ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2016, 03:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3476
Откуда: М-ква
спасибо за суп.
Таша писал(а):
Вот по поводу веса, я фанат кабачков и баклажанов.
уж лучше - воду пить . Или - с хлебом :-)


Последний раз редактировалось Peter 17 июн 2016, 14:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 14:47 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1092
Peter писал(а):
Или - с хлебом
хлеб исключить :345_(14):
если очень хочется - с отрубями!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2016, 11:20
Сообщения: 320
Откуда: Москва
Пол: Женский
Peter писал(а):
Вот по поводу веса, я фанат кабачков и баклажанов.
баклажаны обожаю, вот икорка баклажанна, в духовочку их, потом шкурку снять, на сковородку, лук, морковь, помидор, потом размять, чеснок, зелень......да на ХЛЕБУШЕК))) прям горячую)))), хотя эт моя мама так делала, я их сразу со шкурой режу и тушу, я ваще всеядная и однако ж худая)))

__________________________________
не лезьте ко мне в душу и не оставляйте меня одну


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 16:22 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Таша писал(а):
если очень хочется - с отрубями!
А ещё лучше хрустики, но правильные хрустики. Выглядят как спрессованный попкорн. Только ни в коем случае не с фруктозой.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3476
Откуда: М-ква
Dr. Korner. Злаковый коктейль "Клюквенный" без сахара.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 16:50 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Можно и Dr. Korner, но надо состав читать, чтобы фруктозы не было. Они в некоторые свои продукты её не кладут, а в некоторые кладут.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3476
Откуда: М-ква
есть там фруктоза , но вкусно ((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 19:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 16:47
Сообщения: 35
Пол: Женский
принимайте в ваши ряды. :thank_you:

От Заласты 5 толстею не по дням, а по часам.
Пора начинать считать калории и заниматься спортом. Схему не поменяю, лучше за весом следить, чем в панике и тревоге под одеялом безвылазно сидеть. Тем более что раньше недовес был, сейчас в норму ИМТ пришла.
Смущает темп роста веса сильнее, чем вес.

__________________________________
Паксил 40, Заласта 5, Клон по настроению


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 19:36 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
Кряква, меня на мирте малёк разнесло, не сильно, но всё же. Щас вот смотрела на себя в зеркало, а ведь мирт по сути вернул меня в мой прежний вес. А я привыкла ходить тощая :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 19:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 16:47
Сообщения: 35
Пол: Женский
marusa писал(а):
А я привыкла ходить тощая :-D
вот-вот!

__________________________________
Паксил 40, Заласта 5, Клон по настроению


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2016, 01:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Ну и как, бойцы невидимого фронта, похудели, есть ли результат? Или пора открывать новый сезон, худеем к новому году?))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2016, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 16:47
Сообщения: 35
Пол: Женский
А давайте. Новый челлендж.

offtop: От заласты вес постепенно, медленно, но набирается.

__________________________________
Паксил 40, Заласта 5, Клон по настроению


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика