ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 05 дек 2016, 19:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 45  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 15:18 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Курение индуцирует("разгоняет") некоторые цитохромы системы детоксикации P450, расположенные преимущественно в печени. В частности CYP1A2, который играет важную роль в метаболизме оланзапина.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4133
Откуда: Украина
Пол: Женский
Dmitriy, какой ты умный!Я б и не выучила такую фразу...

"ПОЧЕМУ с возрастом почти все женщины полнеют? Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу!!! )))""(с)

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11005
Vivien, :sarc: :super:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 15:43 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Vivien,
нажмите, чтобы увидеть
Image

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
krakozyabr, :haha: :gore:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
ilya_anf писал(а):
brumstick писал(а):
Мифы есть , но и о вреде как-то не очень, а?
ессно, кто будет против себя писать?
неправильное пищевое поведение.. в этом суть.
к томуже, допустим, как метод работает, но используется он как сушка.. т.е. в определенных рамках, условиях, а не как питание при ЗОЖ.
сложно назвать ББ здоровым образом жизни.. да и вообще, нормальным.
(атлетизм я не причисляю к ББ)


Откуда вообще взялась эта "сушка","бодибилдеры" (мож у вас google другой).. Ни разу не экстремальный метод..Обычные люди люди годами практикуют : кровь,вес,настроение - все в порядке.. Я первое ,что нахожу (и выглядит reasonable) : http://jamesclear.com/good-bad-intermittent-fasting

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 07:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
про вред/пользу яблок и вообще(особое внимание юзеру Uzito.. Правду глаголит , хоть и непонятно) :
https://forum.privet.com/viewtopic.php?f=10&t=191757
Кстати, это самый крупный русскоязычный американский форум - информации куча.Есть, например, многостраничный спор "Жиры vs Углеводы" (если коротко - углеводы вреднее)..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 09:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11005
Шо опять худеем? :sarc:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
brumstick, ай, ну болтологический форум..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 14:17 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Вред яблок.. "ШОК! Смертоносные яблоки убивают ваш организм" :ROFL:

А если серьезно, для меня яблоко+стакан кефира лучшая похудательная еда. Вот если есть одни яблоки, то есть все равно хочется. Если пить только стакан кефира, то в желудке пусто как-то. А яблоко + кефир = идеально. :06n:

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
А в сказках яблоки были молодильными... кругом обман :-D

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 16:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
brumstick, а как же apple a day keeps a doctor away? :old_man:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
Iriska писал(а):
Шо опять худеем? :sarc:
Скоро весна - пора, девоньки, пора :ROFL:

Image


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 17:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11005
:sarc: пора

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
Iriska писал(а):
Шо опять худеем?
Ага, хочу дойти до "школьного" веса..
Марго писал(а):
brumstick, ай, ну болтологический форум..
Ну а какой форум может быть не болтологическим.. Люди и форумы так устроены - на поболтать.. Ну и выбалтывают секреты разные иногда..
asberg21 писал(а):
brumstick, а как же apple a day keeps a doctor away?
Не все золото...

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4133
Откуда: Украина
Пол: Женский
Иду за яблочком,так захотелось..

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 23:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Фу, дохуделась.. малая моя не ест. Контролирую, что б съедала, что положено :mad:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 00:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
С тебя пример берет! :345_(14): :mad:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
Разбирал старые ссылки :
http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 10:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 05:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
Sanseviera писал(а):
brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада
Да, "по ходу" надо меньше заморачиваться .. А по поводу еды и тем более..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 10:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Sanseviera писал(а):
А это все "до 12" - имхо, из серии не есть после 6 и прочего бреда миримановой
думаю, так пишут, беря примерный режим среднеститич. городского жителя. если вставать на работу в 6-6:15 утра, следовательно на сон 6-7 ч., значит ложится в 10:30-11:30 вечера.. а перерыв между ужином и сном паидее не менее 4 часов.. должен быть.. чтобы переварилось и не откладывалась жрачка в жир..
а вот разве так бывает? :-D сокращение "пустого окна" до сна чуть меньше, или меньше.. и так годами по грамму накапливается жирок..
если график другой.. ессно.. после 6 звучит странно... главное соблюдать голодное окно. :old_man:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
brumstick писал(а):
Sanseviera писал(а):
brumstick, оо, супер, спасибо. Опять пишут, что фигня это все - не есть угли вечером, йа рада
Да, "по ходу" надо меньше заморачиваться .. А по поводу еды и тем более..
Да вообще ни о чем не заморачиваться... зачем. Плывешь себе по течению, как авно.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
Марго писал(а):
Да вообще ни о чем не заморачиваться... зачем. Плывешь себе по течению, как авно.
Што за экзерциз? Недосып или недо..?

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4133
Откуда: Украина
Пол: Женский
Image

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 00:22 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Внимание!
Создана новая ветка, где можно и нужно обсуждать свои отношения с бывшими. :06n: Отношения с бывшими

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 23:39 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4133
Откуда: Украина
Пол: Женский
Новый пирожок по теме.

Еще бисквита не касалась
еще не трогала безе
а как нагнуться чтоб обуться
хз..

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 23:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Vivien, :ROFL:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2014, 00:39 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Марго, иди в ветку про пожрать, я тебя там ждала сегодня :345_(13):

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 17:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 09:56
Сообщения: 175
Я вот решила тоже заняться фитнесом. Купила вчера абонемент на групповые занятия. Уже сходила один раз на йогу. Тяжело было первый раз, раньше никогда не ходила на групповые. В тренажерном только занималась один месяц, но вес не ушел нисколичко. Еще хожу в бассейн, так как у нас рядом с домом есть, и недорого. Грех не ходить. Но групповые занятия конечно прикольнее, вот хочу еще зумбу попробовать. Но мне тренер сказала, что сначала надо йогу осилить, так как силы совсем нет. А растяжка у меня вообще ужасная, в школе тройку ставили за подобные упражнения. Не знаю конечно подействует это на мою фигуру как-то, потому что сейчас стала зипрексу пить 2,5 мг в день. Но в любом случае позитивно было заниматься, подъем настроения ощутила и тревоги развеялись. Главное не бросить это дело. Абонемент надо купить на год :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика