ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 10 дек 2018, 18:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 20:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
Добрый день. Сейчас мне 30 лет. Где-то с 9 класса школы я замечаю, что мне трудно сконцентрироваться на чем-то определенном, я постоянно отвлекаюсь на посторонние детали.
Например:
1) Когда читаю что-нибудь с компьютера, постоянно отвлекаюсь на надпись DELL на ноутбуке внизу экрана. Если заклеить надпись, то буду отвлекаться на что-то другое, другую надпись или другой элемент сайта.
2) Когда читаю книгу, то отвлекаюсь на номера страниц или заголовки.
3) Когда еду на рулем, отвлекаюсь на небольшой элемент интерьера над зеркалом заднего вида или на одометр панели приборов.
4) При любом концентрированной деятельности я прилагаю огромное количество усилий, чтобы таки сконцентрироваться и выполнить намеченное до конца.
Это происходит постоянно. Как только любая работа требует концентрации внимания, я не могу его сконцентрировать надолго, постоянно (раз в 2-3 секунды) взгляд переводится на подобного рода детали. Контролировать я себя не могу. Как я закончил школу, университет и работаю, я до сих пор не понимаю.

Бывает, когда действительно ИНТЕРЕСНО что-либо читать/изучать, я могу сконцентрировать внимание, но это продолжается не так долго, как хотелось бы и в итоге я все равно отвлекаюсь на мелкие детали, пусть и реже, чем обычно.

Что это такое? Возможно ли лечение? Какая еще информация от меня нужна?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 20:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 1669
Откуда: Москва
Пол: Мужской
А сны какие тебе снятся?

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
Это шутка?) Последние лет 5 я практически не помню, что мне снится. Вроде бы ничего особенного... Могу понаблюдать, записывать, если требуется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
я только что писала в другой теме о "синдроме дефицита внимания" . У вас есть гиперактивность при этом. Быстро прочитав, нашла, что метилфенидат выписывают, хотя врачи на Западе слишком быстро такой диагноз подросткам ставят и метилфенидатом кормят.

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
А хотя все отвлекаются: и я и друзья, когда учатся да и когда коллеги работают на компе печатают, фэйсбук всегда открыт.
drucha писал(а):
Как только любая работа требует концентрации внимания, я не могу его сконцентрировать надолго
может это проблематично, так как когда надо я концентрируюсь,

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
Dana писал(а):
У вас есть гиперактивность при этом.
Если это вопрос - то да, определенно есть. На месте усидеть не удается. Постоянная тяга к движению, что-то делать хочется. Хотя в последние пару лет стараюсь быть спокойным, но не всегда удается)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
Dana писал(а):
А хотя все отвлекаются: и я и друзья, когда учатся да и когда коллеги работают на компе печатают, фэйсбук всегда открыт.
Я не думаю, что у меня из серии "все отвлекаются". Здесь что-то не то. я НЕ могу НЕ отвлекаться, прям тяга какая-то на что-то переключить внимание на 1/2-1 секунду, прочитать надпись какую-то, еще что-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
drucha писал(а):
Если это вопрос - то да, определенно есть.
ага, это был вопрос. Я часто пропускаю слова, знаки препинания :418m: почитайте о
Синдроме дефицита внимания и гиперактивности, аббр. СДВГ Можете узнаете себя

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
Dana писал(а):
drucha писал(а):
Если это вопрос - то да, определенно есть.
ага, это был вопрос. Я часто пропускаю слова, знаки препинания :418m: почитайте о
Синдроме дефицита внимания и гиперактивности, аббр. СДВГ Можете узнаете себя

Читал и не раз. На русском и на английском. Да, узнаю себя. Вопрос - это ТОЧНО ADHD? Или что-то иное? Как лечить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:47 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10745
Пол: Женский
drucha писал(а):
Dana писал(а):
drucha писал(а):
Если это вопрос - то да, определенно есть.
ага, это был вопрос. Я часто пропускаю слова, знаки препинания :418m: почитайте о
Синдроме дефицита внимания и гиперактивности, аббр. СДВГ Можете узнаете себя

Читал и не раз. На русском и на английском. Да, узнаю себя. Вопрос - это ТОЧНО ADHD? Или что-то иное? Как лечить?

А почему вы к врачу не хотите сходить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
я не специалист жеж :26n: . Я знаю на Западе это диагноз очень часто, может даже слишком часто, подросткам ставят...а такое поведение вполне возможно нормальный процесс взросления. но вы не подросток...похоже на ADHD если вас ничего больше не беспокоит.

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
California писал(а):
А почему вы к врачу не хотите сходить?
Ну вот записался уже к психотерапевту, 14 марта пойду. Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом) Просто сейчас решил задуматься и поразмыслить над собой, вот и спрашиваю здесь советов)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 1669
Откуда: Москва
Пол: Мужской
drucha писал(а):
Это шутка?) Последние лет 5 я практически не помню, что мне снится. Вроде бы ничего особенного... Могу понаблюдать, записывать, если требуется.
Не шутка, просто поинтересовался.

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2721
Пол: Женский
drucha писал(а):
California писал(а):
А почему вы к врачу не хотите сходить?
Ну вот записался уже к психотерапевту, 14 марта пойду. Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом) Просто сейчас решил задуматься и поразмыслить над собой, вот и спрашиваю здесь советов)
Я думаю вам не нужно пить лекарства

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:27 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10745
Пол: Женский
4you писал(а):
drucha писал(а):
California писал(а):
А почему вы к врачу не хотите сходить?
Ну вот записался уже к психотерапевту, 14 марта пойду. Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом) Просто сейчас решил задуматься и поразмыслить над собой, вот и спрашиваю здесь советов)
Я думаю вам не нужно пить лекарства

А я думаю, необходимо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
Keeper911 писал(а):
Не шутка, просто поинтересовался.
Имеете в виду черно-белые или цветные? Шизофрения?

4you писал(а):
Я думаю вам не нужно пить лекарства
Почему?

California писал(а):
А я думаю, необходимо
Почему?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2721
Пол: Женский
drucha писал(а):
Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом) Просто сейчас решил задуматься и поразмыслить над собой, вот и спрашиваю здесь советов)
Вот поэтому, вы же сами пишете, что у вас проблем нет. Если бы были - вы бы об этом знали точно.

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
4you писал(а):
вы же сами пишете, что у вас проблем нет.
В смысле проблем нет? Проблема с концентрацией внимания есть и это факт. Ну как мне кажется...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2721
Пол: Женский
от таблеток концетрация только ухудшается, к сожалению

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 23:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
4you писал(а):
Я никогда не осознавал, что я какой-то "неправильный" или у меня какие-то болезни, не концентрировался на этом
вот вот с вами все ясно :16p:
а серьезно, если не парализует отсутствие достаточной концентрации внимания, то зачем себя медикаментами пичкать.

Как альтернативу, можно попробовать медитировать. Мне она помогла с концентрацией и со скачущими мыслями

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Последний раз редактировалось Dana 06 мар 2018, 23:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
парализует в смысле мешает жить значительно, делает психо инвалидом.

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 23:02 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10745
Пол: Женский
drucha писал(а):
А я думаю, необходимо
Почему?)

А вас устраивает качество вашей жизни? Включая невозможность усидеть на месте, полноценно работать? Тут словесами ничего не исправить

4you писал(а):
от таблеток концетрация только ухудшается, к сожалению

То есть, лечение СДВГ призвано ухудшить состояние? :shok: :shok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 1939
Откуда: Москва
Пол: Женский
4you писал(а):
от таблеток концетрация только ухудшается, к сожалению
Не от всех! Например, абилифай вроде как должен улучшить когнитивные способности.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе



Мелипрамин (150 мг)
Бупропион (150 мг)
Иксел (50 мг)
Ламиктал (250 мг) --> 300 мг
Лепонекс (12,5 мг)
Зилаксера (5 мг)
Пиразидол (75 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 23:30 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10745
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
4you писал(а):
от таблеток концетрация только ухудшается, к сожалению
Не от всех! Например, абилифай вроде как должен улучшить когнитивные способности.

Да и Ламиктал. А потом, «синдром дефицита внимания»...и таблетки, ухудшающие когнитивку...нонсенс...это как депрессию депрессантами


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 00:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2018, 14:47
Сообщения: 70
Откуда: DefaultCity
Пол: Мужской
drucha, Чтобы избежать подобных состояний я приминаю коктейль из ноотропных препаратов, дофаминергических, автивирующих препов и незапрещенных стимуляторов.
Хочу отказать от фармы, но впадаю в анабиоз когнитивки аки автор.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 00:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 1939
Откуда: Москва
Пол: Женский
BrockenSpectre, а можно узнать, какие ноотропные препараты Вы принимаете? Я из ноотропов принимала когда-то давно только фенотропил:)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе



Мелипрамин (150 мг)
Бупропион (150 мг)
Иксел (50 мг)
Ламиктал (250 мг) --> 300 мг
Лепонекс (12,5 мг)
Зилаксера (5 мг)
Пиразидол (75 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 00:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
BrockenSpectre писал(а):
drucha, Чтобы избежать подобных состояний я приминаю коктейль из ноотропных препаратов, дофаминергических, автивирующих препов и незапрещенных стимуляторов.
Хочу отказать от фармы, но впадаю в анабиоз когнитивки аки автор.
Какие именно препараты принимаете? У вас те же симптомы? Какой диагноз?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 00:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2018, 20:50
Сообщения: 10
Neon_Dina писал(а):
BrockenSpectre, а можно узнать, какие ноотропные препараты Вы принимаете? Я из ноотропов принимала когда-то давно только фенотропил:)
У вас такое же проблема?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 00:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 1939
Откуда: Москва
Пол: Женский
drucha, нет. Мне просто было бы интересно узнать, что в теории может улучшить когнитивку. В идеале мозг работает на 100% при ремиссии, но мне, кажись, до этого ещё далеко.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе



Мелипрамин (150 мг)
Бупропион (150 мг)
Иксел (50 мг)
Ламиктал (250 мг) --> 300 мг
Лепонекс (12,5 мг)
Зилаксера (5 мг)
Пиразидол (75 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 01:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2018, 14:47
Сообщения: 70
Откуда: DefaultCity
Пол: Мужской
Neon_Dina писал(а):
BrockenSpectre, а можно узнать, какие ноотропные препараты Вы принимаете? Я из ноотропов принимала когда-то давно только фенотропил:)
drucha писал(а):
Neon_Dina писал(а):
BrockenSpectre, а можно узнать, какие ноотропные препараты Вы принимаете? Я из ноотропов принимала когда-то давно только фенотропил:)
У вас такое же проблема?

мои проблемки: ОКР, эскапизм, депрессии, апатия, ангедония. Разные психиатры (я был у трех) ставили разные диагнозы и назначали кучу препаратов, неизменным эффектом ОТ ВСЕХ НАЗНАЧЕННЫХ был овощизм, сниженные когнитивных функций и убитое либидо. От Лирики / Прегабалина было амебное тупое и опьяненнное состояние.

Я пробовал разные препараты (покупал сам, без рецептов врача, ибо я понял, что для большинства психиатров лучший пОциент - спящий овощ, с неработающим членом, но никак не бодрый и уверенный в себе...а то натворит чего, а отвечать лечашему вчрачу :-D ): Фенотропил, СЕМАКС (капли в нос), Юмекс, Пиразидол / Аурорикс, Эглонил, Мексидол, природные адаптогены (женьшень, родиола, элеутеракокка, лимонника) - в разных дозирровках и в разных миксах. Курсами не употреблял, лишь в рекреационных целях. :03p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика