ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2016, 12:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 45  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 21:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Я 155 см,так что 46 кг это нормально :yes:

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 04:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9352
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Annet, На 10 см ниже и на 10 кг легче :ges_up:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Всем привет. Кто-нибудь имел дело с ягодами Годжи для похудения? :06n:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Элицея-2.5мг+ Каликста-3.75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сергей писал(а):
Всем привет. Кто-нибудь имел дело с ягодами Годжи для похудения?

Ой,мне тоже очень интересно.Как раз вчера очередной раз читала,Кроме похудения,обещают райскую жизнь :angel:

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Народ, вы еще зеленый кофе порейте. Херня все это. Не жрать и спорт. :320m:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 01:49 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9352
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
У меня мама начала пить эти ягоды наверное месяца 3 уже пьет. Но не для похудания, а просто потому что они полезны. Я пробовала-кисленько, вкусненько )))
По поводу диеты: Я сейчас ем клетчатку по 5 ст. ложек в день, пью кефир 1 % и утром позволяю себе поесть нормальной еды. Посмотрим на результат.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 02:25 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Поддержу Марго! А если и жрать, то потом всё расходовать в спорте, движении.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 09:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
sindel писал(а):
Я сейчас ем клетчатку по 5 ст. ложек в день, пью кефир 1 % и утром позволяю себе поесть нормальной еды.
И все?? :10n: :shok:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 13:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1445
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
А чем эти ягоды Годжи полезны?

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Пол: Мужской
elleonnora писал(а):
А чем эти ягоды Годжи полезны?
наберите в гугле там все подробно, но народ говорит, все это ерунда.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Элицея-2.5мг+ Каликста-3.75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
Синди,респект! :33n:
А я мясоед.И если я хочу котлетку,или отбивнушку,мой желудок клетчаткой с кефирчиком не обманешь...

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Vivien, тогда диета Дюкана идеальный вариант для мясоедов :113z:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
Марго, спасибо,посмотрю что это..

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 07:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9352
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Марго, Да и все. Но я ж утром кушаю. Или гречку или овсянку ))) Мне нужно срочно схуднуть.
Vivien, Алин, ты не представляешь как я люблю вкусно поесть!!! И майонез и мяско и салатики...эх...

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
Марго писал(а):
Vivien, тогда диета Дюкана идеальный вариант для мясоедов :113z:

у меня мама худела по диете Дюкана. сборосила 12кг.
и сейчас у нее вторник и четверг белковые дни.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Вот и я решила на нее присесть. :90:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 13:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9352
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Марго, Обязательно напиши результаты!
Ириска писал(а):
сбросила 12кг.
за какой период?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
sindel писал(а):
за какой период?
за 3 месяца

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 13:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9352
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Ириска, Это отлично!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Я то думала ,что ж я худая такая была,а это мясо всему виной :06n: Обожаю отбивнухи:45n:

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Dmitriy, что-то я за месяц набрал 5кг. Это наверное Мирзатен виновник. Питаться стараюсь правильно, вечером ем мало и все такое. До Мирзатена вес был стабильный 89кг, сейчас- 94кл. ИМТ - 29.6. ( 178 - 94 ) Может что подскажешь, как скинуть, а то тяжеловато стало все делать и одежда мала. :10n:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Элицея-2.5мг+ Каликста-3.75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
Марго, ты тоже мясоедка?Садимся на Дюкана вместе! :friends: чтоб не скучно..

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Vivien, я вообще любитель пожрать :mad:. Давай вместе, я уже сегодня день на диете

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Сергей, для начала всё равно придется купить новую одежду по размеру. По себе сужу, в прошлые размеры втискиваться и ходить тоже тяжело, когда в талии давит и жмёт. Первую одежду на размер больше покупала конечно с крокодильими слезами, казалось, такую гигатскую одежду теперь носить придется, но теперь привыкла уже...
Хотя это тоже плохо, что я привыкла и лапки опустила.... :11z:
Но я борюсь, правда пока в своих мечтах :45n:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Пол: Мужской
asberg21, да одежда не проблема, а вот сам прием АД, какую роль играет, если только дело в препаратах, то с одной стороны надо бы их поменять, но на что? только добился стабильности и теперь вот набор веса. Интересно если уменьшить потребление пищи, то будет ли толк. А то буду мучиться , голодать а результата не будет. :-(

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Элицея-2.5мг+ Каликста-3.75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Дима наверняка скажет, что если препарат помогает лучше его пить и быть на 5 кг тяжелей, чем не пить, быть не в форме, но зато стройным.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Может какой нибудь вид спорта подобрать? Чем голодать? Я не могу голодать, мне просто физически плохо становится.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 20:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Пол: Мужской
asberg21, про спорт в 63 - проблематично! Стараюсь больше ходить ну и все пожалуй. Раньше с утреца - зарядочку. А щас утро начинается в 14:00, ну и на зарядку лень. Да и проблемы с сердцем тоже не дают заниматься спортом. Лет 15 назад и в теннис кортовый играл и плавание и sex, а теперь вот только колеса. Ха-ха-ха да и только. :old_man:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Элицея-2.5мг+ Каликста-3.75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Пол: Мужской
asberg21 писал(а):
Дима наверняка скажет, что если препарат помогает лучше его пить и быть на 5 кг тяжелей, чем не пить, быть не в форме, но зато стройным.
Да если б только на пять, а то,как я чуйвствую, это только начало. :-D

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Элицея-2.5мг+ Каликста-3.75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Сергей, ходьба очень эффективна для похудения. Правда ходить надо не менее 1ч 20мин. :113z:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика