ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Правильно ли выбран метод ПТ
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=1801
Страница 1 из 1

Автор:  Ket7766 [ 19 июл 2015, 05:59 ]
Заголовок сообщения:  Правильно ли выбран метод ПТ

Ребята я не могу понять метод своего ПТ. Вот он мне все говорит живи правильно ложись рано вставай рано. Принимай душ утром и вечером, правильно питайся. Смирение терпение, желание всем служить. Бросай курить. Ни пей чай и кофе. Ну в общем все в таком плане. Проводит со мной сеансы. Незнаю как это методика называется. Вроде учит меня расслабляться ч ложусь закрывают глаза а он говорит вы расслаблены и т.д. представьте там море вы идёт спускаитесь по скалам. И каждый сеанс по разному то я в комнате то на море. Незнаю а почему он не выяснить откуда моя тревога?С чем это связано. И чего мы должны добиться этими сеансами я не понимаю?

Автор:  Annet [ 19 июл 2015, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Ket7766, мой совет,найдите ПТ,который занимается когнитивно-поведенческой психотерапией(КПТ).
Я три месяца потратили на подобного вашему горе-психотерапевта.В итого,загнала себя еще глубже в эту яму .

Автор:  Тапчух [ 19 июл 2015, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

психотерапия имхо это шарлатанство .

Автор:  Гретель [ 19 июл 2015, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Ket7766 писал(а):
Смирение терпение, желание всем служить.
Равно загоняй свои проблемы вглубь и не вякай.

Смирение и терпение - это я бы даже сказала ближе к религиозному опыту. И это высший пилотаж. Не каждый ушедший в монахи смирения и терпения достигает. Чего уж о нас говорить.
Сомневаюсь, что такие вещи можно на раз-два осилить.

Либо ПТ очень много должен говорить про свою доктрину "терпения и смирения", чтобы клиент смог прочухать, как по этим новым для него установкам жить.
Либо это ни о чём, ИМХО.

Я, конечно, через призму своего личного опыта смотрю. И поэтому негативно реагирую.

Когда-то была очень вовлечена в церковную жизнь, поэтому "терпения и смирения" наелась до отвала. И жалею о потраченных годах.

Если вы достигаете релаксации, она Вам что-то даёт, то может, только ради этого стоит ходить.

Но если у ПТ есть манера тупо на все вопросы отвечать: "Смирись", я бы на Вашем месте роняя тапки бежала от такого терапевта до канадской границы. :no:

Автор:  grey mouse [ 19 июл 2015, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Ket7766 писал(а):
живи правильно

Ну то есть будь здоровый и богатый, а не бедный и больной. Дурак ваш ПТ. У меня был похожий, всё учил меня правильно зарядку делать и ни на кого зла не держать. Пока я в больницу не загремела.

Автор:  elleonnora [ 20 июл 2015, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

А как называется метод его психотерапии? Просто существуют разные методы, этот психолог какой из них использует?
Если например, он просто говорит бросить курить, пить чай, кофе, вино - то это будет неэффективно - так любая бабушка на скамейке возле подъезда провести психотерапию Вам сможет /бесплатно/ :yes:

Автор:  Peter [ 20 июл 2015, 03:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

как введение в ПТ - нормально .

Автор:  sindel [ 20 июл 2015, 03:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Ket7766, Если Вы ему не верите (не доверяете) и выходите с мыслью "Что это было?" или "Я не понимаю зачем это нужно и как оно мне поможет" Значит это заведомо провальный метод! Были и у меня подобные врачи с подобным методом психотерапии. Не тратьте время и деньги! Я нашла врача, от которого выходила с желанием жить и верой в улучшения! Вот такого нужно найти!

Автор:  Ket7766 [ 20 июл 2015, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Спасибо за ваши мнения. Надо по ходу искать другого ПТ или психолога. Сходу ещё на пару сеансов посмотрю че будет. Кстати он лечит меня бесплатно. Есть ещё один ПТ но она мне только таблетки выписала и сказала идти к психологу.

Автор:  Гретель [ 20 июл 2015, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Ket7766 писал(а):
Кстати он лечит меня бесплатно.
Бесплатно на релаксацию можно походить, считаю...

Релаксация пошла ведь? Правильно понимаю?

А за остальным - к другому ПТ.

Автор:  Ket7766 [ 20 июл 2015, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Гретель, Да получается расслабиться мне нравится это состояние. Может с помощью него смогу остановить ПА.

Автор:  Тапчух [ 20 июл 2015, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

почтайте Курпатова ( у славы спросите ) обычно людям помогает .ПА это такая ерундистика .

Автор:  Ket7766 [ 21 июл 2015, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Тапчух, Курпатова читала :90: Не помог. помимо ПА, у меня тревожный невроз. И для меня это совсем не ерунда :shok:

Автор:  Тапчух [ 21 июл 2015, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

это ерундистика де факто по лечению .научитесь управлять дыханием .йога и карате в помощь .

Автор:  Таша [ 21 июл 2015, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Тапчух, пока научишься столько ПА словишь, хотя всё верно - дыхание, расслабление и главное не бояться от панического приступа ешё никто не помер.
Я со своими ПА смирилась (для этого мне понадобился не один сеанс психотерапии)
Начинается... а... адреналинчик попёр... ерунда... и продолжаю заниматься своими делами, на ПА не фиксируюсь и всё быстро сходит на нет...

Автор:  Тапчух [ 21 июл 2015, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Таша, за месяц учат .

Автор:  karlson [ 06 сен 2015, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

У меня были фобии до того, что боялась заходить в лифт или сидеть на работе, везде было некомфортно, дома, в кровати, небезопасное ощущение, это продолжалось волнообразно с плохим настроением. ПТ вытащил меня буквально за несколько сеансов, суть в том что говорил мне ставить блоки на эти мысли и не развивать их воображением.

Но сейчас на сеансах мы разбираем конкретные ситуации и конкретные мысли, находим какоето решение, как поступить, как отделить невротическое от нормального. Но я перфекционист, мне хочется всего и сразу, тем более расстройство три месяца всего, я помню, какая я была до этого и очень хочу вернуться к тем установкам, что были у меня до всего. Время себе не даю....

Автор:  MariaFrieda [ 13 сен 2016, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Ket7766 писал(а):
Ребята я не могу понять метод своего ПТ. Вот он мне все говорит живи правильно ложись рано вставай рано. Принимай душ утром и вечером, правильно питайся. Смирение терпение, желание всем служить. Бросай курить. Ни пей чай и кофе. Ну в общем все в таком плане. Проводит со мной сеансы. Незнаю как это методика называется. Вроде учит меня расслабляться ч ложусь закрывают глаза а он говорит вы расслаблены и т.д. представьте там море вы идёт спускаитесь по скалам. И каждый сеанс по разному то я в комнате то на море. Незнаю а почему он не выяснить откуда моя тревога?С чем это связано. И чего мы должны добиться этими сеансами я не понимаю?

В психотерапии существует множество методов, и каждый способен дать конкретному клиенту сдвиги в лучшую сторону, помочь преодолеть внутренние проблемы и найти решение различных задач. Самое главное, однако, не метод, которым работает психотерапевт, а его личность, его понимание сути процесса работы с клиентом, его личная психологическая проработанность. Самый главный принцип работы - не навреди. Когда я сама 25 лет назад начинала работу над своими проблемами, а затем и училась психотерапии, и сейчас в процессе практики с клиентами, я убедилась, что каждый человек и его переживания уникальны, и навязывать свое видение проблемы и методы решения мало того, что не эффективно, но еще и вредоносно. В каждом человеке есть все необходимые ресурсы для преодоления любого состояния, задача психотерапевта - помочь человеку получить доступ к своему внутреннему опыту, своим способностям и понять себя самого, чтобы решить проблему в том ключе, который будет лучшим именно для него самого. Вы имеете право искать того специалиста, который будет подходить именно вам и с которым вы будете чувствовать, что внутри происходит движение после каждого сеанса.

Автор:  Степан Велисвет [ 16 сен 2016, 00:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

Ket7766 писал(а):
Ребята я не могу понять метод своего ПТ. Вот он мне все говорит живи правильно ложись рано вставай рано. Принимай душ утром и вечером, правильно питайся. Смирение терпение, желание всем служить. Бросай курить. Ни пей чай и кофе. Ну в общем все в таком плане. Проводит со мной сеансы. Незнаю как это методика называется. Вроде учит меня расслабляться ч ложусь закрывают глаза а он говорит вы расслаблены и т.д. представьте там море вы идёт спускаитесь по скалам. И каждый сеанс по разному то я в комнате то на море. Незнаю а почему он не выяснить откуда моя тревога?С чем это связано. И чего мы должны добиться этими сеансами я не понимаю?
Вы, вероятно, должны понять, что пора поменять специалиста на того, кто будет работать именно с вашей проблемой конкретно, искать ее источник и устранять его.

Вопрос не в методе, вопрос именно в профессионализме и глубине специалиста. Основное это выйти на источник и дальше уже с ним работать. Подумайте над терапией онлайн, если хороший спец, то разницы вообще ни какой по эффективности, а выбор огромный.

Автор:  asberg21 [ 22 сен 2016, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильно ли выбран метод ПТ

MariaFrieda, согласна на все 100.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/