ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 18 янв 2018, 02:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Аюрведа для нервной системы
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 20:12 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 829
Пол: Женский
Это не совсем лечение, а так скажем сопутствующие процедуры. Или для здоровых (по меркам этого форума) людей, у которых просто подрасшатались нервишки. Когда слишком много интенсивной мыслительной, эмоциональной нагрузки. А так же для людей конституции Ветра - худощавых, сухих, часто с быстрой речью и быстрыми движениями.

Есть такая процедура - Широдхара, когда 30 минут льют тёплое масло на лоб.
http://www.sncmedia.ru/body/kak-ayurved ... mne-mozgi/

Но такая процедура доступна далеко не каждому.
Что я делала дома:
Перед душем очень мягким массажем втирала тёплое кунжутное масло в кожу головы и на лоб.
Укутать целлофаном, полотенцем и ходить сколько захочется. Потом в душ.
Важно именно кунжутное нерафинированное.
Наступает какое-то успокоение, уравновешенность, расслабление.

Потом было такое, что масла нет или сделать процедуру нет возможности. Я просто представляла, что я намазала голову, и наступало практически такое же расслабление и успокоение.

Также можно делать с небольшим количеством кунжутного масла лёгкий самомассаж всего тела перед душем минут за 20. Это тоже для конституции Ветра полезно, для склонных к полноте и накоплению жира противопоказано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аюрведа для нервной системы
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 262
Откуда: Россия
Пол: Женский
Эту процедуру и кучу других вам сделают в хорошем спа. Если делать это самому .... хм .... незнаю , какой от этого кайф и как можно расслабится ? Теряется смысл процедуры. Вообще , спа процедуры - вещь хорошая ( не дешевая) , но делать их нужно курсом . При этом самый кайф , когда ты на курорте , ходишь как овощ , ни о чем не думаешь , полный релакс и спа нон-стоп . :beach: :beach:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Симода 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аюрведа для нервной системы
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 12:18 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 829
Пол: Женский
"Кому жемчуг мелок, а кому щи пусты"...

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Лекарственная ремиссия.
Лена

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аюрведа для нервной системы
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 21:44 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 06 ноя 2017, 12:49
Сообщения: 3
Для нервной системы лучше всего консультация у нужных специалистов, без этого ничего не поможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аюрведа для нервной системы
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 21:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2088
Пол: Женский
главарша писал(а):
Для нервной системы лучше всего консультация у нужных специалистов, без этого ничего не поможет.
прошла я по ссылке, там клиника Цкб ран Ясенево. Хорошая и правда?

__________________________________
эсциталопрам - 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика