ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 дек 2016, 09:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 407 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 09:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
Тапчух, не буду спорить! И вправду 50 ведер достаточно преувеличенная информация.. Но думаю ведер 10-15, они на себя выливают. Кстати клиника называется "Сосновый Бор" если я ничего не путаю.. И на сколько помню, так там вообще, исключительно не медикаментозное лечение.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 15:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
очень советую послушать г-на Кочергина о обливаниях и купаниях в прорубях . он кстати сам то плавает . но говорит вдумчивые вещи .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 15:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
http://nevrozamnet.ru/

видимо они . только мальца не подмосковье . я б сказал так совсем не подмосковье :-D можно и отзывы найти кому интересно .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 17:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
Тапчух, с географией проблемка вышла :-D А насчет Кочергина, будем смотреть) спасибо!

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
у нас кстати в смысле в москве был похожий санаторий на шаболовке . клиника неврозов .пока в 2012 году главврач новый не превратил его в ПБ .со всеми вытекающими ....там даже вову высоцкого подшивали . с историей была больничка. ..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 18:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
Тапчух Почитал отзывы по данной лечебнице и складывается впечатление, что они там чудеса творят :shok: Что-то похожее, рассказывал мне, как-то одна женщина. Она сама была с Казахстана и после того, как ушел муж от неё, начались проблемы серьезные.. Так вот, она рассказывал про такую же клинику на юге Казахстана, где ее за месяц поставили на ноги. Говорила, что там очень комплексный подход, правда не медикаментозный, но что касается режима дня, 2 раза в день психотерапия, массаж, процедуры, гимнастика, и многое, многое другое.. Вышла оттуда другим человеком, как заново родилась :super:

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Viteoss, ну дык звони ))))кстати первая консультация бесплатная . но как я понял они именно по неврозам . если ты сидишь на фарме чуда не будет . надо зыркануть скока билетик стоит до Ебурга ) я там на форуме им вопросик задал но думаю ответят тем же-звони .в приципе можно и позвонить концепцию узнать их


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 19:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
ТапчухУ меня там подруга живет, мы с ней вместе в туризме работали. Эффектная баба, но на мужской пол имеет глобальные взгляды, то есть на долго, не циклиться на одном :-D Надо с ней переговорить, думаю, ее терапия то же будет не лишней :45n: Позвоню им завтра, узнаю про условия, что да как, и думаю к весне можно чемодан собирать, а то раньше работа не позволяет ни как :25p:

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 03:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Приятельница как-то не выплыла на Крещение . :((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015, 00:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Peter, та же фигня - увлекался старыми машинами .долго был на профильных форумах АУДИ ,ФОЛЬЦВАГЕН и т.д хоронили парня лет 28 . увлекался закалкой нырял в прорубь . не болел все дела . закончились дела в 28 . тоже не выплыл . разрыв сосуда мозга в результате резкого изменения диаметра . хоронили всем форумом .ну там ветка целая была . :-(

а крещение это ваще песТНЯ . попы активно лепят горбатого что в ентот чудесный день вода становится просто как в туапсе летом . а врачи дают статистику о куче обмороженных ,амутированных пальцах,нефритах ,циститах и прочих радостях . просто с подачи РПЦ это все скромно замалчивается . ну какие могут быть траблы в ТАКОЙ ТО ДЕНЬ ! самое интересное что логически эта процедура вообще никому ничего не дает .
если человек с стальными яй, ой иммунитетом то минутное купание в проруби его не покалечит но и пользы не принесет никакой .ибо пользу дает постоянство . если человек морж по жизни -тем более ему это как мне поссать в лифте .не проблема короче . а если человек на простуду падкий то шансы поиметь гадость почти 100% . то есть это какой то только для фанатично верующих людей свой смысл . а здоровью то как то ну нафиг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 15:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 сен 2015, 16:49
Сообщения: 169
Занимаюсь в тренажерном зале. Если заниматься железом минут 40 и не перенапрягаться, то прямо так хорошо становится (возможно повышается от железок тестостерон или еще что-нибудь, например, серотонин). Но если заниматься длительно более 60-90 минут, то настроение падает, усиливается тревога (может быть начинает вырабатываться в значительных количествах кортизол).
Так что, для нас тревожников, спорт в меру полезен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 17:09 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1084
Немо писал(а):
Так что, для нас тревожников, спорт в меру полезен.
Золотые слова :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 18:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
А у меня спина разболелась от бега!
Поэтому хочу предупредить, бегаьь надо с хорошой обувью, преднозначенной именно для бега. С хорошей амортизацией и желательно проверить свою пронацию в хорошем спортивном магазине.
И менять обувь для бега раз в год, даже если она и не выглядет старой.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 17:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 сен 2015, 16:49
Сообщения: 169
asberg21 писал(а):
А у меня спина разболелась от бега!
Поэтому хочу предупредить, бегаьь надо с хорошой обувью, преднозначенной именно для бега. С хорошей амортизацией и желательно проверить свою пронацию в хорошем спортивном магазине.
И менять обувь для бега раз в год, даже если она и не выглядет старой.
Начинал бегать в специальных кроссовках от Асикс и Митзуно, все равно болели колени и поясница. Видимо нужно сбросить вес, а уже потом бегать. Вообще бег - это вещь. Когда в молодости бегал в секции, играл в футбол во дворе то чувствовал себя здоровым и счастливым. Но бег и лишние кг не совместимы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 22:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 1113
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Немо писал(а):
Но бег и лишние кг не совместимы.

да, я тоже сейчас, когда много кг набрала на ципралексе бегаю с трудом, в спорт зале я хожу быстрым темпом на беговой дорожке

__________________________________
Тревожная депрессия Ципралекс 20мг Хлорпротиксен 130мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 23:09 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1084
я пока не бегаю :11z: хожу быстрым шагом до испарины
у нас многие на бульваре со скандинавскими палками ходят
обнаглею :blush: и попрошу попробовать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 10:21
Сообщения: 270
Откуда: ЦФО
Пол: Женский
я еще и в бассейн хожу пока только 2 раза в неделю, решила баттерфляй освоить :love:

__________________________________
Паксил 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 20:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2015, 17:32
Сообщения: 258
Никогда не занималась спортом. У меня спортивное телосложение, равномерно и жир и мышцы есть сами по себе. Лежу 7 лет дома, на 5 кг поправилась. Теперь вешу как в 15 лет. Мне 35. До этого весила на 5 меньше, но, все время куда-то ходила, и ездила. Считаю, что естественный подвижный образ жизни - наилучший спорт. Специально заниматься - не тянет, скукота. По лесенке я тоже пешком иду, вечером по паркам хожу-спорт ходьба, мин 20-30 пару раз в неделю. Но не для спорта - для кайфа, и воздуха, заодно в магазинчик за сладким)
Вообще я поняла, что надо жить в кайф! Хочется бегать-беги, не хочется, лежи. Если ты счастлив, не зря живёшь! завтра может не быть. так что заниматься ненавистным делом ради какого-то светлого завтра. Диетить, или недоедать, или подсчитывать калории, и спортом их сжигать - вот серьёзная болезнь садо-мазо.Смешно, когда здоровые люди считают калории в магазине.

__________________________________
от таблеток я тупею


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 20:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Цитата:
Смешно, когда здоровые люди считают калории в магазине.

Ага.. оборжаццо прям. Смешно, когда девушки чуть немного за 30, с салом типа спасательного круга на животе жрут пироженки)

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 1113
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Anetka писал(а):
Диетить, или недоедать, или подсчитывать калории, и спортом их сжигать - вот серьёзная болезнь садо-мазо.Смешно, когда здоровые люди считают калории в магазине.

считают калории обычно люди, нуждающиеся в этом, хотящие похудеть, а не быть толстыми, что тут непонятного?

__________________________________
Тревожная депрессия Ципралекс 20мг Хлорпротиксен 130мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 20:56 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
А я уже полгода перестал заниматься физ. упражнениями, много курю, при быстрой ходьбе задыхаюсь, в общем чахну и главное чем себя мотивировать для занятий, совсем не знаю, ну кто-то скажет, а как же здоровье, согласен, но не мотивируется, вроде когда дома сидишь не чувствуешь проблем, и потеря формы потому не очень беспокоит

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
absolute, здоровье хорошее слово. Но важно что под ним понимается, в первую очередь свободное и легкое дыхание, бодрость по утрам, легкость в теле, тактильные ощущения, например одежды на себе и конечно же запахи разные. Но без воображения, это просто слова и не более, надо целенаправленно создать мотивацию путем выбора этих вещей и их воображения.тогда появится"хочется" а не "надо"!

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 21:25 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Viteoss писал(а):
тогда появится"хочется" а не "надо"!

Viteoss, надеюсь, что захочется, у меня всегда получалось как-то резко начинать заниматься и так же резко бросать

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 22:01 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2664
Пол: Женский
Таша писал(а):
у нас многие на бульваре со скандинавскими палками ходят
круто)) а я видела такие только в нете :-D

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 04 дек 2015, 00:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Так, перетащила вашу дисскуссию сюда Красота, мода, эстетика, косметика (размышления обо всём этом). Плиз, размышляйте о красоте и желанности там дальше. Здесь делимся мыслями о треньках, спорте и движении.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 04 дек 2015, 14:39 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4817
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
много курю,
А заполучить какую нить болячку от курения? Не мотивирует, не? :unknow:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 04 дек 2015, 16:38 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3301
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
marusa,

вот нисколько :10n:

скорее уж экономия :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 04 дек 2015, 21:36 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
marusa писал(а):
А заполучить какую нить болячку от курения? Не мотивирует, не? :unknow:

marusa, Не мотивирует, болячек можно заполучить и без курения, с 16 лет почти ни дня без сигареты, некоторые легко бросают, начинают, бросают... если случится инфаркт например, тогда может смогу, а так поверьте на слово не могу... если только меня изолировать на месяц, это кажется единственным выходом и то наверное потом закурю, не знаю, опыта такого не было

Nadin Rivz писал(а):
скорее уж экономия :blush:

Nadin Rivz, Надя нет, я буду экономить на продуктах, а сигареты все равно куплю

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 04 дек 2015, 21:39 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4817
Откуда: Україна
Пол: Женский
absolute, Саш, вот что значит - вредная привычка :90:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Движение - это жизнь
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 09:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 10:21
Сообщения: 270
Откуда: ЦФО
Пол: Женский
Народ, поехали на лыжах, снег выпал, но к вечеру плюс, надо торопиться :Knight:

__________________________________
Паксил 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 407 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика