labor, Ок, постучусь к нему сегодня. А то он себе решил отпуск от нас устроить
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Интернет-психотерапия https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=291 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Loer [ 03 фев 2014, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Интернет-психотерапия |
Есть такая мысль - создать группу самопомощи. Весь наш форум - это самопомощь, но здесь сконцентрироваться вокруг когнитивно-поведенческого подхода и близких, доказанных методов. Для начала, в текстовом формате, прямо здесь, на форуме. Это пока просто вопрос, интересно узнать мнения. |
|
| Автор: | Grey Horse [ 03 фев 2014, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Мне кажется, особого смысла нет. Действительно непонятно, чем эта группа будет отличаться от всего остального форума. |
|
| Автор: | elleonnora [ 23 июн 2014, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Думаю, что такая группа не помешает, в крайнем случае, если не нужно, тема заглохнет сама по себе. Здесь нужно определиться в какой форме будет проходить такая группа. То - что весь форум - это понятно, но может возникать потребность решать какие-либо специализированные вопросы именно через взаимопомощь и так, чтобы это не скатывалось до уровня пустопорожней болтовни. |
|
| Автор: | Peter [ 24 июн 2014, 01:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
вполне реально, но ведущему придется много писать. |
|
| Автор: | sindel [ 24 июн 2014, 04:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Я "за"! |
|
| Автор: | Loer [ 24 июн 2014, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Высказывайтесь, как раз мнение участников потенциальных - самое важное |
|
| Автор: | Annet [ 25 июн 2014, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
За! |
|
| Автор: | asberg21 [ 25 июн 2014, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
И я за! |
|
| Автор: | Alexey1977 [ 25 июн 2014, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
я тоже -за! |
|
| Автор: | Марго [ 25 июн 2014, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
А я не понимаю, как это будет происходить. |
|
| Автор: | Loer [ 25 июн 2014, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Мы можем в текстовом формате обсудить рамки и видение - как кто представляет процесс терапии. |
|
| Автор: | Ambrosia [ 27 июн 2014, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Можно еще игру устроить по КПТ, по паттерну чтения мыслей) |
|
| Автор: | Светлана [ 18 июл 2014, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Я бы поучаствовала в такой группе. |
|
| Автор: | Ira Belka [ 18 июл 2014, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
и я "за" |
|
| Автор: | sindel [ 23 июл 2014, 05:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer, Саша, ну шо, тема заглохла? |
|
| Автор: | Alexey1977 [ 23 июл 2014, 07:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer, и сам куда то пропал! |
|
| Автор: | sindel [ 23 июл 2014, 07:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
labor, Ок, постучусь к нему сегодня. А то он себе решил отпуск от нас устроить
|
|
| Автор: | Loer [ 23 июл 2014, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Наблюдаю за веткой постоянно. Количество участников маленькое, пишите кроме согласия хотя бы запрос - чего хотите получить от психотерапии как можно конкретнее ( а не просто - вылечиться) и как представляете сам процесс интернет-психотерапии, такая вот просьба к участникам .... ... 
|
|
| Автор: | Sanseviera [ 23 июл 2014, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Хочу научиться управлять своими эмоциями, переключаться с негативного в нейтральное состояние. Это подходящий запрос? |
|
| Автор: | Loer [ 24 июл 2014, 01:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Sanseviera писал(а): Хочу научиться управлять своими эмоциями, переключаться с негативного в нейтральное состояние. Это подходящий запрос? Потом можно будет уточнить, подождем остальных ...
|
|
| Автор: | sindel [ 24 июл 2014, 01:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Я хочу научится расслабляться и не быть мнительной. |
|
| Автор: | Alexey1977 [ 24 июл 2014, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Перестать тревожиться без повода, поднять самооценку |
|
| Автор: | Iriska [ 24 июл 2014, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
sindel писал(а): не быть мнительной. labor писал(а): Перестать тревожиться без повода, поднять самооценку И мне тоже самое надо 
|
|
| Автор: | absolute [ 24 июл 2014, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
sindel писал(а): Я хочу научится расслабляться и не быть мнительной. Я тоже хочу, очень, очень хочу |
|
| Автор: | sindel [ 24 июл 2014, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Ириска, Да с самооценкой у тебя все ГУД
|
|
| Автор: | Iriska [ 24 июл 2014, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
sindel, сейчас нет. У меня куча комплексов. Напрягают то, что ношу очки такие толстые как у бабушек. И редко выхожу на люди в очках Меня сейчас не удовлетворяет мой вес. Я сильно комплексую из-за помпы, которую приходится прятать, потому что не хочу, чтобы на работе кто-то увидел. А летом это очень тяжело делать 
|
|
| Автор: | Loer [ 24 июл 2014, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Лучше оставить по 1 какому то главному запросу, как можно более конкретному. Мы имхо запутаемся с запросом " Хочу быть здоровым, богатым и счастливым". + многие копируют запросы друг друга, что не есть айс - больше индивидуальности. То есть крупный запрос надо разбить на более мелкие задачи и потом, поочередно, будем обсуждать каждую. Что надо для решения. Опять же, мое мнение не есть единственно верное, надо это понимать. Поэтому если у участников есть мысли по запросам друг друга - прошу высказываться. |
|
| Автор: | Annet [ 25 июл 2014, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Научится не раздражаться. |
|
| Автор: | Loer [ 25 июл 2014, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Annet писал(а): Научится не раздражаться. А на кого / что ?
|
|
| Автор: | Annet [ 25 июл 2014, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer, без разницы.Может быть и не мотивированая ничем. |
|
| Автор: | Peter [ 28 июл 2014, 04:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Общая вялость. Со многими вышеперечисленными проблемами удалось справиться путем ПТ ( или КТП ) . Но в итоге получился некий пофигизм . Так, чтобы делать обычные бытовые дела , приходится себя заставлять . Покупка продуктов - нормально , а вот покупка промтоваров - надо на себя наорать. |
|
| Автор: | Гретель [ 28 июл 2014, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Не хочу ходить на работу.  Работа нравится. Но нет контакта с коллегами. 
|
|
| Автор: | Loer [ 28 июл 2014, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Annet писал(а): Может быть и не мотивированая ничем. Прямо на ровном месте, в покое ? Вдох-выдох не помогает ? |
|
| Автор: | Loer [ 28 июл 2014, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Peter писал(а): Со многими вышеперечисленными проблемами удалось справиться путем ПТ ( или КТП ) Может поделитесь, хотя бы кратко, как работали над проблемами? Думаю, многим поможет
|
|
| Автор: | Loer [ 28 июл 2014, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Гретель писал(а): Не хочу ходить на работу. На самом деле многие не хотят, но ходят .... Принимается.
|
|
| Автор: | Peter [ 29 июл 2014, 03:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer писал(а): Может поделитесь, хотя бы кратко, как работали над проблемами? Думаю, многим поможет Семь лет у меня был БАР ( МДП ) , несколько острых эпизодов (внутреннее перевозбуждение, нарушение сна), в среднем, по одному в год. Основной проблемой была сильная депрессия, так как врач решил не рисковать приемом АД. Сила эпизодов уменьшалась и удалось взять ситуацию под контроль - с помощью ПТ-пии. На тот момент мне не встретились хорошие пс-терапевты, поэтому пришлось самому разбираться по книгам . Хотя это довольно сложно. Просто очень хотелось решить проблему. В принципе, можно проделать большую часть психотерапевтической работы на основе 2-3 нетолстых книг. Главное - найти те, которые подойдут  .Возм., я был загнан в ситуацию, когда был либо путь вниз, либо наверх. |
|
| Автор: | Loer [ 29 июл 2014, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Peter писал(а): Сила эпизодов уменьшалась и удалось взять ситуацию под контроль - с помощью ПТ-пии. Поздравляю, это здоровоPeter писал(а): поэтому пришлось самому разбираться по книгам . Хотя это довольно сложно. Согласен, сам проводил такую работу над собой. Теория - это одно, а практика несколько другоеPeter писал(а): Главное - найти те, которые подойдут Да, то же так думаюPeter писал(а): был загнан в ситуацию, когда был либо путь вниз, либо наверх. Что то подобное было и со мной.
|
|
| Автор: | Annet [ 31 июл 2014, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer писал(а): Annet писал(а): Может быть и не мотивированая ничем. Прямо на ровном месте, в покое ? Вдох-выдох не помогает ? А может быть объектом моей раздражительности -сестра,муж,то есть люди,которые живут со мной и не хотят принимать мои правила и устои,которые выработались за многие годы.Как-то так. |
|
| Автор: | Loer [ 01 авг 2014, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Annet писал(а): Здесь,я так понимаю,без препаратов не обойтись. Трудно сказать. Желательно выработать какой то условный рефлекс на релаксацию или хотя бы считать от 1 до 10 (100) , чтобы отсрочить реакцию агрессии и предотвратить последствия для Вашего окружения. |
|
| Автор: | Алексей Суворов [ 27 авг 2014, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
тема ещё открыта? если да,то когда начнется работа |
|
| Автор: | Loer [ 28 авг 2014, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Алексей Суворов писал(а): тема ещё открыта? если да,то когда начнется работа пока народ мало пишет
|
|
| Автор: | sindel [ 01 сен 2014, 06:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer, Саша, я что-то не понимаю чего писать...меня что-то беспокоит,а что не знаю и на таблетках это как-то не важно уже 
|
|
| Автор: | Iriska [ 01 сен 2014, 08:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer, Саш, ты начни, а мы подтянемся 
|
|
| Автор: | Loer [ 01 сен 2014, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
sindel писал(а): и на таблетках это как-то не важно уже Естественно, таблетки помогают. И это хорошо.Ириска писал(а): ты начни, а мы подтянемся "Начать и за-кончить" (С). Нужен какой то материал, продукция, чтобы народ писал, делился мнениями. Т.е. взаимодействие участников.Мы же таки не книгу пишем, с белого листа. Это процесс .....вероятно, творческий, всех участников. |
|
| Автор: | Loer [ 01 сен 2014, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
sindel писал(а): меня что-то беспокоит,а что не знаю Может, это нарисовать? (С)
|
|
| Автор: | asberg21 [ 01 сен 2014, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Вот подождите, скоро я пойду к своему горе психологу, сразу появятся тут сообщения... |
|
| Автор: | Марго [ 01 сен 2014, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
А я так и не избавилась от социофобии 
|
|
| Автор: | Loer [ 01 сен 2014, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Марго писал(а): и не избавилась от социофобии т.е. интернет-социума нашего форума вы то же боитесь?
|
|
| Автор: | Марго [ 01 сен 2014, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
В некоторой степени да |
|
| Автор: | Alexey1977 [ 01 сен 2014, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Loer писал(а): т.е. интернет-социума нашего форума вы то же боитесь? Марго писал(а): В некоторой степени да Что-то не заметно, и, видимо поэтому, периодически лезете на рожон |
|
| Автор: | asberg21 [ 01 сен 2014, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
labor, ни на кого не нападаем! .gif "Однако!")
|
|
| Автор: | Марго [ 01 сен 2014, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
labor, видимо да  . Жопу лижу только себе))
|
|
| Автор: | Iriska [ 01 сен 2014, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
asberg21, ну прекрати ты уже так яростно защищать свою подругу. Ты ведь модератор. И мнение твое должно быть объективным. |
|
| Автор: | Марго [ 01 сен 2014, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Требую арбитражного суда 
|
|
| Автор: | asberg21 [ 01 сен 2014, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Никто не имеет право троллить и наезжать на нашем форуме! 2.1. Переход на личности(особенно в грубой форме), откровенные провокации(троллинг), оскорбления участников форума, хамство, унижение человеческого достоинства, клевета.- всем соблюдать это главнейшее правило нашего форума строжайше. Ириска, обсуждать действия модераторов тоже запрещено! 2.6. Публичное обсуждение действий модераторов и администраторов. Если не согласны с полученным предупреждением(или иным действием модератора или администратора) - апеллируйте через систему личных сообщений. Если несогласны с действием модератора, сначала стоит отписаться этому модератору(с кем несогласны), и только если с ним не удаётся прийти к "общему знаменателю" - стоит писать супермодератору или администратору. Также 2.7 Игнорировать устные замечания и призывы модераторов помеченные зелёным и, тем более, красным цветом. Такое игнорирование может привести к письменному предупреждению или даже бану. Это последнее предупреждение в этой ветке! Полетят преды! |
|
| Автор: | Alexey1977 [ 01 сен 2014, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
asberg21 писал(а): Модератор Не поняла Аватара пользователя Зарегистрирован: 29 дек 2013, 00:07 Сообщения: 1026 labor, ни на кого не нападаем! Где это я на кого напала. Всего навсего выразила свое мнение, что посты Марго бывают, несколько мягко выражаясь, агрессивны и это явно проскальзывает, если читать все подряд.
|
|
| Автор: | Марго [ 01 сен 2014, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
labor, и я не поняла  . Нет в моих постах агрессии и в ваших не вижу.
|
|
| Автор: | asberg21 [ 01 сен 2014, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
labor, на такие сообщения обычно человек и отвечать будет резко, а я не хочу больше ссор на форуме, вот заранее подстилаю соломку, стараюсь пресечь срач на корню. |
|
| Автор: | asberg21 [ 01 сен 2014, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Как говорит Дима, мы тут все чуствительные и болезненно воспринимаем некоторые посты. Давайте будем помягче друг к другу! |
|
| Автор: | Марго [ 01 сен 2014, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интернет-психотерапия |
Однако я поделилась проблемой и хотелось бы ответа и терапии. А по по органам и слоям я себя вже разобрала
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|