ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=2002		 Страница 1 из 1
Автор:  Дивисенко [ 27 окт 2015, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Здравствуйте.
Тема важная и нераскрытая. Себя считаю хорошим групповым терапевтом, хочу немного рассказать о групповой психотерапии и ответить на ваши вопросы, если они появятся.
Групповая психотерапия (ГП) - весьма эффективный вид психотерапии, при этом недостаточно распространённый на территории постсоветского пространства.
Автор:  Дивисенко [ 27 окт 2015, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Минусы:
1. Мало подготовленных групповых психотерапевтов
2. Групповая психотерапия, как правило, является долгосрочным методом, то есть при серьёзных расстройствах эффекта от неё можно ждать минимум через полгода - год.
Индивидуальная может быть и краткосрочной даже при серьёзной патологии. Просто глубина проработки будет меньше.
3. ГП не подходит для пациентов с некоторой патологией: нарциссическое расстройство, антисоциальное расстройство, агрессивность.
4. Нужно соблюдать очень жёсткий сеттинг (жёсткое расписание). Людям со сменной работой, скользящим графиком, частыми командировками, ненормированный рабочим днём ГП не подойдёт. В любой психотерапии пунктуальное посещение важно, в ГП - оно очень важно. Если человек не сможет быть 1 раз в неделю 1,5 часа в течение более-менее длительного времени вместе со своей группой - ГП лучше не использовать.
Дальше пойдут плюсы.
Автор:  Дивисенко [ 27 окт 2015, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Плюсы -
1. Сравнительная дешевизна и сравнительная эффективность. Стоимость групповой сессии (90 минут) в среднем всегда ниже, чем стоимость индивидуальной сессии (50 минут). Считается, что интенсивность переживаний в группе (90-минутная сессия 1 раз в неделю) соответствует интенсивности переживаний в индивидуальной психотерапии в при сеттинге 2 раза в неделю по 50 минут. Высокая интенсивность переживаний соответствует высокой эффективности.
2. Более высокая эффективность для пациентов с социофобией. Наедине с психотерапевтом пациент не так явно сталкивается со своим страхом общения с людьми
Автор:  Ронин [ 28 окт 2015, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Наверное только Москва и Питер этим занимаются. Так что дополнительный и огромный минус - это крайне малая распространенность метода в регионах. Я был в больницах разных городов, но о групповом методе там даже не упоминали.
Автор:  Дивисенко [ 29 окт 2015, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Ронин писал(а):
Наверное только Москва и Питер этим занимаются. Так что дополнительный и огромный минус - это крайне малая распространенность метода в регионах. Я был в больницах разных городов, но о групповом методе там даже не упоминали.
Да, это минус. Лишь в некоторых крупных городах занимаются. Если нужен контакт в каком-либо городе - могу подсказать.
Автор:  Елена 76 [ 29 окт 2015, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Я ходила на групповые занятия,целый год,толку не было,т.к. мне в первую очередь нужны были лекарства,а мне врач не стал ничего назначать,сказал-не надо вам ничего,так и лечила я свое наследственное ТДР беседами,да расстановками,пока совсем плохо не стало.
Автор:  Golovastik [ 30 окт 2015, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Дивисенко писал(а):
Если нужен контакт в каком-либо городе - могу подсказать.
Подскажите, пожалуйста, в Краснодаре, если есть. Спасибо!
Автор:  FantasticMrFox [ 02 ноя 2015, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Дивисенко писал(а):
Если нужен контакт в каком-либо городе - могу подсказать.

Возможно знаете в Перми?

Еще вопрос, можно ли миксовать психотерапию? Допустим, проходить групповую и индивидуальную, параллельно. Или это бессмысленно?
Автор:  elleonnora [ 02 ноя 2015, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
FantasticMrFox писал(а):
проходить групповую и индивидуальную, параллельно.
Я так делала, особенно в начале лечения, сначала несколько индивидуальных, потом присоединение к группе и плавный уход от индивидуальных. Но я проходила психотерапию в сочетании с психофармой
И да, мне помогло )))
Автор:  asberg21 [ 03 ноя 2015, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
И я так делала. Еще в начале пути.
Автор:  Дивисенко [ 04 ноя 2015, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Golovastik писал(а):
Дивисенко писал(а):
Если нужен контакт в каком-либо городе - могу подсказать.
Подскажите, пожалуйста, в Краснодаре, если есть. Спасибо!
В Краснодаре контактов групповых психотерапевтов нет. Только индивидуальные.
Автор:  Дивисенко [ 04 ноя 2015, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
FantasticMrFox писал(а):
Дивисенко писал(а):
Если нужен контакт в каком-либо городе - могу подсказать.

Возможно знаете в Перми?

Еще вопрос, можно ли миксовать психотерапию? Допустим, проходить групповую и индивидуальную, параллельно. Или это бессмысленно?
В Перми контакта групповых ПТ нет...

Если у человека не слишком серьёзное расстройство, то лучше не проходить параллельно индивидуальную и групповую психотерапию.
Автор:  мимо [ 05 ноя 2015, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Спасибо за тему.
Вопросы.
1.Можете ли Вы порекомендовать нескольких групповых терапевтов в Москве или контакты групп?
2.Где Вы обучались ГП? Там же, наверное, готовят и других специалистов?
3.В Москве сейчас очень много психодраматистов и гештальтистов. Психодрама всегда имеет групповой формат, обычно это закрытые группы на 12 встреч. Гештальтисты часто проводят группы, чаще всего либо на 12-14, либо на 25-30 встреч. Как эти виды терапии соотносятся с тем, что Вы считаете групповой психодинамической терапией? Имеет ли смысл туда идти с тревожными расстройствами?
Еще в догонку такой вопрос. У гештальтистов популярны "интенсивы" по 10 дней, не обучающие, а именно терапевтические. На Ваш взгляд это полезно как терапия?
Автор:  Дивисенко [ 06 ноя 2015, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
мимо писал(а):
Спасибо за тему.
Вопросы.
1.Можете ли Вы порекомендовать нескольких групповых терапевтов в Москве или контакты групп?
2.Где Вы обучались ГП? Там же, наверное, готовят и других специалистов?
3.В Москве сейчас очень много психодраматистов и гештальтистов. Психодрама всегда имеет групповой формат, обычно это закрытые группы на 12 встреч. Гештальтисты часто проводят группы, чаще всего либо на 12-14, либо на 25-30 встреч. Как эти виды терапии соотносятся с тем, что Вы считаете групповой психодинамической терапией? Имеет ли смысл туда идти с тревожными расстройствами?
Еще в догонку такой вопрос. У гештальтистов популярны "интенсивы" по 10 дней, не обучающие, а именно терапевтические. На Ваш взгляд это полезно как терапия?
1. Могу себя рекомендовать на данный момент. У меня есть вакансии в группах. Когда (если) вакансии в моих группах закроются - буду рекомендовать коллег.
2. Обучался в Томске и в Москве.
3. Психодрама - это психодинамическая терапия, краткосрочная. Гештальт - тоже краткосрочная. В общем, не важно, как называется терапия, важно как она работает. Идти туда - имеет смысл. Потому что любая терапия, даже краткосрочная лучше, чем отсутствие терапии.
Автор:  Галина [ 18 дек 2015, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Дивисенко, скажите, а в Пензе есть групповая психотерапия?
И еще вопрос, если нет хорошего психотерапевта для занятий психотерапией, может ли помочь хороший психолог (чего хочу: избавиться от страхов, научиться глядеть на жизненные ситуации по другому, т.е. не паниковать и не переживать, там, где здоровый челвек не очень переживал бы). Если не очень грамотно выразила свои мысли, извините. Диагноз тревожно-депрессивное расстройство - 5 лет.
Автор:  JuliuS [ 04 фев 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Здравствуйте! В Ростове-на-Дону можете порекомендовать?
Автор:  Дивисенко [ 06 фев 2016, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
JuliuS писал(а):
Здравствуйте! В Ростове-на-Дону можете порекомендовать?
В Ростове на Дону знаю Любимову Надежду Сергеевну. Но я не знаю, занимается ли она групповой психотерапией. Вы можете позвонить и спросить её саму...
Автор:  RAK [ 21 фев 2017, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Дивисенко, здравствуйте, по Питеру не подскажите такие группы?
Автор:  Kera [ 25 фев 2017, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
RAK писал(а):
Дивисенко, здравствуйте, по Питеру не подскажите такие группы?
Я конечно не Дивисенко, но вот http://inharmony.ru/157 и бесплатные вот здесь https://vk.com/ptcentr
Автор:  Дивисенко [ 25 фев 2017, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
RAK писал(а):
Дивисенко, здравствуйте, по Питеру не подскажите такие группы?
Здравствуйте.
В Питере - сильная школа группанализа.
Найдите ОГРА - Общество группового анализа.
И совсем скоро один мой знакомый групповой терапевт переезжает в Питер из Москвы.
Могу рекомендовать.
Автор:  Дивисенко [ 09 апр 2020, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
С Gilev Artem сняли ролик про групповую психотерапию. Первый блин получился немного комом. Однако, приглашаю к просмотру! Открыт для конструктивной критики.
https://www.youtube.com/watch?v=VhQJlZdjuVE
Автор:  Ya.Vera [ 15 апр 2020, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Здравствуйте всем. Меня зовут Вера, я здесь новенькая)
За последние две недели испытала кучу всяких состояний.
Бывшая врач настаивала, что надо на группу ходить, тогда меньше себя буду тряпкой считать и вообще саморефликсированием буду меньше заниматься. Кто что думает?
Автор:  Ya.Vera [ 15 апр 2020, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
И да, первый врач ставил БАР. Второй, государственный, к которому сейчас хожу, говорит, что у меня простор расстройство личности. При этом не уточняет, какое.
Автор:  Dark [ 15 апр 2020, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Ya.Vera писал(а):
Здравствуйте всем. Меня зовут Вера, я здесь новенькая)
За последние две недели испытала кучу всяких состояний.
Бывшая врач настаивала, что надо на группу ходить, тогда меньше себя буду тряпкой считать и вообще саморефликсированием буду меньше заниматься. Кто что думает?

Привет :hi:
А вы как считаете, поможет вам группа ?
Автор:  Tessa [ 15 апр 2020, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Ya.Vera писал(а):
простор расстройство личности. При этом не уточняет, какое.
Расстройства личности разные бывают и с ними жить нелегко. :horosho:

На группу ходить надо, если сами тяготеете к этому. Через силу не стоит.
Автор:  Ya.Vera [ 15 апр 2020, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Подскажите, пожалуйста, группы не слишком дорогие в МСК где можно найти?
желательно по выходным
Автор:  Freshi Shi [ 15 апр 2020, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Tessa писал(а):
Через силу не стоит.
Совершенно верно! Группа-вещь специфическая, :beye: может загнать так. что мама дорогая. ВСЕ ИМХО. Лучше с психотерапевтом сам на сам.
Автор:  Loki [ 15 апр 2020, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Я когда в больнице лежал было такое. Ещё была индивидуальная и даже гипноз. Я лежал в трех больницах и одном дневном стационаре, но такого не было. Ещё в одной была какая-то музыкальная терапия для тех кто умеет играть. И в той же, художественная кто хочет рисует. А другие могут брать книги с произвидениями знаменитых художников. Я Босха выбрал. :-D
Автор:  Dark [ 15 апр 2020, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Tessa, FRESHI SHI, наверное кому-то помогает групповое лечение ( терапия) , но я даже не представляю кому, очень открытым людям , переживающим временные трудности :26n: . В любом случае очень открытым. Имхо. Иначе надо так себя ломать...для чего ?

Как раз книгу читаю,где профессор предпочитал групповую терапию, короче она мало помогала.
Автор:  Tessa [ 15 апр 2020, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Dark писал(а):
очень открытым людям , переживающим временные трудности

Необязательно быть открытым. Но это довольно специфичная форма терапии, под свои цели. Там очень интенсивно выходят на поверхность особенности взаимодействия в социуме. Но зачастую людям сначала нужна личная терапия, а уже потом полирнуть групповой. Там все слишком интенсивно.
Автор:  Дивисенко [ 15 апр 2020, 18:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Ya.Vera писал(а):
Подскажите, пожалуйста, группы не слишком дорогие в МСК где можно найти?
желательно по выходным
Здравствуйте.
Группы разные.
Напишите мне в ватсап +7-903-285-55-94.
По выходным групп не знаю.
Автор:  Дивисенко [ 15 апр 2020, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Loki писал(а):
Я когда в больнице лежал было такое. Ещё была индивидуальная и даже гипноз. Я лежал в трех больницах и одном дневном стационаре, но такого не было. Ещё в одной была какая-то музыкальная терапия для тех кто умеет играть. И в той же, художественная кто хочет рисует. А другие могут брать книги с произвидениями знаменитых художников. Я Босха выбрал. :-D
Это не групповая терапия.
Если хочется понять как работает группа, можно прочитать книгу Ирвина Ялома "Шопенгауэр как лекарство".
Автор:  Dark [ 15 апр 2020, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Tessa, ведь терапия подразумевает открытость в группе? Мне кажется , изначально ,чтобы не случилось в жизни человека, чем бы он не страдал,не болел, он должен быть именно таким, хотя бы в глубине души :smiles-dumy-51: .

Или должен хотеть стать открытым ( проблемы с социумом,мешающие жить) . Наверное так :26n:
Автор:  Tessa [ 15 апр 2020, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Dark писал(а):
Tessa, ведь терапия подразумевает открытость в группе?

:yes: В идеале. На практике там просто разыгрывается жизнь.

:345_(13): :345_(10):

Ну, в меру возможности и желания человека. Обязательства быть открытым нет, нет такого правила, если не хочется чтото говорить, можно не говорить. Даже если есть прямой вопоос можно отказаться.

Группа не про открытость как таковую. По сути в группе отыгрывается миниобщество и каждый раскрывается так, как он есть в жизни. То есть цель не придти и открыться в перспективе, а увидеть свои сценарии, свои границы, границы других людей, научиться уважать их. Открытость необязательна ни как цель, ни как условие. Но конечно человек пришедший на любой вид психотерапии подразумевает, что ему придется в некоторой степени открыться, чтобы общение состоялось.

То есть должно быть желание пролечить свое взаимодействие с людьми прямо в полевых условиях.

Если мне сейчас это не надо я иду на индивидуальную терапию, где тоже отыгрываются отношения клиент терапевт, но они более камерные, личные, не столько отражение человека в обществе сколько его отношений с родителем.

В группе можно и отношения с социумом решать но обычно там то же самое что и везде, решение своих проблем с собой.

:26n:

Я в группе была, полгода, мне не нравится, тяжело, все мои затыки вылазят и я словно снова в школе. Материала для раздумий полно, если с личной терапией сочетать. Но я вообще неловко среди людей себя чувствую, нужны силы себя в это специально кидать.

:345_(52):
Автор:  Loki [ 15 апр 2020, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Дивисенко писал(а):
Это не групповая терапия.
Цитата:
Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта, для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении, и иной психотерапевтической работы.
У нас регулярно собирались тревожники кружком под руководством психотерапевта. И даже ни одного. Которые пытались решить выше указанные цели.
Так что все таки групповая. А так чухня это все. Это скорей для психо травм, а не от тревоги и депрессии. Но и разные травмы лучше не обсуждать публично.
Автор:  Ya.Vera [ 18 апр 2020, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Сложно сказать, что я САМА считаю насчет группы. Врач просто внушала, что это прям обязательно в моем случае...
Автор:  Дивисенко [ 22 апр 2020, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Loki писал(а):
Дивисенко писал(а):
Это не групповая терапия.
Цитата:
Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта, для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении, и иной психотерапевтической работы.
У нас регулярно собирались тревожники кружком под руководством психотерапевта. И даже ни одного. Которые пытались решить выше указанные цели.
Так что все таки групповая. А так чухня это все. Это скорей для психо травм, а не от тревоги и депрессии. Но и разные травмы лучше не обсуждать публично.
Ну, значит Вам не повезло и люди, которые декларировали, что делают групповую терапию - делали её плохо.
На групповой психотерапии можно раскрываться и прорабатывать свои внутренние конфликты и обсуждать свои травмы.
Если группа хорошая - то там безопасно и люди чувствуют доверие.
Автор:  Anna_che29 [ 22 май 2022, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Искала недавно ГПТ в Челябинске, здесь только для алкозависимых. Очень жаль, я бы хотела попробовать
Кто-нибудь знает подробнее?
Автор:  Дивисенко [ 11 фев 2024, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Групповая психотерапия тревожных, аффективных и личностных расстройств.
Anna_che29 писал(а):
Искала недавно ГПТ в Челябинске, здесь только для алкозависимых. Очень жаль, я бы хотела попробовать
Кто-нибудь знает подробнее?
В Челябинске никого не знаю.
Если хочется на группу и в Челябинске нет ГПТ, то можно пойти на онлайн группу. Если нужны рекомендации - пишите здесь или в ЛС или в ватсап.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/