ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=110
Страница 12 из 37

Автор:  Dmitriy [ 10 ноя 2014, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Курение индуцирует("разгоняет") некоторые цитохромы системы детоксикации P450, расположенные преимущественно в печени. В частности CYP1A2, который играет важную роль в метаболизме оланзапина.

Автор:  Vivien [ 10 ноя 2014, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Dmitriy, какой ты умный!Я б и не выучила такую фразу...

"ПОЧЕМУ с возрастом почти все женщины полнеют? Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу!!! )))""(с)

Автор:  Iriska [ 10 ноя 2014, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Vivien, :sarc: :super:

Автор:  krakozyabr [ 10 ноя 2014, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Vivien,
нажмите, чтобы увидеть
Image

Автор:  Sanseviera [ 10 ноя 2014, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

krakozyabr, :haha: :gore:

Автор:  brumstick [ 10 ноя 2014, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

ilya_anf писал(а):
brumstick писал(а):
Мифы есть , но и о вреде как-то не очень, а?
ессно, кто будет против себя писать?
неправильное пищевое поведение.. в этом суть.
к томуже, допустим, как метод работает, но используется он как сушка.. т.е. в определенных рамках, условиях, а не как питание при ЗОЖ.
сложно назвать ББ здоровым образом жизни.. да и вообще, нормальным.
(атлетизм я не причисляю к ББ)


Откуда вообще взялась эта "сушка","бодибилдеры" (мож у вас google другой).. Ни разу не экстремальный метод..Обычные люди люди годами практикуют : кровь,вес,настроение - все в порядке.. Я первое ,что нахожу (и выглядит reasonable) : http://jamesclear.com/good-bad-intermittent-fasting

Автор:  brumstick [ 14 ноя 2014, 07:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

про вред/пользу яблок и вообще(особое внимание юзеру Uzito.. Правду глаголит , хоть и непонятно) :
https://forum.privet.com/viewtopic.php?f=10&t=191757
Кстати, это самый крупный русскоязычный американский форум - информации куча.Есть, например, многостраничный спор "Жиры vs Углеводы" (если коротко - углеводы вреднее)..

Автор:  Iriska [ 14 ноя 2014, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Шо опять худеем? :sarc:

Автор:  Марго [ 14 ноя 2014, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

brumstick, ай, ну болтологический форум..

Автор:  krakozyabr [ 14 ноя 2014, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Вред яблок.. "ШОК! Смертоносные яблоки убивают ваш организм" :ROFL:

А если серьезно, для меня яблоко+стакан кефира лучшая похудательная еда. Вот если есть одни яблоки, то есть все равно хочется. Если пить только стакан кефира, то в желудке пусто как-то. А яблоко + кефир = идеально. :06n:

Автор:  Марго [ 14 ноя 2014, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А в сказках яблоки были молодильными... кругом обман :-D

Автор:  asberg21 [ 14 ноя 2014, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

brumstick, а как же apple a day keeps a doctor away? :old_man:

Автор:  Sanseviera [ 14 ноя 2014, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Iriska писал(а):
Шо опять худеем? :sarc:
Скоро весна - пора, девоньки, пора :ROFL:

Image

Автор:  Iriska [ 14 ноя 2014, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

:sarc: пора

Автор:  brumstick [ 14 ноя 2014, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Iriska писал(а):
Шо опять худеем?
Ага, хочу дойти до "школьного" веса..
Марго писал(а):
brumstick, ай, ну болтологический форум..
Ну а какой форум может быть не болтологическим.. Люди и форумы так устроены - на поболтать.. Ну и выбалтывают секреты разные иногда..
asberg21 писал(а):
brumstick, а как же apple a day keeps a doctor away?
Не все золото...

Автор:  Vivien [ 14 ноя 2014, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Иду за яблочком,так захотелось..

Автор:  Марго [ 14 ноя 2014, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Фу, дохуделась.. малая моя не ест. Контролирую, что б съедала, что положено :mad:

Автор:  asberg21 [ 15 ноя 2014, 00:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

С тебя пример берет! :345_(14): :mad:

Автор:  brumstick [ 15 ноя 2014, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Разбирал старые ссылки :
http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html

Автор:  Sanseviera [ 15 ноя 2014, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада :-D

Автор:  brumstick [ 16 ноя 2014, 05:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Sanseviera писал(а):
brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада
Да, "по ходу" надо меньше заморачиваться .. А по поводу еды и тем более..

Автор:  ilya_anf [ 16 ноя 2014, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Sanseviera писал(а):
А это все "до 12" - имхо, из серии не есть после 6 и прочего бреда миримановой
думаю, так пишут, беря примерный режим среднеститич. городского жителя. если вставать на работу в 6-6:15 утра, следовательно на сон 6-7 ч., значит ложится в 10:30-11:30 вечера.. а перерыв между ужином и сном паидее не менее 4 часов.. должен быть.. чтобы переварилось и не откладывалась жрачка в жир..
а вот разве так бывает? :-D сокращение "пустого окна" до сна чуть меньше, или меньше.. и так годами по грамму накапливается жирок..
если график другой.. ессно.. после 6 звучит странно... главное соблюдать голодное окно. :old_man:

Автор:  Марго [ 16 ноя 2014, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

brumstick писал(а):
Sanseviera писал(а):
brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада
Да, "по ходу" надо меньше заморачиваться .. А по поводу еды и тем более..
Да вообще ни о чем не заморачиваться... зачем. Плывешь себе по течению, как авно.

Автор:  brumstick [ 16 ноя 2014, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Марго писал(а):
Да вообще ни о чем не заморачиваться... зачем. Плывешь себе по течению, как авно.
Што за экзерциз? Недосып или недо..?

Автор:  Vivien [ 18 ноя 2014, 00:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Image

Автор:  asberg21 [ 20 ноя 2014, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Внимание!
Создана новая ветка, где можно и нужно обсуждать свои отношения с бывшими. :06n: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=1204

Автор:  Vivien [ 20 ноя 2014, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Новый пирожок по теме.

Еще бисквита не касалась
еще не трогала безе
а как нагнуться чтоб обуться
хз..

Автор:  Марго [ 20 ноя 2014, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Vivien, :ROFL:

Автор:  asberg21 [ 21 ноя 2014, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Марго, иди в ветку про пожрать, я тебя там ждала сегодня :345_(13):

Автор:  ~Julia~ [ 01 дек 2014, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Я вот решила тоже заняться фитнесом. Купила вчера абонемент на групповые занятия. Уже сходила один раз на йогу. Тяжело было первый раз, раньше никогда не ходила на групповые. В тренажерном только занималась один месяц, но вес не ушел нисколичко. Еще хожу в бассейн, так как у нас рядом с домом есть, и недорого. Грех не ходить. Но групповые занятия конечно прикольнее, вот хочу еще зумбу попробовать. Но мне тренер сказала, что сначала надо йогу осилить, так как силы совсем нет. А растяжка у меня вообще ужасная, в школе тройку ставили за подобные упражнения. Не знаю конечно подействует это на мою фигуру как-то, потому что сейчас стала зипрексу пить 2,5 мг в день. Но в любом случае позитивно было заниматься, подъем настроения ощутила и тревоги развеялись. Главное не бросить это дело. Абонемент надо купить на год :06n:

Автор:  Марго [ 01 дек 2014, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А я уже джинсы могу не расстегивая снять :yazyk:

Автор:  brumstick [ 01 дек 2014, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Марго писал(а):
А я уже джинсы могу не расстегивая снять
Это удобно.. :45n:

Автор:  asberg21 [ 01 дек 2014, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Марго, фото в студию! :345_(14):

Автор:  Марго [ 01 дек 2014, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Неть.. два ж месяца стоял вес. Я теперь не толстая, но и не тощая :sarc: как и думала, к нг дохудею.. надеюсь :scratch:

Автор:  Марго [ 01 дек 2014, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

asberg21 писал(а):
Марго, фото в студию! :345_(14):
В студию стисняюсь :blush: отправила в лс, лови))

Автор:  asberg21 [ 01 дек 2014, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Ну хорошо. Но на НГ чтобы сфоталась и выложила нам всем. И мы все захлебнемся от зависти.

Автор:  sindel [ 02 дек 2014, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Марго писал(а):
А я уже джинсы могу не расстегивая снять
И я могу, это еще не о чем не говорит. :yazyk: Может они растянулись :sarc:

Автор:  Марго [ 02 дек 2014, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Да, да... джинсы растянулись, весы вообще врут :-D . А я красавишна :sarc:

Автор:  sindel [ 02 дек 2014, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А весы всегда врут! Я им не верю! :345_(14):

Автор:  asberg21 [ 02 дек 2014, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А у меня ваще их нет :26n:

Автор:  brumstick [ 02 дек 2014, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А у меня есть.. Но я с ними не разговариваю : они слишком много от меня хотят..

Автор:  Аноним-ка [ 03 дек 2014, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Интересный пост.. Думаю, так оно и есть...

Врачи не любят обсуждать тему похудения при приеме нейролептиков типа Зипрексы, Рисполепта, Клопиксола...В англоязычной литературе есть информация, что при блокаде H1 гистаминных рецепторов происходит активная выработка AMP протеин киназы - это такой белок, который обычно у человека вырабатывается после тяжелой физической нагрузки и сигнализирует человеку, что пора отдохнуть и перекусить. Что Вы и делаете и соответственно, толстеете. Именно поэтому так трудно заставить себя заниматься физ. нагрузкой и поменьше есть. В принципе, это тоже своего рода глюк - человек не работал и сыт, а ему кажется, что он разгрузил пару вагонов и сутки не ел, то есть взамен одних глюков, которые убирает нейролептик, приходят другие...

Автор:  Марго [ 03 дек 2014, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Аноним-ка писал(а):
Интересный пост.. Думаю, так оно и есть...

Врачи не любят обсуждать тему похудения при приеме нейролептиков типа Зипрексы, Рисполепта, Клопиксола...В англоязычной литературе есть информация, что при блокаде H1 гистаминных рецепторов происходит активная выработка AMP протеин киназы - это такой белок, который обычно у человека вырабатывается после тяжелой физической нагрузки и сигнализирует человеку, что пора отдохнуть и перекусить. Что Вы и делаете и соответственно, толстеете. Именно поэтому так трудно заставить себя заниматься физ. нагрузкой и поменьше есть. В принципе, это тоже своего рода глюк - человек не работал и сыт, а ему кажется, что он разгрузил пару вагонов и сутки не ел, то есть взамен одних глюков, которые убирает нейролептик, приходят другие...
:sarc: однозначно есть.. жрать.. у меня и без нейролептиков пожизни такая фигня :crazy: :sarc:

Автор:  brumstick [ 03 дек 2014, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А я везунчик :33n: Жру зипрексу и худею :ges_up:

Автор:  Аноним-ка [ 03 дек 2014, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

brumstick писал(а):
А я везунчик :33n: Жру зипрексу и худею :ges_up:
насчет зипрексы не знаю, но вот рисперидон - это жесть.. От него пролактин зашкаливает и очень сильное чувство голода

Автор:  Vivien [ 04 дек 2014, 01:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

brumstick писал(а):
А у меня есть.. Но я с ними не разговариваю : они слишком много от меня хотят..

А мои весы слишком много знают... :92p:

Автор:  brumstick [ 04 дек 2014, 03:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Vivien писал(а):
А мои весы слишком много знают...
Мне кажется их надо убить извращённым способом (через надавливание)... :-D

Автор:  Vivien [ 04 дек 2014, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

brumstick, ну да,одни уже убил таким способом мой нехуденький БМ.Когда я дойду до этого,то лучше попрошу убить извращенным способом меня...

Автор:  brumstick [ 04 дек 2014, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Vivien писал(а):
Когда я дойду до этого
Зачем же делать это самому - существуют специальные фирмы (могу дать телефон).. :06n:

Автор:  Vivien [ 04 дек 2014, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А может лучше поможешь похудеть,зачем сразу на заказ? :shok:

Автор:  Марго [ 04 дек 2014, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Поможешь похудеть звучит весело :sarc: поешьте за меня и побегайте, помогите схуднуть

Автор:  Vivien [ 05 дек 2014, 00:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Вот так хочу

Image

Автор:  asberg21 [ 05 дек 2014, 00:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Vivien, ты пошутила? :shok:

Автор:  Vivien [ 05 дек 2014, 00:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Нет,которая на заднем фоне в белых бриджах)))))

Автор:  Марго [ 05 дек 2014, 00:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Это даже для меня здрепец :16p:

Автор:  Марго [ 05 дек 2014, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

:-D :sarc:

Автор:  Vivien [ 05 дек 2014, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Ну все равно лучше.чем быть толстой.Глистов,чтоль,на квартиру взять?

Автор:  brumstick [ 05 дек 2014, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А если смотреть левым глазом и быстро моргать - так ничего себе..

Автор:  Бубля [ 05 дек 2014, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Vivien писал(а):
Ну все равно лучше.чем быть толстой.Глистов,чтоль,на квартиру взять?
И почём нынче яйцеглист :scratch:

Автор:  Бубля [ 05 дек 2014, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Новая диета: 3 дня - только соки; 5 дней - только каши; 7 дней - только яблоки. Потом 9 дней... Потом 40 дней...

Страница 12 из 37 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/