ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 02:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Массаж
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 20:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Что можете рассказать

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Последний раз редактировалось Dmitriy 21 янв 2014, 21:09, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 23:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Медицинский массаж, а вы все про тайский ?

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 00:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3579
при определенных проблемах с мышцамискелетом - помогает.
и хорошо процедуры делать в комплексе. +гимнастика, душ, и тд.
естественно, важна квалификация массажиста.
если не умеет, без опыта или еще какие причины.. то делать смысла нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 00:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
А вот Смулевич слышал назначает........

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 01:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3579
при психрасстройствах?
я только для костей пользовал. :pardon:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 01:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Для костей это уже мануальная терапия вроде.

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 01:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3579
не, это разные вещи. прилагаются к разным проблемам, хотя можно сочетать, и нужно.
но, к примеру, при синдроме FROZEN SHOULDER никакой мануальной терапии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 13:43 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
Лучше всего при тревожных расстройствах для релаксации телесно-ориентированная терапия http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=202. ИМХО. Расслабляет, эффект держится минимум 3 дня ( у меня так) ....

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 13:46 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
Мануальная терапия - http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=203 - очень ОСТОРОЖНО, в ветке распишу, почему, если будут вопросы

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Я делаю массаж 2-3 раза в год. Т.к. шейный остеохондроз жить нормально не дает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 17:08 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
Сам умею ( доп квалификация) и мне делали, когда тяжесть поднял и часть ноги отнялось - специалист был хороший, помогли, массажем

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 11:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2014, 11:19
Сообщения: 6
Мне массаж помогает и от спины, и нервы в порядок приводит хоть немного. Так что метод, несомненно, хороший


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Мне помогает при болях в шее и в пояснице.

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 00:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Массаж это что ? 10 сеансов по 1- 1.5 часа ? по 1-2 тыр за сеанс ?
К чему эта секретность ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2014, 00:07 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 27 окт 2014, 15:17
Сообщения: 101
Массаж очень хорошо для нервной системы ....и лучше чередовать с подводным массажем через день .....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
а я - массажист, правда такой - после курсов, два диплома. Но шарю даже тайский традиционный и немного аюрведический. :tanc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 20:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Brumstick утащила видео в юмор, здесь все же околомедицинский раздел ;-)

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Все таки упражнения для шеи эффективнее массажа

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 23:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2018, 22:06
Сообщения: 7
Loer писал(а):
Лучше всего при тревожных расстройствах для релаксации телесно-ориентированная терапия http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=202. ИМХО. Расслабляет, эффект держится минимум 3 дня ( у меня так) ....

Мне массаж очень нравится и помогает для релаксации, удовольствие и физическое состояние отличное, о проблемах даже забываешь немного :16p: Жаль что эффект не долгий, кстати как и от телесно-ориентированной тоже. Здорово, но не на долго. Все таки много что перепробовали, самый стойкий результат от тревог, страхов и депрессий реально дает только психотерапия, лучше психоаналитическая. Массаж же классно для мышц, в которых уже накопилось напряжение, - наверное это лучшее, что может быстро его снять. :love_n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 20:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 мар 2019, 15:47
Сообщения: 27
Даже массажер - накидка хорошо расслабляет, 15 мин и я засыпаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика