ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2016, 17:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 45  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 сен 2015, 15:12 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2695
Откуда: Москва
Vivien писал(а):
Товарищи,кто знает,Тапчух, знаете что-то про жиросжигатель Кленбутол?Одни его хвалят,а другиге грят гумно..Я бегаю,но еще б какой-то химии..
Я не Тапчух, но влезу :-)
Алин, ты про Кленбутерол?
У которого в показаниях к применению бронхиальная астма?
Если оно, то не юзай, ИМХО.
Я когда бегала на дорожке, выпила один раз. Ага.
Он пульс нереально задирает.
Не знаю, как насчет похудеть, но на скорой, мне кажется, при регулярном употреблении очень даже можно уехать.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2015, 18:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
в спорте при беге применяют Л карнитин . одного бега мало .хотя бег это серьезно .но бег начинает работать от 45 минут его самого .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2015, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
Гретель, Тапчух, :120n: спасибо!

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 00:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3476
Откуда: М-ква
как меньше жрать ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 00:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Peter, ну просто.. сила воли)

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 00:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3476
Откуда: М-ква
Марго писал(а):
Peter, ну просто.. сила воли)
небось , еще бегаете по лесам ??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 01:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3476
Откуда: М-ква
Image

хоть по человечески написали - без углеводородов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 08:05 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3352
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Peter,

Сибутрамин. Если достанешь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
Влезу сюда, а то скоро в одежку не влезу: летом слетает 2-3кг, зимой нарастает 4-5кг
Как-бы общие принципы правильного охудения просты на первый взгляд:
1. БАЛАНС блюсти: тратить калорий больше чем потреблять (потреблять меньше, чем тратить)
2. Худеть по направлению причины набора веса: при гормональном толстении, приводить в порядок гормоны, при нарушении баланса - см.п.1 и т.д.
из безопасных вспомогательных средств физкультурникам помогут л-карнитин, коньюгированная линолевая кислота
жрунам поможет целлюлоза, отруби - желудок обманывать пустым объемом
любителям жирненького - орлистат
моя беда - конфеты и булки. читала что отбивает нездоровую страсть к мучному и сладкому ПИКОЛИНАТ ХРОМА
никто не пробовал? пиколинат хрома очень вредный для организма?

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Почитала про хром, прям чудо препарат )) захотелось попробовать :90:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 21:08 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Марго писал(а):
Почитала про хром, прям чудо препарат )) захотелось попробовать :90:
Хрома пиколинат? Вряд ли на нём можно получить какой-то кардинальный эффект. Но попробовать конечно можно, он вполне безопасен в дозах до 600 мкг/сут (в пересчёте на массу самого хрома в молекулах).

Лучше ксеникал(орлистат), эффективнее намного.

Ещё варианты: сибутрамин или йохимбин, но эти могут навредить психическому состоянию человека(взвинтить тревогу, например).

Можно пить флуоксетин просто с целью похудания, даже при отсутствии депрессии или иных прямых показаний.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
Dmitriy писал(а):
Лучше ксеникал(орлистат), эффективнее намного

Никогда не пейте этот препарат! Вроде пукнул, а уже обосрался. Жир выходит да. Но через жопу с какашками. Опыт не мой, а тети.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Iriska, а я пила ксеникал, ниче подобного не было, правда и не похудела вообще :-D но я худела с 60 кг при росте 175 :crazy:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:11 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Iriska писал(а):
Dmitriy писал(а):
Лучше ксеникал(орлистат), эффективнее намного

Никогда не пейте этот препарат! Вроде пукнул, а уже обосрался. Жир выходит да. Но через жопу с какашками. Опыт не мой, а тети.
Ну так всё индивидуально. Не у всех так(пукнул=обосрался).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
Марго писал(а):
Iriska, а я пила ксеникал, ниче подобного не было, правда и не похудела вообще :-D но я худела с 60 кг при росте 175 :crazy:
Марго, Вы, наверно, правильно питались, или возраст до 30, когда обмен веществ бодрый?
Ксеникал блокирует усвоение жиров в кишечнике.
Поэтому ксеникал помогает тем, кто употребляет много жирной пищи.
Я ищу, чем блокировать маниакальную тягу на сладенькое

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:16 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Метформин хорош для тех, кто набрал свои килограммы именно на психофарме. Дешёвый и эффективный. Побочек немного(как правило).

Есть ещё топирамат(топамакс). Очень эффективен, но на время приёма IQ падает на несколько десятков пунктов. Тупеешь на нём очень сильно, но это обратимо. Закончил принимать - и эта побочка уходит полностью. Олигофреном на всю жизнь не останешься.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:19 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Счастье писал(а):
Я ищу, чем блокировать маниакальную тягу на сладенькое
Бетагистин, метформин, йохимбин. Либо коррекция схемы, препараты меняются на более анорексигенные. Например человек распухший на паксиле, меняет его на сертралин, флуоксетин или венлафаксин.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
Iriska писал(а):
Жир выходит да. Но через жопу с какашками.
Ну, через Ж. это естессно.
Страшно было-бы, если б жир из других мест выходил :79p:

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Счастье, да, это давно было. Сейчас исключительно спорт и по возможности правильное питание.. хотя не мешало бы кг 5 еще сбросить :crazy:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:41 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Марго, йохимбин?

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
Dmitriy писал(а):
Счастье писал(а):
Я ищу, чем блокировать маниакальную тягу на сладенькое
Бетагистин, метформин, йохимбин. Либо коррекция схемы, препараты меняются на более анорексигенные. Например человек распухший на паксиле, меняет его на сертралин, флуоксетин или венлафаксин.
опять мимо - на сладкое всегда тянуло и тянет: и без фармы, и с велаксином.
кстати, паксил, как раз аппетит отшиб, как и сон
метформин, еще как-то понятно
— сахарный диабет 2 типа без склонности к кетоацидозу (особенно у больных, страдающих ожирением) при неэффективности диетотерапии.
А у этих связь с повидлом и шоколадками туманна
- йохимбин
Усиливает приток крови к органам малого таза (в т.ч. к половым органам). Повышает либидо и потенцию.
- Бетагистин
лечение и профилактика вестибулярного головокружения различной этиологии;
синдромы, включающие головокружение и головную боль, шум в ушах, прогрессирующее снижение слуха, тошноту, рвоту;
болезнь и синдром Меньера.

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 23:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
Марго, ну если бы ты весила 70кг, то было бы по-другому.
Это побочка от ксеникала часто бывает у людей.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 окт 2015, 01:28 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3352
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Марго писал(а):
. хотя не мешало бы кг 5 еще сбросить :crazy:

это никому не мешает :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 окт 2015, 01:51 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Счастье, не делайте выводов по инструкциям, там неполная информация.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 окт 2015, 16:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1445
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Счастье, из этих трех препаратов метформин самый эффективный, на мой взгляд. Но дозу наращивать нужно постепенно, и принимать лучше на ночь

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 12:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июл 2015, 12:39
Сообщения: 215
Я купил весы которые измеряют вес, % жира, костной и мышечной ткани в организме.
Очень мотивирует, когда каждый день ты чуточку но легче.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 20:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1445
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
kraft, а если не секрет, то каким образом каждый день Вы становитесь чуточку легче? Диета? Лекарства? Физ нагрузки?

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 22:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
kraft писал(а):
Я купил весы которые измеряют вес, % жира, костной и мышечной ткани в организме.
Очень мотивирует, когда каждый день ты чуточку но легче.
когда такие весы купила, пару месяцев, как очумелая взвешивалась по несколько раз в день.
Дневник вела!: вес, белки-жирки-мослы, что ела, что делала.
Потом охладела.
Анализатор, баловство конечно, калькулятор встроенный.
Но весы электронные с точностью 100г. для контроля веса нужны обязательно.
Вчера свешалась - ка-ров-ка.
И все равно весь вечер на диване просидела, семечки плевала. :popcorn:
Для похудения купила хлебцы диетические бородинские, сверху на два пальца повидла яблочного - :1dbb6:
Вот доем банку, тада точна буду начинать худеть :stat:

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 22:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11010
Счастье, хлебцы тоже самое, что и хлеб. Углеводы тоже есть. Конечно их можно съесть больше, чем хлеба, т.к они легче.
Но повидло все портит. Это уже не диета.
Хотите похудеть садитесь на белковую диету по Дюкану.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 23:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
По дюкану не нада :01n:

А интересно,как весы определяют скока из телесных кг там жира мяса вады?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика