ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Синдром беспокойных ног (СБН) (самостоятельное заболевание и побочка на препараты)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=187
Страница 1 из 3

Автор:  Dmitriy [ 20 янв 2014, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Синдром беспокойных ног (СБН) (самостоятельное заболевание и побочка на препараты)

Синдром беспокойных ног(далее СБН) проявляется неприятными (тянущими, распирающими и т.п.) ощущениями внутри голеней, которые проявляются, как правило, непосредственно перед засыпанием. Для облегчения неприятных ощущений человек вынужден совершать осознанные движения ногами(ёрзать ими, встряхивать и т.п.), что действительно устраняет на какое-то время(непродолжительное, обычно что-то типа секунд на 30) описанные неприятные ощущения.

Стандартной тактикой лечение СБН является:

1) Устранения причин вызывающих или усугубляющих выраженность СБН. Обычно это либо приём некоторых лекарств (как правило прямо или косвенно влияющих на дофаминовую нейротрансмиссию в определённых участках мозга, например нейролептики/антипсихотики, противорвотное метоклопрамид, и т.п.), либо железодифицитная анемия(чаще бывает у женщин и для проверки наиболее точно её присутствие может показать уровень ферритина в крови). Как это ни парадоксально, но нередко вызывает СБН и миртазапин.

2) Приём препаратов, устраняющих или облегчающих симптоматику СБН.
К таким препаратам могут относиться:
__а) Допаминергики(агонисты допаминовых рецепторов типа прамипексола, кроме того ИМАО-B, бупропион, амантадин, и некоторые другие)
__б) ГАМКергики(вальпроаты, габапентин, прегабалин, бензодиазепины, такие например как диазепам, феназепам, лоразепам, агонисты бензо-рецепторов типа зопиклона/залеплона/золпидема, далее... этифоксин... и т.д.)
__в) Так же могут быть эффективны некоторые другие препараты(например тразодон, ципрогептадин).

P.S. Важно понимать, что СБН не имеет никакого отношения к судорогам(часто люди путают и жалуются на некие "судороги" в ногах, подозревая у себя эпилепсию или типа того, когда у них банальный СБН), это явление другой природы, по патогенезу близкой с экстрапирамидным расстройствам, а так же Болезни Паркинсона.

Автор:  Shumeyko [ 20 янв 2014, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Добавлю в популяции очень распространенный синдром, который часто описывают, как отметил Дмитрий судороги ног. Диагностика в наших краях хромает, соответственно и введение.

Не стоит забывать что в запущенных случаях кроме ног вовлекаются и верхние конечности, плечевой пояс, причем такое встречал многократно.

С частых причин добавлю это железодефицит(~40%), который может быть при любом уровне гемоглобина , диагностический критерий ферритин ниже 40нг/л, при нормальном уровне С-реактивного белка, ферритин острофазовый белок воспаления, и может быть ложноположительный при таких процессах, ясность вносит определение С-РБ количественным методом(не качественным).
Коррекция железодефицита приводит как правило к излечению, целевой ферритин больше 120нг/л.

Для дифдиагностики, в непонятных случаях, назначаю за час до сна леводопу/карбидопу, препарат очень эффективен, действует буквально с первого приема, но на постоянный прием не рекомендован.

Чаще назначаю крайне эффективный прамипексол, дозы надо небольшие 0,125-0,25мг, и есть закономерность чем длительней прием тем меньше доза, и уже неоднократно наблюдал что пациенты эмпирически переходят на прием раз в 2-3 дня, без потери эффекты, они как бы "чувствуют синдром" и опытным путем приходят к такому решению.

Автор:  Shal [ 09 мар 2014, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

У меня наверное СБН, беспокоит уже больше года. Возникает обычно перед сном, начинает тянуть, распирать или неметь(непонятное состояние) в области колена и локтя с левои стороны, при этом нога дергаетя самопроизвольно. Иногда ложишся спать не беспокоет, но как только начал засыпать выбрасывает из сна и левая сторона вся ноет, встанешь немного походишь, вроде легче становится. Сеичас и днем бывает такое состояние.

Как я понял в первую очередь нужно исключить железодефицит. Во вторник поеду анализы здавать ферретин и ср-б. А что значит количественным методом? Нужно здать анализы 2-3 раза?

Автор:  Shumeyko [ 09 мар 2014, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Shal, в приведенном описании пока не можно утверждать СБН.

Если хотите провести исследования железообмена, нужно:
общий анализ крови проведенный на гемоанализаторе, ферритин, железо, трансферин и С-РБ.

Простым языком, количественно это дается конкретная цифра, качественно выдается ответ в виде "положительно", часто у нас обозначают "++++" или "отрицательно".

Автор:  sindel [ 11 мар 2014, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

У меня последние недели бывает так: Перед засыпанием какое-то мерзкое ощущение в ногах и руках. (не каждую ночь) То есть хочеться отжаться например или по приседать... короче напрячься...это очень неприятно и я начинаю специально дергаться в кровати ((( Длится это, слава Богу, минут 20-30, после чего незаметно засыпаю. Еще заметила что так бывает часто, когда поздно ложусь...или это из-за снижения дозы симбалты?

Автор:  Марго [ 11 мар 2014, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

sindel, и у меня нечто похожее, и именно если поздно ложусь или сильно устала днем. :90:

Автор:  Iriska [ 11 мар 2014, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

А я пока засыпаю все время дергаю ногами. Ужас просто :-(

Автор:  sindel [ 11 мар 2014, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Марго, Ириска, Вот блин!!! Девочки-сочувствую-это так бесит!!!
Хотя я уже начала напрягаться по этому поводу

Автор:  Iriska [ 11 мар 2014, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

sindel, у меня это началось, как начала пить АДы :11z:

Автор:  sindel [ 11 мар 2014, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Ириска, странно...а где связь? У меня весь год такого небыло и вот только недавно почуствовала

Автор:  ilya_anf [ 11 мар 2014, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

sindel писал(а):
а где связь?
ЭП от психотропов.

Автор:  Dmitriy [ 11 мар 2014, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

sindel писал(а):
а где связь?
Влияние психотропных препаратов прямое или опосредованное на дофаминовую нейротрансмиссию в определённых участках мозга.

Автор:  Марго [ 11 мар 2014, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

А я не пью психотропы, а ощущения как у Синдел :90:

Автор:  Dmitriy [ 11 мар 2014, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Марго писал(а):
А я не пью психотропы
СБН возможен как самостоятельное заболевание, даже если человек ничего не принимает.

+ у женщин это часто связано с железодифицитной анемией.

+ некоторые непсихотропные препараты способны провоцировать СБН(например церукал).

Автор:  Марго [ 11 мар 2014, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Почему тогда только в состоянии крайней усталости?

Автор:  Shal [ 18 мар 2014, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Shumeyko писал(а):
Shal, в приведенном описании пока не можно утверждать СБН.

Если хотите провести исследования железообмена, нужно:
общий анализ крови проведенный на гемоанализаторе, ферритин, железо, трансферин и С-РБ.

Простым языком, количественно это дается конкретная цифра, качественно выдается ответ в виде "положительно", часто у нас обозначают "++++" или "отрицательно".

Сдал сегодня анализ крови на ферритин, железо, трансферин и С-РБ.

ферритин 56,9 норма 30 - 400 ng/ml
C-РБ 0,58 норма 0-5 мг/л
трансферрин 2,0 норма 2,0 - 3,6 г/л
железо 30,1 норма 11,0 - 28,0 мкмоль/л :scratch:

Я думал может у меня ж/а, оказывается наоборот железо повышенно. Через месяц пересдам анализ крови на железо, может норму покажет.

Автор:  Dmitriy [ 18 мар 2014, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Shal, фактически всё в норме.

Shal писал(а):
железо 30,1 норма 11,0 - 28,0 мкмоль/л
Это несерьёзное отклонение, не берите в голову.

Автор:  Shal [ 19 мар 2014, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Dmitriy писал(а):
Shal, фактически всё в норме.

Shal писал(а):
железо 30,1 норма 11,0 - 28,0 мкмоль/л
Это несерьёзное отклонение, не берите в голову.
Спасибо Дмитрий! Я тоже так думаю.

Автор:  Shumeyko [ 21 мар 2014, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Shal Все в норме, хотя как для мужчины ферритина можно было и больше иметь. Для справки уровень железа в сыворотке крови никаким образом не отражает обмен Fe в организме, нужно оценивать все вместе.
Общий анализ крови на гемоанализаторе проводили? Это нужно.

Автор:  Vivien [ 22 мар 2014, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

А у меня 2 дня на приеме флюанксола было непонятное-ложишься,а ноги-как живут своей жизнью,и так не удобно,и этак.Каждую минуту меняла положение ног.Потом надоело-пошла сидеть на кухню...Жуткое состояние...

Автор:  Loer [ 22 мар 2014, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Vivien писал(а):
ожишься,а ноги-как живут своей жизнью,
акатизия ..... наверно.

Автор:  Shal [ 12 апр 2014, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Shumeyko писал(а):
Shal Все в норме, хотя как для мужчины ферритина можно было и больше иметь. Для справки уровень железа в сыворотке крови никаким образом не отражает обмен Fe в организме, нужно оценивать все вместе.
Общий анализ крови на гемоанализаторе проводили? Это нужно.

Общий анализ крови на гемоанализаторе сдал, где-то за неделю до анализов на ферритин и железо, всё в пределах нормы.

........................ Един ...........................Норма
WBC - 6.6.............. 10^9/1.........................4.0-12.0
RBC - 4.61..............10^12/1....................... 4.00-6.20
HGB - 148............... 9/1..............................110-170
HCT -0.425..............1/1...............................0.350-0.550
PLT - 204................10^9/1..........................150-400
MCV -92.2............... f/1............................... 80-100
MCH - 32.1...............d/g...............................26-34
MCHC - 348..............g/1................................310-355
MPV - 7.4..................f1.................................7-11
PDW - 13.0...............%.................................10-18
PCT -0.151............. ol/l ...................... 0.200-0.500

Про PCT гуглил ничего не понял, кстати принимаю сертралин полтара месяца, данные симптомы почти не беспокоят.

Ps Спасибо Вам Shumeyko, с помощью Ваших советов провёл исследование железо обмена в организме.

Автор:  sindel [ 12 авг 2014, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Странный симптом

как все, наверное, уже в курсе, я уже как пол года снизила дозу симбалты до 30 мг и замечательно т.т.т себя чувствую.
Но вот как недели 3 практически каждый день меня мучает такая ерунда:
Ложусь спать, причем спать хочу, и в момент засыпания начинается какой-то непонятный мандраж. Не приятные ощущение в ногах и есть желание пойти походить, напрячься или даже по приседать. Начинаю крутиться, и так и сяк, и ноги поджимать, короче мучаюсь с пол часа, потом засыпаю, причем совершенно не заметно.
Раньше такое было, но только когда сильное переутомление. Сейчас вроди бы не сильно устаю физически и душевное состояние в норме. Только поздновато для меня ложусь, заставляю себя лечь точнее, часов в 11 или 11:30 (раньше ложилась в 10)
И еще, пока не вспомню это ошущение, его нет...только подумаю, что вот как классно,сегодня нормально засну, оно появляется...

Есть мнение, что это за фигня? :90:

Автор:  Sanseviera [ 12 авг 2014, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Странный симптом

Синдром беспокойных ног?
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0 ... 0%BE%D0%B3

Автор:  sindel [ 12 авг 2014, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Странный симптом

Sanseviera, Да думала об этом...но не уверенна. Как будто хочется потрястись мелкой дрожью...этого раньше небыло вообще...потом иногда, теперь очень часто...
Если это все ж СБН, перенесу в соответствующую темую

Автор:  grey mouse [ 12 авг 2014, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Странный симптом

У меня было что-то похожее во время наращивания миртазонала. Хотелось ноги сильно-сильно вытянуть и напрячь, тоже мешало уснуть. И тоже, чем больше об этом думала, тем сильнее оно было. А потом я как-то отвлеклась, забыла... и все прошло.

Автор:  Марго [ 12 авг 2014, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Странный симптом

А у меня есть без таблеток. В состоянии усталости всегда сильнее или если позднее обычного спать ложусь, прям выворачивает. Да, хочется сильно вытянуть и напрячь.

Автор:  to-foxy [ 13 авг 2014, 02:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Странный симптом

У меня время от времени такое бывает. Появляется на несколько дней, потом опять исчезает. Никогда не задумывалась, что это может быть какой-то симптом, связывала это скорее с тем, что весь день сижу у компа, а ножкам хочется двигаться. Хотя ручкам тоже, не только в ногах чувствуется.

Автор:  sindel [ 13 авг 2014, 03:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Странный симптом

grey mouse писал(а):
У меня было что-то похожее во время наращивания миртазонала.
Вот и у меня это началось на симбалте. Сначала списывала на побочку, потом прошло и забылось. Потом стала как у Марго, после утомления. А сейчас недели три постоянно и днем немного, но это не заметно почти, а вечером сильнее.
to-foxy писал(а):
Хотя ручкам тоже, не только в ногах чувствуется.
Да, но в ногах сильнее.
Я вот думаю может попить магний?

Автор:  sindel [ 13 авг 2014, 03:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Странный симптом

Все же думаю эти темы одинаковы. Объединяю. http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=187

Автор:  sindel [ 13 авг 2014, 03:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

ilya_anf писал(а):
ЭП от психотропов.
Илья, а что такое ЭП?

Автор:  Sanseviera [ 13 авг 2014, 08:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

sindel, экстрапирамидальные расстройства?

У меня тоже были раньше беспокойные ноги, еще до начала лечения АД, сдала кровь - ферритин был 18 :shok: Ем железо, последний раз сдавала - ферритин подрос до 45, продолжаю ожелезиваться. Реально меньше стало, но иногда бывает. Мне кажется, еще дело в варикозе, надо Детралекса попить

Автор:  sindel [ 13 авг 2014, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Sanseviera, Тоже уже решила кровь сдать. Надо бы проверить что за хрень.

Автор:  to-foxy [ 13 авг 2014, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Мдя... Интересная версия про анемию, у меня часто понижен гемоглобин... Насчет ферритина ничего знаю. Видимо пора собраться и пойти сдать кровь на фсе :)

Автор:  Freegabalin [ 03 сен 2014, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

У меня было от препаратов с холинолитическим эффектом. Особенно димедрола (пытался как снотворное использовать).
Связывал это явление со спазмами икроножных мышц.
Стягивало до адской боли, обычно во сне. Часто помогал укол иголкой в икру, держал её по близости.
Но приём лиры полностью избавил от этих и других недугов.
Думаю, проводимость в мозге слишком высокой была.
Лира повысила сопротивление, электрические бури улеглись, и эпи-подобные эффекты исчезли.

Автор:  Dmitriy [ 03 сен 2014, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Freegabalin, лирика помогает благодаря ГАМК-ергическому эффекту. Точно так же при СБН очень хорошо помогают бензодиазепины, например.

Автор:  Freegabalin [ 03 сен 2014, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Согласно вкладышу, прегабалин влияет на потенциалзависимые кальциевые каналы в ЦНС.
Т.е. изменяется характер электрической активности.
А эпилептические проявления связаны с электрической активностью мозга.
Отсюда мой вывод.

Автор:  Dmitriy [ 03 сен 2014, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Нет, СБН не имеет никакого отношения к эпилепсии. По патогенезу скорее это ближе к Болезни Паркинсона.

Автор:  Freegabalin [ 03 сен 2014, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Я впервые из этого топика узнал, что такой синдром и термин существуют.
Цитата:
Нет, СБН не имеет никакого отношения к эпилепсии.
А спазмы икроножных мышц?

Цитата:
По патогенезу скорее это ближе к Болезни Паркинсона.
Только не это! :shok:

Автор:  Shumeyko [ 02 фев 2015, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Freegabalin писал(а):
Я впервые из этого топика узнал, что такой синдром и термин существуют.
Цитата:
Нет, СБН не имеет никакого отношения к эпилепсии.
А спазмы икроножных мышц?

Цитата:
По патогенезу скорее это ближе к Болезни Паркинсона.
Только не это! :shok:

Не только существует, но и очень распостраненный в популяции синдром, по эпидемиологическим данным 5-10% населения земного шара в той или иной момент жизни страдают на СБН.

Спазмы икроножных мышц это уже другое состояние, называется красивым словом Крампи, тоже кстати частый синдром.

Могу успокоить, то что СБН патогенетически связан с болезнью Паркинсона, но совершенно никак с ней не связан, то есть если у человека есть СБН - нет никакого риска заболеть болезнью Паркинсона.

Автор:  голова [ 02 фев 2015, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

А я всегда думала, что у меня ноги устают просто, ну, там, долго ходила, обувь не удобная, а тут вот как оно все.

Автор:  Shumeyko [ 02 фев 2015, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

голова писал(а):
А я всегда думала, что у меня ноги устают просто, ну, там, долго ходила, обувь не удобная, а тут вот как оно все.
Если вас бесспокоят судороги икроножных мышц, аля крампи, одна с частых причин переутомление.

Автор:  катюня 84 [ 03 фев 2015, 08:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

А у меня такое часто бывает когда нахожусь в состоянии предпаники, кажется, что вот сейчас начнется ПА. Раньше было каждый вечер, особенно перед сном. Я наливала в полторашку горячую воду и брала с собой в постель, грела ноги или вечером грела в тазике, помогало снять напряжение. Но и как начинала прием транквилизаторов, то сразу проходило. Врачи аспаркам выписывали, говорили, что калия и магния не хватает. Судороги тоже часто бывают. Магнерот я пила месяца три, но с началом приёма Золофта опять начался этот синдромчик. Но буквально пару дней. Плюс анемия тоже присутствует.

Автор:  Shumeyko [ 03 фев 2015, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

катюня 84, нужно в первую очередь корригировать анемию, не знаю какая у вас причина, но частая причина это железодефицитная анемия, должны быть целевые уровни гемоглобина >125г/л и ферритин >100 нг/л.
Аспаркам, магний обычно неэффективны, четкая связь с дефицитом этих элементов не доказана.
Аспаркам и панагин очень бесполезные перапараты, калия и магния там кот наплакал, в одном банане калия больше чам в 5-6 таблетках аспаркама/панагина, и еще лекарство раздражает желудок.
Пока не корригирована анемия что бы облегчить состояние можно использовать бензодиазепиновый транквилизатор перед сном или прамипексол(мирапекс) 0,25мг 1 таб за 1,5 часа до сна.

Автор:  катюня 84 [ 03 фев 2015, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Shumeyko, спасибо за рекомендации. У меня железодефецитеая анемия, пью сорбифер второй месяц. Она у меня практически всегда. Гемоглабин 104 летом был. Вот бы еще причину анемии выявить. Сейчас 116.

Автор:  Shumeyko [ 03 фев 2015, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

катюня 84 писал(а):
Shumeyko, спасибо за рекомендации. У меня железодефецитеая анемия, пью сорбифер второй месяц. Она у меня практически всегда. Гемоглабин 104 летом был. Вот бы еще причину анемии выявить. Сейчас 116.
В женщин чаще всего причина обильные месячные.

Железо нужно правильно употреблять:
-за 1 час до еды НАТОЩАК.
-таблетку железа на 320мг сульфата железа которые содержится в сорбифер-дурулес нужно употреблять 250мг аскорбиновой кислоты, обычно рекомендуб 1/2 таб от 500мг или запивать таблетку стаканом яблочного сока.

Препараты железа нужно употреблять не меньше 3-4 мес, а лучше 6 месяцев.

Суточная доза сорбифера-дурулес 1таб., больше употреблять нет смысла, это передельная доза железа которая может абсорбироваться в сутки.

Если хотите знать реальную картину нужно сдать кровь: общий анализ крови на гемоанализаторе, ферритин, трансферин, зелезо, общая зелезосвязывающая способность сыворотки крови.

В 10% железодефицит не можно победить через дефицит цинка, решение Цинктерал 1 таб. вечером каждый день или через день, не меньше 1-1,5 месяца.

Автор:  катюня 84 [ 03 фев 2015, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Shumeyko, благодарю за столь развернутый и информативный ответ, спасибо. Мне ревматолог также посоветовала пить железо каждый раз после критических дней.

Автор:  Loki [ 04 мар 2015, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Все время хочется дергать ногами эсциталопрам я так понял не поможет. Уровень железа в норме. Посоветуйте что может помочь

Автор:  Dmitriy [ 04 мар 2015, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Loki писал(а):
Посоветуйте что может помочь


1) Измерить лучше не железо, а ферритин. И препаратами железа загнать его в верхнюю половину диапазона нормы. Но для мужчин эта причина значительно менее вероятна, чем для женщин.

2) Препараты, стимулирующие ГАМК систему(бензодиазепины, прегабалин, габапентин, и т.п.)

3) Препараты, стимулирующие дофаминовые рецепторы. Идельный выбор пить на ночь небольшую(меньшую, чем используют при болезни паркинсона) дозу прамипексола(мирапекса). Иногда для достижения эффекта достаточно даже 0,125-0,25 мг/сут.



Все 3 метода можно совмещать. Но начинать лучше с 1-го, потом пробовать(или присоединять 2-й), потом 3-й.

Для обычного человека 3-й вариант предпочтительней 2-го, но для нас, для аффективных, просто вариант номер 2 может убить сразу несколько зайцев(при тревоге, проблемах со сном и т.п.).

Автор:  Виктория [ 09 фев 2016, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Привет)я к сожалению не могу точно сказать ,что у меня.в период беременности был нервный срыв и появились сильные страхи и в одну неприятную ночь меня стали трястись ноги в период засыпания с интервалом в 2-5 мин.Так я продергалась всю ночь!плод замер и с тех пор при засыпании я дергаюсь и сон уходит.через 5 мин опять проваливаюсь в сон и тут же трясутся ноги((((пью триттико 200мг,он помогает!но как только пытаюсь его убрать,трясет во время засыпания и сна соответственно нет(((как быть?как убрать эту трясучку :shok:

Автор:  Insomnia Germany [ 10 фев 2016, 01:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Может быть тоже кто нибудь мне подскажет, что происходит с моими ногами и руками во время засыпания?
Перед тем как заснуть, в процессе засыпания, минут 15, у меня вздрагивают ноги и руки, эти вздрагивания больше похоже на тики. Может это и есть тики? Как будто бы кто то колет внезапно иголкой и руки, ноги вздрагивают. Это происходит со мной на протяжении 3х последних месяцев, раньше такого не было. Принимаю один и тот же АД на протяжении последних 3,5 лет. Т.е. медикаменты не меняла, все как всегда. За день никакой физ нагрузкой не занимаюсь, физическии не устаю. Какие анализы можно сдать? Чего организму не хватает?

Автор:  absolute [ 10 фев 2016, 01:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Это может быть вызвано дефицитом железа, магния, витаминов группы B... посмотрите здесь https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0 ... 0%BE%D0%B3
и надо сдать анализы
Не зря у вас наверное ник такой
Цитата:
СБН является причиной примерно 15 % случаев хронической бессонницы — инсомнии

Автор:  Insomnia Germany [ 10 фев 2016, 02:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Спасибо absolute. Я обязательно прочитаю.

Автор:  Виктория [ 10 фев 2016, 07:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Insomnia Germany, а у Вас это не могло быть связано с каким то стрессом?И еще вопрос,Вы после этих вздрагиваний можете уснуть?

Автор:  Insomnia Germany [ 10 фев 2016, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Виктория,
Да, я могу уснуть. Меня эти вздрагивания даже в какой то степени забавляют. Но, я вынуждена убирать свои руки подальше от лица или головы, иначе рискую испугаться во время засыпания от внезапного прикосновения к лицу, голове.
Может стресс, не знаю . Параллельно с этим, правда днем, начинает дергаться веко, по несколько часов может дергаться, приходится пальцем это место прижимать, хоть это и не помогает. Это доставляет больше дискомфорта, очень неприятное ощущение.

Автор:  Виктория [ 23 фев 2016, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Insomnia Germany писал(а):
Виктория,
Да, я могу уснуть. Меня эти вздрагивания даже в какой то степени забавляют. Но, я вынуждена убирать свои руки подальше от лица или головы, иначе рискую испугаться во время засыпания от внезапного прикосновения к лицу, голове.
Может стресс, не знаю . Параллельно с этим, правда днем, начинает дергаться веко, по несколько часов может дергаться, приходится пальцем это место прижимать, хоть это и не помогает. Это доставляет больше дискомфорта, очень неприятное ощущение.
К сожалению меня эти вздрагивания не забавляют :gore: (я даже иногда ложусь и боюсь,что сейчас как дернет :fie: ,но тут же пытаюсь эту мысль гнать!но то, что у меня это появилось от стресса,100%.а глаз у меня может дергаться на перемену погоды или хрон.недосыпания,как то было ,что глаз дергался около месяца :26n: ,жуть.

Автор:  Leon [ 27 июн 2016, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

У меня на триттико такие вещи, на 150 мг. На сотке редко. Но это не столько тики, сколько мучительное ощущение, типа выкручивания мышц. Оно больше в ногах, но и в предплечьях тоже бывает. Минут 15-30 мучает, пока уснёшь. Экстрапирамидные симптомы, в общем. Многие, знаю, именно из-за этого не могут принимать триттико. А бывает, оно и кривошею даёт, настолько спазмируются мышцы.

Автор:  Виктория [ 04 июл 2016, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

сдала анализы,вот итог
Срб 1 (норм до 5)
Железо в сыворотке 9.16 (норм 5,83-34.5)
Трансферты 3.13 (норм 2.0-3.6)
Ферритин 8.45 (норм 13.0-150) :345_(22):
Только непойму железо в сыворотке норм,а ферритин занижен

Автор:  Виктория [ 04 июл 2016, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Как быть дальше?

Автор:  Dmitriy [ 04 июл 2016, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром беспокойных ног (и как самостоятельное заболевание и как побочка на препараты)

Виктория писал(а):
Как быть дальше?
Ферритин очень низкий. Нужно пить препараты железа. Например сорбифер дурулес. По 1 таблетки в день минимум полгода, потом очередной замер ферритина.

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/