ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 21 сен 2018, 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 22:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Как это видит Лёха. Остаемся зимовать.

28 февраля

Пускай зима и затянулась, но это первая зима за долгое время которая мне нравится. Трезвая зима. Этот морозец нежно пощипывает мои щечки. Свежий морозный воздух я жадно вдыхаю полной грудью. Можно запастись вкусным чаем, вкусняшками, и читать любимые книги или анонимную литературу. Ничто не мешает мне ходить на группы. Попивая чай, общаться и делиться с интересными людьми своими переживаниями, размышлениями или просто болтать.
Я также хожу к не анонимным друзьям, они в курсе какой я сейчас и это тоже своего рода группа.
Они тоже помогают мне оставаться трезвым. Делясь опытом с тем или иным человеком, я выздоравливаю, неважно анонимный он или нет. Просто они меня приняли меня в своё время какой я есть. И им неважно трезвый я или пьяный. Богатый или бедный. Для них я Человек, просто Лёшка из соседнего двора.

Остаемся зимовать. Остаемся рисковать. Остаемся выздоравливать!

С любовью, Лешка Фокс депрессивный алконавт.

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

Напоминаю, что группа Д.А. "Швера" состоится 4 марта (воскресенье)в 18.30 в коридоре, до группы и вовремя неё будет проходить наша инвентаризация и другого сообщества. Пожалуйста проявите солидарность и терпение. Мы все хотим выздороветь.

Приходите. По желанию группу можно будет продлить до 21-22.00
Добро пожаловать!

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Расписание тем собраний Д.А.

1 собрание месяца - Шаг
2 собрание продолжение Шага
3 собрание - Традиция
4 собрание - Ежедневник
5 собрание - Свободная тема

Добро пожаловать! Приходите выздоравливать ;)

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 08:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Отчет прошедшего собрания живой группы ДА "Швера"
4 марта


Тема: Новичок, 1 шаг сначала, бегло 12 шагов
Присутствовало 2 человека (1 новичок)
Ведущий: Лёшка Фокс

Добро пожаловать!

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Дорогие дамы!

Примите поздравления. Не надо грустить! Вы прекрасны, почаще улыбайтесь и дарите тепло и любовь близким Вам людям!

Изображение

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Дорогие дамы и господа!

В связи с праздником, внеплановая группа, всё для выздоровления

Сегодня (8 марта, четверг) состоится скайп-собрание Д.А. в 20.00 по Московскому времени, продлится до 21.30
Тема собрания: продолжение 1 шага, ежедневник Д.А.

Добро пожаловать!

Ссылка на сегодняшнюю группу https://join.skype.com/lM3ZbIPdj1MD

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Отчет прошедшего собрания Skype группы ДА "Make Depression Great Again"
8 марта


Тема: продолжение 1 Шага, ежедневник Д.А.
Доп. тема: Ежедневник Э.А. (Анонимные Эмоционалы)
Присутствовало 4 человек (новичков не было)
Ведущий: Лёшка Фокс

Спасибо всем кто подключился, высказался, поделился своими переживаниями, поделился опытом.

P.S. к собранию можно подключаться на протяжение всей группы.

Добро пожаловать!

Здоровья и душевного равновесия :love:

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 587
Откуда: Москва
Пол: Мужской
da.group писал(а):
"Make Depression Great Again"
Вы в курсе как это переводится?
Похоже нет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 00:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Conqres писал(а):
Вы в курсе как это переводится?
конечно в курсе :yes:

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 23:15
Сообщения: 102
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

Из-за колоссального количества спама skype группа Д.А. переехала. Переход по ссылке отключен. Пишите в личку, добавлю ;)

Логин в скайпе tranceremixer

__________________________________
Сайт Анонимных Депрессивных (ДА) http://depressed12.ucoz.net/
Живая группа ДА https://vk.com/depressed.group


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 00:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Отчет прошедшего собрания живой группы ДА "Швера"
25 марта


Тема: Новичок, продолжение 1го шага, ежедневник
Присутствовало 4 человека (1 новичок, 1 гость)
Ведущий: Лёшка Фокс
Во что мы верим: из листовки 3 пункта

Добро пожаловать! Приходите выздоравливать ;)

Следующее собрание состоится 1 апреля в 18.30

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 01:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Важные новости

Живая группа Д.А. (Анонимные Депрессивные) полностью переехала в отремонтированное помещение, теперь у нас целая секция шкафа под литературу, чайхану и для остального необходимого для группы

Теперь стало еще уютней и комфортней для выздоровления :33n:

Добро пожаловать! :love:

Изображение

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

Сообщил на крупном психологическом форуме о том, что есть группа Д.А., администратор форума посчитал это за рекламу и по требовала деньги) Странно, что она обратила внимания в тот момент когда я создал тему Анонимные Депрессивным, при не указывал не ссылки, ни где проводятся группа, просто запостил Размышления. А мое сообщение от декабря 2017 года с ссылкой на группой ВК и сайт она успешно проигнорировала :44z:
Отрицая тот факт что есть еще инструмент для выздоровления помимо психологов, терапевтов и прочих "мозгоправов", решила сделать бизнес с ресурса на которых пишет заболевшие люди, который хотят выздороветь.
Но отступать то не куда. Если будет желание охватит и это пространство :33n:

Всем здоровья и душевного покоя
С любовью к депрессивным, Лёшка Фокс :love_n:

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Как эти видит Лёха. За работу?

28 марта

Последняя неделя была достаточно сложной. Было много качель, что я делаю не так? Насколько я продвинулся в программе? В это воскресенье я поехал за ответами. Провел группу Д.А., посетил группу АН, сумбурно высказался. Потому что Д.А. сложная для меня группа, эмоционально. Голова бы стянута и мало чего соображал. После собраний послушав опыт сильной группы. Я нашел для себя ответы, что мне просто мало тех знаний и опыта которого я получаю на своей местной группе АА. Вчера посетил группу АА в центре столицы. Я был поражен как громом. Было больше 30 человек, причем я посетил 2 группы нон-стопом. Я осознал что Папа направлял меня туда, дал мне работу в шаговой доступности и возможность ходить на группу по необходимости утром, днем и вечером, ежедневно. Теперь я могу ходить на группы чаще и получать постоянный приток опыта, высказываться несколько раз за день, переосмысливать, переваривая предыдущее высказывание, появилась возможность выздоравливать интенсивнее и эффективнее. Поразило меня еще то что многое отзывалось, кто то говорил о насущном, душевном, а кто то выдавал добрую порцию трэша как он был на дне. Я с интересом слушал, и понимал что многое про меня и кто все эти люди? Это шоу Битва Экстрасенсов? Как они выбирали свободные темы, такие на которые я хотел высказаться? Было осознание что некотрых людей я где то видел, может случайно в метро, а может на каких то пьянках. Одно высказывание меня поразило и получил ответ на главный вопрос, он вещал: Программный или не програмный, сегодня я трезвый! После собрания я открыл БК спустя долгое время, прочитав всего пару страниц. Получил еще ответы. И понял что важен опыт выздоровления не только от алкоголя. Мне отзывается опыт размышления Д.А. и А.Н. в нужном количестве без фанатизма. Встал главный вопрос. В какую сторону я буду Шагать? Писать шаги какого сообщества, Д.А. или АА в первую очередь? Я знаю что мне нужно написать и те и те. На этот воррос я пока не нашел ответ. Будем искать. На сегодняшнй день я трезвый и спокоен насколько это возможно на данный момент.

Огромная благодарность анонимным сообществам за помощь и поддержку обрести душевный покой. Я Вас люблю от всего сердца!

Лешка Фокс депрессивный алкоголик

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 07:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

На сайте Анонимных Депрессивных можно оставлять анонимные комментарии. Достаточно нажать кнопочку "Анонимно" вводить никаких данных не нужно :ges_up:

Добро пожаловать высказываться! :love_n:

http://depressed12.ucoz.net

Изображение

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Как это видит Лёха. История грустной болезни

30 марта

Когда я был на рецедиве и понял что мне ничего не поможет, пробывал самый легкий способ выйти из этой тюрьмы, мне не хватило смелости. И я побежал в ПНД что меня изолировали от самого себя и что нибудь сделали со мной подлечили или просто добили чтобы отмучался. Сказать что мне повезло, нет. Да я лечился бесплатно - финансово. Но я заплатил большую цену, каждый день отрабатывая, я перемыл тысячи тарелок, убирал тщательно каждый листочек во дворе, чтобы только не оставаться наедине со своими мыслями. Мне подбирали несколько схем, я не хотел на них подсаживаться, не собирался стать торчком. Я понимал что это мне необходимо сейчас, но дальше я планирую самостоятельно справляться. После выписки я не побежал за очередной дозой "пилюль радости" а перешел к решительным действиям, каждый день поднимая свою задницу я куда-то шел. Главное не оставаться дома, в зоне своего комфорта, чтобы моя одиночная камера снова не захлопнулась и не пришлось отбывать очередной срок в муках. Я уже узнал себя что если чуть расслаблюсь ВСЁ пиши-пропало, я снова уйду в употребление грусти. На данный момент я уже больше полугода эмоционально трезв насколько это возможно. И это лучше время за всю мою Жизнь. Сейчас я живу по-настоящему!

С любовью к депрессивным и грустноголикам
Лёшка Фокс депрессивный

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 01 апр 2018, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

Напоминаю, что сегодня состоится живая группа Д.А. (Анонимные депрессивные) в 18.30 по адресу: м. Академическая, ул. Шверника, 10А
Будет встреча в метро (центр зала) в 17.50, увидите бородатого лысого мужика похожего на хипстера - значит вы на верном пути)

Попробуйте сделать усилие СЕГОДНЯ. представьте что ЗАВТРА не будет. ничего не будет

Добро пожаловать! :love_n:

Всем здоровья и душевного покоя.

С любовью к депрессивным, Лёшка Фокс

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 07:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Отчет прошедшего собрания живой группы ДА "Швера"
1 апреля

Тема: Новичок, продолжение 1го шага, ежедневник
Присутствовало 3 человека (1 новичок)
Ведущий: Лёшка Фокс
Во что мы верим: все пункты

Группа прошла хорошо, мы смеялись, шутили, поддерживали друг друга, делись о наболевшем :love_n:

Добро пожаловать! Приходите выздоравливать ;-)

Следующее собрание состоится 8 апреля в 18.30 :ges_up:

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
О нас

Анонимные Депрессивные были основаны на той идее, что взаимопомощь вдохновляет людей и является целебной, терапевтической силой. Наша организация помогает основывать группы или сообщества поддержки для тех, кто в депрессии.

Мы предлагаем людям, у которых депрессия, информацию о том, как получить и использовать инструменты для преодоления депрессии. Были созданы группы во всех уголках Соединённых Штатов, и так же успешно были организованы группы в других международных сообществах.

По своей цели и методологии эти группы подобны тем, которые используются у Анонимных Алкоголиков для помощи в выздоровлении от алкоголизма. Наши участники узнают, что у них есть выбор, оставаться в депрессии или взять ответственность за самих себя и выйти из тюрьмы депрессии.

Частью работы по созданию этих группы Анонимные Депрессивные считают информирование и просвещение общественности о признаках и симптомах депрессии, а также предоставление информации о том, куда они могут обратиться за помощью и как создать программы самопомощи в местах их проживания. Также поступает информация по интернету в различные местные организации здравоохранения, чтобы сообщить о средствах оказания помощи, которыми мы располагаем, и о том, как депрессивные больные могут найти нас и таким образом обрести надежду.

Целью Анонимных Депрессивных, является роль связующего звена между организациями, оказывающими помощь психиатрическим больным и теми, кто страдает от депрессии.

Анонимные Депрессивные предоставят всю имеющуюся у них информацию и помощь профессионалам, чтобы они смогли оказать своим пациентам реальную помощь и дать им надежду.

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2018, 08:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Как это видит Лёха. Попроси меня и проснемся новыми

4 апреля

Вчера был день веселой карусели, когда вроде определился и решительно действуешь в определенном направлении, но Папа направляет проверить все возможные направления. Живя в режиме 18/6. 6 часов на сон, остальное время на ногах, достаточно трудно, как физически, так и морально. Но отступать некуда. Я хотел отступить. Появилось желание выпить, сильное желание. Но я настроился на группу АА и я понимал что если выпью, лишу себя дара речи, не смогу высказаться. Я поехал на группу, отбросив эту мысль. Честно, на первой группе, я спал)тема была для меня была непонятной, читали БК про 3 и 4 шаг. Я высказался по 3му шагу и закимарил. На второй группе я взбодрился, было моя любимая тема из БК "Это больной человек" но я случайно выругнулся и меня перебили, сумбурно финализировал. Дальше я осознал, зачем я прихожу на группы? Ведь не все отзывается, да и сказать порой нечего. И я понял, что мне важна не только группа, но и беседы после нее. Ко мне подходят или подхожу, и я спрашиваю реальные вопросы, на которые необходимо получить ответы. Что не может мне дать группа. Я нашел человека - моё зеркало. Многое отзывалось, как будто это Я но в другой параллельной вселенной. Что важно для меня, мы не делились опытом выздоровление АА, а выздоровлением общим. Благодаря ему я получил ответы на Сегодня, что беспокоило на текущий момент. Оказывая ему поддержку, я чувствовал новый прилив сил. Усталость как рукой сняло. Услышав его историю, я понял что не готов ради одной Бутылки потерять то к чему стремился долгое время.

С любовью к Богу и анонимным, Лешка Фокс депрессивный алкоголик

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Дороти Роу - Депрессия: выход из тюрьмы

Дороти Роу известна как автор бестселлеров, в том числе книг “Избавление от оков” и “Время работает на нас”. Она психотерапевт, работает в традиции психологии личностных конструктов, практикует в Лондоне.

Отрывок из книги:
Депрессия — это величайшее страдание, при ней мы одиноки в тюрьме, из которой, кажется, нет выхода. Когда мы больны физически, то, как бы не велика была наша боль, временами мы можем отделить себя от страданий, почувствовать себя ближе к другим людям, посмеяться с ними, почувствоваться себя любимыми, принять утешение. Когда мы в тюрьме депрессии, мы не можем отделить себя от депрессии, и всегда стоит преграда между нами и другими людьми. Люди, находящиеся в депрессии, описывают эту тюрьму разными образами, например: «я на дне черной норы», «я в тюремном подземелье, ключ от которого утерян», «я внутри черного шара, и как я не стараюсь я не могу выбраться», «я в одиночестве в ледяной пустыне», «я пробираюсь через черный туман», «я замотан в черный саван», «я совершенно одинок, и громадные черные птицы давят мне на плечи». Таких картинок много, они разные, но, по сути, они одинаковые, человек в одиночестве и заточении, даже хуже – находясь в депрессии, мы ненавидим себя, мы мучаем себя виной, стыдом и страхом, мы говорим себе, что никогда не сбежим из этой тюрьмы. Но на самом деле, в каком-то смысле, мы не хотим ее покидать. Это мучение, но это и безопасность. Мука депрессии заключается в изоляции, которая может сломить даже самого сильного человека. Но это и безопасность, поскольку стены этой тюрьмы защищают нас от того, что грозит нам перегрузками, а может и уничтожить нас как личность.

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

Открылся форум Анонимных Депрессивных! Ура! :33n:

Добро пожаловать общаться и выздоравливать!

С любовью, Лёшка Фокс :love_n:

http://depressed12.ucoz.net/forum/

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 07:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

Нужны модераторы, то есть есть немного свободного времени для наполнения контентом нашей интергруппы - соц сети, месседжеры, форумы. А конкретней - информацией о ДА, литературой и новостями.

Пригодится любая помощь

Спасибо!

Всем здоровья и душевного покоя!

Подробности можно обсудить тут http://depressed12.ucoz.net/forum/19-13-1

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 09:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Как это видит Лёха. Мне нравится пить.

6 апреля

С упоением зачитываюсь Спикерскими Америки, Клэнси как с языка снимает. Я осознаю, что мне действительно нравится пить, я не думал что от этого я скоро сдохну. Или от синьки или чего другого. Я не бессмертный. Да, я каждое утро стонал с желанием похмелится, но считал это естественным процессом, как и другое отравление, например как молока с селедкой. И я стал копать глубже, из-за чего я пью? Из-за вкуса, из-за эффекта который получаю от алкоголя? Да, отчасти. Но проблема оказалась маштабней для меня. Я пил, потому что не умел управлять своими эмоциями - грустью, радостью, гневом. Это было для меня неким катализатором чтобы уравновесить мое состояние. Я считал что это эликсир моего душевного покоя. Но когда нагрянул рецедив, я понял что и он не помогает. Я напивался в усмерть, но лучше не становилось. Но не с первого раза я это не понял, только опустившись на самое дно моего безумия, приняв бессилие, я понял - пора завязывать с этим. На первых группах ДА я еще был в употреблении, потому что не чувствовал поддержки и думал что все это ересь какая то. Но благодаря первым собраниям АН и посещение групп АА, я бросил пить. Но на данный момент, сложно сказать что завязал. Тяга осталось и по привычки хочется грустные или радостные моменты залить бутылочкой хмельного. Но меня останавливает желание оставаться трезвым, чтобы здраво-мыслить и чувствовать нескончаемый поток сил и энергии. Которую я не знаю куда деть. Выполняя программу максимум ежедневно, появляется неописуемое удовлетворение - Я трезвый и много добился Сегодня!

С любовью к Богу и анонимным, Лёшка Фокс депрессивным алкоголик

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2018, 09:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Как это видит Лёха. Употребление в меру

7 апреля


Отец, с осторожностью ведет меня, в поисках новых ответов. И я не остановился на Лучших спикерских Америки, я стал копать глубже и стал слушать спикерскую с чтением БК и я нашел новые ответы. В синей книге идет классификация алкоголиков. И есть хронические алкоголики, которым нельзя пить ВООБЩЕ. А есть обостренные алкоголики, которые пьют В МЕРУ. Так вот, я во второй категории. Я готовлю себя чтобы взять тягу по контроль для употребления. Например, бутылочку в неделю. Возможно, я потерплю не удачу. Но это мой опыт. я ОПАСЕН для хронических алкоголиков, которым я предложу просто попить квас. Большой риск сорваться. Я не хочу этого. И я понял по чему мне не идет БК, она мне на ДАННЫЙ момент не нужна. Можно сказать что я не алкоголик вовсе. Но алкоголик - это тот человек, который решает проблемы употреблением алкоголя. А я решал ВСЕ проблемы активным употреблением. Грусть, депрессия, проблемы на работе, проблемы в семье - всё заливалось доброй порцией выпивки. Я продолжу изучение и познание самого себя, есть желание пройти Шаги, но не крайняя НЕОБХОДИМОСТЬ.

С любовью, к Богу и анонимным, Лёшка Фокс депрессивный алкоголик

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2018, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Дорогие друзья!

Напоминаю, что группа Д.А. "Швера" состоится завтра 8 апреля (воскресенье) в 18.30

Приходите.

Добро пожаловать!

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2018, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Добро пожаловать

Анонимные Депрессивные® были основаны, чтобы предоставить источники терапии людям любых возрастов находящимся в депрессии. Мы работаем с хроническими депрессивными, и с теми, кто недавно выписался из лечебных заведений, где проходил лечение от депрессии.

Мы также стремимся предотвратить депрессию посредством просвещения и создания поддерживающего и заботливого сообщества, с помощью групп поддержки, которые успешно помогают удерживаться от погружения в депрессию.

Мы способствуем профилактике депрессивных срывов или рецидивов депрессии, предоставляя информацию обо всех возможностях получения помощи для тех, кто страдает от депрессии.

Мы поддерживаем и помогаем, как тем, кто находится в депрессии, так и членам их семей и супругам.

Мы информируем врачей и психиатров о наличии групп самопомощи для тех, кто страдает от депрессии.

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 07:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Как это видит Лёха. Течение в океане неизвестности

8 апреля

Хотел бы рассказать историю близкого человека, я прожил с ним больше 20 лет

Сколько я его помню, он просто плыл по течению в огромной океане, в прохудившийся лодке. У него не было вёсел. Да, даже если бы и были, он не стал ими грести. Просто ждал попутного ветра и хотел каких перемен. А лодка все наполнялась и наполнялась. Когда он понимал что сейчас утонет, он добирался до какого берега и ему латали лодку (Выравнивали в ПНД) и сажали снова в лодку. Таких ремонтов было много, иногда они затягивались. Порой он долго плыл, понятия не имея. Я хотел сесть в его лодку, но она была на одного. Мы бы сразу потонули. И я тоже помогал латать её (Ездил к нему в больницу). Его жизнь протекала от шторма к шторму (от рецидива к рецидива). Он не понимал, что это не жизнь, а течение, Он даже не знал заданного курса, и я не мог задать, я понятия не имел куда он хочет доплыть. Его одиночество в лодке продолжалось циклично и бесконечно. Пока ему надоело латать лодку и он - утопился.
Я себя винил, что не смог его спасти. Но потом я осознал, что не смог бы его спасти, лодка то на одного. Настал момент когда сам сел в подобную лодку. Была два опасных заплыва (два рецидива). Я ничего не извек из полученного опыта. Думал что я другой. Я то другой, а лодка то такая же, прохудившиеся. В разгаре второго шторма, экстренно пошел латать свою лодку. И отпустили в плавание. Сначала я стал грести и купил компас. Но я не знал каким им пользоваться. Со временем я научился и купил себе моторную лодку. И теперь я не плыву, а рассекая волны мчусь в заданном направлении, открывая много нового для достижения того берега, где мне будет комфортно и сухо. А главное - я буду счастлив.
Компас и моторная лодка - это программа 12 шагов и сообщества Д.А. и А.А. Спасибо за возможность выздороветь.

С любовью к Богу и анонимным, Лёшка Фокс депрессивный алкоголик

Изображение

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 09:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Ежедневны размышления Анонимных Депрессивных

Апрель 8

Утверждение

Я знаю, что отпуская потребность погружать себя в грусть я освобождаюсь для преобразований и кардинальных изменений личности из пессимистичной в оптимистичную.
«Следуя 12 Шагам, я нахожусь на пути перехода из привычного нудного и мрачного состояния отчаяния к открытию новой свободы и счастья, нечто такого о существовании чего я раньше даже и не знал» (8)

Размышление
Сегодня меня изменяют. Сегодня, вот все что у меня есть. Чем больше я смотрю вокруг себя и читаю литературу о ДА и 12 Шагах тем больше у меня надежды. Я начинаю видеть, что теперь и для меня существует надежда, даже я могу придти и получить надежду на то, что мне может стать лучше. Мне необходимо знать, что я буду поправляться. Мне нужно слышать о том, как, пользуясь программой, выздоровели другие. Все же я знаю, что мне больше не стыдно говорить, что я депрессивный. Мне не стыдно сказать людям о том, что я знаю способ совладания с моей печалью. Выход есть, и я иду к нему. Этот путь не легок, но он прост. Я знаю, что чем больше я выражаю себя, рассказывая другими на группе о своей депрессии, тем основательнее я из нее выхожу.
Счастье появляется в результате прорабатывания депрессии и встречи ее мужественно лицом к лицу вместо бегства. Счастье — это всегда побочный продукт гармоничной жизни с собой и окружающим миром.

Медитация
Наша Высшая Сила всегда внимательна. Только когда мы позволим нашему сознанию идти туда, где обитает Бог, и пытаемся поместить разум его в Его волю, тем четче мы будем знать, что идем по верному пути.

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анонимные Депрессивные (АД)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 23:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 337
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Отчет прошедшего собрания живой группы ДА "Швера"
8 апреля


Тема: продолжение 1го шага, ежедневник,
Присутствовало 2 человека
Ведущий: Лёшка Фокс
Во что мы верим: из листовки все пункты

После группы было веселое и приподнятое настроение

Следующее собрание состоится 15 апреля в 18.30

Добро пожаловать! Приходите выздоравливать ;)

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика