ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 дек 2016, 04:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 04:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Общая вялость.
Со многими вышеперечисленными проблемами удалось справиться путем ПТ ( или КТП ) . Но в итоге получился некий пофигизм .
Так, чтобы делать обычные бытовые дела , приходится себя заставлять . Покупка продуктов - нормально , а вот покупка промтоваров - надо на себя наорать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 10:58 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2669
Откуда: Москва
Не хочу ходить на работу. :mad:
Работа нравится.
Но нет контакта с коллегами. :25p:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:44 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Annet писал(а):
Может быть и не мотивированая ничем.

Прямо на ровном месте, в покое ? Вдох-выдох не помогает ?

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:45 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Peter писал(а):
Со многими вышеперечисленными проблемами удалось справиться путем ПТ ( или КТП )
Может поделитесь, хотя бы кратко, как работали над проблемами? Думаю, многим поможет

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:46 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Гретель писал(а):
Не хочу ходить на работу.
На самом деле многие не хотят, но ходят .... Принимается.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 03:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Loer писал(а):
Может поделитесь, хотя бы кратко, как работали над проблемами? Думаю, многим поможет

Семь лет у меня был БАР ( МДП ) , несколько острых эпизодов (внутреннее перевозбуждение, нарушение сна), в среднем, по одному в год. Основной проблемой была сильная депрессия, так как врач решил не рисковать приемом АД. Сила эпизодов уменьшалась и удалось взять ситуацию под контроль - с помощью ПТ-пии.

На тот момент мне не встретились хорошие пс-терапевты, поэтому пришлось самому разбираться по книгам . Хотя это довольно сложно. Просто очень хотелось решить проблему.
В принципе, можно проделать большую часть психотерапевтической работы на основе 2-3 нетолстых книг. Главное - найти те, которые подойдут :418m: .

Возм., я был загнан в ситуацию, когда был либо путь вниз, либо наверх.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 12:39 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Peter писал(а):
Сила эпизодов уменьшалась и удалось взять ситуацию под контроль - с помощью ПТ-пии.
Поздравляю, это здорово

Peter писал(а):
поэтому пришлось самому разбираться по книгам . Хотя это довольно сложно.
Согласен, сам проводил такую работу над собой. Теория - это одно, а практика несколько другое

Peter писал(а):
Главное - найти те, которые подойдут
Да, то же так думаю

Peter писал(а):
был загнан в ситуацию, когда был либо путь вниз, либо наверх.
Что то подобное было и со мной.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Loer писал(а):
Annet писал(а):
Может быть и не мотивированая ничем.

Прямо на ровном месте, в покое ? Вдох-выдох не помогает ?
Бывает и на ровном месте без причины.Здесь,я так понимаю,без препаратов не обойтись.

А может быть объектом моей раздражительности -сестра,муж,то есть люди,которые живут со мной и не хотят принимать мои правила и устои,которые выработались за многие годы.Как-то так.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 09:43 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Annet писал(а):
Здесь,я так понимаю,без препаратов не обойтись.

Трудно сказать. Желательно выработать какой то условный рефлекс на релаксацию или хотя бы считать от 1 до 10 (100) , чтобы отсрочить реакцию агрессии и предотвратить последствия для Вашего окружения.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 14:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2014, 06:56
Сообщения: 7
тема ещё открыта? если да,то когда начнется работа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 10:02 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Алексей Суворов писал(а):
тема ещё открыта? если да,то когда начнется работа
пока народ мало пишет

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 06:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9337
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Loer, Саша, я что-то не понимаю чего писать...меня что-то беспокоит,а что не знаю и на таблетках это как-то не важно уже :26n:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 10996
Loer, Саш, ты начни, а мы подтянемся ;-)

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 17:41 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
sindel писал(а):
и на таблетках это как-то не важно уже
Естественно, таблетки помогают. И это хорошо.

Ириска писал(а):
ты начни, а мы подтянемся
"Начать и за-кончить" (С). Нужен какой то материал, продукция, чтобы народ писал, делился мнениями. Т.е. взаимодействие участников.

Мы же таки не книгу пишем, с белого листа. Это процесс .....вероятно, творческий, всех участников.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 17:43 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
sindel писал(а):
меня что-то беспокоит,а что не знаю
Может, это нарисовать? (С)

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Вот подождите, скоро я пойду к своему горе психологу, сразу появятся тут сообщения...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
А я так и не избавилась от социофобии :45n:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:15 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Марго писал(а):
и не избавилась от социофобии
т.е. интернет-социума нашего форума вы то же боитесь?

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
В некоторой степени да

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Loer писал(а):
т.е. интернет-социума нашего форума вы то же боитесь?

Марго писал(а):
В некоторой степени да

Что-то не заметно, и, видимо поэтому, периодически лезете на рожон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:25 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
labor, ни на кого не нападаем! :345_(14):

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
labor, видимо да :16p:. Жопу лижу только себе))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 10996
asberg21, ну прекрати ты уже так яростно защищать свою подругу.
Ты ведь модератор. И мнение твое должно быть объективным.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Требую арбитражного суда :06n:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Никто не имеет право троллить и наезжать на нашем форуме!

2.1. Переход на личности(особенно в грубой форме), откровенные провокации(троллинг), оскорбления участников форума, хамство, унижение человеческого достоинства, клевета.- всем соблюдать это главнейшее правило нашего форума строжайше.

Ириска, обсуждать действия модераторов тоже запрещено!

2.6. Публичное обсуждение действий модераторов и администраторов. Если не согласны с полученным предупреждением(или иным действием модератора или администратора) - апеллируйте через систему личных сообщений. Если несогласны с действием модератора, сначала стоит отписаться этому модератору(с кем несогласны), и только если с ним не удаётся прийти к "общему знаменателю" - стоит писать супермодератору или администратору.

Также

2.7 Игнорировать устные замечания и призывы модераторов помеченные зелёным и, тем более, красным цветом. Такое игнорирование может привести к письменному предупреждению или даже бану.

Это последнее предупреждение в этой ветке!
Полетят преды!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 22:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
asberg21 писал(а):
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 00:07
Сообщения: 1026
labor, ни на кого не нападаем! :345_(14):
Не поняла :26n: Где это я на кого напала. Всего навсего выразила свое мнение, что посты Марго бывают, несколько мягко выражаясь, агрессивны и это явно проскальзывает, если читать все подряд.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 22:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
labor, и я не поняла :-D. Нет в моих постах агрессии и в ваших не вижу.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 22:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
labor, на такие сообщения обычно человек и отвечать будет резко, а я не хочу больше ссор на форуме, вот заранее подстилаю соломку, стараюсь пресечь срач на корню.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 22:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Как говорит Дима, мы тут все чуствительные и болезненно воспринимаем некоторые посты.
Давайте будем помягче друг к другу!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет-психотерапия
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Однако я поделилась проблемой и хотелось бы ответа и терапии. А по по органам и слоям я себя вже разобрала :16p:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика