ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Re: Спортивное питание (за и против)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=442
Страница 1 из 1

Автор:  kraft [ 31 июл 2015, 07:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

elleonnora писал(а):
kraft, а что за комплекс? можно поподробнее? какие аминокислоты были в составе и в каких пропорциях?

Вот такую штуку пил:
Image

Состав:
Image

Но этот комплекс мне подбирал тренер.

А ещё я пью глицин, но это я думаю, боян.

Автор:  kraft [ 31 июл 2015, 07:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

elleonnora писал(а):
Я хочу попить именно те аминокислоты, которе бы "подпитали" мозг. Спортом особо не занимаюсь, только балетный тренаж

Этим я бы доктора озадачил. Ну и ещё такой момент, необходимо быть действительно уверенным, что есть основание их пить. Иначе, деньги потраченные на аминокислоты, будут просто сливаться в унитаз.

Автор:  elleonnora [ 31 июл 2015, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

Peacepeace, ах-ха-ха после приема обязательно похожу на руках, или на ушах :ges_up:

kraft, представляю выпученные глаза моей психиаторши, когда я ее спрошу об аминокислотах.

ну и да старый добрый глицин, конечно - по 5 таб. за 1 прием

Автор:  Тапчух [ 31 июл 2015, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

kraft, нет. ВСАА аминки самое усвояемое что есть .более усваиваются только стероиды в жопу . в унитаз ничего не сольется. это не витамины .

Автор:  elleonnora [ 31 июл 2015, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

стероиды в попу - много побочных эффектов наверное

Автор:  Тапчух [ 31 июл 2015, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

elleonnora, смотря какие и сколько и для чего . но мозг ими не питают точно ))) а вот иммунитет поднимают ,ускоряют сращивание травм и т.д
ну и есесно растят мышцу (хотя придуманы они были не совсем для этого )

андролон ,метандростенолон достаточно безвредные препараты . побочки примерно такие же как от недельного отпуска с пьянками .то есть при нормальной печени никаких .если все делать по уму.

но повторюсь вам они вообще ни к селу ни к мерседесу .если только дистрофии нет и падения имунки .а либидо ими еще раскачивают иногда .правда мужское .

Автор:  Peacepeace [ 31 июл 2015, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

BCAA не подойдут наверное для этих целей

Автор:  Тапчух [ 31 июл 2015, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

Peacepeace, для каких?? подпитать мозг?? я вообще сомневаюсь что нужны аминокислоты .скорее уж минералы и витамины . причем упор делать на Б шки , магний в расово верном формате ,цинк и т.д . ну и классика женьшень , эхинацея .

ВСАА это всего лишь уже "полуготовые " они просто очень усвояемые и все . разветвленные у них концы цепочек насколько помню для лучшего встраивания в клетку

Автор:  Peacepeace [ 31 июл 2015, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

Тапчух, ну.Я так же думаю если уж совсем белка нет в рационе, или его мало.
+ омега-3 и будет норм

Автор:  Peter [ 01 авг 2015, 04:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

elleonnora писал(а):
А интересно, если заменить свой обычный рацион на эти смеси - будет ли какой-нибудь положительный эффект?
Гербалайф работает , но дорог .

Автор:  Peter [ 01 авг 2015, 04:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спортивное питание (за и против)

elleonnora писал(а):
Я хочу попить именно те аминокислоты, которе бы "подпитали" мозг.
Ноотропил + кроссворды :-)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/