Когда мне назначили массаж от остеохондроза, то в районной поликлинике оказался неприемлемый график работы массажистов, а платный массаж мой бюджет не выдерживал, я купила такой электростимулятор с 4 электродами на Алиэкспресс за 1.5 тыс.руб.
http://ru.aliexpress.com/item/New-Beauty-Health-care-massager-products-for-body-massager-tens-machine-with-tens-EMS-massage-function/1634601613.htmlТам три функции: 1.массаж, 2 расслабление, 3 тонизация мышц
Приборчик косячный, как все китайское. Инструкция на английском - догадайся сам. Но рабочий и на Али недорого можно купить расходники к нему - электроды на липучках.
Остеохондроз лечила ЛФК, физ. процедуры (ДДТ), АД (венлафлаксин, так как еще и ГБН)
Приборчик лепила так: день массаж, день расслабление (близкий аналог ДДТ) - 2-3 недели.
И прошла поясница, которую до этого больше года мазями возюкала и на кузнецове лежала.
С шеей сложнее - ночью во сне сворачиваю, даже на ортопед.подушке
Есть цивилизованный стимулятор для домашнего пользования, кот. в РФ можно купить, но дороже моего китайчонка
http://www.beurer.ru/tovar_podr/titul_EM41_podr.htmЦенность таких девайсов в том, что можно самомассаж делать без привлечения массажистов или семьи.
И даже если времени свободного мало, то можно и не ходу: приклеила электроды, сунула пульт в карман и ужин готовила.