ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2016, 18:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 22:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Гретель писал(а):
кстати, от Феназепама боли проходят
Может, попросить Дикуля вернуть деньги ? :-)
Или напряженность и боли как-то связаны ? :418m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 05:41 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2669
Откуда: Москва
Peter писал(а):
Может, попросить Дикуля вернуть деньги ? :-)
Ага, дождёшься возврата от этих жуликов. :-D

Peter писал(а):
Или напряженность и боли как-то связаны ? :418m:
Феназепам, он вроде как расслабляет мышцы, угу.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 00:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4114
Откуда: Украина
Пол: Женский
Гретель, Танюшка,держись!

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 18:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 10996
Гретель, Тань, если помогает фен, то пей и не думай о зависимости. Я его тоже пью при болях в животе.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2014, 11:19
Сообщения: 6
У меня несколько лет постоянно болел позвоночник, не знала уже, как спасаться. Более менее помогли занятия пилатесом. Пробовала и йогу, но мне не очень подошло. Потом ортопед посоветовал сменить матрас. Я, если честно, очень скептически относилась ко всем этим дорогущим матрасам, которые якобы лечат спину. Но все же решила что-то подыскать, поскольку боли уже не давали нормально жить. Большой выбор матрасов по хорошим ценам нашла в гипермаркете матрасов MatrasMax - http://www.matrasmax.ru/mattress/orthopaed_matras/. У меня матрас Askona. И что вы думаете? Ортопед все-таки оказался прав. Боли исчезли после того, как я сменила матрас. Конечно, занятия пилатесом тоже не бросаю. Все-таки, укрепление организма - это всегда хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 11:44 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2669
Откуда: Москва
Larisa12, угу, я тоже думала о матрасе. :113z:
Сейчас обстоятельства не очень благоприятствуют покупке матраса :16p: , но когда-нибудь, да, куплю.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 23:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Тапчух писал(а):
идете в юутб . ищете Михаил Шилов . Вам нужно "растяжка мышц"шеи и "стабилизация мышц" 2 видео . смотрим вникаем и делаем .
по поводу вестибулярки очень наглядно показано у Литвиненко (боец такой ) . видео таки называется вестибулярный аппарат . просто до идиотизма а пользы куча.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 14:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
А это не по Вашей части ?
Олег Аузбиевич Зураев владеет следующими направлениями лечения позвоночника: http://www.ckbran.ru/index.php?option=c ... og-ortoped

Миниинвазивные операции на позвоночнике (холодно-плазменная нуклеопластика, лазерная нуклеотомия, перкутанные вертебропластика и кифопластика, дискэктомии и стабилизация позвоночника).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 12:22 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2669
Откуда: Москва
Peter писал(а):
Миниинвазивные операции на позвоночнике (холодно-плазменная нуклеопластика, лазерная нуклеотомия, перкутанные вертебропластика и кифопластика, дискэктомии и стабилизация позвоночника).
Peter, если это мне, то не-не, спасибо, но не надо. :16p:
Я видела людей после операции на позвоночнике, знаю, сколько восстанавливаются после таких операций, и что такие операции бывают и неудачными. :11z:

Я уж как-нибудь гимнастикой обходиться буду. :16p: :bb:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 10996
У меня боль в шейном отделе. При обострении совсем плохо было.
На МРТ протрузии есть. А невролог поставила спондилез.
Сейчас усердно занимаюсь, гимнастикой. Лежу на аппликаторах, мажу долобене. Ну и врач назначила Дону. Пить 2 месяца.
Пока нормально. Тьфу-тьфу! Болит конечно, но уже не так.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 15:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 367
Гретель,

как Вы? Давно Вас не видно было? Как здоровье (всякое :)? Как с работой дела?

__________________________________
60 мг симбалты,
175 ламотриджин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 15:58 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2669
Откуда: Москва
Iriska, Ириш, молодец!
Ничего-ничего, с протрузиями можно жить.
Даже, знаешь, стимул есть нехилый такой пилатесом/плаванием/подставить нужное заниматься. Инструктор по имени Боль, согласись, очень убедителен. :-D

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 16:07 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2669
Откуда: Москва
Quite писал(а):
Гретель,

как Вы? Давно Вас не видно было? Как здоровье (всякое :)? Как с работой дела?
Quite, спасибо за интерес! :rose:
Стараюсь быть на позитиве. :16p:
Ситуацию с работой отпустила. Смысл дёргаться?
Не пропала ж я как-то до сих пор, значит и дальше смогу барахтаться.
Тоже интересно, как у вас.
Напишите во Флудилке или в ЛС - поболтаем. :preved:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2015, 03:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Гретель писал(а):
Peter, если это мне, то не-не, спасибо, но не надо.
Я видела людей после операции на позвоночнике, знаю, сколько восстанавливаются после таких операций, и что такие операции бывают и неудачными.
Да , значит , мининвазив - не ваш вариант .

О. Зураев лечил мне стопу и "шею" . Посоветовал сдать мочев. кислоту - 476 . Вылечили до 261 , но это ничего не изменило .
Сделали денситометрию , нашли остеопению ; но для шеи , видимо , это не важно .

Жаль , вы не застали Konstantin , может , он бы вам посоветовал . Вот , схему нарисовал . У меня протрузий не нашел :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2015, 12:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Peter, подагра? в норме она вроде не выше 110 должна быть или даже ниже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 03:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Тапчух писал(а):
Peter, подагра? в норме она вроде не выше 110 должна быть или даже ниже.
в крови - норма - 208-428 муж .
стопа немного ноет ( подагрический полиартрит - громко сказано .)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 08:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
Что можете посоветовать для профилактики болей в поясничном отделе позвоночника на уровне L4-L5 S1. Есть протрузия и грыжа в 5мм в этом месте


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 09:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 10996
KatStez, сходите к неврологу.
У нас тут по болям в спине специалистов нету.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика