да и не регулярно бываю здесь.

Как Вы, поправились после гриппа?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 20:19 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
mr._mango писал(а):
krakozyabr
Спасибо за ответ!
я и так 600мг пролонга пью, куда ещё добавлять, причем сон на 600 мг такой же как и на 300мг... и вот думаю принимать для спокойствия утром 200 или 300, а на ночь только хлорпротиксен.
Я имела ввиду, что вот например ваша дозировка 300 мг. Вы ее делите так, что 100 мг обычного кветиапина вы пьете на ночь, а 200 пролонга утром.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 20:27 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
absolute писал(а):
Я не знаю насколько глуп покажется мой вопрос, но если он имеет право на существование, то ответьте пожалуйста
чего ожидать, если к моему ночному приему кветиапина 150-200 мг, миртазапина 45 мг, добавить пароксетина 20 мг
Наверное усиление антидепрессивности схемы.
И еще это зависит от того как ты реагируешь на пароксетин: он бодрит или сонливит. В первом случае он может испортить сон.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 20:36 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Займан писал(а):
krakozyabr, а по сколько его принимать? Три раза по 100 мг? И тоже с лирикой?
Если таблетки с замедленным высвобождением, то 100 мг один раз в день. Если обычные, то можно 2 раза в день по 50 мг. Тоже с лирикой.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 20:37 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6224
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
он бодрит или сонливит.

Не бодрит точно, меня из моей схемы ничего не бодрит, вялый, безынициативный, настроение апатичное, но в целом спокоен

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Принимаю Вальпроком-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг.. У меня сейчас опять ухудшение, и как всегда со сном... :grustno: :gore: Я всю ночь напролет часто просыпаюсь и засыпаю из-за чего стала опять крутится с бока на бок.. Довольно утомительное занятие... Кстати осеннее обострение с этого началось, сначала крутилась, а потом вообще стала спать 3-4 часа в сутки. Сейчас тоже настроение тоже радужное.. Как наладить сон? Есть ещё седалит, но Дивисенко не советует включать его в схему

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 21:55 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Аноним-ка писал(а):
Принимаю Вальпроком-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг.. У меня сейчас опять ухудшение, и как всегда со сном... :grustno: :gore: Я всю ночь напролет часто просыпаюсь и засыпаю из-за чего стала опять крутится с бока на бок.. Довольно утомительное занятие... Кстати осеннее обострение с этого началось, сначала крутилась, а потом вообще стала спать 3-4 часа в сутки. Сейчас тоже настроение тоже радужное.. Как наладить сон? Есть ещё седалит, но Дивисенко не советует включать его в схему
Кветиапин имеет такую особенность, что чем выше доза (если больше 300мг), тем меньше седация...Так что ничего для сна в Вашей схеме и нет. А гипнотики типа залеплона не помогают? Если нет, то можно пробовать заменить в схеме кветиапин 500мг на зипрексу 10 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 22:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2014, 13:12
Сообщения: 69
Пол: Женский
Может кто-нибудь подскажет, нормальная ли схема лечения велаксин 37,5 мг утром, на ночь 15 мг миртазапина? Предположительно у меня дистимия. Астения, апатия, ангедония.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 22:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4114
Откуда: Украина
Пол: Женский
Joanna, пока нет гуру,скажу.что я тоже залажу после праздников на эту схему.Это=супер,она даже называется-калифорнийское топливо..у нас многие на этой схеме..

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 23:28 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Joanna писал(а):
Может кто-нибудь подскажет, нормальная ли схема лечения велаксин 37,5 мг утром, на ночь 15 мг миртазапина? Предположительно у меня дистимия. Астения, апатия, ангедония.
Такая комбинация антидепрессантов очень даже нормальная. Но дозы.. Надеюсь это начальные дозы и дальше будете повышать.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 07:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2014, 13:12
Сообщения: 69
Пол: Женский
Vivien писал(а):
Joanna Это=супер,она даже называется-калифорнийское топливо..у нас многие на этой схеме..
Я тоже слышала про это название. :-)
krakozyabr писал(а):
Такая комбинация антидепрессантов очень даже нормальная. Но дозы.. Надеюсь это начальные дозы и дальше будете повышать.
Надеюсь. Я на начальном этапе лечения, может мой ПТ далее разрешит повысить дозировку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
p-mama писал(а):
Аноним-ка писал(а):
Принимаю Вальпроком-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг.. У меня сейчас опять ухудшение, и как всегда со сном... :grustno: :gore: Я всю ночь напролет часто просыпаюсь и засыпаю из-за чего стала опять крутится с бока на бок.. Довольно утомительное занятие... Кстати осеннее обострение с этого началось, сначала крутилась, а потом вообще стала спать 3-4 часа в сутки. Сейчас тоже настроение тоже радужное.. Как наладить сон? Есть ещё седалит, но Дивисенко не советует включать его в схему
Кветиапин имеет такую особенность, что чем выше доза (если больше 300мг), тем меньше седация...Так что ничего для сна в Вашей схеме и нет. А гипнотики типа залеплона не помогают? Если нет, то можно пробовать заменить в схеме кветиапин 500мг на зипрексу 10 мг на ночь.

Я бы не сказала... Я пила 100 мг кветиапина и спала хуже, чем сейчас..И вальпроком я пила 600 мг.. А потом 2000.. Вот на такой схеме я стала высыпаться.. Помню резко снизила дозу вальпрокома с 2000 до 1500 и сразу ночью плохой сон.. Дивисенко написал, что потому резко снизила на 25 % лекарство .. Кветиапин я менять не хочу.. От добра добра не ищут.. Тем более я сделала запас кветиапина на 6 месяцев и зипрекса мне не по карману.. 600 мг мне рекомендовал Дмитрий..

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4114
Откуда: Украина
Пол: Женский
p-mama писал(а):
Как Вы, поправились после гриппа?

Спасибо,в общем да,но еще кашляю.Вирус был не шуточный.
С праздником Вас!
:rose:

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 18:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 00:07
Сообщения: 138
Откуда: Воронеж
Пол: Мужской
Уважаемые Анна и Дмитрий и все, кто может помочь) Чето депра у меня до конца не проходит, после того как месяц я начал снова пить велаксин 150 мг с эголанзой 2.5мг. Уже неделю пью даже 225мг и вроде стало лучше, но все равно часам к 4-5 находит какая-то грусть и что-то опустошительное внутри, ничего не хочется и как-то тоскливо очень становится. Кароче это депра походу. Пью еще седалит 600мг недели полторы, но все равно как-то фигова. В остальном вроде нормально. Сон нормальный, аппетит тоже, только вот эти депрессии к середине дня((( Как мне лучше сейчас поступить в такой ситуации? Еще увеличивать вел до 300? Чето как-то страшнова-то. И надолго это вообще? Может еще Абилифай подключить?

Раньше мне вообще 150мг вела отлично помогало с одной эголанхой. Чувствовал себя на 80-90 процентов как раньше. А щас 225 пью и все равно депра преследует. Что за ерунда. Проклятая резистентность(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 21:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Здравствуйте Дмитрий и Анна. Диагноз рекуррентная депрессия. Сильная заторможеность, нарушения памяти, апатия, нет сна или если сплю, то до 3-4 утра. Короче бревно, никакой мотивации, лежала бы и ела и все. Была у двух врачей. Один назначает симбалту, другой назначает миртазапин по схеме на ночь и седалит дважды в день. Второй врач вообще написал диференцировать с бар-2. Гипоманий я не помню, но очень четкие фазы-депрессия-интермиссия, может и бар фиг его знает. Склоняюсь к симбалте. Как думаете, потянет симбалта тяжелую заторможенную депрессию? Или она хороша при тревожных депрессиях? И как быть со сном, если останавиться на симбалте...
Image

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 16:18
Сообщения: 51
а у меня проблема со сном, 600мг пролонга или 300 мг обычного вообще никак не помогают для сна... транки уже не выписывают, я их и так долго принимал, в итоге врач перевел с сероквеля на инвегу с утра 6мг и на ночь неулептил 10 капель, так я принял инвеги всего 3 мг и меня расплющило так, что встал с кровати я только часов через 10, было тяжело даже глаза открытыми держать, в итоге перестал инвегу глотать... что делать не понятно, возвращаться на сероквель, но тогда нужно что то для сна - хлорпротиксен или тизерцин.. но так замешивать же не правильно.. может оланзапин попробовать, но вдруг от него седация пройдет недели через 2 и опять встанет проблема со сном?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 21:37 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
mr._mango,
А что Вы лечите, и что принимаете? Вообще хорошо бы всем писать у себя в подписи какое заболевание, хоть шифр и что принимаете. А то так очень трудно что-то сказать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4114
Откуда: Украина
Пол: Женский
p-mama, F 30.Я чувствствую,идут качели.Я спала 12 часов и днем была сонливой,спокойной.а счас сон стремительно сокращается..И встаю уже взведенной,днем ору на всех.лечь спать не хочется,хоть ночью сплю прерывисто.с кошмарами.по 5 часов..Как остановить эти качели?????
У меня нормотимик-лирика.уже пью по 300,но ничего не помогает.пришла толлерантность..Чем ее заменить.у нас и завтра выходной,я взорвусь...

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 21:43 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
У меня нормотимик-лирика
Лирика как нормотимик крайне слаба. Остальное ответил в ЛС.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 21:50 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Vivien писал(а):
p-mama, F 30.Я чувствствую,идут качели.Я спала 12 часов и днем была сонливой,спокойной.а счас сон стремительно сокращается..И встаю уже взведенной,днем ору на всех.лечь спать не хочется,хоть ночью сплю прерывисто.с кошмарами.по 5 часов..Как остановить эти качели?????
У меня нормотимик-лирика.уже пью по 300,но ничего не помогает.пришла толлерантность..Чем ее заменить.у нас и завтра выходной,я взорвусь...
Лирика - это вообще не нормотимик. Нормотимик - это литий (седалит), вальпроаты (депакин, конвулекс), финлепсин, трилептал а также ламиктал. Также в качестве нормотмика может подойти небольшая доза кветиапина, оланзапина, арипипразола. Нужно подбирать. Так, навскидку, можно с трилептала начать, он самый безобидный по побочкам. Но это очень приблизительно, Дмитрий Вас, наверное, лучше знает, послушайте, что он скажет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 194  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика