ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 07 дек 2016, 00:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Массаж
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 03:07 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
...

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1442
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Мне когда была на дневном стационаре врач назначал массаж воротниковой зоны. Хорошо для расслабления мышц этой области.

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 22:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
массаж шеи ребром ладони полезен для сосудов и кровоснабжения. сверху вниз .то есть от головы к трапеции .вообще есть видео хорошее по массажу шеи . единственный минус -пальцы должны быть крепкие и ребро ладошки малость жесткое . но это не проблема . за месяц делается .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 23:59 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3468
Откуда: М-ква
Тапчух, может загрузишь в облако свое видео про массаж шеи и дашь ссылку - видел книжки у Маус .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 14:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
давай я тебе в личку с ютуба кину .я облаками не дружу . они все спецслужбами созданы.в данном то вопросе конечно ничего такого нет .но это почему я не дружу с облаками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 19:19 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3468
Откуда: М-ква
ок , пришлю .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 03:35 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3468
Откуда: М-ква
Мануальная терапия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Массаж
СообщениеДобавлено: 15 авг 2015, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
Когда мне назначили массаж от остеохондроза, то в районной поликлинике оказался неприемлемый график работы массажистов, а платный массаж мой бюджет не выдерживал, я купила такой электростимулятор с 4 электродами на Алиэкспресс за 1.5 тыс.руб.
http://ru.aliexpress.com/item/New-Beauty-Health-care-massager-products-for-body-massager-tens-machine-with-tens-EMS-massage-function/1634601613.html
Там три функции: 1.массаж, 2 расслабление, 3 тонизация мышц
Приборчик косячный, как все китайское. Инструкция на английском - догадайся сам. Но рабочий и на Али недорого можно купить расходники к нему - электроды на липучках.
Остеохондроз лечила ЛФК, физ. процедуры (ДДТ), АД (венлафлаксин, так как еще и ГБН)
Приборчик лепила так: день массаж, день расслабление (близкий аналог ДДТ) - 2-3 недели.
И прошла поясница, которую до этого больше года мазями возюкала и на кузнецове лежала.
С шеей сложнее - ночью во сне сворачиваю, даже на ортопед.подушке
Есть цивилизованный стимулятор для домашнего пользования, кот. в РФ можно купить, но дороже моего китайчонка
http://www.beurer.ru/tovar_podr/titul_EM41_podr.htm
Ценность таких девайсов в том, что можно самомассаж делать без привлечения массажистов или семьи.
И даже если времени свободного мало, то можно и не ходу: приклеила электроды, сунула пульт в карман и ужин готовила.

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика