ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=110 |
Страница 12 из 37 |
Автор: | Dmitriy [ 10 ноя 2014, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Курение индуцирует("разгоняет") некоторые цитохромы системы детоксикации P450, расположенные преимущественно в печени. В частности CYP1A2, который играет важную роль в метаболизме оланзапина. |
Автор: | Vivien [ 10 ноя 2014, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Dmitriy, какой ты умный!Я б и не выучила такую фразу... "ПОЧЕМУ с возрастом почти все женщины полнеют? Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу!!! )))""(с) |
Автор: | Iriska [ 10 ноя 2014, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Vivien, |
Автор: | krakozyabr [ 10 ноя 2014, 15:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Vivien,
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Sanseviera [ 10 ноя 2014, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
krakozyabr, |
Автор: | brumstick [ 10 ноя 2014, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
ilya_anf писал(а): brumstick писал(а): Мифы есть , но и о вреде как-то не очень, а? ессно, кто будет против себя писать? неправильное пищевое поведение.. в этом суть. к томуже, допустим, как метод работает, но используется он как сушка.. т.е. в определенных рамках, условиях, а не как питание при ЗОЖ. сложно назвать ББ здоровым образом жизни.. да и вообще, нормальным. (атлетизм я не причисляю к ББ) Откуда вообще взялась эта "сушка","бодибилдеры" (мож у вас google другой).. Ни разу не экстремальный метод..Обычные люди люди годами практикуют : кровь,вес,настроение - все в порядке.. Я первое ,что нахожу (и выглядит reasonable) : http://jamesclear.com/good-bad-intermittent-fasting |
Автор: | brumstick [ 14 ноя 2014, 07:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
про вред/пользу яблок и вообще(особое внимание юзеру Uzito.. Правду глаголит , хоть и непонятно) : https://forum.privet.com/viewtopic.php?f=10&t=191757 Кстати, это самый крупный русскоязычный американский форум - информации куча.Есть, например, многостраничный спор "Жиры vs Углеводы" (если коротко - углеводы вреднее).. |
Автор: | Iriska [ 14 ноя 2014, 09:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Шо опять худеем? |
Автор: | Марго [ 14 ноя 2014, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
brumstick, ай, ну болтологический форум.. |
Автор: | krakozyabr [ 14 ноя 2014, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Вред яблок.. "ШОК! Смертоносные яблоки убивают ваш организм" А если серьезно, для меня яблоко+стакан кефира лучшая похудательная еда. Вот если есть одни яблоки, то есть все равно хочется. Если пить только стакан кефира, то в желудке пусто как-то. А яблоко + кефир = идеально. |
Автор: | Марго [ 14 ноя 2014, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А в сказках яблоки были молодильными... кругом обман |
Автор: | asberg21 [ 14 ноя 2014, 16:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
brumstick, а как же apple a day keeps a doctor away? |
Автор: | Iriska [ 14 ноя 2014, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
пора |
Автор: | brumstick [ 14 ноя 2014, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Iriska писал(а): Шо опять худеем? Ага, хочу дойти до "школьного" веса..Марго писал(а): brumstick, ай, ну болтологический форум.. Ну а какой форум может быть не болтологическим.. Люди и форумы так устроены - на поболтать.. Ну и выбалтывают секреты разные иногда..asberg21 писал(а): brumstick, а как же apple a day keeps a doctor away? Не все золото...
|
Автор: | Vivien [ 14 ноя 2014, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Иду за яблочком,так захотелось.. |
Автор: | Марго [ 14 ноя 2014, 23:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Фу, дохуделась.. малая моя не ест. Контролирую, что б съедала, что положено |
Автор: | asberg21 [ 15 ноя 2014, 00:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
С тебя пример берет! |
Автор: | brumstick [ 15 ноя 2014, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Разбирал старые ссылки : http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html |
Автор: | Sanseviera [ 15 ноя 2014, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада |
Автор: | brumstick [ 16 ноя 2014, 05:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Sanseviera писал(а): brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада Да, "по ходу" надо меньше заморачиваться .. А по поводу еды и тем более..
|
Автор: | ilya_anf [ 16 ноя 2014, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Sanseviera писал(а): А это все "до 12" - имхо, из серии не есть после 6 и прочего бреда миримановой думаю, так пишут, беря примерный режим среднеститич. городского жителя. если вставать на работу в 6-6:15 утра, следовательно на сон 6-7 ч., значит ложится в 10:30-11:30 вечера.. а перерыв между ужином и сном паидее не менее 4 часов.. должен быть.. чтобы переварилось и не откладывалась жрачка в жир.. а вот разве так бывает? сокращение "пустого окна" до сна чуть меньше, или меньше.. и так годами по грамму накапливается жирок.. если график другой.. ессно.. после 6 звучит странно... главное соблюдать голодное окно. |
Автор: | Марго [ 16 ноя 2014, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
brumstick писал(а): Sanseviera писал(а): brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада Да, "по ходу" надо меньше заморачиваться .. А по поводу еды и тем более.. |
Автор: | brumstick [ 16 ноя 2014, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Марго писал(а): Да вообще ни о чем не заморачиваться... зачем. Плывешь себе по течению, как авно. Што за экзерциз? Недосып или недо..?
|
Автор: | Vivien [ 18 ноя 2014, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Автор: | asberg21 [ 20 ноя 2014, 00:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Внимание! Создана новая ветка, где можно и нужно обсуждать свои отношения с бывшими. http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=1204 |
Автор: | Vivien [ 20 ноя 2014, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Новый пирожок по теме. Еще бисквита не касалась еще не трогала безе а как нагнуться чтоб обуться хз.. |
Автор: | Марго [ 20 ноя 2014, 23:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Vivien, |
Автор: | asberg21 [ 21 ноя 2014, 00:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Марго, иди в ветку про пожрать, я тебя там ждала сегодня |
Автор: | ~Julia~ [ 01 дек 2014, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Я вот решила тоже заняться фитнесом. Купила вчера абонемент на групповые занятия. Уже сходила один раз на йогу. Тяжело было первый раз, раньше никогда не ходила на групповые. В тренажерном только занималась один месяц, но вес не ушел нисколичко. Еще хожу в бассейн, так как у нас рядом с домом есть, и недорого. Грех не ходить. Но групповые занятия конечно прикольнее, вот хочу еще зумбу попробовать. Но мне тренер сказала, что сначала надо йогу осилить, так как силы совсем нет. А растяжка у меня вообще ужасная, в школе тройку ставили за подобные упражнения. Не знаю конечно подействует это на мою фигуру как-то, потому что сейчас стала зипрексу пить 2,5 мг в день. Но в любом случае позитивно было заниматься, подъем настроения ощутила и тревоги развеялись. Главное не бросить это дело. Абонемент надо купить на год |
Автор: | Марго [ 01 дек 2014, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А я уже джинсы могу не расстегивая снять |
Автор: | brumstick [ 01 дек 2014, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Марго писал(а): А я уже джинсы могу не расстегивая снять Это удобно..
|
Автор: | asberg21 [ 01 дек 2014, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Марго, фото в студию! |
Автор: | Марго [ 01 дек 2014, 19:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Неть.. два ж месяца стоял вес. Я теперь не толстая, но и не тощая как и думала, к нг дохудею.. надеюсь |
Автор: | Марго [ 01 дек 2014, 20:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
asberg21 писал(а): Марго, фото в студию! В студию стисняюсь отправила в лс, лови))
|
Автор: | asberg21 [ 01 дек 2014, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Ну хорошо. Но на НГ чтобы сфоталась и выложила нам всем. И мы все захлебнемся от зависти. |
Автор: | sindel [ 02 дек 2014, 09:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Марго писал(а): А я уже джинсы могу не расстегивая снять И я могу, это еще не о чем не говорит. Может они растянулись
|
Автор: | Марго [ 02 дек 2014, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Да, да... джинсы растянулись, весы вообще врут . А я красавишна |
Автор: | sindel [ 02 дек 2014, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А весы всегда врут! Я им не верю! |
Автор: | asberg21 [ 02 дек 2014, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А у меня ваще их нет |
Автор: | brumstick [ 02 дек 2014, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А у меня есть.. Но я с ними не разговариваю : они слишком много от меня хотят.. |
Автор: | Аноним-ка [ 03 дек 2014, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Интересный пост.. Думаю, так оно и есть... Врачи не любят обсуждать тему похудения при приеме нейролептиков типа Зипрексы, Рисполепта, Клопиксола...В англоязычной литературе есть информация, что при блокаде H1 гистаминных рецепторов происходит активная выработка AMP протеин киназы - это такой белок, который обычно у человека вырабатывается после тяжелой физической нагрузки и сигнализирует человеку, что пора отдохнуть и перекусить. Что Вы и делаете и соответственно, толстеете. Именно поэтому так трудно заставить себя заниматься физ. нагрузкой и поменьше есть. В принципе, это тоже своего рода глюк - человек не работал и сыт, а ему кажется, что он разгрузил пару вагонов и сутки не ел, то есть взамен одних глюков, которые убирает нейролептик, приходят другие... |
Автор: | Марго [ 03 дек 2014, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Аноним-ка писал(а): Интересный пост.. Думаю, так оно и есть... однозначно есть.. жрать.. у меня и без нейролептиков пожизни такая фигня
Врачи не любят обсуждать тему похудения при приеме нейролептиков типа Зипрексы, Рисполепта, Клопиксола...В англоязычной литературе есть информация, что при блокаде H1 гистаминных рецепторов происходит активная выработка AMP протеин киназы - это такой белок, который обычно у человека вырабатывается после тяжелой физической нагрузки и сигнализирует человеку, что пора отдохнуть и перекусить. Что Вы и делаете и соответственно, толстеете. Именно поэтому так трудно заставить себя заниматься физ. нагрузкой и поменьше есть. В принципе, это тоже своего рода глюк - человек не работал и сыт, а ему кажется, что он разгрузил пару вагонов и сутки не ел, то есть взамен одних глюков, которые убирает нейролептик, приходят другие... |
Автор: | brumstick [ 03 дек 2014, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А я везунчик Жру зипрексу и худею |
Автор: | Аноним-ка [ 03 дек 2014, 22:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
brumstick писал(а): А я везунчик Жру зипрексу и худею насчет зипрексы не знаю, но вот рисперидон - это жесть.. От него пролактин зашкаливает и очень сильное чувство голода
|
Автор: | Vivien [ 04 дек 2014, 01:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
brumstick писал(а): А у меня есть.. Но я с ними не разговариваю : они слишком много от меня хотят.. А мои весы слишком много знают... |
Автор: | brumstick [ 04 дек 2014, 03:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Vivien писал(а): А мои весы слишком много знают... Мне кажется их надо убить извращённым способом (через надавливание)...
|
Автор: | Vivien [ 04 дек 2014, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
brumstick, ну да,одни уже убил таким способом мой нехуденький БМ.Когда я дойду до этого,то лучше попрошу убить извращенным способом меня... |
Автор: | brumstick [ 04 дек 2014, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Vivien писал(а): Когда я дойду до этого Зачем же делать это самому - существуют специальные фирмы (могу дать телефон)..
|
Автор: | Vivien [ 04 дек 2014, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А может лучше поможешь похудеть,зачем сразу на заказ? |
Автор: | Марго [ 04 дек 2014, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Поможешь похудеть звучит весело поешьте за меня и побегайте, помогите схуднуть |
Автор: | Vivien [ 05 дек 2014, 00:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Вот так хочу |
Автор: | asberg21 [ 05 дек 2014, 00:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Vivien, ты пошутила? |
Автор: | Vivien [ 05 дек 2014, 00:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Нет,которая на заднем фоне в белых бриджах))))) |
Автор: | Марго [ 05 дек 2014, 00:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Это даже для меня здрепец |
Автор: | Марго [ 05 дек 2014, 00:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Автор: | Vivien [ 05 дек 2014, 00:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Ну все равно лучше.чем быть толстой.Глистов,чтоль,на квартиру взять? |
Автор: | brumstick [ 05 дек 2014, 00:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А если смотреть левым глазом и быстро моргать - так ничего себе.. |
Автор: | Бубля [ 05 дек 2014, 01:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Vivien писал(а): Ну все равно лучше.чем быть толстой.Глистов,чтоль,на квартиру взять? И почём нынче яйцеглист
|
Автор: | Бубля [ 05 дек 2014, 01:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Новая диета: 3 дня - только соки; 5 дней - только каши; 7 дней - только яблоки. Потом 9 дней... Потом 40 дней... |
Страница 12 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |