4you. Что выпить, чтобы заснуть?

ivawencer, я Лена
Квет пью периодически, 25 - не помогает, 50 - иногда помогает, 75 - почти всегда. Но через несколько дней приема и 75 уже не берет, приходится повышать до 100. Поэтому пью его с перерывами, после перерыва опять можно пить 50-75.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Юль что случилось?

__________________________________

Ну ладно, буду для тебя Юлей
А с позвоночником у меня давно проблемы, болит, без упражнений и массажа долго не могу.
К врачам по этому поводу не обращалась. Мне важно упражнения делать, а мне лень...

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Почему тянешь с посещением доктора? Позвоночник это серьёзно, и вот так относится как ты айяй
Прости как тебя звать? Разве не Юля?

__________________________________

Да была у невропатолога когда шею защемило, она мне обезболивающие выписала, которые я не пила, и бумажку с упражнениями. Вот и думаю, чем они мне помогут? Самой надо напрягаться, зарядка, йога. Когда занимаюсь упражнениями для позвоночника, мне лучше. Нет, Лена.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Согласен, спорт не кому еще навредил.
Прости пожалуйста Лен, а ту заело Юля Юля

__________________________________

Лен, а вообще мрт не помешал бы

__________________________________

я уже привыкать начала

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Ненене, Лена и точка А ту еще нехватало раздвоение личности ко всему просему хехе

__________________________________

Все, немогу больше, пойду спать.
Леночка лови Спокойной ночи.

__________________________________

Что вреднее : квет или триттико?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Решила пороверить, может я смогу спать уже без АД и НЛ, а потом и до валерианки с пустырничком дойдет(мечта ).
Позавчера не пила триттико, выпила 50 мг квета : 9,5 часов сна.
Но днем состояние не очень, сонливость, слабость, небольшая тревога и головокружение.
Вчера вечером в 20:30 выпила габу, в 23.00 с чем-то часик подремала и выпила 2 зопиклона.
Проснулась в 5:30. Еще габа и 3 селофена.
вывод: триттико или квет? (или пустырник??? )


понятно, все спят

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

а принимаете их уже пол-года, год? триттико? Вот неймётся человеку. Зачем усугублять? Пару недель как лучше и уже давай отменять, да ещё и осенью, да ещё и перед переводом часов на зимнее время. Сейчас надо артилерию готовить, что б выдержать эту атаку, а вы АД убирать после короткого периода приёма
нельзя такие препы принимать эпизодически
это нормально? И после этого вы хотите убирать АД?
если триттико помогает, побочки не мешают - то он.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

4you, сlyolik, соглашусь,если убираете убирайте очень плавно,начните с габы.Остабильном состоянии можно говорить недели через две.Травы на фоне квета будут ниочем.Они могут дополнить но не заменить.

Сергей 46, я габу пью эпизодически, как и квет

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

нет
а вдруг я уже здорова и мне таблетки не нужны?я вот и думаю, что пить : триттико или кветнеа, эсциталопрам я пока убирать не думаю побочки есть от всего, и от триттико тоже...

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, габу можно пить эпизодически,квет нет.Даже если вы его пили раз два в неделю.Бросите без уменьшения дозировки в течение недели двух вылезет безсонница.

пить вам придется все,титико можете снизить до минимума и две недели посмотреть.На трех препаратах совсем убирать сразу нельзя.Это первая ошибка которая ведет к качелям и прыганью по препаратам.

ну вы ж не новечок и уже прочли тут кучу историй и должны были заметить, что те которые бросили раньше времени в большистве случаев возвращаются назад, но уже частенько жалуются, что препы не действуют как в первый раз.
Вы ж только вот пара недель как спать стали на триттико, и теперь его отменять. Закрепите эффект.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А, кстати, пустырник с колесами - это бомба Только мне почему то заходит больше спиртовой.

__________________________________

в смысле?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

ну не пьются НЛ и АД эпизодически .. не-пьют-ся )

да, спасибо

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Спасибо, lyolik. А как понять, что эффект закреплен? Мне уже кажется, что все нормально.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

разве можно страдать бессонницей, потом начать принимать триттико, которое наладило сон в течении 2 недель, а потом взять его сходу бросить? И тут на форуме и даже в инструкции чёрным по белому написано не меньше пол-года.
Испытывать конечно ваше право, но к чему такая спешка? Вы мало организм протравили зопиклонами, залеплонами и прочим? Ципра и триттико вредее их?
Сейчас такой тяжёлый период, осень, погода, перевод часов. Кто ж сейчас бросает?
Когда мне в первый раз выписали АД, ципру, сказали принимать и прийти через пол-года, пришёл через пол-года, послушала меня и сказала ещё пол-года пить.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

достаточно
Триттико тоже вредная штука,да и квет не особо полезен.
Неизвестно
для меня он наиболее благоприятный
Весной - тревога, летом - жара, осень - то что надо.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

тогда откройте инструкции к препам и про побочки почитайте и сверьте: есть амнезия, привыкание, толерантность у триттико которые есть у зопиклонов, залеплонов? У залеплона амнезия возможна от терапевтической дозы - от 1 шт на ночь. А вы сколько пьёте его за ночь?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

амнезия у з-сонников - только пока действует преп, это не то, что на всю жизнь память отшибет.
А у триттико : агранулоцитоз, лейкопения, анемия....
мания, делирий, галюцинации, СО(т.е. тоже привыкание есть)
аритмии, экстрасистолии, брадикардия, тахиикардия, отклонение экг от нормы
ортостатическая гипотензия,
тошнота, рвота, боль в желудке, непроходимость кишечника
нарушение функций печени, внутрепеченочный холестаз, повышение ферментов печени
нарушение мочевыделения
гриппоподобные состояния
...
Это я не все переписала...
Аж самой страшно

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Короче, я в шоке от всех этих лекарств

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

этого достаточно, что б жить не комфортно. Как на работе работать, если постоянно всё забываешь?
это всё прослеживается не у всех и в основоном на максдозах которые вы не пьёте.
Ну и самое главное цель, результат: от первых - спишь только когда пьёшь, наростает толлер, отменяешь - стойкая бессонница. После отмены триттико возможно закрепление действия.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Мощный эффект у меня был. Голову как выключили. Вот искал где же мои эмоции, куда делись? А нету. Пусто в голове. Не зря же пустырник называется.
(азалептин + амитриптилин + феназепам + чай сладкий с настоем пустырника)

__________________________________

Это если днем выпить, прямо на работе. А так за ночь все проходит.
ага, если бы так . А то ж неизвестно.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

После последнего вероятность не сравнимо больше
Не понимаю почему вы так упорствете. Ну можете проверить на своём опыте. Я сам такой - собственная ошибка может не научить с первого раза

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Лена, Сочувствую !
Надеюсь, на чем нибудь вы всё же остановитесь.

Азалептин + пустырник - это 5 )

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

тут явно пустырник поработал

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

пока не знаю........

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

боюсь...
СО от триттико, побочек. Или если пить квет, что потом без него не смогу спать.

Хотя сегодня с кучей сонников все равно не выспалась.С триттико было лучше.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Возьмите в пример HelgaWos. Она сидела на оланзапине и на ципре кажись, достигла реммисии, слезла с них и сейчас остаётся в реммисии.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

К сожалению, не всем так везет ...

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Ну это я просто ною, как я всего боюсь..Наверное зря триттико 2 дня не пью...

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, не делайте резких движений.Сход с лекарств вещь гораздо более медленная чем заход на них.Пока нет стабильного сна, дозы понижать НЕЛЬЗЯ.

Сергей 46, на лекарствах есть стабильный сон.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, тогда идете тему триттико,выясняете минимальную дозу снижения.Убираете ее и сидите смирно пока у вас сон опять не наладится,без всяких зопиклонов и фенов.

но если есть реальная польза, годик спокойно можно и на антидепресантах посидеть.

не знаю, когда у меня сон без зопиклонов и фенов наладится, и наладится ли вообще

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, просмотрел эту ветку,без вашей пред истории,можно гадать до бесконечности.Если вы ее описывали скиньте ссылку.

Это вам сам Сергей 46 пишет

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, я не против таблеток как таковых,я против гигантских доз,бездумного прыганья и назначения без крайней необходимости.

Я не могла слезть с оланзапина, пока не слезла с ципры. Тоже думала, что она основная и все надо бросить сначала, а ад последним. Но видать она меня бодрила и тревожила, поэтому, как только отменяла Ол, слетал сон.
Когда зашла с другой стороны, все получилось. Но я минимум полгода была в ремиссии до схода

нет, не описывала. Пока нет настрогения на это, может когда-нибудь. Да и что там за история - длительный стресс-тревога-депрессия.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Да, я тоже удивилась

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

интересно.
HelgaWos, а как долго пили ципру, в какой дозировке? И как долго оланзапин?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

С первый заход 10 ципры и 1.25-2.5 оланзапина - год. Второй, когда я всю ремиссию порушила приемом бринтом (захотелось супер идеального состояния), то ещё почти полгода.

HelgaWos, спасибо.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

В последние дни сон чуть улучшился, не то квет продолжает раскрываться, не то гинко билоба помогает, курс которого я решил пропить, не то всё большее и большее повышение физ. активности в плане упражнений и бега. Всётаки ставлю на последнее.

4you, чесно ,без описания предыстории хотябы в общих чертах,ничего нормально вам не посоветуют.Даже тип вашей нервной системы неясен,Вот Ирина в моей теме в двух словах описала свое состояние.Стало понятно что ей точно не подойдёт.А из остального уже выбирать можно.

У меня муж бегает по 10км, час, через день.
Явное улучшение сна. Просто очевидное.
Но он без фармы живёт, как это сочеталось бы с таблетками не знаю...
Например я с ципралексом побегу, или хотя бы регулярная быстрая ходьба ?
С таблетками наверное тяжелее бегать ? Или нет ?

Bsb17, бегать не надо,у организма и так лишних ресурсов нет.А ходить как можно больше по свежему воздуху можно и нужно.Желательно в свое удовольствие.С музыкой или в компании.