Спортивное питание (за и против)

Вот такую штуку пил:


Состав:


Но этот комплекс мне подбирал тренер.

А ещё я пью глицин, но это я думаю, боян.

Этим я бы доктора озадачил. Ну и ещё такой момент, необходимо быть действительно уверенным, что есть основание их пить. Иначе, деньги потраченные на аминокислоты, будут просто сливаться в унитаз.

Peacepeace, ах-ха-ха после приема обязательно похожу на руках, или на ушах

kraft, представляю выпученные глаза моей психиаторши, когда я ее спрошу об аминокислотах.

ну и да старый добрый глицин, конечно - по 5 таб. за 1 прием

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

kraft, нет. ВСАА аминки самое усвояемое что есть .более усваиваются только стероиды в жопу . в унитаз ничего не сольется. это не витамины .

стероиды в попу - много побочных эффектов наверное

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

elleonnora, смотря какие и сколько и для чего . но мозг ими не питают точно ))) а вот иммунитет поднимают ,ускоряют сращивание травм и т.д
ну и есесно растят мышцу (хотя придуманы они были не совсем для этого )

андролон ,метандростенолон достаточно безвредные препараты . побочки примерно такие же как от недельного отпуска с пьянками .то есть при нормальной печени никаких .если все делать по уму.

но повторюсь вам они вообще ни к селу ни к мерседесу .если только дистрофии нет и падения имунки .а либидо ими еще раскачивают иногда .правда мужское .

BCAA не подойдут наверное для этих целей

__________________________________
F65.8

«Есть нечто большее, чем реальность, доступная глазу. За пеленой обыденного сознания скрывается другой, неописуемо странный, внутренний космос. Царство мистических переживаний"

Peacepeace, для каких?? подпитать мозг?? я вообще сомневаюсь что нужны аминокислоты .скорее уж минералы и витамины . причем упор делать на Б шки , магний в расово верном формате ,цинк и т.д . ну и классика женьшень , эхинацея .

ВСАА это всего лишь уже "полуготовые " они просто очень усвояемые и все . разветвленные у них концы цепочек насколько помню для лучшего встраивания в клетку

Тапчух, ну.Я так же думаю если уж совсем белка нет в рационе, или его мало.
+ омега-3 и будет норм

__________________________________
F65.8

«Есть нечто большее, чем реальность, доступная глазу. За пеленой обыденного сознания скрывается другой, неописуемо странный, внутренний космос. Царство мистических переживаний"

Гербалайф работает , но дорог .

Ноотропил + кроссворды