ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 03:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Кто-нибудь пробовал? Если да, то с каким результатом?
Я практикую самый строгий вариант (без молочных продуктов и яиц), мне кажется, терапевтический эффект есть, хотя и очень медленный, нужны годы, чтобы его заметить.

{Dmitriy:} Внимание: В этой теме мы обсуждает вегетарианство и веганство с точки зрения его влияние на здоровье человека.

О морально-этической стороне вопроса убийства животных вот тут, пожалуйста: Для сторонников гринписа, а так же их оппонентов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Grey Horse,и сколько времени вы веган?Что вас подвигло стать веганов?
Интересно мне просто :-)

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Кажется, 3 года... Помню, что окончательно пришел к этому зимой, а вот какой именно...
Причин было несколько, назову самую очевидную. Допустим, если я ем кашу, то "вкусно" и "полезно" практически совпадают. А вот мясо хочется сильно зажарить, но вроде бы все врачи единогласно против жареного, и говорят, что лучше варить, а вареное кажется совершенно невкусным. То есть проще оказалось жить вообще без него, чем каждый раз искать компромиссы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:27 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
А в чём этот терапевтический эффект выражается?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Понятно!Я просто подумала,что вы занимаетесь духовными практиками,а вегетарианство как состовляющая.
Кстати,сама задумывалась чтоб перестать есть мясо,меня,простите,частенько тошнит от его вида(сырого).А вот муж мой мясоед еще тот,так что отказатся не получаеться.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
asberg21 писал(а):
А в чём этот терапевтический эффект выражается?
То, что сейчас является основным проектом моей жизни, началось в тот же год.
Иначе говоря, я много лет застревал в состоянии "интересно, но не настолько, чтобы что-то делать в этом направлении". А тут вот стало интересно в достаточной мере, чтобы взять и сделать.
Может, конечно, просто совпало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Annet писал(а):
Понятно!Я просто подумала,что вы занимаетесь духовными практиками,а вегетарианство как состовляющая.
Кое-чем занимаюсь, но опасаюсь здесь писать про это, так как получается близко к запрещенной теме (религия).
Сам вид мяса отталкивающим не считаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 20:03 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3353
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
не строгое т.е с молочкой и рыбой
не отражается ни на чем :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Nadin Rivz писал(а):
не строгое т.е с молочкой и рыбой
не отражается ни на чем :yes:
Давно начали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 20:10 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3353
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
лет 14 назад,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Nadin Rivz писал(а):
лет 14 назад,
А какой стимул продолжать, если ни на чем не отражается? Просто привычка?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Не является, особенно веганство, животный белок необходим

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:00 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Grey Horse писал(а):
Nadin Rivz писал(а):
лет 14 назад,
А какой стимул продолжать, если ни на чем не отражается? Просто привычка?

Я, к сожалению, не вегетарианка, но если бы я ею стала, то только от того, чтобы не есть животных.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:12 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Человек - хищник, ему необходим животный белок

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:15 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Пусть будет как альтернативный взгляд на ЗОЖ.

Марго писал(а):
животный белок необходим
Согласен с этим мнением, и не только белок, но и многие микро и макро-элементы, а так же витамины и витаминоподобные вещества(та же омега-з, к примеру), которых в растительной пище(по крайней мере доступной обычному человеку в России или Украине, т.е. о каких-то экзотических орехах или типа того речь не идёт) либо недостаточно, либо совсем мало. Читал веганские форумы, очень много вопросов как восполнять дефицит кальция.

Но это про веганство.

Вегаторианство, тем более если человек есть рыбу(как Надя) - в принципе это уже более разумный(по отношению к здоровью) компромисс. ИМХО.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Dmitriy, согласна, плюс рыба, молочка и яйца, вполне приличный белковый рацион. Сама мясо ем очень в небольших количествах.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 05:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Silent Bob писал(а):
Вегетарианство or веганство является ЗОЖ?

Думаю, что для меня - да. Для кого-то другого нет, но вещей, которые были бы полезны абсолютно всем, вообще мало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 23:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:51
Сообщения: 91
Не ем красное мясо 16 лет. Мясо птицы года 4.
Все остальное ем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 09:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Paradokc писал(а):
Не ем красное мясо 16 лет. Мясо птицы года 4.

А какое тогда остается? Плохо разбираюсь в разновидностях мяса.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 10:13 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Grey Horse писал(а):
А какое тогда остается?

Це сало ))))

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:51
Сообщения: 91
Grey Horse писал(а):
А какое тогда остается? Плохо разбираюсь в разновидностях мяса.

:06n:
Короче. Не ем мясное вообще.
Остальное ем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:24 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Paradokc писал(а):
Не ем мясное вообще.
А рыбу?

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:51
Сообщения: 91
Рыбу ем. Один раз в неделю (если не забуду)).

Просто изначальный мотив моего вегетарианства - невкусно. В 18 лет, когда я его есть перестала, я ничего не знала о вегетарианстве, просто почувствовала, что лично мне мясо ненужно).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Забавно - у меня в точности наоборот. Очень вкусно, вот только вредно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:51
Сообщения: 91
Когда жила в России, ела традиционно шашлык раз в год на 9 мая - открытие дачного сезона. В Израиле эта традиция стала неактуальна).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:51
Сообщения: 91
Grey Horse писал(а):
Забавно - у меня в точности наоборот. Очень вкусно, вот только вредно.

Действительно забавно).

Восхищаюсь вашей силе воли).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Да это не воля, а банальности типа почечных колик. Тут за любую практику ухватишься, если она дает облегчение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 16:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2014, 20:55
Сообщения: 136
ну, собственно, какие эффекты от вегетарианства вы получили? физическое здоровье? умственную работоспособность? Гармонию в душе? Что?

__________________________________
P.S. Часто бываю неадекватным, так что извиняйте, если кого обидел своими постами


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 16:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:14
Сообщения: 129
Откуда: г. Дубна (МО)
Улучшение всего перечисленного. Не кардинальное, но в моей ситуации важно и по мелочи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 21:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:51
Сообщения: 91
Я не знаю, что мне это дало. Оценить сложно, потому что непонятно, чтобы было, если бы я его ела)). Могу только сказать, что по всем анализам мой организм в норме. Он без мяса не пострадал ни в беременности, ни в 3х годичное кормление младшей дочери. Все эти "ужас!ужас!гемоглобин упадет!белка не хватит!" в моем случае полная ерунда. Всего всем хватило, никто никуда не упал)).
Это не говорит о том, что всем надо срочно перестать есть мясо. Это говорит лишь о том, что моему организму без мяса жить замечательно).

З.ы. Единственное что, посоветовала бы веганам (тем кто отказался и от молочки, и от рыбы) пристально следить за В12. Вегетарианцам можно не беспокоиться на эту тему).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика