ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 10 дек 2016, 23:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 194  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 23:30 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Лиса Алиса,
Так уж без нужды лучше не привыкать к фену. Попробуйте атаракс, фенибут - они для настоящих психов слабы, но Вам вдруг поможет. Прегабалин (лирика) тоже может подойти. Все лучше, чем фен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 09:29 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2673
Пол: Женский
Лиса Алиса,
я днем пила фен. он просто успокаивает) если ляжете. конечно. сразу заснете. а так сонливости не чувствовала
Да. сейчас гидазепам ем. я с Украины

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 09:31 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2673
Пол: Женский
krakozyabr писал(а):
з.ы. фен в некоторых аптеках можно купить без рецепта
ого)) круто :418m:

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 985
Откуда: Москва
Пол: Женский
p-mama, да на самом деле я предпочитаю перетерпеть, чем за таблетки хвататься. Фен куплю на всякий случай, что бы был. А пока депакин до 1500 увеличу и понаблюдаю.
Атаракс у меня был как снотворное, кроме больной головы и вялости на след. день ничего не давал :(. Фенибут есть, я его пила месяц, когда в депрессии была, еще до начала принятия АД. Не поняла его эффекта вообще, если честно.

Не твоя конфетка, спасибо, буду иметь ввиду!

__________________________________
Велаксин 375, миртазапин 30, габапентин 300, ламотриджин 200, иногда анаприлин 10 и феназепам 0,5
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 21:31
Сообщения: 218
Откуда: Moscow-city
Пол: Мужской
Не твоя конфетка писал(а):
з.ы. фен в некоторых аптеках можно купить без рецепта

легко! еще и с доставкой на дом,любые ад и прочее www.9800000.ru

__________________________________
Фельдшер.Работал на 03...
"Крым, Рым и медные трубы"©
квеантипин 200 мг,миртазапин 45 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 14:50 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2673
Пол: Женский
Filin,
я с Украины. у нас фен вообще подконтрольный препарат. Завидую

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
krakozyabr, Аня, я пью кветиапин 600 мг 2 раза в сутки по 300 мг...после обеда и перед сном.. С утра принимать боюсь, так как чаще всего развозит не по детски и работать не возможно.. Сейчас обзавелась пачкой Сероквель Пролонг 300 и хочу спросить у тебя, как его принимать мне.. С утра? Перед сном? 300 или 600 мг? В один или в 2 приёма?

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 16:21 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Аноним-ка, пролонг рекомендуют принимать всю дозу в один прием перед сном.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 16:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
krakozyabr писал(а):
Аноним-ка, пролонг рекомендуют принимать всю дозу в один прием перед сном.

Аня, а если я в 12-00 утра выпила 300 мг кветиапина, то теперь на ночь надо пока выпить 300 мг Сероквель, а завтра 600?

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 15:16 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Аноним-ка, да, как-то так.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Анна и Дмитрий! Скажите, пожалуйста, вот если носогубные складки не симметричны, один уголок рта выше, другой ниже. Линия рта, губ как бы не ровная. То это признак чего? Спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 21:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Лида, надо, чтобы кто-нибудь крепко поцеловал вас. :air_kiss:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
эсциталопрам-2.5мг+ миртазапин-3.75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
krakozyabr писал(а):
Аноним-ка, пролонг рекомендуют принимать всю дозу в один прием перед сном.

Аня, я прочитала анотацию к Сероквель пролонг и там написано, что нет никаких преимуществ в лечении депрессивных эпизодов в структуре биполярного расстройства в 600 мг вместо 300 мг..Типа вполне хватит и 300, так как преимуществ нет..Сероквель® Пролонг в дозе, превышающей 300 мг, должен назначаться врачом, имеющим опыт терапии биполярных расстройств...Может и правда Сероквеля пролонг хватит 300 мг? Я ещё не знаю, как завтра буду чувствовать себя на работе..Вдруг прилягу на стол и усну

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Последний раз редактировалось Аноним-ка 23 фев 2015, 21:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сергей писал(а):
Лида, надо, чтобы кто-нибудь крепко поцеловал вас.
За такой вариант ответа, спасибо конечно! :-) Но, может это органика? Как то всё запутано у меня. Летом проходила МРТ, врач МРТ-тенщик вынес результат и сказал: всё в норме. Одна невролог смотрела, сказала, что: я никакой Вам диагноз написать не могу, советуйтесь с психиатром-психотерапевтом. Диагноз ДЭ отклонила... У меня просто раньше была навязчивость, что я перенесла микроинсульт. Но, думаю МРТ на аппарате мощностью в 1 тесла это показало бы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
Анна, подняла по вашему совету феварин до 100 мг, четыре дня было нормально, последние два дня не могу встать с утра, просыпаюсь в 12, потом днем опять ложусь спать, сплю несколько часов, чего уже оочень давно не было. Плюс ко всему какая-то шаткость и дикая астения. Это можно связать с поднятием дозы?

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 22:10 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Хочу проколоть курс платифилина, витамины групы В. Можно ли при приёме АД (миртазапин, ципралекс). Заранее спасибо за ответ :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2015, 16:32
Сообщения: 170
Откуда: Москва
Это для Ани Кракозябрика, просто так без повода, чтоб она лишний раз улыбнулась :-)
Image


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 22:59 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Аноним-ка писал(а):
krakozyabr писал(а):
Аноним-ка, пролонг рекомендуют принимать всю дозу в один прием перед сном.

Аня, я прочитала анотацию к Сероквель пролонг и там написано, что нет никаких преимуществ в лечении депрессивных эпизодов в структуре биполярного расстройства в 600 мг вместо 300 мг..Типа вполне хватит и 300, так как преимуществ нет..Сероквель® Пролонг в дозе, превышающей 300 мг, должен назначаться врачом, имеющим опыт терапии биполярных расстройств...Может и правда Сероквеля пролонг хватит 300 мг? Я ещё не знаю, как завтра буду чувствовать себя на работе..Вдруг прилягу на стол и усну
Сонливости от 600мг меньше, чем от 300, такая уж специфика у сероквеля. Если Вам назначил врач 600мг, надо принимать 600, а не 300.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 23:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
p-mama писал(а):
Аноним-ка писал(а):
krakozyabr писал(а):
Аноним-ка, пролонг рекомендуют принимать всю дозу в один прием перед сном.

Аня, я прочитала анотацию к Сероквель пролонг и там написано, что нет никаких преимуществ в лечении депрессивных эпизодов в структуре биполярного расстройства в 600 мг вместо 300 мг..Типа вполне хватит и 300, так как преимуществ нет..Сероквель® Пролонг в дозе, превышающей 300 мг, должен назначаться врачом, имеющим опыт терапии биполярных расстройств...Может и правда Сероквеля пролонг хватит 300 мг? Я ещё не знаю, как завтра буду чувствовать себя на работе..Вдруг прилягу на стол и усну
Сонливости от 600мг меньше, чем от 300, такая уж специфика у сероквеля. Если Вам назначил врач 600мг, надо принимать 600, а не 300.

А вот ничего подобного выпила 300 мг и не могу уснуть.. Пойду закидываться гидазепамом.. 600 Мг мне не врач приписал, а Дмитрий.. Мне тоже раньше доказывали, что чем больше доза, тем меньше сонливость.. Ничего подобного.. Меня на дозе 600 мг обычного кветиапина, не пролонг, так вырубает, как на общем наркозе

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 00:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 421
Пол: Женский
Аноним-ка,
Могу вам рассказать из моего опыта, что пролонг на ночь 400мг меня очень убивал утром ,вставала кое-как...просто ужас был..
Теперь пью в 14 00 дня и к вечеру развозит немного...
Хорошо ч то здесь на форуме подсказали перенести приём кветиапина пролонга на утро..я сама потом вышла на 14 часов, т.к. если утром принять к обеду хоть ложись и спи ...
Вот такие у меня сведения ;-)

__________________________________
Иногда я делаю вид, что я нормальная...но потом мне становится скучно и я становлюсь сама собой.
БАР 1-700 мг кветиапин (400пролонг днём и 300мг на ночь)

-чем ты лечишь своих тараканов? -ничем. Они у меня не болеют;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 10:31 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 28 фев 2014, 19:52
Сообщения: 398
Аноним-ка писал(а):

А вот ничего подобного выпила 300 мг и не могу уснуть.. Пойду закидываться гидазепамом.. 600 Мг мне не врач приписал, а Дмитрий.. Мне тоже раньше доказывали, что чем больше доза, тем меньше сонливость.. Ничего подобного.. Меня на дозе 600 мг обычного кветиапина, не пролонг, так вырубает, как на общем наркозе
Доза подбирается индивидуально. Если не можете уснуть на 300, значит нужно больше, но тут уж надо понимать, что сна у Вас нет по той причине, которую может убрать более высокая доза сероквеля (кветиапина). А 600 для Вас, видимо, много. Попробуйте 400: 300 пролонга с утра или днем и 100 обычного кветиапина на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 631
Пол: Женский
Дмитрий, Беккер пропал опять на 3 недели вынуждена у Вас просить совета. Мне велафакса в течения дня не хватает, у меня есть такая побочка, когда "мало серотонина" как будто сухой мозг, вот попробовали ципралекс перенести на утро и словила ПА. Теперь опять на вечер перенесу. Правильно я понимаю, сегодня больше ципралекс не принимаю, а завтра только вечером. А велафакс опять может увеличить до 375 (сейчас 300)?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 17:22 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Равина, напомните, какой у вас велафакс? Медленного высвобождения или обычного? Нужно дозу размазать максимально так, чтобы вам было комфортно, это нужно эксперементировать, чуть больше утром/чуть меньше утром, потом чуть меньше днём/вечером или чуть больше.

Ципралекс можно вообще-то и разделить. 5мг утром и 5мг вечером.

Равина писал(а):
Теперь опять на вечер перенесу. Правильно я понимаю, сегодня больше ципралекс не принимаю, а завтра только вечером.
При смещении 1 таблетки на 12 часов, стоит добавить на сегодняшний вечер однократно 5мг. А м завтрешнего дня уже вечером по 10... но подумайте о разделении половина утром и половина вечером. Может так будет лучше.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 17:27 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Сероквель Пролонг перед сном неправильно принимать, его даже по инструкции вроде как пить надо за 3-4 часа до сна, так утром будет легче.

Но это индивидуально. Можно увеличить время и до 6-7 часов ДО сна. И комбинировать пролонг с обычным тоже неплохая идея. Жаль что в России никогда не поставлялся пролонг с дозой меньше 200 мг/сут.

Но даже так, при необходимости пить 400 мг/сут лучше делать так: утром(ну или в обед) 200 пролонга + 200 обычного на ночь.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Ика писал(а):
Аноним-ка,
Могу вам рассказать из моего опыта, что пролонг на ночь 400мг меня очень убивал утром ,вставала кое-как...просто ужас был..
Теперь пью в 14 00 дня и к вечеру развозит немного...
Хорошо ч то здесь на форуме подсказали перенести приём кветиапина пролонга на утро..я сама потом вышла на 14 часов, т.к. если утром принять к обеду хоть ложись и спи ...
Вот такие у меня сведения ;-)

Я уже это поняла и прочувствовала на сегодняшнем опыте :24p: Выпила, как мне здесь писали, всего 300 мл Сероквель -пролонг на ночь, всего -навсего в 21-00.. В 24-00 сна ни в одном глазу.. Кое как заснула.. Всю ночь спала отвратительно, просыпалась через 5 минут, не выспалась ни фига.. Под утро только начала засыпать и пора на работу... Это было нечто... Перед коллегами неудобно... Меня до 12-00 дня просто размазывало по столу и работать ну прям выше моих сил было.. Я уже и сидя засыпала, и подперев лицо руками и тупо ложившись и плюя на всех на стол... Всё.. никаких сероквель пролонгов на ночь.. Я вот теперь не знаю, подскажите Анна или Дмитрий.. Сколько Сероквеля-Пролонг мне пить? 300 или 600 мг? Обычный кветипапин пила 600 мг

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
p-mama писал(а):
Аноним-ка писал(а):

А вот ничего подобного выпила 300 мг и не могу уснуть.. Пойду закидываться гидазепамом.. 600 Мг мне не врач приписал, а Дмитрий.. Мне тоже раньше доказывали, что чем больше доза, тем меньше сонливость.. Ничего подобного.. Меня на дозе 600 мг обычного кветиапина, не пролонг, так вырубает, как на общем наркозе
Доза подбирается индивидуально. Если не можете уснуть на 300, значит нужно больше, но тут уж надо понимать, что сна у Вас нет по той причине, которую может убрать более высокая доза сероквеля (кветиапина). А 600 для Вас, видимо, много. Попробуйте 400: 300 пролонга с утра или днем и 100 обычного кветиапина на ночь.

Почему у меня нет сна-вопрос долгий и не решенный))) Так как он у меня исчезал и когда я кветиапин оставляла 600 мг, а Вальпроком снижала с 2000 мг до 1500мг.. Сейчас начала пить 1800 мг в сутки Вальпрокома (так как другой просто закончился).. Вроде нормально пока.. Значит нельзя резко снижать

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
Но даже так, при необходимости пить 400 мг/сут лучше делать так: утром(ну или в обед) 200 пролонга + 200 обычного на ночь.

Дмитрий, Вы сами рекомендовали пить кветиапин 600 мг в сутки.. Говорит ли это о том, что мне можно уже снижать дозу кветиапина и выходить на поддерживающую? Вроде Аня крякозябрик против пока...

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
Аноним-ка, по теме сказать нечего, просто хотела добавить, что сонливость на фарме - это нечто. это не просто обычная сонливость, а какое-то состояние измененного сознания, как будто обухом по голове дали и глаза закрываются, я тоже сегодня на работе спала :facepalm:

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:40 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Аноним-ка, кветиапин очень медленный препарат, учитывая ваши проблемы, из-за которых я вам эту дозу рекомендовал, стоило бы на ней подержаться подольше. Препарат ещё толком не раскрылся, рано снижать.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:44 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Кстати, сероквель пролонг можно пить и дважды в сутки, например утром 300+ вечером 300, есть разные варианты. Если же пить однократно, то минимум часа за 3-4 до сна. Непосредственно перед сном пить - ошибка.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5815 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 194  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика