ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Движение - это жизнь
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=58
Страница 3 из 8

Автор:  Kern Bloms [ 20 ноя 2014, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Сегодня посмотрел серию "Сынов Анархии". Появилось желание попить кофе с печеньем (но не пил, кофе нельзя же). Появилось желание пойти в теплой ванной расслабиться.

Состояние зависит от того, найду я в инете истории выздоровевших от дереала или нет :01n:
Если находятся люди, которые говорят, что с дереалом привыкли и живут, то и мне как-то лучше становится, и сразу кажется, что и с дереалом можно жить. Если вижу людей, которые ушли в ремиссию - то и мне становится лучше.
Если читаю, где люди годами страдают и ничего не помогает, так что они готовы руки наложить, то и я в страх бросаюсь "как же так жить теперь" и сразу мысли о суициде проскакивают. Хотя суицида я скорее боюсь и не хочу, боюсь дойти до состояния, когда придется.


А на счет движения, в тренажерный зал вот чувствую, что не хочу. Мне кажется, там станет хуже.

Автор:  krakozyabr [ 20 ноя 2014, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Kern Bloms, да хватит уже читать в интернете всякую хрень. Один вред только.

Автор:  asberg21 [ 20 ноя 2014, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Товарищи пользователи! Не флудим, здесь по существу! Только о движении, что несет здоровье! :345_(14):

Автор:  brumstick [ 20 ноя 2014, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Kern Bloms писал(а):
А на счет движения, в тренажерный зал вот чувствую, что не хочу. Мне кажется, там станет хуже.
Я лично хожу, чтобы отдохнуть от себя,любимого - работает! Особенно против дереала рекоммендую эту позу :
Image :yes:

Автор:  asberg21 [ 20 ноя 2014, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

:haha:

Автор:  Марго [ 20 ноя 2014, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

brumstick, :sarc: окунет в реальность

Автор:  tuar ceatha [ 21 ноя 2014, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Nadin Rivz писал(а):
А еще, не забывайте мыть руки перед едой.
Уходя гасите свет

Автор:  brumstick [ 21 ноя 2014, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

А я ножку из-за вашего форума подвернул :11z: :facepalm: ( затекла ) теперь с волейболом на пару недель придется отложить - я в печальке..

Автор:  asberg21 [ 21 ноя 2014, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

brumstick, :ext_secret:

Автор:  brumstick [ 21 ноя 2014, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

asberg21 писал(а):
brumstick,
:cool:

Автор:  asberg21 [ 21 ноя 2014, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Вай!!!! не тот смайлик!!!! сорри :06n:

там должно было быть это brumstick, :horosho:

Автор:  brumstick [ 21 ноя 2014, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Тогда и у меня не в тему.. :friends:

Автор:  asberg21 [ 21 ноя 2014, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

вот и поговорили :06n:

все, заканчиваю флудить :preved:

Автор:  tuar ceatha [ 21 ноя 2014, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

brumstick писал(а):
А я ножку из-за вашего форума подвернул :11z: :facepalm: ( затекла ) теперь с волейболом на пару недель придется отложить - я в печальке..
Результат моих занятий теннисом.Позавчера встретилсь со свежим грунтовым кортом (((
Изображение

Автор:  Annet [ 21 ноя 2014, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

tuar ceatha, ой йо!!!!
Ну ничего,до свадьбы доживет!!! :yes:

Автор:  asberg21 [ 21 ноя 2014, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

О! Теннис это хорошо.
Тоже в твоем возрасте занималась большим теннисом. Тащилась прям от запаха мячей и от звука, когда мяч отскакивает от ракетки.

Автор:  Марго [ 21 ноя 2014, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

asberg21, а кричала -ААААА, аааа)))?

Автор:  asberg21 [ 21 ноя 2014, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Неее :-D тада еще не модно было...

Автор:  Iriska [ 21 ноя 2014, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Марго юмористка :-D

Автор:  tuar ceatha [ 21 ноя 2014, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Annet, ниче,я итак вся в следах ранений, синяках и прочих украшений для мужчин(((( мажу и читаю заговоры..

Автор:  tuar ceatha [ 21 ноя 2014, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Iriska писал(а):
Марго юмористка :-D
:ges_up:

Автор:  brumstick [ 21 ноя 2014, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

tuar ceatha писал(а):
brumstick писал(а):
Цитата:
А я ножку из-за вашего форума подвернул ( затекла ) теперь с волейболом на пару недель придется отложить - я в печальке..
Результат моих занятий теннисом.Позавчера встретилсь со свежим грунтовым кортом (((
Наш человек! :ges_up:

Автор:  Peter [ 22 ноя 2014, 02:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

tuar ceatha писал(а):
Результат моих занятий теннисом.Позавчера встретилась со свежим грунтовым кортом (((
Чё , правда играешь ? молодец !

Мужикам советую б/теннис , как способ знакомства -
если платишь за корт , с тобой любая пойдёт .

Автор:  tuar ceatha [ 22 ноя 2014, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Peter, аха) Теннис большой это хорошо (с)

Автор:  brumstick [ 22 ноя 2014, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Peter писал(а):
Мужикам советую б/теннис , как способ знакомства -
если платишь за корт , с тобой любая пойдёт .
Печалька, у нас не прокатит -корты бесплатные :-D ...
Я на воллейбол ( на одной ноге прыгать буду..чё-то аж чешется :yahoo: ) Всем активных выходных!

Автор:  Peter [ 29 ноя 2014, 04:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Nadin Rivz писал(а):
Peter, да, что бы вы все, без меня делали?!!
помыл руки . Заодно - сходил в бассейн . Аквааэробика не понравилась . :titanik:

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Млин, натренировала руки... теперь трясутся, даже чашку поднять и удержать сложно...

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Че ж ты так... надо постепенно нагрузку добавлять. Что делала, гантельки тягала?

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Ага, их родимых.

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Ты хоть мышцы потялу до, после, али сходу схватила и в бой? :-D

Автор:  brumstick [ 03 дек 2014, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

И што вас ети изолированные упражнения привлекают.. Штанга - вот снаряд для приличной девушки..

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Ой, нет нафик нужно стока массы. И спина страдает. Нееее, это не для меня :01n:

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 01:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Сходу в бой. Ну я ж чуть чуть. Тока 2 кг на руку.

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 01:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

2 кг на руку сходу :shok: когда начала, чо делала? Это много... правда. Завтра вилку не удержишь

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 01:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Ну я чуть чуть.
Сначала поотжималась, упираясь в стул, стоя спиной к стулу, 3 подхода по 15 раз,
Потом гантельку поподнимала сгибая руку в локте, стоя в выпаде, 3 раза по 15.
Потом лежа на спине, руки с гантелями вытянув перед собой и разводя их в стороны, но не опуская до пола, по 3 подхода 15 раз.
Ну потом немного еще пресс покачала.
Раньше 3-4 раза в неделю занималась, уже месяца 2 как прохлаждалась...

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 01:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Чуть чуть :crazy: :sarc:

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 01:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Вчера, ксати, махи ногами выполняла, и назад и в сторону, чуть не окочурилась на полу. И гантельки тоже потягала, но меньше чем сегодня, всего одно упражнение.
Для спины.
Думала сегодня буду ползать... но, вообще ничего... мож завтра придет...
Тоже ведь с разбега.

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 01:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Нее, если регулярно заниматься, то это не много.. но сналету три подхода по 15 это нормально.. да еще ж и мышци не разогрела.

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 01:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Это чуть чуть, я обычно больше раза в 3 делаю.

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 01:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Вот молодец какая! Это я так на тебя влияю :79p:

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 01:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Да неее, я такая же мазохистка по жизни. Но если ты это делаешь каждый день, то я это делаю изредка, когда охота нападет...

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 01:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

А кино досмотрела уже или не пошло?

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 01:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Смотрю... :gore:

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2014, 01:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

А ты меня тут отвлекаешь :mad:

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 01:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Мне скучно :blush:

Автор:  brumstick [ 08 дек 2014, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Мотиватор - демотиватор (счастливые мексы)
Image

Автор:  krakozyabr [ 13 дек 2014, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

нажмите, чтобы увидеть
Image

Автор:  asberg21 [ 13 дек 2014, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Аха, тоже хотела поместить этот демотиватор.
Че та я везде запаздываю с моими демотиваторами... :smiles-dumy-51:

Автор:  Марго [ 24 дек 2014, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Я под впечатлением... сегодня замена была, тренерша моя приболела. Женщина под пятьдесят, тело идеальное!! Двадцать пять, не больше, шоб мне сдохнуть :-D ну какие ж эти тетки занимающиеся пилатесом всерьез имеют суперские фигуры, я в восторге.

Автор:  asberg21 [ 24 дек 2014, 03:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Марго, а чем ты кроме пилатеса еще занимаешься?
Зумбу врдь когда то танцевала...

Автор:  Iriska [ 24 дек 2014, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Марго, а кожа какая обвисшая и с морщинами?

Автор:  Марго [ 24 дек 2014, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

asberg21, да, на зумбу хожу. Еще бегаю .. иногда))
Iriska, кожа шикарная, ни одной морщинки, ниче не висит. Только лицо выдает возраст

Автор:  Iriska [ 24 дек 2014, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

И пластику не делала?

Автор:  Марго [ 24 дек 2014, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Iriska, чего пластику, всего тела? :-D

Автор:  голова [ 24 дек 2014, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

А у нас сегодня такой солнечный прекрасный день! Хочется взять велик из гаража и поехать в лес!

Автор:  Iriska [ 24 дек 2014, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Марго, ну там жирок из живота выкачала, мордочку подтянула :-D

Автор:  Марго [ 24 дек 2014, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Iriska, лицо как раз и выдает возраст, а тело просто идеальное. Это спорт, без всяких пластик. Там жира нет вопще :crazy:

Автор:  Iriska [ 24 дек 2014, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Марго, понятно. сфоткай ее. выложишь тута ;-)

Автор:  Марго [ 24 дек 2014, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Iriska, это не моя тренерша, замена. Да и неуместно как то..

Автор:  Magdi [ 27 дек 2014, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Движение - это жизнь

Погоняла на лыжах 15 км по лесу, классная погода, ели все в шубах, солнце и снег на лапах вкусный :06n:

Страница 3 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/