ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=110
Страница 7 из 37

Автор:  Annet [ 15 июн 2014, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

ой,язык не поменяла :pardon:

Автор:  asberg21 [ 15 июн 2014, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Та мы и так всё поняли Анют. Не пугаю, просто наблюдаю свою подругу, которая полтора года назад родила. Схуднула капитально, никаких диет или тренировок.

Автор:  Iriska [ 15 июн 2014, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

asberg21, вот и я на это надеюсь :-D

Автор:  absolute [ 15 июн 2014, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Annet писал(а):
asberg21, 152 :45n:

Аня твоему мужу просто повезло, на руках носить можно долго :yes:

Автор:  asberg21 [ 15 июн 2014, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Всегда миниатюрным женщинам завидовала. Мне мой рост только всегда мешал.

Автор:  Iriska [ 15 июн 2014, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

absolute, а при чем тут рост? Можно быть 152 ростом и 100кг весить :-D

Автор:  absolute [ 15 июн 2014, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Ириска, не ту цитату выхватил, но ведь мы знаем, что Аня не 100 кг весит

Автор:  Annet [ 15 июн 2014, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

absolute писал(а):
Аня твоему мужу просто повезло
Ага,учитывая что он 185 :-)
asberg21, а ты высокая?По фото не скажешь!

Автор:  asberg21 [ 15 июн 2014, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Да по фото мне кажется рост трудно определить. Я бы тоже никогда не угадала твой рост по фото.

Автор:  Iriska [ 15 июн 2014, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

absolute, понятно :yes:

Автор:  Iriska [ 15 июн 2014, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Я где-то 162, а муж 184.
Зато у нас знакомый 2м, а жена у него около 160 :-D

Автор:  banned2 [ 15 июн 2014, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Избегать мучного, не есть на ночь.

Автор:  Марго [ 16 июн 2014, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

asberg21 писал(а):
Всегда миниатюрным женщинам завидовала. Мне мой рост только всегда мешал.
Очень понимаю.

Автор:  asberg21 [ 16 июн 2014, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

А у тя какой, Маш?

Автор:  Марго [ 16 июн 2014, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

175

Автор:  grey mouse [ 16 июн 2014, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Sanseviera писал(а):
Короче, я пала жертвой маркетологов и заказала себе Липрину и Тропикану слим с КЛК :crazy: Обещают отбить аппетит и попу как у лены миро :-D

Итак, прошел месяц. И как оно?

Автор:  Sanseviera [ 17 июн 2014, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

grey mouse писал(а):
Итак, прошел месяц. И как оно?
Пока не пью, вроде вес держится в рамках, ттт. Даже похудела на 3 кило, пока есть не могла толком. Если перевалит за "красную черту" - начну пить.

Автор:  Sermix [ 25 июн 2014, 02:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

И все таки, кто-нибудь пробовал для похудения ягоды Годжи.
Хотелось бы узнать достоверную правду об их чудотворном сжигании жиров и прочих свойствах. :90:

Автор:  sindel [ 25 июн 2014, 02:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Сергей писал(а):
ягоды Годжи.
Фигня! Чудовищного ничего не наблюдаю. Ну штука в плане общего укрепления здоровья не плохая.

Автор:  Iriska [ 30 июн 2014, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Для проведения исследования, мы выбрали наиболее распространенные средства для похудения:

1. Кофе Для Похудения "Турбослим"
2. Жевательная резинка "Diet Gum"
3. Зеленый кофе "Green Coffee"
4. Ягоды годжи "Yoji"

Четыре группы добровольцев, по пять человек в каждой, под присмотром специалистов в течение месяца принимали препараты для похудения, представленные на рынке. После каждой недели, та группа, которая теряла меньше всего веса - выбывала.

Главный вопрос который мы себе поставили: СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ВООБЩЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
После первой недели выбыла группа, принимающая зеленый кофе "Green Coffee" (№3). Участники, которые принимали этот напиток или не похудели совсем, или похудели так незначительно.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
По результатам второй недели, эксперимент покинула группа принимающая средства под номерам 1 - Кофе Для Похудения "Турбослим". После двух недель приема средства, группа похудела в среднем на 1 - 1,5 кг.

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
Очередное взвешивание групп показало, что еще одно средство не достойно внимания. Это средство №4 - Ягоды годжи "Yoji" - За три недели группа похудела в среднем на 2,5 кг.

ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ
По результатам взвешивания последней недели, с огромной разницей в весе, по сравнению со всеми остальными средствами, безоговорочную победу одержала №2 - Жевательная резинка для похудения "Diet Gum". Исключительно все участники группы, которые принимали данную жвачку, сбросили не менее 16 кг за 4 недели. Такого результата, признаться честно, никто не ожидал.

По итогам исследования ПОБЕДИТЕЛЬ - Жевательная резинка для похудения из зеленого кофе, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, ягод асаи и африканского манго "Diet Gum".

Последние исследования показали: зашлакованная печень и нарушенный обмен веществ блокируют процесс похудения у большинства людей!

В результате дальнейшего 30-ти дневного исследования группы добровольцев из 5 человек с лишним весом более 10 кг, были получены следующие результаты:

1. Зафиксировано резкое снижение веса у всей группы испытуемых от -7 кг до -19 кг
2. Отмечено улучшение самочувствия и тонуса у 97% испытуемых
3. Установлено значительное улучшение работы функций печени и поджелудочной железы
4. И, как следствие, улучшение обменных процессов в организме

Экспериментально доказано, что жевательная резинка для похудения в состав которой входит зеленый кофе, ягоды годжи, янгоды асаи, а так же гарциния из Камбоджи обязателен к применению пациентам с излишней массой тела, так же для профилактики заболеваний печени и поджелудочной железы.

Средство для похудения в виде жевачки эффективнее и безопаснее предшественников, так как она уже полностью готова к употреблению, ее не нужно заваривать или настаивать.

В форме жевательной резинки полезные вещества выделенные из редких компонентов усваиваются намного эффективнее, так как они моментально расщепляются и попадают в кровь минуя желудок.

Теперь Вы знаете все о современных методах похудения.

Автор:  Divna [ 30 июн 2014, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Реклама? :nono:

Автор:  Iriska [ 30 июн 2014, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Не думаю. Можно на себе все попробовать и решить, что действительно действует.

Автор:  Dmitriy [ 30 июн 2014, 19:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Ириска, откуда этот текст? Есть ссылка?

Автор:  Iriska [ 30 июн 2014, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Dmitriy, Дима, это из женского журнала. Я отсканила и выложила.

Автор:  Iriska [ 30 июн 2014, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Журнал называется "Похудей"

Автор:  Peter [ 11 авг 2014, 07:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Говорят, надо иметь плохие зубы. 1 кусочек мяса съел - наелся . И овощи из миксера.

Автор:  sindel [ 11 авг 2014, 07:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

Peter писал(а):
Говорят, надо иметь плохие зубы.
Хотелось бы без радикальных методов :sarc:

Автор:  mph [ 11 авг 2014, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

75/190. Год назад 65/190. Курить бросил+кветиапин. :24p:

Автор:  sindel [ 11 авг 2014, 08:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

mephistopheles, Для мужчины это не так критично! Ходи в зал и будешь подтянутым красавцем :-D

Автор:  asberg21 [ 11 авг 2014, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты)

mephistopheles писал(а):
75/190. Год назад 65/190. Курить бросил+кветиапин. :24p:
Что такое 75 кг при таком росте?
Раньше наоборот было теловычитание, а теперь нормальная фигура вырисовывается... хотя кому что нравится...

Автор:  Peter [ 24 авг 2014, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Dmitriy писал(а):
Если человек больше энергии сжигает, чем получает с пищей - поправиться с таким раскладом просто невозможно.

Нет, конечно есть и другие факторы. Человек начинает больше спать, меньше двигаться, допустим меняется терморегуляция... Это всё может приводить к тому, что сжигать энергии тоже можно начать меньше.

Но в целом, извиняюсь, формула "больше двигаться и меньше жрать" работает. Другое дело что не всегда это так просто. Меня ночью ноги сами несут к холодильнику!
Когда уходила депра - я худел, когда снова появилась - стал поправляться.

И еще - хорошо питаться, как в пансионе ( доме отдыха, тургостинице и тд. ) -
пришел, съел, что перед тобой - и свободен. Когда сам себе готовишь / накладываешь - трудно удержаться.

Или - холодильник с замком и дозатором.

Автор:  Bull [ 24 авг 2014, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Я вот второй день делаю и беру с собой на катание на веле.
Мой рецепт:
1. минералка с газом 1.5 л
2. 1 лимон
3. 4-5 веток мяты
5. Стакан свежей малины
4. 5 ложек меда/сахара(для похудения исключить или минимум мёда)
Режем лимнон на четвертинки, толчем его с мятой и малиной в стакане, помещаем это всё в минералку и наслаждаемся вкусом витаминным аля малинным махито :-)
Малину можно по желанию исключить , вкус более оригинальный будет.
Также минералку можно заменить зеленым чаем, тоже будет вкусно и полезно и способствовать похудению во время тренеровки или во время любой другой деятельности, которой вы занимаетесь :yes:
Приятного похудения :120n:

Автор:  Sanseviera [ 24 авг 2014, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Bull, можно стевию вместо меда/сахара. Вкусненько-сладенько и 0 калорий :ok:

Автор:  Bull [ 24 авг 2014, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Sanseviera, :super:

Автор:  Peter [ 31 авг 2014, 04:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Bull писал(а):
У меня был жировой гепатоз, весил 106кг, с Божьей Помощью похудел до 84 кг.

Снижение суточной калорийности пищи до допустимого минимума, у мужчин и женщин этот минимум разный, по-моему для женщин 1200 ккал.
Сладкое в ноль, мёд исключение, но не злоупотреблять, жирного минимум, жареное в ноль, из мучного только хлеб из муки грубого помола, придерживаться стола №5, питание 4-5 раз в день, обязательно пить зелёный чай, развесной.
Раз-два в неделю нужно делать небольшое послабление ( не объедаться). И кардио- нагрузки 40 мин. в день, имейте ввиду, если вес приличный, бегать нельзя, а вот велосипед к примеру было бы хорошо.
__________________________________
_Кветиапин - 500 мг/сут Литий - 600 мг/сут Ламотриджин - 50 мг/сут Венлафаксин - 300 мг/сут Миртазапин - 30 мг/сут L-Тироксин - 100 мкг/сут
ИМХО, одновременно специально худеть и лечить депрессию очень сложно.

Автор:  Bull [ 31 авг 2014, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Peter писал(а):
Bull писал(а):
У меня был жировой гепатоз, весил 106кг, с Божьей Помощью похудел до 84 кг.

Снижение суточной калорийности пищи до допустимого минимума, у мужчин и женщин этот минимум разный, по-моему для женщин 1200 ккал.
Сладкое в ноль, мёд исключение, но не злоупотреблять, жирного минимум, жареное в ноль, из мучного только хлеб из муки грубого помола, придерживаться стола №5, питание 4-5 раз в день, обязательно пить зелёный чай, развесной.
Раз-два в неделю нужно делать небольшое послабление ( не объедаться). И кардио- нагрузки 40 мин. в день, имейте ввиду, если вес приличный, бегать нельзя, а вот велосипед к примеру было бы хорошо.
__________________________________
_Кветиапин - 500 мг/сут Литий - 600 мг/сут Ламотриджин - 50 мг/сут Венлафаксин - 300 мг/сут Миртазапин - 30 мг/сут L-Тироксин - 100 мкг/сут
ИМХО, одновременно специально худеть и лечить депрессию очень сложно.
В тот период был небольшой просвет, да и здоровье было на пределе, на самом деле, когда лечишь , что-то, удобно лечить еще что-то, я в самый пик депры уходил от диазепама, конечно было плохо...

Автор:  Марго [ 19 сен 2014, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Image

Ну вот типа того

Автор:  Марго [ 19 сен 2014, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Я никогда так не похудею наверное :mad:

Автор:  asberg21 [ 19 сен 2014, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Марго, а ты что, находишься в стадии ДО?

Я хоть и свиноматка, но не такая жирная как на ДО.

Автор:  Марго [ 19 сен 2014, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Нет конечно :06n:. Но и не в стадии после :mad: :sarc:

Автор:  absolute [ 19 сен 2014, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Вообще мне плоский живот не нравится, первая фотка, лицо грустное, неуверенность, тут ведь не только в фигуре дело

Автор:  sindel [ 19 сен 2014, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Да тут опять же ракурс важен. Я тоже могу зализаться и надуть живот, а потом распустить волосы и вуо-ля красотка

Автор:  Марго [ 19 сен 2014, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Image

Автор:  Марго [ 19 сен 2014, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+]

Не, так живот не надуешь :90:

Автор:  sindel [ 19 сен 2014, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Марго, Если хорошо постараться, то надуешь! У меня получается, ну может не совсем так, тут еще покушать плотно нужно :sarc:

Автор:  Dmitriy [ 19 сен 2014, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Внимание: Не забываем что тема находится в медицинском разделе. :noflood:

Для поржать - это не сюда.

Автор:  Питерский83 [ 20 сен 2014, 08:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А я вот от приёма амитриптилина и феназепама конкретно поправился, был 59 - стал 71. Улучшился аппетит, пропали панические атаки, которые просто выжигали меня.
На похудеть нет моральных сил.

Автор:  sindel [ 20 сен 2014, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Для мужчины 59-очень мало, 71 уверена что вам больше идет :06n:

Автор:  Питерский83 [ 20 сен 2014, 08:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

супруга тоже так считает :ges_up: . Но на самом деле лечиться от псих. заболеваний и худеть вместе не реально....

Автор:  asberg21 [ 27 сен 2014, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похвалите меня пожалуйста

Марго - научи как подсесть, тоже хочу.

Автор:  Марго [ 27 сен 2014, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похвалите меня пожалуйста

asberg21, да я не знаю, мотивация нужна сильная, я вот всю жизнь худая была, а как впала в эти па и тревоги разожралась. Не понимаю даже как, незаметненько так, ну не могу я себя такой видеть, вот и бегаю и не жру

Автор:  asberg21 [ 27 сен 2014, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похвалите меня пожалуйста

А не боишься упустить момент и в анорексию свалиться. С нашими тараканами это пройдет по проторенной дорожке оч быстро...

Автор:  Марго [ 27 сен 2014, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похвалите меня пожалуйста

asberg21, побаиваюсь, чувство голода пропало, что есть стало все равно, могу творог жевать обезжиреный весь день :90: Но у меня еще есть депо жира, а там видно будет))

Автор:  asberg21 [ 27 сен 2014, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похвалите меня пожалуйста

Зафлудили Сашкину ветку. Но ты это, Марго, осторожней там, с весом игры опасны :345_(14):

Автор:  Марго [ 27 сен 2014, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

57 хочу :blush:

Автор:  asberg21 [ 27 сен 2014, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

А щас что - больше? :shok:
не мож такого быть!

Автор:  Марго [ 27 сен 2014, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Больше, много больше :-D

Автор:  asberg21 [ 27 сен 2014, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Да ладно, это ты уже меня описываешь :-D

Автор:  Марго [ 27 сен 2014, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Мышцы весят больше жира, если худеть без тренировок, то по весам будет меньше. У меня еще и кость тонкая так сказать, запястье 15 см при моем то росте, так что все относительно))

Автор:  asberg21 [ 27 сен 2014, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Ну тогда ясно с тобой все.

Страница 7 из 37 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/