ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Баня, сауна
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=304
Страница 1 из 1

Автор:  mixrud [ 05 фев 2014, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Баня, сауна

Ходил в баню несколько раз. Эффекта не было.

Автор:  Марго [ 05 фев 2014, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Баня, как и любая жара, плохо на меня влияет

Автор:  Annet [ 05 фев 2014, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Марго,аналогично!Не переношу хронически!

Автор:  sindel [ 06 фев 2014, 05:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

В сауне только ору в караоке, играю в биллиард и плаваю в бассейне. Забегаю погреться в парилку на 5-10 сек :ges_up:

Автор:  Paradokc [ 06 фев 2014, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Один раз после бани выходила на мороз голышом и прыгала в сугроб. Абсолютно трезвая.
Состояние - охренеть! :shok: Непередаваемо :-D
Единственное, надо было в обуви выходить, дольше бы продержалась.

Автор:  sindel [ 07 фев 2014, 01:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Paradokc писал(а):
после бани выходила на мороз голышом и прыгала в сугроб.
Тоже очень хочу, но почему-то боюсь...

Автор:  asberg21 [ 07 фев 2014, 02:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

После парилки в кайф в ледяной бассейн...
А так тоже не люблю, жара и духота не моё.

Автор:  Loer [ 10 фев 2014, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

asberg21 писал(а):
После парилки в кайф в ледяной бассейн...
Согласен

Автор:  Dmitriy [ 10 фев 2014, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Loer писал(а):
asberg21 писал(а):
После парилки в кайф в ледяной бассейн...
Согласен
Но не каждый такое выдержит. Понятно, что нужно постепенно привыкать(сначала контрастный душ) .... но "экстрим" вариант закаливающих процедур многим просто противопоказан.

Всё индивидуально. У каждого есть свой потолок, свой предел. Дальше которого польза оборачивается вредом.

Автор:  karma [ 07 мар 2019, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Re: Баня, сауна

мне нельзя ходить есть проблемы со со здоровьем. а так вообще то понравилось

Автор:  gromik [ 28 авг 2020, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Re: Баня, сауна

Есть поговорка. Баня лечит, кости правит, баня всё на место ставит. Для меня баня, это образ жизни. Летом редко хожу. А вот в унылые осенние вечера, очень поднимает тонус и даёт заряд бодрости. Заметил так же, что баня положительно влияет на состояние психики. Я после парилки обязательно обливаюсь холодной водой. Это тоже даёт закаливающий эффект, и служит противопростудным средством.

Автор:  gromik [ 28 ноя 2020, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Как мне не хватает бани. Из за пандемии все закрыты. Баня, раз, два в неделю, это мой образ жизни. Но как говорится, живи не так как хочется, а так как можется.

Автор:  Манго [ 28 ноя 2020, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Сауна, банька - это так много дает!

Автор:  Bee-Dima [ 18 дек 2020, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Меня сауна бодрит и не могу заснуть.

Автор:  gromik [ 09 июн 2021, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Наконец то возобновил посещение бани. Раз в неделю. Заряжает на целую неделю и поднимает тонус. Рядом с баней протекает речка. Как бодрит окунуться после парилки. В перерывах чаепитие и беседы на непренуждёные темы. Вообщем релакс. Положительно сказывается на психике.

Автор:  Госпожа Сельдерей [ 10 июн 2021, 01:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Bee-Dima писал(а):
Меня сауна бодрит и не могу заснуть.


Кстати, да. Мне сейчас очень хочется возобновить баню, но надо помнить, что я после бани плохо сплю, поэтому в первой половине дня.

Автор:  Vlada [ 11 июн 2021, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

У меня баня каждую неделю.Живу в частном доме,есть своя.Однозначно положительно влияет на здоровье :yes:

Автор:  HumptyDumpty [ 20 сен 2021, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Обожаю баню. Мама подсадила)

Стараемся каждую неделю ходить. Устраивает вполне общественная. Куча релакса, обновление физического состояния, скидываю всю усталость, заряжаюсь. Но выхожу расслабленная, хочу потом лежать, дремать, быть котиком.
Но думаю, что секрет такого чистого кайфа в том, что у нас там уже есть свои приятные ритуалы. Помимо веников куча всяких баночек-скляночек с масками, мылами, маслами. Несколько часов там паримся, моемся, мажемся всем на свете, обливаемся ледяной водой, залезаем в холодный бассейн.

Так что, заводите приятные ритуалы и держитесь их, даже когда плохо!

Автор:  Флегматик [ 30 июн 2022, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Баня, сауна

Баня в моей жизни судьбоносна. Хожу с детства. Она, мне кажется, смягчила астму. Но ближе к делу.
Эпизод 1 - преддепрессивный
Через неделю после излечения воспаления бисептолом привычно пошёл в баню и накрыло меня там до нервного срыва и предчувствия чего-то страшного. Проснулся необычно рано (в 4) и к утру заштормило до предсмертного состояния и вызова скорой. Пропали эмоции (даже слёзы) и желания - накрыла тяжёлая депра. Неужели это побочка бисептола? В инструкции указана, но ни одной статьи по их связи нет.
Эпизод 2 - постнейролептический
Через неделю после этаперазина в бане что-то замкнуло в мозгу. Дома выпил (несильно) и случился ещё один нервный срыв с последующей бессонницей на полнедели.
К чему это я. Баня, может, и закаляет, но психбольного может и накрыть.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/