ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=536
Страница 2 из 2

Автор:  Peter [ 08 авг 2014, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Гретель писал(а):
кстати, от Феназепама боли проходят
Может, попросить Дикуля вернуть деньги ? :-)
Или напряженность и боли как-то связаны ? :418m:

Автор:  Гретель [ 09 авг 2014, 05:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Peter писал(а):
Может, попросить Дикуля вернуть деньги ? :-)
Ага, дождёшься возврата от этих жуликов. :-D

Peter писал(а):
Или напряженность и боли как-то связаны ? :418m:
Феназепам, он вроде как расслабляет мышцы, угу.

Автор:  Vivien [ 10 авг 2014, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Гретель, Танюшка,держись!

Автор:  Iriska [ 10 авг 2014, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Гретель, Тань, если помогает фен, то пей и не думай о зависимости. Я его тоже пью при болях в животе.

Автор:  Larisa12 [ 12 сен 2014, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

У меня несколько лет постоянно болел позвоночник, не знала уже, как спасаться. Более менее помогли занятия пилатесом. Пробовала и йогу, но мне не очень подошло. Потом ортопед посоветовал сменить матрас. Я, если честно, очень скептически относилась ко всем этим дорогущим матрасам, которые якобы лечат спину. Но все же решила что-то подыскать, поскольку боли уже не давали нормально жить. Большой выбор матрасов по хорошим ценам нашла в гипермаркете матрасов MatrasMax - http://www.matrasmax.ru/mattress/orthopaed_matras/. У меня матрас Askona. И что вы думаете? Ортопед все-таки оказался прав. Боли исчезли после того, как я сменила матрас. Конечно, занятия пилатесом тоже не бросаю. Все-таки, укрепление организма - это всегда хорошо.

Автор:  Гретель [ 12 сен 2014, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Larisa12, угу, я тоже думала о матрасе. :113z:
Сейчас обстоятельства не очень благоприятствуют покупке матраса :16p: , но когда-нибудь, да, куплю.

Автор:  Peter [ 06 апр 2015, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Тапчух писал(а):
идете в юутб . ищете Михаил Шилов . Вам нужно "растяжка мышц"шеи и "стабилизация мышц" 2 видео . смотрим вникаем и делаем .
по поводу вестибулярки очень наглядно показано у Литвиненко (боец такой ) . видео таки называется вестибулярный аппарат . просто до идиотизма а пользы куча.

Автор:  Peter [ 14 авг 2015, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

А это не по Вашей части ?
Олег Аузбиевич Зураев владеет следующими направлениями лечения позвоночника: http://www.ckbran.ru/index.php?option=c ... og-ortoped

Миниинвазивные операции на позвоночнике (холодно-плазменная нуклеопластика, лазерная нуклеотомия, перкутанные вертебропластика и кифопластика, дискэктомии и стабилизация позвоночника).

Автор:  Гретель [ 26 авг 2015, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Peter писал(а):
Миниинвазивные операции на позвоночнике (холодно-плазменная нуклеопластика, лазерная нуклеотомия, перкутанные вертебропластика и кифопластика, дискэктомии и стабилизация позвоночника).
Peter, если это мне, то не-не, спасибо, но не надо. :16p:
Я видела людей после операции на позвоночнике, знаю, сколько восстанавливаются после таких операций, и что такие операции бывают и неудачными. :11z:

Я уж как-нибудь гимнастикой обходиться буду. :16p: :bb:

Автор:  Iriska [ 26 авг 2015, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

У меня боль в шейном отделе. При обострении совсем плохо было.
На МРТ протрузии есть. А невролог поставила спондилез.
Сейчас усердно занимаюсь, гимнастикой. Лежу на аппликаторах, мажу долобене. Ну и врач назначила Дону. Пить 2 месяца.
Пока нормально. Тьфу-тьфу! Болит конечно, но уже не так.

Автор:  Quite [ 26 авг 2015, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Гретель,

как Вы? Давно Вас не видно было? Как здоровье (всякое :)? Как с работой дела?

Автор:  Гретель [ 26 авг 2015, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Iriska, Ириш, молодец!
Ничего-ничего, с протрузиями можно жить.
Даже, знаешь, стимул есть нехилый такой пилатесом/плаванием/подставить нужное заниматься. Инструктор по имени Боль, согласись, очень убедителен. :-D

Автор:  Гретель [ 26 авг 2015, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Quite писал(а):
Гретель,

как Вы? Давно Вас не видно было? Как здоровье (всякое :)? Как с работой дела?
Quite, спасибо за интерес! :rose:
Стараюсь быть на позитиве. :16p:
Ситуацию с работой отпустила. Смысл дёргаться?
Не пропала ж я как-то до сих пор, значит и дальше смогу барахтаться.
Тоже интересно, как у вас.
Напишите во Флудилке или в ЛС - поболтаем. :preved:

Автор:  Peter [ 03 сен 2015, 03:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Гретель писал(а):
Peter, если это мне, то не-не, спасибо, но не надо.
Я видела людей после операции на позвоночнике, знаю, сколько восстанавливаются после таких операций, и что такие операции бывают и неудачными.
Да , значит , мининвазив - не ваш вариант .

О. Зураев лечил мне стопу и "шею" . Посоветовал сдать мочев. кислоту - 476 . Вылечили до 261 , но это ничего не изменило .
Сделали денситометрию , нашли остеопению ; но для шеи , видимо , это не важно .

Жаль , вы не застали Konstantin , может , он бы вам посоветовал . Вот , схему нарисовал . У меня протрузий не нашел :-)

Автор:  Тапчух [ 04 сен 2015, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Peter, подагра? в норме она вроде не выше 110 должна быть или даже ниже.

Автор:  Peter [ 05 сен 2015, 03:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Тапчух писал(а):
Peter, подагра? в норме она вроде не выше 110 должна быть или даже ниже.
в крови - норма - 208-428 муж .
стопа немного ноет ( подагрический полиартрит - громко сказано .)

Автор:  KatStez [ 08 сен 2015, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Что можете посоветовать для профилактики болей в поясничном отделе позвоночника на уровне L4-L5 S1. Есть протрузия и грыжа в 5мм в этом месте

Автор:  Iriska [ 08 сен 2015, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

KatStez, сходите к неврологу.
У нас тут по болям в спине специалистов нету.

Автор:  4you [ 21 окт 2017, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

упражнения для шеи
Изображение

Автор:  roypro [ 02 янв 2018, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Уже длительное время мучают боли в спине преимущественно в пояснице там две грыжи по 3мм, делал блокады в сентябре через пару месяцев снова началось все но уже в ногу не отдает как было. В грудном отделе две протрузии, в шейном без протрузий но тоже остеохондроз. Весь позвоночник хрустит болит капец, ночью при каждом повороте боль, колол НПВС и миорелаксанты эффекта практически небыло, с феварина более менее меньше была боль и спал лучше. Не подходит феварин мне сейчас дозу начал снижать с 75мг сейчас уже на 50 мг и боли стали сильнее земетно, планирую на селектру перейти у кого нибудь эсциталопрам убирал боли в спине ?

Автор:  Гретель [ 03 янв 2018, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

roypro писал(а):
планирую на селектру перейти у кого нибудь эсциталопрам убирал боли в спине ?
Вообще "классика жанра" при боли - это амитриптилин и лирика.

Лирика с селектрой точно будет монтироваться.
Только вот выпишет ли вам её врач.
Вопрос.

Автор:  roypro [ 03 янв 2018, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Гретель писал(а):
roypro писал(а):
планирую на селектру перейти у кого нибудь эсциталопрам убирал боли в спине ?
Вообще "классика жанра" при боли - это амитриптилин и лирика.

Лирика с селектрой точно будет монтироваться.
Только вот выпишет ли вам её врач.
Вопрос.
Амитриптилин меня всегда спасал, но теперь мне трициклики никак, уже перепробовал, у меня аритмия от них развивается на первый же день приема, а вообще сидел на них с 2005 года, амитриптилин самый четкий для меня препарат, вот и пытаюсь в этом году перебазироваться на СИОЗС, пока туговато, начинал селектру сам без прикрытия без врачебной поддержки вне стационара. 10 дней выдержал и не смог терпеть дальше бессонница боли головные и в спине думаю от тревоги это было. В стационаре посадили на феварин уже 7 недель принимаю, не идет он мне давление слишком падает и сил нет никаких вообще утром не раскачаться до обеда, голова кружится

Автор:  Сереженька1402 [ 06 окт 2018, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Все проблемы с позвоночником из-за проблем с мышцами, нудно привести их в порядок и позвоночник восстановится, за год гтр у меня были просто нереальные зажимы в грудном отделе, в шее, потратил кучу денег на массажи обошёл кучу массажистов все это хрень и дорого, помог мне только теннисный мячик, становишься к стене и прокатываешь в разные стороны давишь на мышцы вдоль спины , между лопаток и так вдоль всего позвоночника в первые дни так болело что ужас, потом можно делать лёжа , и в идеале ещё сдвоенный мачик прокатывать мышцы вдоль позвоночника, потом нужен мячик потверже, я купил мячи blackroll , и прокатываю мышцы сам ни один массажист вам не сделает такой массаж

Автор:  Zhildabyl [ 07 окт 2018, 04:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Мне помогает "целебрекс" при болях в спине. Двухсоточка только. Безрецетурна если что.

Автор:  top [ 09 окт 2018, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Zhildabyl писал(а):
Мне помогает "целебрекс" при болях в спине. Двухсоточка только. Безрецетурна если что.
Да, из всех нпвс коксибов на ЖКТ минимальные побочки, аркоксия еще лучше

Автор:  djeki [ 10 окт 2018, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

top писал(а):
Zhildabyl писал(а):
Мне помогает "целебрекс" при болях в спине. Двухсоточка только. Безрецетурна если что.
Да, из всех нпвс коксибов на ЖКТ минимальные побочки, аркоксия еще лучше
Юля :hi: , а мелоксикам разве хуже?

Автор:  Zhildabyl [ 11 окт 2018, 06:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

top писал(а):
Zhildabyl писал(а):
Мне помогает "целебрекс" при болях в спине. Двухсоточка только. Безрецетурна если что.
Да, из всех нпвс коксибов на ЖКТ минимальные побочки, аркоксия еще лучше
О спасибо, буду знать, как раз пара таблеток целебрекса осталась. Завтра куплю аркоксиа. сразу 0.06

Автор:  Zhildabyl [ 11 окт 2018, 06:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

top, заказал в аптеке ру аркоксиа 0.09 7 табл 490р на пробу. А то у меня желудок слабый может норм с ней. Пробовал трамадол, но нет тошнота чуть назад не выходит и потом еще несколько дней желудок от него болит. Целебрекс норм помогает и побочек нет, но вроде как не совсем до конца снимает боль, не часто пью таблеток 10 за месяц, в среднем.

Автор:  top [ 12 окт 2018, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

DJEKI писал(а):
Юля , а мелоксикам разве хуже?
Жень, привет. ;-) Да, по побочкам на жкт хуже , но его можно принимать с пантопразолом

Zhildabyl, попробуйте, 90 мг. должно хорошо убрать боль

Автор:  djeki [ 06 мар 2019, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Гретель, как вы сейчас с болями в позвоночники справляетесь, после исчезновения катадолона, что нибудь подошло?

Автор:  4you [ 09 мар 2019, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Я спасалась упражнениями из йоги, но там нужно лежать на животе, сейчас не могу
сейчас помогает массаж и лежание на тенисных шарах(для большого тенниса, лучше советские, они крепче). Кладу шарик под "больное" место и лежу, не на сам позвоночник, а слева или справа от него.

Автор:  Milk [ 09 мар 2019, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

4you, Когда рожать? :16p:

Автор:  4you [ 10 мар 2019, 02:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Milk, в конце марта

Автор:  Violin [ 23 окт 2019, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться?

Добрый вечер Всем) Хотела добавить по теме : "Болит спина" . Так как сама столкнулась с этой проблемой три года назад. Началось с боли внизу живота, потом перешло на поясницу, сначала терпела , принимала обезболивающие, потом все же пошла на МРТ поясничного отдела, где показало , что у меня протрузии и грыжи с компрессией конского хвоста, соответственно далее невролог, который объяснил , что произошло защемление и воспаление корешка и прописал лечение. Не буду долго описывать ,что со мной происходило за это время. Просто хочу подытожить итоги моих страданий и мытарств (а боли длились 8 месяцев). и, соответственно, помочь другим, кто столкнулся с этой проблемой , за это время перелопатила кучу информации по инету, посетила несколько врачей и вот какие выводы:
1)если начала беспокоит боль в спине ( в различных отделах), немеют руки или ноги, простреливающие или ноющие боли в ягодице, бедре , по всей ноге - лучше сделать МРТ (в поликлинике можно добиться бесплатного направления через заведующего, на крайний случай рентген, но он малоинформативен)
2) далее желательно снимки МРТ показать толковому неврологу/нейрохирургу- профессионалы увидят даже воспаление диска, что многие рентгенологи не описывают в заключениях
3) если у Вас обнаружены протрузии, грыжи, спондилезы, спондилоартрозы и при этом Вы испытываете дискомфорт в виде болей, онеменея, затекания- значит у Вас произошло обострение Вашего недуга в виде воспаления
4) что предпринять: посетить грамотного невролога , но классическая схема лечения остается одна! назначаются НВПС (их необходимо пропить курсом под прикрытием ингибиторов протоннлй помпы (Омез, контролок), миорелаксанты ( для снятия мышечного спазма), уколы витаминов группы В, могут назначаться венотоники, для улучшения кровоснабжения пораженной зоны, далее, самое важное, ЛФК!!! -вот это реально доказанный метод лечения и облегчения жизни при грыжах( могу сказать 100% проверенный на себе) , но гимнастика пожизненная и регулярная!!, при чем в острый период- одни упражнения, в подострый - следующая группа и отдельно для ремиссии. Нельзя сразу с болями делать все упражнения- можно только навредить!!. Хорошо помогает физиопроцедуры , но скорее в подострый период и массаж -два раза в год. Кто может ходить в бассейн- тоже очень полезно , но не в период обострения.
5) Обязательно изменить образ жизни: не поднимать тяжести( если все же приходится- одевать корсет), купить хорошую ортопедическую продукцию для сна, подъемы тяжестей из положения сидя с прямой спиной, избегать наклонов туловища и длительного пребывания в этом положении. не простужать спину и т.д ( можно посмотреть в инете).
И, напоследок, пару ссылок на доктора-невролога, он ведет блог, где делится информацией по грыжам, спазмам мыщц, лечению, профилактике и т.д. На мой взгляд, очень доступно и толково все объясняет : https://www.youtube.com/watch?v=CltIubsY_vA
https://www.youtube.com/watch?v=CvXCIUipjVE
https://www.youtube.com/watch?v=Zz-ymhp1oH0&t=9s

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/