ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 22:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 00:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Тапчух, проблемы с суставами начались после неудачного переноса газовой плиты (в сумме - километр ) - не смог отвертеться от приятеля .
Хотя на тот момент занимался б/ теннисом и пр. спортом .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 12:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
Peter, 1. большой теннис равно как и малый (пинг понг )ВРЕДЕН для суставов не менее чем бокс . (ударные многократные нагрузки ) тем более большой . попробуй к Гитту обратиться . ты ж москаль как и я. погугли кто это . я сам к нему собираюсь попозжее . на мой взгляд грамотно дядька подходит да и отзывы внушают. тем более там фишка что он обучает упражнениям которые помогают .а прием стоит фигню 600р что ли . то есть в теории можно за 600р получить знания ОЧЕНЬ полезные. Виталий Гитт .


плиту то украли надеюсь хорошую?))))) :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 03:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Тапчух,
приятель обменялся и захотел свою плиту с собой забрать .
это к вопросу " можно ли умереть от депры ? - " От депры падает внимание к деталям , можно попасть под трамвай и пр.

Виталий Гитт . Про мануалку есть тема , мне как-то немного помогла . Мож. , он сначала еще кому поможет , у Дикуля цены то повыше :-) .

Если бы удалось по 2 р. в неделю ходить в бассейн , то наверно со спортом вопрос был бы решен .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 07:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июл 2015, 12:39
Сообщения: 214
Peter писал(а):
Если бы удалось по 2 р. в неделю ходить в бассейн , то наверно со спортом вопрос был бы решен .

Ну если нет бассеина, то спортзал или фитнесс точно должен быть в твоём городе. Главное начать с тренером заниматься, и будет результат.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 07:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июл 2015, 12:39
Сообщения: 214
Мне очень хорошо с сердцем помогла ходьба. Встать пораньше, пройти пешком 4-5 км в день. Раньше маялся, врачи прописывали каптоприл. Сейчас в нём надобности нет вообще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
да у него с сердцем порядок полный он просто мнительный)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июл 2015, 04:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
kraft, бассейн то есть, но 1.5 раза в неделю . чаще не могу себя заставить .
Тапчух писал(а):
мнительный
А тут все мнительные так или Иначе .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июл 2015, 20:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
Peter, я не мнительный вроде )))))

kraft, как мне сказали в клинике сителя (позвонки лечат )бассеин или минимум 3 раза по часу а то и 2 или подрочи . типа меньше толку не будет серьезного . в данном случае имелось лечебного . поэтому я туда тоже не ходю ...ибо финансы .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 07:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июл 2015, 12:39
Сообщения: 214
Тапчух писал(а):
, как мне сказали в клинике сителя (позвонки лечат )бассеин или минимум 3 раза по часу а то и 2 или подрочи . типа меньше толку не будет серьезного . в данном случае имелось лечебного . поэтому я туда тоже не ходю ...ибо финансы .

Бассеин характерен тем, что при плавании задействовано множество мышц. Их конечно, можно и в зале прорабатывать - тренер пояснит как. А у тебя с позвоночником что? Грыжа?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 13:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
упасибог , гипермобильность всего лишь некоторых отделов .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Тапчух писал(а):
как мне сказали в клинике сителя (позвонки лечат ) бассеин или минимум 3 раза по часу
А что про мануальную клинику Гриценко (м. Киевская ) скажете ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 00:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
Peter, нет увы информацией не располагаю (( даже слухами или обрывками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 05:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
я был , давно . мне понравилось .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 00:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Peter писал(а):
рост и пр. -
нажмите, чтобы увидеть
180 см на 103 кг .

У вас индекс массы тела ( ИМТ) = 31.79
Это соответствует алиментарному ожирению II степени. Худеть надо!

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 23:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
konstantin писал(а):
Худеть надо !
Хожу в бассейн ( мало - раз в 1-2 нед. ) , активно двигаться мешает варикоз ноги + неб. артроз голеностопа . Хожу , но не по 1 км .

Тапчух,
нажмите, чтобы увидеть
как в ваших спортивно- охранных кругах относятся к ХВН ног ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 23:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
вроде пока в силу возраста не сталкивались . хотя у одного любителя приседать варикоз поставили .но он как то ПОКА не парится .да и выглядит ПОКА все прилично еще .

знаю что очень оздоровительный эффект дает тайзыцюань в этих случаях . но сам мало занимался . а там надо чуть ли не жить этим .
а Гитт артроз голеностопа не починил? там постравматический надеюсь а не ревматоидный фактор


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 02:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Суставы, сосуды и шейный псевдо- остеохондроз .

Псевдо- остеохондроз -- потому что после 40 лет у всех рентген показывает отложение солей . И объяснять свое состояние шейными проблемами надо очень осторожно .
( Его признаки - головокружения , обмороки и боли ) .
Также как и все , я сделал МРТ , допплерографию сосудов шеи и УЗИ сосудов шеи . Почти всё в норме , ускорение кровотока на 30 % - не значимо .

Проблема в том , что часть симптомов являются точно физическими , а часть - может , последствия перенесенной депрессии . От некоторых симптомов сомат. врачи открещиваются и посылают на букву П.

Тогда , например , не надо еще раз делать мануалку или пить курс диклофенака .
( Рентген стопы показывает небольшое заострение площадки плюсневой области (посм ?) -- но от даже 50 мг диклофенака идет неприятная возбуждённость ) .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 07:23 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
У меня при обострении депрессии боли в шейном отделе значительно усиливаются, когда депра отступает приходит облегчение, несомненно, что есть и чисто физ. проблемы, т.к.в шее все хрустит, скрипит)

А может мне пси препараты сильные боли убирают и как только я их прекращу пить меня опять скрутит... :scratch:

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 09:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
я делала рентген шейного отд. позвоночника, показал подвывих одного из суставов. Потом ходила к врачу, он вправлял, чувствовать себя после этого стала легче, он мне что-то объяснял, что это связано с улучшением кровообращения продолговатого мозга, где находятся все важные центры вегетативной регуляции /дыхательный например/

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 12:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
Peter, ускорение кровотока? при хондрозе снижение (замедление обычно ) ну ладно . как мне сказали на таком же исследовании все что меньше 50% ваще не обсуждаем. а че ты шею не делаешь? шею то поправить нудно но не сложно . 10-15 минут в день занимает. у меня где то хорошее простое видео было по шее . только как тебе его скинуть не знаю .

но можешь на ютубе михаила шилова поискать -стабилизация шеи и самомассаж . там выйдешь и на борьбу с хондрозом . Гитт кстати о шейном хондрозе тоже дает рекомендции но они реально задрючат . вроде по 6 минут но 10 раз в день .он кстати говорил что шейный хондроз очнеь опасный как раз тем что "нам мозги давит " ну сказал он там длиннее и научнее .я так по народному пересказал .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 12:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
elleonnora, в шейном отделе нет суставов . есть только позвонки . если был подвывих надо качать шею . причем жестко . иначе так и будет вылетать .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 15:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
elleonnora, в шейном отделе нет суставов есть только позвонки .

Вы пишите полную ахинею, причём с апломбом и безаппеляционно. А как по-вашему шейные позвонки соединяются друг с другом?

Image

Первый шейный позвонок (атлант—atlas). Вид сверху. I-задний бугорок; 2-задняя дуга; 3-позвоночное отверстие; 4-борозда позвоночной артерии; 5-верхняя суставная ямка; 6-попе-речное отверстие (отверстие поперечного отростка); 7-поперечный отросток; 8-латеральная масса; 9-ямка зуба; 10-передний бугорок; 11 -передняя дуга.

Image

Второй шейный позвонок (осевой-axis).
Вид сзади и сверху.
1-зуб осевого позвонка; 2-задняя суставная поверхность; 3-тел< позвонка; 4-верхняя суставная поверхность; 5-поперечный отросток; 6-нижний суставной отросток: 7-дуга позвонка; 8-остистый отросток.



Цитата:
если был подвывих надо качать шею . причем жестко . иначе так и будет вылетать

Зачем вы даёте такие опасные советы ? А вот вылетит у неё атланто-оксипитальное сочленение и мгновенная смерть. А если спондилолистез произойдёт ниже, в суставах между 2 и 3 шейными позвонками, то пожизненная тетраплегия, если не возьмут на стол через 3-4 часа. Да и в этом случае восстановление движений и вегетативных функций ниже уровня повреждения не гарантирована.
Не давайте троллейбусно-автобусных советов по таким вопросам :345_(14):

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 15:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
absolute писал(а):
А может мне пси препараты сильные боли убирают и как только я их прекращу пить меня опять скрутит...

Конечно, почитайте внимательно инструкцию ко всем коммерческим препаратам эсциталопрама, от эйсипи до ципралекса: "Со стороны опорно-двигательного аппарата: нечасто – миалгия, артралгия, увеличение риска травм и переломов."

Кветиапин: "Со стороны костно-мышечной системы: миалгия. Прочие: астения, боли в пояснице, увеличение массы тела, лихорадка, боли в грудной клетке."

Боли в шейном отлеле позвоночника в случае кветиапина того же самого генеза, что и в случае поясничного отдела.

А так как выяснилось , что в шейном отделе позвоночника тоже есть суставы и мышцы, то не мудрено, что они болят.

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 15:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
konstantin, в любом случае может быть вывих позвонка а не сочленения .


вы ортопед травматолог? мануальщик?


жестко видимо не так поняли . .не резко а именно жестко . что бы создать очень плотный связочно мышечный аппарат . поскольку шея тренируется лучше всего статикой вряд ли что то там вылетит .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
konstantin, в любом случае может быть вывих позвонка а не сочленения .

Всё, Тапчух, прекращаем. Я не считаю........ возможным спорить с вами на медицинские темы. Извините. :facepalm:

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 17:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
вы главное на вопрос ответьте то вы врач какой :) ? я ж не спорить . тем более если вы травматолог .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Тапчух писал(а):
хондрозе снижение (замедление обычно ) ну ладно . как мне сказали на таком же исследовании все что меньше 50% ваще не обсуждаем.
закон Бернулли - при сужении позвон. артерии скорость увеличивается .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
вы главное на вопрос ответьте то вы врач какой :) ?

У меня три специальности, выбирайте: хирург, анестезиолог-реаниматолог, врач функциональной диагностики. :16p:

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 20:23 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
konstantin, извините, я не понял, это препараты убирают мои боли, принимаю, флуоксетин, миртазапин и кветиапин

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 20:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
уважаю . главное не терапевт или общей практики )) собственно а зачем вам фарма то? такие профессии достойные. у вас нервы должны быть как канаты. правда последний раз меня хирурги мальца подставили но так уж вышло) не травматологи они были ) теперь другой ваш коллега будет править мою руку )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Тапчух, позвонки соединяются между собой не только с помощью межпозвоночных дисков, но и суставов, причем там их несколько

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
absolute писал(а):
А может мне пси препараты сильные боли убирают и как только я их прекращу пить меня опять скрутит...
Возм., НЛ приглушают боль .
А депра её усиливает ( понижает сопротивляемость к стрессам ).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 00:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
absolute писал(а):
konstantin, извините, я не понял, это препараты убирают мои боли, принимаю, флуоксетин, миртазапин и кветиапин

Кветиапин. Побочное действие: "Со стороны костно-мышечной системы: миалгия. Прочие: астения, боли в пояснице, увеличение массы тела, лихорадка, боли в грудной клетке."
http://www.vidal.ru/search?q=кветиапин&bad=on

Миртазапин. Побочное действие: "Прочие: кожные высыпания, крапивница, гриппоподобный синдром, удушье, отечный синдром, миалгия, боли в спине дизурия."
http://www.vidal.ru/drugs/molecule/696

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 00:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
у вас нервы должны быть как канаты.

За 22 года в операционной и реанимационном зале канаты превратились в ниточки.

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 03:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Тапчух писал(а):
как мне сказали на таком же исследовании все что меньше 50% ваще не обсуждаем. а че ты шею не делаешь? шею то поправить нудно но не сложно . 10-15 минут в день занимает. у меня где то хорошее простое видео было по шее . только как тебе его скинуть не знаю .
После большого перерыва я сделал известное мне упражнение по йоге - стойка на голове , недолго , М= 80 кг .
Через 3 дня оказалось , что я не могу нормально лежать на спине и сидеть ( особенно на жестком ) . Тяжело лежать на спине - через 15 мин поворачиваюсь на бок от неприятного ощущения в животе , похоже на спазмотическое , спазмолитики немного помогают.

За полгода до этого - после переноса тяжести возник варикоз ног и пяточная шпора .
Проблемы эти возники более десяти лет назад . Было время походить по мануальщикам , гимнастика Норбекова для шеи и т.д.
konstantin писал(а):
У меня три специальности, выбирайте: хирург, анестезиолог-реаниматолог, врач функциональной диагностики. :16p:
Наверно , Dr. Konstantin подтвердит , что это не остеохондроз и зря я деньги потратил - нервы шеи не зажаты , сосуды не перекрыты .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 02:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Peter писал(а):
Наверно , Dr. Konstantin подтвердит , что это не остеохондроз и зря я деньги потратил - нервы шеи не зажаты , сосуды не перекрыты .

Не знаю, об этом можно судить только после КТ или МРТ . У вас, после нагрузки на шейный отдел позвоночника весом в 80 кг ( во время стойки на глове), могла произойти протрузия одного или нескольких межпозвоночных дисков.

PS: посмотрел ваши посты, МРТ вы делали. И на нём никакой патологии позвоночника? Или вы смотрели не позвоночник? Диагноз остеохондроз рентгенологи , сидящие на МРТ не ставят. Это уже не диагноз, а отговорка для участковых терапевтов. Это абсолютно безграмотно. Остеохондроз проявляется конкретными органическими поражениями: протрузией дисков или грыжами дисков. Если этих 2-х типов изменений нет, то диагноз остеохондроз звучит как в хирургии "острый живот",т,е. ни о чём ( это может быть аппендицит, холецистит, панкреатит, прободная язва и т.д) Острый живот это обобщающий синдром для врачей скорой помощи, чтобы госпитализировать пациента.
Остеохондроз, с появлением томографов, стал таким же общим местом, без уточнения конкретных патогических процессов в позвоночнике, которые я называл выше.

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 02:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
konstantin писал(а):
PS: посмотрел ваши посты, МРТ вы делали. И на нём никакой патологии позвоночника? Или вы смотрели не позвоночник? Диагноз остеохондроз рентгенологи , сидящие на МРТ не ставят. Это уже не диагноз, а отговорка для участковых терапевтов. Это абсолютно безграмотно.
Да , МРТ головы и шеи , рентген шеи . Допплерографию кровотока шеи и УЗИ шейных артерий . Неврологи разных уровней вроде явных отклонений не выявили .
konstantin писал(а):
Остеохондроз проявляется конкретными органическими поражениями: протрузией дисков или грыжами дисков. Если этих 2-х типов изменений нет, то диагноз остеохондроз звучит как в хирургии "острый живот", т. е. ни о чём
За десять лет эффект чуть уменьшился + бассейн ( 1р в неделю ) - раз хуже не стало , значит это не протрузия / грыжи дисков ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 16:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
Peter, после перерыва стойку на голове?? о чем думали? реально повезло что грыжу не поймали . после перерывов надо минимум полгода как школьнику . ну смотря что понимать под перерывом .полгода не очень большой перерыв .а 2-3 очень .

стойка на голове вообще неоднозначное упражнение . я ее никогда не делал .ибо уж надо быть совсем йогом .)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 01:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Peter писал(а):
За десять лет эффект чуть уменьшился + бассейн ( 1р в неделю ) - раз хуже не стало , значит это не протрузия / грыжи дисков ?

А что, МРТ 10 лет назад было? Протрузия может существовать длительно, не увеличиваясь и не превращаясь в грыжу, давая тупую умеренную боль в поражённом отделе.
Но для депрессии, тревоги и связанной с ней стрессом боль в шее и вообще, миалгии и дорсалгии весьма патогномоничны. Классическая фибромиалгия почти всегда ассоциирована с депрессией и часто с тревогой.
Так что если МРТ было не 10 лет назад и ухудшения нет, то не парьтесь и лечите психику. Скорее всего ваша боль в шее имеет психосоматическое происхождение.

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 04:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
konstantin писал(а):
А что, МРТ 10 лет назад было? Протрузия может существовать длительно, не увеличиваясь и не превращаясь в грыжу, давая тупую умеренную боль в поражённом отделе.
Но для депрессии, тревоги и связанной с ней стрессом боль в шее и вообще, миалгии и дорсалгии весьма патогномоничны. Классическая фибромиалгия почти всегда ассоциирована с депрессией и часто с тревогой.
Так что если МРТ было не 10 лет назад и ухудшения нет, то не парьтесь и лечите психику. Скорее всего ваша боль в шее имеет психосоматическое происхождение.
Спасибо , болей в шее у меня не было (тьфу-тьфу) . Это возникло пол- года спустя после прекращения депрессии , во время отпуска .
Мои симптомы - 1) тяжело лежать на спине - через 15 мин поворачиваюсь на бок от неприятного "комка" в животе , похоже на спазмотическое . 2) тяжело сидеть , особенно на табуретке ( на жестком ) .
При этом постепенно возникает неприятный комок какого-то напряжения в животе и тупость и вялость в голове. Если походить несколько минут, то хорошее самочувствие восстанавливается.

konstantin писал(а):
Если ухудшения нет, то не парьтесь и лечите психику. Скорее всего ваша боль в шее имеет психосоматическое происхождение .
Так то оно так ,но по депре и простым вещам есть 1000 публикаций и случаев .
А по симптому "комок" в животе при лежке на спине - туманные рассуждения .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 19:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Peter писал(а):
А по симптому "комок" в животе при лежке на спине - туманные рассуждения .

Связь с приёмом пищи есть? После еды усиливается "комок"?

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 22:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
konstantin писал(а):
Связь с приёмом пищи есть? После еды усиливается "комок" ?
нет, совсем нет . Чуть легче от спазмолитиков - баралгетас , но-шпа .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 23:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Peter писал(а):
нет, совсем нет . Чуть легче от спазмолитиков - баралгетас , но-шпа

Далее, живот большой, особенно у некоторых :06n:
Вот медицинская топография живота Image

Укажите где "комок"

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 00:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
konstantin писал(а):
живот большой, особенно у некоторых
пожалуй , район мезогастрий ( около пупка; может чуть ниже ) .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 00:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Пришел домой , поел , у ТВ . Через 2-3 мин на спине - дискомфорт . Перевернулся на бок - нормально , хоть час лежу .

Про сон на спине . Где-то час расслабиться (посидеть , почитать и т.п.) . Лечь на удобную , к которой привык кровать , подушку , одеяло . Если за 5-10 мин заснуть не удается , то приходится переворачиваться и спать на боку . А Так на спине удается поспать 4-5 час .


Последний раз редактировалось Peter 09 авг 2015, 00:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 00:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
ГПОД нету? на ЭФГДС все ништяк?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 00:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Тапчух писал(а):
ГПОД нету? на ЭФГДС все ништяк?
Желудок не болит , водку пью ( когда надо ) , всё ем .

эзофагогастродуоденоскопия позволяет осмотреть слизистую оболочку пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Благодаря данной процедуре доктор может выявить многие заболевания пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. К ним относятся гастрит, язвенная болезнь, эзофагит, грыжа пищевода, полипы, дивертикулез, р. и многие другие.

Процедуру необходимо проходить пациентам с болями в животе, лицам с хроническими заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, с анемией. Назначают ее при беспричинном снижении массы тела, при наличии крови в кале. Если человек находится в группе риска по развитию онк. заболеваний органов пищеварения, то ему следует проходить это обследования не реже одного раза в два года.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 02:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Peter писал(а):
пожалуй , район мезогастрий ( около пупка; может чуть ниже ) .

Не характерно. :90:
Сделайте МРТ органов брюшной полости, обязательно. Это избавит вас от наезда гастроэнтеролога с ФГДС и колоноскопией. По цене выйдет тоже самое, а по ощущениям не сравнимо.
Если ничего не найдут - забейте. Психосоматика это.

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 07:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
konstantin писал(а):
Сделайте МРТ органов брюшной полости, обязательно. Это избавит вас от наезда гастроэнтеролога с ФГДС и колоноскопией. По цене выйдет тоже самое, а по ощущениям не сравнимо.
Спасибо за ценный совет .
УЗИ органов делали , ничего не нашли : диффузные изменения печени и поджел. железы . Желчный пузырь с перегибом и перетяжкой в обл. тела , ближе к шейке .
Мое МРТ : вроде , ничего нет


Вложения:
MPT_ap3.jpg
MPT_ap3.jpg [ 187.89 КБ | Просмотров: 2590 ]


Последний раз редактировалось Peter 10 авг 2015, 07:48, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 07:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Тапчух писал(а):
Peter, после перерыва стойку на голове?? о чем думали? реально повезло что грыжу не поймали . после перерывов надо минимум полгода как школьнику . ну смотря что понимать под перерывом .полгода не очень большой перерыв .а 2-3 очень .
Вы - молодец , качались - качались , но ничего ( физически :-) ) себе не испортили .
Когда первый раз делал - был вес 60 кг . Несколько упражнений иогов из журнала .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 11:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
Peter, ну как не испортил , железом да ,не дошел до настоящих весов. хондроз то и снижения высоты дисков есть . но это и у бухгалтеров есть .)))которые кроме стакана и ручки ничего не поднимают . а вот ударкой руки попортил. и видимо придется дальше портить .набивка дело неблагодарное -потом у многих отражается . но в целом да от спорта я скорее здоровья получил нежели вреда. я же не проф был которые как плющенко на износ. прислушивался к телу -если что то "не шло " -например становая -не делал . но один фиг болячек имеем ((((

мне в этом плане Сергей Бадюк нравится . и мужыГ сильный , и ударом голову сломает сразу , и хватка стальная ,и вроде со здоровьем все нормально . он кстати говорил на семинаре что после 40 исключил все подъемы и приседы с тяжестями .типа вертикальную нагрузку убрал .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Peter писал(а):
Мое МРТ : вроде , ничего нет

:90:
Безграмотное описание изменений в шейных позвноках... ну ладно. Сами подумайте, проф. Ахадов.. пишет: " межпозвонковые диски С2-С7 с умеренными дегенеративными изменениями без признаков грыжеобразования."
А что насчёт протрузий этих дисков? Их нет? Тогда почему он об этом не пишет? Он не знает о существовании протрузии, как первой стадии образования грыжи?
А вообще в медицине, в любом описании, не принято писать того чего нет. То есть никто не пишет "кашля нет". Когда кашель есть, то пишут что он есть и указывают его характер, давность и т.д.
Так же и с грыжами дисков. Если их нет , то про них и не упоминают. Потому что если перечислять всё, чего на вашей МРТ нет, тогда надо писать: что грыж нет, протрузий нет, метастазов в позвонки нет, остеомаляции тел позвонков нет, гиперостоза крёв позвонков нет, уменьшения вертикальнрого размера позвонков нет....., и так до бесконечности перечислять все патологические процессы, которые могут теоретически быть в позвоночнике. Вот поэтому я считаю описание МРТ безграмотным и неинформативным. :85m:

Грыж нет, а протрузии? :icon_furious: Это то, что касается боли в шее.

Боль, дискомфорт, "комок" в животе могут быть обусловлены изменениями нижнегрудного отдела позвоночника в сегменте D5 -L1.
Живот иннервируется из этого отдела.
Image

Сементарная иннервация внутренних органов:

Image




Так что МРТ грудного отдела была бы тоже интересна. :girl_hosp:
Только не у проф. Ахмедова.

На МРТ внутренних органов живота действительно ничго особенного, что могло бы давать ощущение "комка" в животе.
Так что остаётся исключить протрузии, грыжи в грудном отделе позвоночника и тогда можно будет смело сказать, что это у вас психосоматическое. :33n:

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
хмм первый раз слышу что мрт брюшины заменяет ЭФГДС ..я отстал от жизни ? просто меня сейчас тоже гастроэнтеролог увещивает на ЭФГДС ,чего я неприязнь испытаю кушать не могу . но насколько я знаю мрт не показывает всех заболеваний ЖКТ . только наростообразные . (дивертикулы,кисты ,,опухоли и т.д ) разве оно скажем язву желудка возьмет ? в 2007 г однозначно могу сказать что НЕ БЫЛО ТАКОГО МРТ . даже по большому блату 3д делал в бурденко (та еще шаражка)


насчет описания мрт соглашусь у меня кт в 4 раза больше занимает описание .если есть протрузия то описывают в мм высоту диска сохраненую. какое то бюджетное мрт ))по акции )) :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
хмм первый раз слышу что мрт брюшины заменяет ЭФГДС .. разве оно скажем язву желудка возьмет ?

А мы в случае Peter язву желудка не ищем. С помощью МРТ от 1,5 тесла, можно точно диагностировать язву желудка. Точнее, чем на ФГДС , так как можно посмотреть глубину распростанения процесса в стенку желудка.Плохо только, что биопсию взять нельзя.

Image

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 16:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
konstantin, ну да и PH метрию не сделать . а где такое МРТ можно замутить сейчас .я про брюшину ? и в москве конечно .

я вообще насчет комка думал у него ГПОД но раз нет то .....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 18:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
а где такое МРТ можно замутить сейчас .я про брюшину ? и в москве конечно .

Да сейчас практически везде томографы от 1,5 Тесла. Тем более в Москве.
Она не используется рутинно, для диагностики язвы желудка и ДПК только потому, что жЫрно слишком , платить от 3000-4000 рублей только за контроль над язвой. Быстрее и проще и намного дешевле ФГДС.

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 19:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
ну я так понимаю там не только язва а изменения ,утолщения стенок все видно будет,полипы , и т.д 3-4 тысячи это столько же сколько стоит только колоноскопия под наркозом . если не 5 . ЭФГДС вроде бесплатно делают и ее еще можно терпеть . только вот при ФГДС очень часто заражаются ХП .

я думаю только что там дороже. мрт сердца стоит 14 тысяч сейчас .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 22:53
Сообщения: 429
Откуда: From the Camel
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
ну я так понимаю там не только язва а изменения ,утолщения стенок все видно будет,полипы , и т.д

Да.

__________________________________
ГТР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 04:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
konstantin писал(а):
Так что остаётся исключить протрузии, грыжи в грудном отделе позвоночника и тогда можно
а 10 лет бассейна доказывают , что позвоночник в порядке , или и с горбом люди плавают ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 14:25 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Тапчух писал(а):
ЭФГДС вроде бесплатно делают и ее еще можно терпеть . только вот при ФГДС очень часто заражаются ХП .

Как?! Как можно терпеть шланг в пищеводе? И заглотить его при полной памяти и в ясном сознании? Брррррррр. Только под наркозом, если когда придется...

И что такое хп? Хеликобактер вроде не подходит... :unknow:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика