ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2016, 12:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 45  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 17:28 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
Vivien, поддерживаю. Я не стала больше есть, не стала меньше двигаться, но на миртазапине за пару месяцев набрала 15 килограмм. Да, сначала аппетит вырос, но потом нормализовался. А вес остался.
Потом ставила эксперименты: полгода сидела на строгой диете... полгода ни в чем себе не отказывала... Вес не изменился ни на килограмм! Сама бы раньше не поверила, если бы кто сказал.
В результате смирилась с тем, что вот это мой нынешний вес, такая я буду дальше.
Так что, ребята, когда какая-нибудь стройняшечка высокомерно говорит: "Жрать меньше надо!", это не всегда верно. Просто эта стройняшечка еще не покушала АДов и НЛ.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Vivien, строгая диета это что? Если сильно сократить количество калорий замедлится метаболизм и худеть будет сложнее. Нужна не строгая диета а правильное питание долгое время. Ходить вполне достаточно для похудения, главное делать это регулярно. Да, процесс сложный, даже если фарма не дает сбросить то хоть не набирать. Но я не могу поверить, что вес набирается из ничего, уж простите :26n:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:10 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
grey mouse, поддерживаю... Я когда заболела, то у меня пропал аппетит и я в гипомании быстро похудела на 7 кг, но когда меня посадили на фарму, то я быстро набрала 15 кг.. Я и раньше так поправлялась в юности, но тогда я жрала, как конь.. А сейчас я ем мало... Летом села на диету и плюс каждый день месяц прыгала вместе с Джиллиан.. Сбросила 5 кг, но через 2 месяца они вернулись.. Раньше, если я худела на 5 кг, то вес после года 2 стоял стабильно на похудевшей отметке, а сейчас нет.. Вот действительно на фарме худышек нет... Я смотрела фото в Контакте тех, с кем лежала в больнице.. Все поправились.. Кто был полным, тот стал ещё толще, а кто был худой, тот стал упитанный... А если ты по возрасту не девочка и на психофарме, то похудеть вообще почти не реально..

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
девы. все же не забывайте про возраст. с возрастом у большинство у нас женщин многие поправляются, если не меняют диету и стиль жизни, что были по молодости.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
offtop: Вив,ты такая классная туточки

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
Ага, я с детства была тощая. Выходила замуж весила 49кг.
Через год начала пить симбалту и килограммы начали расти как на дрожжах. Сейчас 65! :facepalm:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Annet писал(а):
offtop: Вив,ты такая классная туточки

:yes: :super:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
А тете моей 42 года. Она всегда была можно так сказать худенькой, ну и было набирала нормально кг.
Вот уже лет 5 она тощая! Ест как птичка. У нее желудок уже с кулачек как у ребенка. Она помешалась на этих диетах.
До анорексии ей не далеко. Она сейчас весит 49кг при 170м
42 года это еще нормальный возраст, а у нее все лицо в морщинах из-за худобы.
Кто все время сидит на диетах у тех потом крыша едет. 50кг-я толстая, 45-я толстая, еще надо скинуть. 40кг да здравствует анорексия!

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:27 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Марго писал(а):
вес набирается из ничего
Закон сохранения энергии никто не отменял. Конечно масса набирается не из ничего. Но при замедленном метаболизме худеть(и даже удерживать вес) невероятно трудно. Плюс этот нездоровый жор, когда организм обманывает тебя. Из-за изменения чувствительности тканей к инсулину, человеку посылается сигнал что он всё ещё голоден даже в ситуации, когда жрать пора прекращать.

Человек больше спит, меньше сжигает, при этом ест не меньше(часто поедание лишних калорий происходит даже невольно, не замечая того).

Можно конечно сесть на строгую диету(питаться одними огурцами и куриными грудками) и много двигаться, но это чертовски сложно, могут даже возникать приступы гипогликемии.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
asberg21 писал(а):
Annet писал(а):
offtop: Вив,ты такая классная туточки

:yes: :super:

И я поддерживаю. Классное фото!

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Iriska писал(а):
Ага, я с детства была тощая. Выходила замуж весила 49кг.
Через год начала пить симбалту и килограммы начали расти как на дрожжах. Сейчас 65! :facepalm:


И у меня 65кг при росте 168-169 см А летом так вообще 67 кг было

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Утром - кофе Турбослим, вечером - чай Турбослим, ночью - борщ с беляшами Турбослим.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Dmitriy писал(а):
Марго писал(а):
вес набирается из ничего
Закон сохранения энергии никто не отменял. Конечно масса набирается не из ничего. Но при замедленном метаболизме худеть(и даже удерживать вес) невероятно трудно. Плюс этот нездоровый жор, когда организм обманывает тебя. Из-за изменения чувствительности тканей к инсулину, человеку посылается сигнал что он всё ещё голоден даже в ситуации, когда жрать пора прекращать.

Человек больше спит, меньше сжигает, при этом ест не меньше(часто поедание лишних калорий происходит даже невольно, не замечая того).

Можно конечно сесть на строгую диету(питаться одними огурцами и куриными грудками) и много двигаться, но это чертовски сложно, могут даже возникать приступы гипогликемии.

Так надо выбирать или худой и огурцы или не худой и еда. И просто забить. Мне тоже без всякой фармы тяжело худеется и жрать хочется... а ем грудки и огурцы... ну очень хочется быть худой, сильнее, чем жрать.
Писи. Дамы утверждают, что не едять :45n: . Тоесть от воздуха.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Вообще, у меня складывается впечатление, что народ о правильном питании мало что знает. Диеты, строгочи, все это приведет к срыву и обжорству в 90% случаях. Если же худеть- нужно настроиться на серьезную работу сроком на всю жизнь. Иначе все вернется, хоть с фармой, хоть без. Не нужно вспоминать, а вот раньше я ела все и была худая... я тоже это проходила. И на диете за две недели по семь кг сбрасывала легко. Если б вы позаписывали, что и в какихколичествах съедается за день, неделю, месяц вы бы ооочень удивились. А если еще и жиры- углеводы посчитать и их сочитание...

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Марго, согласна с предыдущим постом

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
Марго писал(а):
Дамы утверждают, что не едять . Тоесть от воздуха.

Я не утверждаю. Я стала есть в 2р больше. Т.к таблетки дают адский жор.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:24 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
У меня есть некая кризисная точка (72 кг), дальше которого полнеть страшно: нет предела "совершенству". В первый год приема кветиапина я добралась до 78 кг, абсолютно не заметив этого. И захотелось мне купить новое осеннее пальто. По привычке я спрашивала XXL и не то что застегнуть, натянуть на себя не могла. Вот тогда я удивилась и испугалась. И разозлилась, конечно, на себя. Я вообще люблю худеть "от пинка" на испуге и злости. Похудела до 72, потом до 69. Теперь вес колеблется в этих пределах. Сейчас снова очень близко к верхней границе((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Love, ну смогли же похудеть. И на фарме, значит это реально, просто нужно действовать.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:30 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Марго, похудеть можно. Но этот процесс напоминает сизифов труд. Все время надо быть начеку :-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Love писал(а):
Марго, похудеть можно. Но этот процесс напоминает сизифов труд. Все время надо быть начеку :-(
Так это НОРМАЛЬНО!!!! Это действительно труд...

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:44 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Чтобы быть стройной, правильное питание должно стать образом жизни. А посидеть на диете, потом вернуться к привычному питанию и обнаружить, что все скинутые кило вернулись - вполне ожидаемо.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:51 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2695
Откуда: Москва
grey mouse писал(а):
Так что, ребята, когда какая-нибудь стройняшечка высокомерно говорит: "Жрать меньше надо!", это не всегда верно. Просто эта стройняшечка еще не покушала АДов и НЛ.
Соглашусь. Между возможностями здорового организма и больного - пропасть.
И метаболизм у всех разный.
Кто-то может и на фарме худеть, а кто-то - нет. Тем более если есть сопутствующие болячки.

Да разные мы все и точка. Я вот на Паксиле худела. И когда узнала, что народ набирает на нём по 20 кг - для меня это было настоящим потрясением.

P.S. Я нормостеник, если что. Но я хорошо помню нечеловеческий жор, который нападал на меня на Амитриптилине. И не надо про силу воли. Если я ставлю цель не есть - я не ем. Но на Амике это было нереально. А уж те, кто на Зипрексе сидит, и при этом вес не зашкаливает - так это просто герои какие-то.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:56 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Марго писал(а):
Тоесть от воздуха.
Это невозможно. Закон сохранения энергии и закон сохранения массы никто не отменял. Килограммы не могут образовываться из ниоткуда. Строительный материал для жировых отложений - это еда.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
brumstick писал(а):
Марго писал(а):
Жрать надо меньше и спортом заниматься
Эт точно.. Есть пара принципов , которые я для себя вырабатал.. Успешно скинул 10 кг (если что , я зипрексу потребляю).. Могу поделиться за бесплатнo..
Ну вот, похудел же..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 19:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Dmitriy писал(а):
Марго писал(а):
Тоесть от воздуха.
Это невозможно. Закон сохранения энергии и закон сохранения массы никто не отменял. Килограммы не могут образовываться из ниоткуда. Строительный материал для жировых отложений - это еда.
Дмитрий, так я о том же. Вес не набирается из ниоткуда :yes:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Марго писал(а):
Dmitriy писал(а):
Марго писал(а):
Тоесть от воздуха.
Это невозможно. Закон сохранения энергии и закон сохранения массы никто не отменял. Килограммы не могут образовываться из ниоткуда. Строительный материал для жировых отложений - это еда.
Дмитрий, так я о том же. Вес не набирается из ниоткуда :yes:

А если ТТГ повышен, пролактин повышен, то почему же не набирается вес не откуда? Очень даж откуда..Именно из воздуха..Метаболизм замедлился, ешь столько же и полнеешь, так как раньше, например, до фармы для того, чтобы не набирать вес надо было есть условно 1500 ккал в день, то с замедленным метаболизмом только 1200..Человек ест столько же и в итоге полнеет....

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Кстати, про пульс. Поначалу при нагрузке доходил до 180, 160 постояно, меня вообще не парило, тренер заставляла замерять, что б нагрузку расчитать. Но даже без всяких тренеров.. это нормальный пульс, не помрет никто. Кардио Нагрузки на то и нагрузки..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
А с повышенным пролактином и вообще эндокринологическими проблемами похудеть очень проблематично

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 02 май 2014, 15:29
Сообщения: 761
Пол: Женский
Марго писал(а):
Кстати, про пульс. Поначалу при нагрузке доходил до 180, 160 постояно, меня вообще не парило, тренер заставляла замерять, что б нагрузку расчитать. Но даже без всяких тренеров.. это нормальный пульс, не помрет никто. Кардио Нагрузки на то и нагрузки..
А сколько ты весишь и какой рост? Что пьешь из фармы?

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Цитата:
Цитата:
Марго писал(а):
Тоесть от воздуха.
Это невозможно. Закон сохранения энергии и закон сохранения массы никто не отменял. Килограммы не могут образовываться из ниоткуда. Строительный материал для жировых отложений - это еда.

А если ТТГ повышен, пролактин повышен, то почему же не набирается вес не откуда? Очень даж откуда..Именно из воздуха..Метаболизм замедлился, ешь столько же и полнеешь, так как раньше, например, до фармы для того, чтобы не набирать вес надо было есть условно 1500 ккал в день, то с замедленным метаболизмом только 1200..Человек ест столько же и в итоге полнеет....
Так в чем проблема, уменьить калории, увеличить расход..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика