ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 апр 2024, 09:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 26 июл 2023, 17:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2023, 13:50
Сообщения: 12
Пол: Женский
По финансовым обстоятельствам скорее всего буду вынуждена временно прекратить приём медикаментов. Без таблеток очень страдаю от тревожности, навязчивых мыслей, депрессии. Кто-нибудь практикует иные способы борьбы, помимо медикаментозного лечения? Если да, то как? Делитесь своим опытом.

__________________________________
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2023, 09:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2021, 15:51
Сообщения: 160
Пол: Мужской
Lins писал(а):
Кто-нибудь практикует иные способы борьбы, помимо медикаментозного лечения? Если да, то как? Делитесь своим опытом.
Мне помогли упражнения СМСС:
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=8093

https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=8593


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2023, 20:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2023, 13:50
Сообщения: 12
Пол: Женский
Т161 писал(а):
Мне помогли упражнения СМСС:
Благодарю за ответ!

__________________________________
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 89


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика