А раньше было хуже (дневник HerMajesty)

HBx1989, вроде как нормально
Немного голова через какое-то время после приема кружилась, хотя утром было нормально. Потом прошло.
Чувствую себя ок. Немного даже странно, что мне спокойно и после событий понедельника и вчерашних думных дум, вообще особо не тянет ничего в груди. Либо я просто отходчивая стала, либо эффект плацебо :DD

Разве лам с первой таблетки хоть что-то дать может?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty,
Не у всех, у некоторых еще как.
По своему опыту нормотимическое действие у него накопительное и разворачивается только тогда, когда перестает скакать антидепрессивное, его я почувствовал прям сразу с 25 мг, wow эффект! Но стабилизировалось оно только на 200 мг, правда сейчас уже непонятно, но продолжительное время было так.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Значит буду ждать. А то я как-то вроде нормально, а вроде очень непривычно в хорошем смысле этого слова

Он мне кстати тревогу в ногах включил :DD
На парах вообще вся издергалась, но нормально. Не ужасно, просто фоном видимо как-то, считай, почти и не было ничего.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty,
Может быть небольшая тревожка, она у меня была примерно по два дня на каждом повышении дозы, включая первую. Ничего страшного, это пройдет.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Так, а вот сейчас не поняла прикола.
На душе уже откровенно собирается жижа (читать как: душевная боль), а я хожу по комнате и ржу без особой причины (что смешного в песне вояж-вояж? И что смешного я не знаю там, да просто что смешного то если шутки никакой нет?), либо напеваю под нос все что на ум придет.

Это лам меня так? Или кукуха на взлетной полосе уже

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, малышкинс, к сожалению, кукуха на взлетной полосе. Готовься к слезам…

Обнимаю

Надеюсь, все будет классно с ламом…

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, ты не верь слезам, все вернётся после долгих ночей!!

Держусь пока. Вот сгоняла в душ, так сказать, смыла всякую каку с себя

Тоже надеюсь на лам! Но внимательно слежу за всякой штукой.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, догадываюсь я, что произошло у тебя рыбак рыбака видит издалека, похоже.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

HerMajesty, привет

В такой ситуации как-то бы уложить себя спать и таки поспать бы...

А утро вечера мудренее

__________________________________

massaraksh, щас в ВК напишу коротко

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Nomen, в душ уже сходила, так что скоро на боковую :)

Спасибо за беспокойство!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, надеюсь у тебя всё хорошо после вчерашних… эммм назовем это приключениями
Как ты сегодня?

__________________________________
31.05.23 - 2,5 мг ципралекс
04.06.23 - 5 мг ципралекс
09.06.23 - 7,5 мг ципралекс
13.06.23 - 10 мг ципралекс
05.07.23 - 12,5 мг ципралекс
11.07.23 - 15 мг ципралекс
25.03.24 - 10 мг ципралекс

Flotella, приветики!
Да, я сегодня в порядке :)
Голова вчера ночью болеть начала, щас до сих пор болит. Я опять мало сплю третий день подряд как уже

Как у тебя дела?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, привет, а чего от лития отказалась?

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

HerMajesty,
рада слышать

лам? погода? магнитные бури?

лучше, потихоньку возвращаюсь в колею

__________________________________
31.05.23 - 2,5 мг ципралекс
04.06.23 - 5 мг ципралекс
09.06.23 - 7,5 мг ципралекс
13.06.23 - 10 мг ципралекс
05.07.23 - 12,5 мг ципралекс
11.07.23 - 15 мг ципралекс
25.03.24 - 10 мг ципралекс

HerMajesty, Аня, привет!
По головной боли докладывай. От лама бывает специфичная, давящая и довольно долго, знаю как снимать. Но может и не она это, просто имей ввиду.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

С врачом списывалась, сказала начинать Сейзар. Ну я и сказала, ок ладно.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Flotella, скорее всего магнитные бури. С мамой и бабушкой сегодня общалась, им тоже нехорошо. У мамы так вообще прям жуть голова болела и давление было высокое :(
Но сейчас уже прошло говорит.

У меня тоже уже получше :)

Ураа, рада, что ты приходишь в норму :)

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HBx1989, Олег, приветики!

Я думаю это из-за погоды или магнитных бурь, я ж метеозависимая с самого детства :)
Сейчас у меня после дневного сна уже заметно меньше голова гудит, так что все хорошо
Но спасибо!

Я вот хотела у тебя уточнить: на что обращать внимание, если аллергия поползет? Вроде же зуд и сыпь должна быть?
Я сегодня с утра как на иголках (привет, тревога), мол, вдруг обсыпет, что делать тогда. На каждый "почес" внимание обращаю, не дай боже.
Вот думаю, может реально параллельно с кетотифеном просто заходить (правда не совсем понимаю как) или надеяться на высшие силы хдд

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, Может быть что-то одно или и то и другое вместе как было у меня, как вообще бывает.
Старайся не переживать, многие вполне успешно заходят. Не ищи у себя какие-то признаки, аллергию от лама сложно пропустить.

Ну конечно. Он же вообще не вредный, чисто страховка. Один только момент с ним. Так как антигистаминную фарму ты не принимаешь, кетотифен может немного сонливить, некритично, не сильнее супрастина, но поэтому его лучше принимать перед сном.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ну и к лучшему:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

попробуй на самом деле заходить с антигистаминным, хоть париться не будешь и разгонять тревогу. мне лоратодин нравится. правда не оч в них разбираюсь, ибо редко нужны

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, Поверь, в случае с ламом кетотифен лучше, простые антигистамины вообще не брали, у кетотифена немного другой, более глубокий механизм действия, на фоне его приёма и приёма лама (уже после захода) у меня даже эозинофилы были в норме.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989, Ребята,а не лучше для противоаллергического прикрытия Алимамезин юзать,мощный антигистамин с психотропным и соматостабилизирующим действием
Алимемазин,точнее.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex.,
По отзывам это очень мощный сонник, а оно не всем надо.
Чушь рекламная. Из анксиолитиков на это способны только ГАМКи, в меньшей степени, нечасто, 5-HT3 антагонисты, но никак не антигистамины, иначе бы уже все тревожники на них "расцвели".

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Ох уж эти бури Бабушке и маме здоровья!

Прорвёмся!

__________________________________
31.05.23 - 2,5 мг ципралекс
04.06.23 - 5 мг ципралекс
09.06.23 - 7,5 мг ципралекс
13.06.23 - 10 мг ципралекс
05.07.23 - 12,5 мг ципралекс
11.07.23 - 15 мг ципралекс
25.03.24 - 10 мг ципралекс

Не был бы так категоричен,рец профиль не так уж прост,цепляет значимо др рецепт,противорвотным,противозудным действием точно обладает,на активность соляной к-ты в ЖКТ тоже влияет.седация и т.д.Я только с ним от аллергии на цитрусовые избавился,ничего не помогало,рано его в говно записали!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex., Преимущества кетотифена как раз в том, что у него минимальное побочное действие на психику, максимум небольшая сонливость, у меня ее вообще не было и как противоаллергическое средство это не только антигистамин, он от них принципиально отличается
и он используется и реально может помочь там, где простые антигистамины неэффективны, в первую очередь при астме, где в ряде случае они могут даже навредить, спровоцировав бронхоспазм (хороший пример супрастин и димедрол), кетотифен наоборот помогает, только сразу он не работает, действие у него накопительное, поэтому для прикрытия к ламу лучше все-таки с первого дня принимать.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Alex.,
Да, только в тех дозах и снотворное действие у него мощное. Во сне соматика норм стабилизируется.
Я него говорю, что это говно, препарат может быть уместным в некоторых случаях, как сонник на замену квета, например, или мирта, если кто из-за жора их принимать не может, но позиционировать его как соматостабилизирующее это слишком уж громко.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,кетотифен,как атипичный антигистамин,бесспорно,тучные клетки и т.д,но и алимемазин имеет свою нишу,кому нужна седация с антиаллергией,тут Роман Беккер мои подозрения подтвердил,выдал целую ох... статью насчет него,неужели,заказную!?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex.,
Имеет.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989, кстати, помню про супрастин, что от него я не спала
Так-то я хронический аллергик. Всю весну пью таблетки от аллергии, всевозможные хд но в сон не клонит. Так что думаю и кетотифен залетит.

А ещё, кажется, чувствую ламик. Я хочу гулять. Много гулять. :DD
Прям хочется пешочком с моего района до центра пройтись, да и обратно тоже почему бы и нет! Вот только думаю, что делать - завтра занятия поздно заканчиваются хDD
Может, в субботу схожу прогуляться :)))

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Из новостей:
Забрала книгу "Свобода от тревоги", за вечер почти половину прочитала. Хорошо написано, рекомендации по работе с тревогой подробные даны. Но из главы в главу одни и те же таблицы иногда встречаются. В целом, понятно, что раз это все спектр тревожных расстройств, то ОКР, гтр, фобии и так далее лечиться примерно по одному принципу.
В целом! Денег вообще ни разу не жаль :) доступным языком все объясняется, некоторые штуки мне уже оказались знакомы, но это даже хорошо имхо - значит, что я двигаюсь в верном направлении.

Ещё поискала психолога нового. Нашла. Узнала у нее все, что хотела по ее специализации, почитала отзывы, узнала как она уедет сессии. Договорились с ней о приеме в воскресенье.
После стресса на меня разом навалился весь снежный ком переживаний и в том числе из прошлого. Хочется обсудить это, понять, как с этим работать - собственных мозгов не хватает. Я просто убегаю от проблем и включаю самозащиту, что не очень хорошо, ведь проблемы не уходят.
Денюшка позволяет сейчас, так что посмотрим, что из этого выйдет. Попробую нормально сформулировать запрос пока время есть. Дай боже, чтоб все подошло и удалось распутать кусочки мыслей.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty,а где денюшку взяла, тоже надо,аж спать не могу

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex., в качестве подарка на ДР хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Чо то ночью любопытным становлюсь,опять вопрос,кто подарил,МЧ?
В чем преимущество аллергиков-меньше инфекциями болеют,т.к иммунитет,по идее,сильным д.б
Как у тебя?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex., да какой там, эт родня мне прислали :)

Ну, не сказала бы я, что иммунитет у меня сильный. Наоборот всю жизнь был не очень. Уж любит организм на всякую каку отреагировать, от пневмоний вообще пришлось вакцину лет в 10-11 ставить - тяжёлые они начали быть, да и за детство у меня резистентность к антибиотикам выработалась

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

5:20 по местному
Угадайте, кто не спит

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, вчера же еще договорились

__________________________________

Nomen, честно, я вчера легла!!
Но опять не могла уснуть :( просто легла и ворочалась.

Сейчас то же самое, эх

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, какого нибудь Донормила таблетку и потом вот это упражнение уже в постели ( Внутренний ноль):
История Nomen

Ты можешь просто переключиться на это упраженение.. Вместо обычной мыслемешалки..

__________________________________

HerMajesty, не спят единицы громко кричат сотни.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Это всё лам виноват.
И желание гулять не спроста.

Надеюсь, что это не что-то плохо, ведь так? Побочка, которая должна пройти?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Донормила нет, а техника интересная.
Но сегодня ее не пришлось пробовать - уснула в момент, правда проснулась спустя часа 4 где-то

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Конечно не плохо.Заработал,активирует.Но сон налаживается не у всех.Я на нём так и спала по 5 часов.

Strelets xxxx,
Зачем Аню пугаешь так.
HerMajesty,
Всё в порядке, возможно через несколько месяцев начнёшь спать.

А бодрит лам и правда здорово.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Для меня это был единственный минус,который почти не мешал нормально жить.

HerMajesty,
мне тоже очень заходит книга
написано четко, всё понятно и читается легко))
Меня ПТ похвалила за чтение этой книги

Надеюсь с психологом найдете общий язык, что она сможет тебе помочь
Расскажи потом как всё пройдет

__________________________________
31.05.23 - 2,5 мг ципралекс
04.06.23 - 5 мг ципралекс
09.06.23 - 7,5 мг ципралекс
13.06.23 - 10 мг ципралекс
05.07.23 - 12,5 мг ципралекс
11.07.23 - 15 мг ципралекс
25.03.24 - 10 мг ципралекс

Вахахв, меня не напугать хDD
По крайней мере в целом я встаю без проблем! (пока что)
Так что думаю, рассосётся проблема со сном и будет всё отлично

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Flotella, дааа, я тоже книжку заценила! Хорошая :))

Спасибо
Тоже надеюсь, что все пройдет нормально и сможем как следует покопаться в моей голове, чтобы решить проблему

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Устала думать о зуде и осматривать тело на наличие сыпи, вчера бахнула перед сном кетотифен и все. В итоге меня до сих пор немного сонливит, но терпимо. Думаю прилечь немного доспать, либо как-то потихоньку раздуплиться :)

А ещё в добавку к зуду: Аня наелась сладкого и теперь на руках чешется едва ли заживший дерматит. Фу, опять эти корки дурацкие, превращающие руки в наждачную бумагу.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Аня не думай о плохом,а сладенькое конечно это хорошо,но я например вообще меры не знаю

__________________________________
Серената
30.08 12,5 мг
4.09 25 мг
9.09 37,5 мг
13.09 50 мг
25.09 62,5 мг
30.10 75 мг
15.11 82,5 мг
26.11 75 мг
Моя история борьбы моя тема

тебя тревожит при заходе на лам:) пытайся держать эту мысль в голове:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, так и думаю! Вчера упражнения ещё поделала как раз от тревоги, так что сегодня спокойна

Девочки! Спасибо за поддержку!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ну короче это 100% тревога, пушто мышцы разные в теле дёргаются. В прошлый раз, когда у меня дверь в квартире заклинило точно так же дергалось от тревоги, а в мыслях пустота.

Все под контролем, я держусь. Просто заметка по поводу захода, очередная да

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ещё слегка кукожит от стресса, который был в понедельник. Надо попытаться максимально точно сформулировать все мысли, чтобы завтра к психологу не прийти ни с чем, иначе за час не будет никакой продуктивной работы вообще ._.
Так дело не пойдет, мне надо разобраться

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, Аня, привет!
Ничего страшного, может лам так будоражить и ощущается это довольно специфично, тревога не такая как на заходе на АД, ну ты уже в курсе. ))
Это не долго должно быть, может пару дней, так что всё ок.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 300 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 75 мг - Стрезам 200 мг - D3 7000 ME / Клоназепам снижаю.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989, приветики!
Кстати, и вправду ни разу не так как при заходе на АД тревожит! Мягко так что-ли, фоном где-то. Привычный образ жизни не нарушает :))

У меня 4й день пошел, как-то лам запоздал с тревогой
Но сегодня уже не трясусь из-за зуда и не проверяю на наличие сыпи все возможные места

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Аня, привет! Ты не знаешь, как там Рада? Она совсем пропала, в теме своей не пишет :(