ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 07 дек 2016, 23:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 13:58 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Всемирная организация здравоохранения установила рамки нормального веса от 18,5 до 25 по индексу массы тела(далее ИМТ).

ИМТ вычисляется так: Вес в килограммах делится на квадрат роста человека в метрах.


Т.е. вот у меня к примеру рост 184см и вес 77кг.
ИМТ = 77/(1,84x1,84) = 22,7, т.е. в пределах нормы.

От пола и возраста эти нормы не зависят.



О кое какой терминологии: Нервная булимия - расстройство пищевого поведения, когда человек слишком много ест (это, кстати, психическое заболевание).

Далее, анорексия и нервная анорексия - разные вещи. Просто анорексия - снижение аппетита(причин может быть миллион). Нервная анорексия - патологическая убеждённость человека, что ему необходимо худеть и худеть и худеть (даже если он уже худой). Опять же психиатрия(и, кстати, это опасное для жизни заболевание).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 14:26 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
У меня рост 183 см. вес 90 кг

ИМТ 90/(1,83*1,83) = 26,9 Превышаю, надо худеть

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Рост 155,вес 49
ИМТ=49/(1,55х1,55)=20,4 норма
До приема АД была 43 кг,был недобор

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 14:46 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
А я до бросания курить был 70 кг

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2014, 20:55
Сообщения: 136
Рост 178 см, вес 82 кг

ИМТ = 25,88

Жирный :06n:

Одной моей знакомой лихо помог препарат Глюкофаж, она прям дюймовочкой стала при возрасте под 50.

Ну, а радикальный способ - это голодание. У врача, к которому я хожу, пациенты и по 20-30 кг сбрасывали за пару месяцев. Главное, после этого начать нормально питаться и двигаться, а то всё обратно вернётся

Loer писал(а):
А я до бросания курить был 70 кг

а как это связано???

__________________________________
P.S. Часто бываю неадекватным, так что извиняйте, если кого обидел своими постами


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 16:19 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Kinestetik писал(а):
Loer писал(а):
А я до бросания курить был 70 кг
а как это связано???
Связь есть. Никотин обладает определённым анорексигенным(свойство вещества снижать аппетит и способствовать снижению массы тела) эффектом. Хотя без сомнений это не лучшее средство для похудания.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:26 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3348
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Loer писал(а):
А я до бросания курить был 70 кг
Спасибо.
А то я бросить хотела, уже не хочу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:39 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Nadin Rivz писал(а):
Loer писал(а):
А я до бросания курить был 70 кг
Спасибо.
А то я бросить хотела, уже не хочу.
Зря, пользы от табакокурения куда меньше, чем вреда. И ведь есть другие препараты, которые могут помочь похудеть.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 20:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4134
Откуда: Украина
Пол: Женский
Дмитрий,какие?Хелп!!!!!Я к сибутрамину уже приглядываюсь... :24p:

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:01 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Vivien - метформин .... например

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:17 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
Я к сибутрамину уже приглядываюсь
Ни в коем случае. Тем более вы его не сможете пить, по побочкам там всё куда хуже, чем например у СИОЗСиН.

Метформин + сейчас ещё напишу.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:23 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Помимо метформина, есть и менее агрессивные способы воздействия на массу тела. По типу акарбозы(глюкобай), орлистата(ксеникал), бетагистина(бетасерк), пиколината хрома.

Про орлистат: он блокирует частично всасывание жиров в ЖКТ. Довольно популярное средство для похудения(торговое название: ксеникал, орсотен).

Про акарбозу: по сути это ещё одно средство для диабетиков(как и метформин), которое так же может быть использовано и для снижения массы тела. Но по эффективности этот препарат послабее метформина.

Про бетагистин : это препарат против головокружения, но он так же обладает способностью влиять на массу тела в высоких дозах(допустим 48 мг/сут уже может быть эффективными), кроме того обладая антидепрессивным эффектом. Влияние на массу тела доказано в исследованиях(но информации об этом на русском почти нет, надо на пабмеде искать на английском).

Про пиколинат хрома: даже я его принимал, у меня он в витаминный комплекс входит. Кое где есть пугающая информация о том, что он якобы канцерогенен. Но данная информация сильно преувеличена и судя по всему устарела. Да деле, по новейшим данным, в умеренных дозах канцерогенного эффекта не обнаружено. А если он и существует, то клинически значим в очень высоких дозах, в десятки раз выше, чем те, которые рекомендуются для похудания(а именно от 150 до 600 мкг/сут).

Например вот вполне авторитетная статья, не подтверждающая слухи вокруг якобы небезопасности пиколината хрома:

http://www.iacom.org.uk/statements/COM04S3.htm

А вот на русском популярная(ненаучная, написанная простым языком) статья, для общего ознакомления:
http://www.fit-leader.com/encyclopedia/chromium-picolinate-1.shtml



+ ко всему коррекция гормонального статуса(если он не в норме или не совсем в норме). Допустим для похудания можно использовать тироксин, если ТТГ выше 2, а Т4 свободный в нижней трети нормы. Но тут нужна осторожность, чтобы не улететь в гипертиреоз.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 15:06
Сообщения: 87
Откуда: Estonia
Ой ой ой, 176 рост и вес 54... Учитывая то что я недавно родила мой ИМТ 17,4

__________________________________
Злость - это состояние, в котором язык работает быстрее мозга


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Catherine, супер :v:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 15:06
Сообщения: 87
Откуда: Estonia
Марго да чет все говорят что я худик, а мне очень нравится. Попку прокачать и прям секси :06n:

__________________________________
Злость - это состояние, в котором язык работает быстрее мозга


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
У орлистата есть очень неприятная побочка-жирный стул.Сама не пробовала,мне и не нужно,я не полная,но клиенты в аптеке жаловались на такую побочку.Кстати,такая неприиятность у них непроизвольно случалась.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Марго писал(а):
Catherine, супер :v:
Это они от зависти :06n:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Annet писал(а):
У орлистата есть очень неприятная побочка-жирный стул. Сама не пробовала, мне и не нужно,я не полная,но клиенты в аптеке жаловались на такую побочку. Кстати,такая неприиятность у них непроизвольно случалась.

:345_(22): :345_(22): :345_(22):

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Catherine,а что на ципралексе вес не поднялся?Я лично на нем 6 кг набрала за год,но мне нравится,только подтянуть немножно нужно.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 22:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 15:06
Сообщения: 87
Откуда: Estonia
Annet неее я всегда худик была, ципра нормально шла, как витаминка. А вот ремерон до 63 мой вес набрал. Качала дверцу холодильника и днем и ночью.

__________________________________
Злость - это состояние, в котором язык работает быстрее мозга


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 22:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Catherine писал(а):
Качала дверцу холодильника и днем и ночью
:06n:,у меня на леривоне так было

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
До болезни вес у дочери был 55кг при росте 1,73м ИМТ =18,4
сейчас вес 67 кг ИМТ=22,4


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 23:06 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
Пробовал сибутрамин - ничего, нормально, 10 мг., аппетит снижает ..... Еще сольбутамол ( в таблетках) - что Дмитрий скажет .....

Л-Карнитин около 2 г. вместе с нагрузкой тоже нормально, но Дмитрий говорил что то о небезопасности больших доз.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 23:15 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Loer писал(а):
сибутрамин
Проблема этого препарата для таких как мы в том, что он имеет механизм действия через ЦНС, а его эффекты на психику весьма агрессивны и плохо изучены. Тревогу он способен обострять по круче почти любого антидепрессанта.

Loer писал(а):
сольбутамол
Сальбутамол - агонист бета-2-адренорецепторов. Препарат для астматиков. Это уже из разряда эфедрин, амфетамин и прочее. То есть точно не для нас(не для страдающих тревожными расстройствами).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 23:17 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Я специально перечислил выше препараты не затрагивающие ЦНС(за исключением бетагистина, но он ЦНС затрагивает довольно мягко).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 23:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Дмитрий, а что можно пить для снижения веса, причем без проблем :blush: , ну и без побочек

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 23:24 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Марго писал(а):
Дмитрий, а что можно пить для снижения веса, причем без проблем :blush: , ну и без побочек
Увы, но так не бывает. У любого лекарственного препарата могут быть побочки. Даже если у кого-то их нет(для данного конкретного препарата), это не значит что у другого человека они не проявятся.

+ не стоит забывать о противопоказаниях и прочих индивидуальных факторах(как межлекартсвенные взаимодействия с уже применяемым, например, потом вопрос выбора дозировки, схема наращивание и ещё куча всего). Не всё так просто. :34n:

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 03:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9343
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
А у меня проблема в следующим...весь лишний жир идет в живот!!! :shok:
Рост 164 вес 60!!! Хоть и 18,3 получается, но для меня это капец много! Еще до праздников НГ весила 55 кг. Самое то! А потом съездила в Одессу и поправилась на 5 кг за 3 недели :gore: Откормили-таки меня. Теперь и не ем и вес не убавился не на грамм...что делать?????????? :help:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 11:43 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1945
sindel писал(а):
А у меня проблема в следующим...весь лишний жир идет в живот!!!

Абдоминальный тип ожирения. Физкультура умеренно, если разрешено врачами

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 11:46 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Когда жир откладывается в первую очередь в живот, а не в бёдра и ягодицы. ИМХО это вполне повод для женщины проверить гормональный фон(половые гормоны).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1332 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика