ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 мар 2024, 08:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2168 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 37  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 25 фев 2017, 23:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
Alisa писал(а):
Rimma писал(а):
Н счет таблеток я принимаю эсциталопрам, от самих лекарств не толстеешь, но есть побочка сонливость, лень шевелить телом. От этого набрала несколько кг. Вообще считается что от ад не толстеешь. Особенно от трицикликов.

ну да, ну да... не толстеешь! как же - я за год на эсциталопраме набрала 30кг и теперь у меня первая степень ожирения. Причем аппетит не увеличивался, ела все без хлеба и картошки, сладкое только утром, метаболизм поменялся и все поехало
А сменить препарат?
Так а что вы едите, сколько калорий в сутки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 11:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 295
не жрать.
другого выхода нет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 22:00 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 16:47
Сообщения: 426
Пол: Женский
На половинке заласты набираю килограммы.
Пока что +4, но тенденция пугающая.
Время садиться на диету! Греча и кефирчик!

__________________________________
Паксил 40, заласта 5, клон ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 00:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
KatStez писал(а):
не жрать.
другого выхода нет
И это правда.
Кстати. давайте все те из нас кто не может похудеть напишет тут колличество калорий. котороы он поглощает в день.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 11:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2038
Откуда: Украина
Пол: Женский
Римма..я поглощаю их много 10 000 наверное :facepalm:

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 12:26 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4718
Пол: Женский
Виkka, Викусь, привет) это очень много(( на празднике тяжело столько сожрать.
ты бы уже раскабанела, как свин :mellow:

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 19:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Rimma писал(а):
KatStez писал(а):
не жрать.
другого выхода нет
И это правда.
Кстати. давайте все те из нас кто не может похудеть напишет тут колличество калорий. котороы он поглощает в день.
Rimma, в похудении важен как приход, так и расход калорий. Я бы даже сказала, что расход важнее. Когда очень много двигаешься, кушать можно почти без ограничений.
Муж мой научный сотрудник, сидячая работа. Толстячок по жизни)). Как-то летом поехал на два месяца на море, там совмещал купание, походы по горам и физический труд (помогал знакомым в ремонте квартиры). Вернулся домой красавцем, минус 10 кг... Через несколько месяцев сброшенный вес вернулся в полном объеме((.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 00:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
Я 3000 примерно поглощаю. Может 4000, но это мах. И не расходую. Диетолог прописала диету 1300 калорий, сказала, что за 2-3 мес похудею на 8-10 кг.
Но она сказала, что будет ломка первое время, и что я буду падать. И это нормально.
Пока заморачиваться диетой возможности нет. Но есть можно все, особенно порадовал кусок пирога на ночь не более 100 грамм. А на второй завтрак даже можно 5 орехов, кроме бразильских.. Но подготавливать все это каждый день не реально. Наверное надо ещё раз сходить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 22:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 882
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Rimma писал(а):
Я 3000 примерно поглощаю. Может 4000, но это мах. И не расходую. Диетолог прописала диету 1300 калорий, сказала, что за 2-3 мес похудею на 8-10 кг.
Но она сказала, что будет ломка первое время, и что я буду падать. И это нормально.
Пока заморачиваться диетой возможности нет. Но есть можно все, особенно порадовал кусок пирога на ночь не более 100 грамм. А на второй завтрак даже можно 5 орехов, кроме бразильских.. Но подготавливать все это каждый день не реально. Наверное надо ещё раз сходить.
Я не больше 1500 калорий в день ем, а несет меня, со страшной силой. От каликсты, мне кажется, и от воды поправляешься((

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 18:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 1058
Пол: Женский
Сегодня ела. Шоколад,круасан, клубнику,бананы, котлету рыбную, рагу из баклажан,сыр 2 вида. Всего 1140 кал. Мало

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 1058
Пол: Женский
Rimma писал(а):
Диетолог прописала диету 1300 калорий,

Маловато.Голодовка.Какой основной обмен? С 3000 на 1300, стресс для организма, а потом срыв. Закон низкокалорийных диет

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 494
общий принцип похудения - противоположное движение от причины набора веса
например, если вы прибавили в весе, потому что стали больше есть - надо меньше есть
если прибавили в весе, потому что стали меньше двигаться - надо больше двигаться
учитывать, что у женщин после 30-40 замедляется метаболизм, соответственно меньше жрать, чем в 30, больше двигаться, чем в 30
на практике, как раз после 30, жизнь как-то стабилизируется: больше жрется и сидится

два года назад я схуднула на 7 кг так:
1.снизила объем еды немного
2. добавила домашнего фитнеса немного
3. вспомогательные добавки:
- для снижения аппетита БАДы, отруби с молочкой,
- для улучшения метаболизма принимала липоевую кислоту, л-карнитин, конъюгированную линолевую кислоту

потом забросила все мероприятия и КГ вернулись, на весах красивые цифры - 77.7


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Девочки, а кто-нибудь пробовал кавитацию? Хочу попробовать на бедрах. Интересно, есть ли реальный результат, или разводилово?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 23:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 1058
Пол: Женский
Варвара, ещё бы знать что такое кавитация, пошла гуглить

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 00:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
кафтор, это для разрушения жировых клеток в зонах активного скопления, т.н. депо. Это бедра и живот чаще всего.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 07:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 1058
Пол: Женский
Варвара, нашла, у нас пользуют, но в частных клиниках. Сомнения.Хотя лицензированные это понятно.
И ценник я скажу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бы похудеть?
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 08:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 1058
Пол: Женский
Счастье писал(а):
учитывать, что у женщин после 30-40 замедляется метаболизм, соответственно меньше жрать, чем в 30, больше двигаться, чем в 30

Ну всё индивидуально очень. До всяких похудений лучше всё таки сделать калориметрию.
Вот доступным языком
http://medinteres.ru/interesnyie-faktyi/metabolizm.html

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 08:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Темы объединены

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 17:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2017, 09:48
Сообщения: 25
Пол: Женский
Я за 1,5 месяца поправилась на 10кг. От лежания и заедания.
Рост 164 вес 63.
Одежда вся мала.
Сильно помогает ходьба и питье, так как скачки веса в последнее время, регулярны.
Но как встать с дивана....?

__________________________________
-------------------------------
Бринтелликс 5мг

Боюсь выходить на улицу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 19:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
morkovka писал(а):
Но как встать с дивана
Меня с дивана поднял золофт. А заедание это от тревоги и от усталости. Кажется, если поесть, то силы появятся. Кветиапин убрал мне тревогу и я перестала так неистово хотеть есть.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 19:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2017, 09:48
Сообщения: 25
Пол: Женский
Варвара писал(а):
morkovka писал(а):
Но как встать с дивана
Меня с дивана поднял золофт.

Кстати! Золофт! Мне его врач сначала и хотела выписать, но потом заменила на Брин и Атракс .. надо поднять вопрос)))

__________________________________
-------------------------------
Бринтелликс 5мг

Боюсь выходить на улицу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 10:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 мар 2017, 03:53
Сообщения: 113
Пол: Мужской
morkovka писал(а):
Кстати! Золофт!

Когда я пил сертралин (тот же золофт) у меня очень сильно снизился аппетит и я сильно похудел, пока пил. Так что хороший способ похудеть, если он у вас будет снижать аппетит.

__________________________________
F 07.8, F 45.3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 04:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
да просто ж ё п п ой трясти надо побольше, а не за компом висеть.
а вообще либо движняк со стрессом, либо овощизм и спокуха.
все точно таблетки избавляют от стресса вот жирок и собирается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 17:20 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
А этот ваш метформин реально без рецепта купить? (пока мне не поздно).

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
А этот ваш метформин реально без рецепта купить? (пока мне не поздно).
Конечно, реально, никогда рецепт на него не требовали (по крайней мере у нас).

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2016, 16:07
Сообщения: 90
Триттико сильно угнетает аппетит, 2 месяца его принимал - похудел на 10 кг. Правда и настроение хреновое - разбитость какая-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
А этот ваш метформин реально без рецепта купить?

Я вчера купила глюкофаж без проблем . Запускаю процесс похудения :33n:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 20:37 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Mimi,

на одной ципре набрала? :11z:
я хочу ципру или флу или вел просить..

ночной жор тоже опять начался. целую неделю

кушала примерно, сегодня зажор..

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 08:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
на одной ципре набрала?
Принимаю только ципру . Но разве за 2 года 4 кг это много ? Я еще в том же размере одежды (тьфу-тьфу) . Просто эти 4 кг мне тяжело носить в теле , задыхаюсь .
Если бы я не жрала как свинья все подряд , то и не было бы их + не нервничаю как раньше , вот и вес прибавился . Не думаю что это конкретно из-за ципралекса . Думаю , что моральное состояние пришло в норму и я более менее в релаксе . От счастливой жизни несет вообщем :-D :-D :-D

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 08:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Счастье писал(а):
на практике, как раз после 30, жизнь как-то стабилизируется: больше жрется и сидится
Золотые слова :super:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 14:24 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Mimi писал(а):
Nadin Rivz писал(а):
на одной ципре набрала?
Принимаю только ципру . Но разве за 2 года 4 кг это много ? Я еще в том же размере одежды (тьфу-тьфу) . Просто эти 4 кг мне тяжело носить в теле , задыхаюсь .
Если бы я не жрала как свинья все подряд , то и не было бы их + не нервничаю как раньше , вот и вес прибавился . Не думаю что это конкретно из-за ципралекса . Думаю , что моральное состояние пришло в норму и я более менее в релаксе . От счастливой жизни несет вообщем :-D :-D :-D

А! Так это вообще ничего. Я в своё время за полтора года 22 кг набирала, вот этого боюсь.

4 кг мне бы и не помешали ( малый гардероб на 42 размер), но у меня (или мне кажется) началось такое "нейролептическое ожирение" словно дует живот, прямо от грудей.. может я на таких теток в ДС насмотрелась, которые в целом-то и не толстые, а какие-то одудые.

мне бы 4 кг на 5-ую точку, да в лицо :-D

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 04:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
Nadin Rivz писал(а):
мне бы 4 кг на 5-ую точку, да в лицо
ну это не от ларивонна точно
и не от кветиапина.

в спорт зал для точки хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 11:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2705
Откуда: Москва
Пол: Женский
Rimma писал(а):
ну это не от ларивонна точно
и не от кветиапина.

от них, точно. именно от этих препаратов раздувает пузо как будто воздухом. тут уже не раз писали. и качай пресс, не качай, все равно живот как у беременной раздут, увы. проверено на личном опыте, в том числе :-(
к тому же, на квете и леривоне, так же как и на мирте, пухнешь как на дрожжах во всех местах через какое то время, но это жир. а на животе воздух, блин

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 13:12 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
176 см, 60 кг

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Елена (F41.2) писал(а):
176 см, 60 кг
Худышка! И это на мирте. :super:
У нас даже рост одинаковый. )

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 14:39 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Paige писал(а):
Елена (F41.2) писал(а):
176 см, 60 кг
Худышка! И это на мирте. :super:
У нас даже рост одинаковый. )

Спасибо! У меня просто депресняк сниженным аппетитом, в том числе, проявляется, даже мирт не прошибает.. :26n:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 14:45 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Елена (F41.2),

может потому что сероквеля мало и симбалта? но в общем-то такое не со всеми случается.
кроме того, можно иметь маленьких вес, а пузо дутое :11z:

я разумеется УЖЕ на диете :yes:

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 14:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Елена (F41.2) писал(а):
Спасибо! У меня просто депресняк сниженным аппетитом, в том числе, проявляется, даже мирт не прошибает.. :26n:
Ясно. А я тревогу всю жизнь заедаю плюшками и конфетками. (

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 14:54 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
так и у меня было с практически отсутствием аппетита.
Леривон не прошиб, квет прошиб, доза у меня такая нормальная.

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:00 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
так и у меня было с практически отсутствием аппетита.
Леривон не прошиб, квет прошиб, доза у меня такая нормальная.

Меня 200 квета в свое время не прошибало.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:09 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Елена (F41.2),

ну да, это все же не у всех. :yes:

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:11 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
Елена (F41.2),

ну да, это все же не у всех. :yes:


А Паксил не пробовали? Он же чемпион вроде

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:16 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Елена (F41.2),

вот Паксил не пробовала. мне слабовато, в смысле лечения.
На золофте вес не набирала, но опять же слабовато. А НЛ вроде все такое дают. :-(

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 17:27 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4718
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
кроме того, можно иметь маленьких вес, а пузо дутое
я худая, а от обезболивающих пузо дует. они все миорелаксанты, расслабляют мышцы и але))

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 00:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
~Лиса~ писал(а):
от них, точно. именно от этих препаратов раздувает пузо как будто воздухом. тут уже не раз писали. и качай пресс, не качай, все равно живот как у беременной раздут, увы. проверено на личном
ну так Надин не про живот пишет, про бедра, и лицо..

Начала худеть, и поняла, что для меня это адская мука. У отчима диабед, поговорила с ним, он пьет метаморфин. Не уверена, что мне стоит его пить. А вдруг нарушит балланс инсулина, вы не боитесь, Лиса?
Мне в аптеке сказали, что может.

В общем отписываюсь, от этих адреналиновых таблеток, надо их терпеть, сильно повышает пульс, и давление. А если пить бетаблокаторы, то уже так не вдохновляет на непрерывную деятельность.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2705
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
4 кг мне бы и не помешали ( малый гардероб на 42 размер), но у меня (или мне кажется) началось такое "нейролептическое ожирение" словно дует живот, прямо от грудей.. может я на таких теток в ДС насмотрелась, которые в целом-то и не толстые, а какие-то одудые.

Nadin Rivz писал(а):
кроме того, можно иметь маленьких вес, а пузо дутое :11z:

Rimma писал(а):
ну так Надин не про живот пишет, про бедра, и лицо..

Rimma, Надя писала как раз про это. Я подтвердила, Юля вон тоже согласилась. И как раз Надя хочет лишний вес на лицо и бедра, а у нее в живот все идет. Ну если внимательно прочитать :)))

Rimma писал(а):
У отчима диабед, поговорила с ним, он пьет метаморфин. Не уверена, что мне стоит его пить. А вдруг нарушит балланс инсулина, вы не боитесь, Лиса?

Я когда год назад пила его длительное время, проходила общую диспансеризацию. Кровь, сахар, гормоны были в норме. Психиатру своему говорила, что пьют мет для похудания, он кивнул, типа пей :))). Отзывов много перелопатила. Отрицательных не нашла. Поэтому и не боюсь. Вы отзывы поищите, может найдете какой то ответ для себя - пить или не пить. Лично я адреналиновые пить боюсь, ибо вкупе с миртазапином могу озвереть окончательно :ROFL: :ROFL:

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 10:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
~Лиса~ писал(а):
Лично я адреналиновые пить боюсь, ибо вкупе с миртазапином могу озвереть окончательно
А мне так понравилось это озверение. Как раз то, что мне не хватает.
Даже не заметила, как женский цикл прошел. Столько сил)) Реально мертвого поднимет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 01:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
В общем тут я поняла, что вообще не могу остановиться. Неделю с чем-то терпела, и не ела ничего.
(утро -кофе+творог, обед-2 бутера, ужин кусок мяса, или макароны с овощами и сыром).
Для меня это ничего. Когда я была худая, ела 2 раза в день по огромному, и легкий завтрак+фрукты, или печенье с чаем вечером.
Все это время пила только кофе или чай, в то время как другие заказывали себе нормальную пищу..
Сегодня не выдержала, пошла в магаз, накупила пастилы, вафельный торт, и вафли с кремом.
Овощи, сыра и хлеба. Приготовила еду. И съела пол торта..
Сорвалась. Не могу не есть!!! Вообще не могу.
Так что в думаете, была у психолога один сеанс. Все выглядит печально. Еда - моё утешение от горестей жизни! И я ощущаю, как будто меня любят когда я покупаю, и ем еду. Посему и накапливаю жир. Так как когда не ем более 2-х кг не уходят. Боюсь потерять вес, и вернуться к тому, что как будто бы мне будет нечего есть, и я умру.. Но ведь такого не было!
Бредовые цепочки в мозге.
Пошла к гипнологу. Он вообще сказал, что запретить тебе есть я не буду, ты бредишь! Контролирую себя, ты не дурочка!
Я говорю нет, он -да! Странно, денег не захотел что-ли?
Куда мне ещё идти, как вы считаете?
Есть группы пожддержки во всех странах. Но это ужасное зрелище, там все плачут, рыдают, ну вобщем как в закрытке.
У меня рост 160, а вес уже 65, что делать-то? Реально не хочу столько весить, страдаю..
Хочу 53-54.
Что же мне делать а?
От кровати меня оттащит лишь работа, потом прогулка по морю, но я не тороплюсь, ненавижу торопиться. Вот нормальный чел прошел бы туда сюдя каждый день быстрым шагом, а я не.. Пошло все в одно место..
Что же делать а?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 01:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Присоединяюсь к вопросу.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
О , моя тема ! Постою, послушаю .... :-D :45n:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 606
Откуда: Москва
Пол: Женский
Rimma писал(а):
утро -кофе+творог, обед-2 бутера, ужин кусок мяса, или макароны с овощами и сыром
Rimma, это ни фига не "ничего".
Что такое 2 бутера? Там же хлеб! Его нельзя. Заменить на хлебцы, желательно малокалорийные "фитнес".
Макароны с сыром-это очень калорийно. Макароны можно, но с салатом или с овощами на пару.
Творог-это очень хорошо.
Кусок мяса надеюсь не жареный был?
Можно отварное или тушёное.
Рыбку тоже жареную нельзя. Только тушеную или паровую.
Можно яйца вареные не больше 2 штук, а лучше - одно! Омлет можно.
Гречку хорошо. Не знаю, есть ли у вас гречка:)
Рис не надо.
Можно всякие там чечевицы и киноа.
Не жрать за 4 часа до сна. Если очень хочется жрать-можно выпить кефир или обезжиренный йогурт.
Суп можно только овощной (Боннский).
Ну, в общем, я могу тут ещё часа три писать на эту тему, но "сапожник без сапог".
На амитриптилине я набрала 10 кг за 6 мес. и всеми вышеупомянутыми ухищрениями я добилась только того, чтобы вес дальше вверх не полз, а вниз все равно ни фига не получается.
И срывы тоже случаются.
Вот бывалыча постишься-постишься, а потом хряпнешь печенек да со сгущеночкой-и все на смарку :06n:

__________________________________
История persik
Велаксин пролонг 150 мг./Габапентин 300 мг./Амитриптилин (Саротен Ретард) 25 мг./Толперизон 150 мг./Глицин 1 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 17:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Не покупать вредную еду. Летом худеть проще. Я за беременность набрала 15 кг (с ребенком), избавилась за 2 мес.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 18:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
Гипнолог мне так сказал - сладкое нельзя не есть, там гормоны счастья.

Перед сном не могу не есть. Надо учесть, что вся моя жизнь с антидепрессантом превратилась в сон.
Перед сном специально ем, потом прибираюсь, иду в душ, чтобы убрать калории, это 10 мин, и ложусь. Кефир не помогает.

persik писал(а):
Вот бывалыча постишься-постишься, а потом хряпнешь печенек да со сгущеночкой-и все на смарку
А это потому, что организм требует еды.

Может вы ещё напишете , что 4 куска сыра это полноценная трапеза?
Вот вспомните как мы все ели в детстве.
Обед:
суп, мясо с крупой или макаронами+салат, и чай со сладким не отходя от кассы.
Я столько сейчас не ем. У меня только одно блюдо.

Диеты писать бесполезно, так себя ненавидеть всю жизнь я не смогу. :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 18:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
Есть почти бесплатные группы поддержки, типа аа, и ан.
есть на англ в каждой стране, и на местном.
ну там такая тема, что это болезнь. тот кто переедает хочет себя убить.
так страшно))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 19:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
можно просто правильно питаться, это хотя бы остановит набор веса. Хлеб, картошку, рис, макароны исключить. Сладкое только утром - потом за день калории сожгутся. Идеальный обед, ужин - мясо с овощами или творог, или что то еще кроме запрещенных продуктов

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 19:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
Alisa писал(а):
можно просто правильно питаться, это хотя бы остановит набор веса. Хлеб, картошку, рис, макароны исключить.
ну и как успехи?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 20:03 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Rimma писал(а):
Гипнолог мне так сказал - сладкое нельзя не есть, там гормоны счастья.

Перед сном не могу не есть. Надо учесть, что вся моя жизнь с антидепрессантом превратилась в сон.
Перед сном специально ем, потом прибираюсь, иду в душ, чтобы убрать калории, это 10 мин, и ложусь. Кефир не помогает.

persik писал(а):
Вот бывалыча постишься-постишься, а потом хряпнешь печенек да со сгущеночкой-и все на смарку
А это потому, что организм требует еды.

Может вы ещё напишете , что 4 куска сыра это полноценная трапеза?
Вот вспомните как мы все ели в детстве.
Обед:
суп, мясо с крупой или макаронами+салат, и чай со сладким не отходя от кассы.
Я столько сейчас не ем. У меня только одно блюдо.

Диеты писать бесполезно, так себя ненавидеть всю жизнь я не смогу. :facepalm:


Подскажите, а как это вы убираете калории в дУше? :-D

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Rimma писал(а):
ну и как успехи?

успехи у тех, кто так питается хорошие, а я только начинаю - я на ципралексе поправилась, перешла сейчас на золофт, что бы остановить набор веса. А вообще так питаться легко, это не диета, образ жизни

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 22:38 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Alisa писал(а):
можно просто правильно питаться, это хотя бы остановит набор веса. Хлеб, картошку, рис, макароны исключить. Сладкое только утром - потом за день калории сожгутся. Идеальный обед, ужин - мясо с овощами или творог, или что то еще кроме запрещенных продуктов

А что не так с рисом?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как перестать жрать?!?
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5878
Пол: Женский
Елена (F41.2), это как с манной крупой...полезного нет ... как-то так было..но рис ещё по цветам и обработке отличается.. :24p:


блин тема сказочная !!! Но сказачка ужасная!!! Наверное только рот зашить ,что бы соломка для жидкостей пролазила... видела такого парня... я пока на одной дозе сидеть не буду ,даже пыжиться перестраивать еду не стоит..
как можно стейк не жаренный есть??? На варённом мясе сидеть??
Про гипноз -можно конечное попробовать ,но страшно опять же..вдруг совсем башку сломают ..иглоукалывание некоторые помогает...
Если ответ найдётся ,я тоже хочу его знать!!!!

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2168 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика