ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Загар, польза и вред https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=1079 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | asberg21 [ 31 дек 2014, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Красота, мода, эстетика, косметика (размышления обо всём этом) |
Дык при чем тут солярии, у них там солнце шпарит круглогодично! В солярии ведь нет самых вредных лучей, что есть в солнечном свете. Солнце бы еще запретили. |
Автор: | Бубля [ 31 дек 2014, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Красота, мода, эстетика, косметика (размышления обо всём этом) |
Дык это о вреде соляриев в глобальном смысле |
Автор: | sindel [ 02 янв 2015, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Красота, мода, эстетика, косметика (размышления обо всём этом) |
Я тоже противница солярия и вообще загара |
Автор: | Peter [ 29 июл 2016, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
злая тетка в бассейне не даёт лишних 15 мин полежать на бортике и пазагарать (( |
Автор: | Iriska [ 29 июл 2016, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Peter, вы меня поражаете. Сначала просили найти темы. Как я создала тему про жару. Так вы сразу нашли то, что искали. Но в одной теме то обо всем не напишешь. Да и че это я должен писать в теме, которую создала эта противная Ириска, да? Смешно |
Автор: | Peter [ 29 июл 2016, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Iriska писал(а): Как я создала тему про жару. Так вы сразу нашли то, что искали. уважаемая Iriska, не хотел вас задеть . Но в одной теме то обо всем не напишешь. Темы нашел, потому что вспомнил где . И да, я сторонник продолжения тем, а не создание дублеров . И за оптимизм во флуде ! |
Автор: | Елена 76 [ 01 авг 2016, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Загар-голимый вред,особенно после 35. |
Автор: | Гретель [ 02 авг 2016, 22:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Мне тож открытым текстом сказали, что загорать нельзя. Но я на эту тему не расстраиваюсь как-то. Собственно, никогда большого (да и небольшого) кайфа от валяния под солнышком не ловила. |
Автор: | Бубух [ 03 авг 2016, 01:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
тож не люблю это дело! Лежишь как бревно! И жарко и скучно! |
Автор: | Не твоя конфетка [ 03 авг 2016, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Для меня солнце опасно! |
Автор: | кафтор [ 03 авг 2016, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Не твоя конфетка, а я хожу белая как сметана и мне пофиг. Я же не негрой родилась. Какая есть уже, пусть такая и буду. На пляже на меня оборачиваются. Все такие шоколадные, а я белая медведица. Хотя у нас белокожие рецессивные пользуются успехом и что бы глаза голубые. Восток же. |
Автор: | Не твоя конфетка [ 03 авг 2016, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
кафтор, ой, Викусь, я с зонтом хожу, и то, на руки и ноги солнце же падает! |
Автор: | Не твоя конфетка [ 03 авг 2016, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
кафтор, успехом пользуешься |
Автор: | кафтор [ 03 авг 2016, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Не твоя конфетка писал(а): на руки и ноги солнце же падает Я кремом мажусь для белокожих.Нет выбора. Иначе буду как свекла. Солнце тут такое, что я выгораю до пергидролевой-арктической блондинки. Не твоя конфетка писал(а): успехом пользуешься ага, потому как белозадая |
Автор: | Happiness [ 04 авг 2016, 03:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Не сольюсь в общем хоре. Солярий для меня - первая профилактика депрессии. Если я чувствую, что подкатывает - топаю в горизонтальный солярий со всякими распшикивалками, загораю голышом, со всякими кремами вкуснопахнущими. Особенно актуально в холодное и сырое время года. У меня после солярия вырабатывается букет лучезарных гормонов, от которых я просыпаюсь и начинаю цвести и пахнуть. При этом загар не есть цель. У нас, фитнесисток, да и вообще, выступающих спортсмЭнов, занимающихся эстетическими силовыми видами спорта - есть один тайный (от обычных мирских людей) пептидный препарат для достижения быстрого шоколадного загара за пару-тройку походов в солярий по минимальному кол-ву времени. Препарат разрабатывался как раз ОТ рака кожи. А его эффектом явилась вот такая особенность. Но я его не использовала (по крайней мере пока что). Так чтА солярий, ежели с пониманием адекватности цели, - приносит и пользу. Как говорили древние: любое лекарство есть яд, а любой яд есть лекарство. Всё зависит от дозы. |
Автор: | Бубух [ 04 авг 2016, 06:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
у меня вот классический городской загар - ноги, руки, шея и лицо)) А пузо беленькое-беленькое )) На море в этом году даже и не собираюсь! |
Автор: | Не твоя конфетка [ 04 авг 2016, 07:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Бубух, а почему на море не хочешь? |
Автор: | Бубух [ 04 авг 2016, 08:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Не твоя конфетка писал(а): Бубух, а почему на море не хочешь? а че там делать? Мне не нравится. Особенно наше - Черное. Вечно , то тины нанесет, то водорослей. Плавать не прикольно - волны. На пляжу народу полно, дети орут, чумазики всякие пирожки, кукурузу, чурчхелу свою носят и пристают. Народ все это жрет, мусор валяется. Жарко очень. Мне больше в лес нравится, дикая природа. Грибы пособирать(только чтобы они были :)) А плавать я люблю в бассейне. Все вот собираюсь.. давно не был тоже.
|
Автор: | Бубух [ 04 авг 2016, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Если только в Благовещенскую... там пляжи песчаные, большие. Песка прямо барханы. Раньше еще ракушек много было всяких разнообразных.. Прикольно собирать было. Сейчас уже почти ничего нет, рапан уничтожил многих.. Раньше в Черном море даже устрицы были. Рапан всех поубивал (( |
Автор: | asberg21 [ 06 авг 2016, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
А я люболю поваляться на солнышке. В этом году красивый такой бронзовый загар... лето хорошее... было... да и на улице часто болтаюсь, бегаю или просто на терассе валяюсь. Мне нравится, когда тело красивого цвета. Здоровый вид приобретает. |
Автор: | Дивисенко [ 09 сен 2016, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Медицинский факт: загорать опасно. Не важно, солярий это или солнце. Избегайте загара вообще. http://medspecial.ru/news/1/20670/ http://medspecial.ru/news/1/19970/ |
Автор: | Keeper911 [ 10 сен 2016, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
а я люблю солнце, мне прям хорошо под яркими лучами и когда тебя всего пронизывает тепло :) |
Автор: | Таша [ 10 сен 2016, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Избегаю загара, не хочу в старости иметь дряблую и морщинистую кожу, похожую на старый башмак. |
Автор: | An1on [ 30 дек 2016, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Какое рассеянный склероз, вы чего??? Покупаете витамины в таблетках и не будет вам никакого склероза. Нет надо именно загорать для этого |
Автор: | Keeper911 [ 30 дек 2016, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
An1on, В Испании кстати средняя продолжительность жизни 90 лет, там солнце почти 365 дней в году. не жалуются особо. |
Автор: | An1on [ 30 дек 2016, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Keeper911 писал(а): An1on, В Испании кстати средняя продолжительность жизни 90 лет, там солнце почти 365 дней в году. не жалуются особо. 82,38 года (2012 г.) - Испания81,45 года (2012 г.) - Норвегия (Там где полярная ночь, к слову) 81,70 года (2012 г.) - Швеция Не знаю откуда вы взяли цифру 90 лет. А вот средняя продолжительность жизни в Зимбабве 39.5 лет, солнце там тоже 365 дней в году. Вы вроде человек взрослый, а берете на "понт" (прошу прощения за жаргон) довольно таки простой софистикой. Вы сами понимаете, что продолжительность жизни зависит от огромного количества факторов, а не от солнца 365 дней в году и что вы любите солнце это похвально, я вот к слову терпеть не могу, люблю когда холодно и очень холодно. Но дело в другом, а конкретно в обсуждение того, что загорать действительно не очень полезно и делать стоит это дозировано. Не воспринимайте моё сообщение за наезд, но вы понимаете скорее всего, с чем я не согласен. |
Автор: | Dinsa [ 11 июн 2017, 01:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Загар принесет пользу, если не нагружать свою кожу под солнцем, а использовать специальные крема. Этот крем https://www.aroga.ru/catalogue/detail.php?ID=5721 мы покупали в прошлом году, и как по мне, он идеален для загара на открытом солнце. |
Автор: | Paige [ 11 июн 2017, 05:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Здоровый загар - это оксюморон. Для меня нет ничего красивее белой кожи. |
Автор: | Rimma [ 11 июн 2017, 09:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Не люблю лето, весну, и жару. Загарать - не уважать себя. У меня белая кожа, я такой родилась, почему я должна становиться другой, и делать вид, что это красиво? Вот из темных только Майкл Джексон сделал операцию.. Надо уважать себя. |
Автор: | Hope [ 11 июн 2017, 10:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Мне отчетливо лучше после загара. И моря. В солярий не ходила и не пойду. Клаустрофобия и вред. |
Автор: | Rimma [ 11 июн 2017, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Ну от моря всем хорошо. Но я на море специально мажусь, чтоб держать марку, и не дай бог не загореть-) |
Автор: | 4you [ 11 июн 2017, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Rimma писал(а): Ну от моря всем хорошо. не всем( мне вот нельзя на море и загорать...
|
Автор: | Виkka [ 11 июн 2017, 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
а мне хоть море,хоть лужа рядом с домом,жару просто не могу переносить уже 2 года...я так понимаю вегетатика виновата...просто от жары дурею... |
Автор: | Виkka [ 11 июн 2017, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Я считаю,если человеку хорошо с нашими болячками,почему нет?у нас же не псориаз какой то...тут главное гармонию в голове настроить,а не тела... |
Автор: | Rimma [ 11 июн 2017, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
4you писал(а): Rimma писал(а): Ну от моря всем хорошо. не всем( мне вот нельзя на море и загорать... |
Автор: | Rimma [ 11 июн 2017, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Виkka писал(а): жару просто не могу переносить уже 2 года...я так понимаю вегетатика виновата...просто от жары дурею... Если вы не из южных республик, то это нормально дуреть от жары. Это не ваш этнический климат.Я от жары бешенной становлюсь. Во мне зверь просыпается. Больше +25 АД. |
Автор: | Hope [ 11 июн 2017, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Rimma писал(а): Виkka писал(а): жару просто не могу переносить уже 2 года...я так понимаю вегетатика виновата...просто от жары дурею... Если вы не из южных республик, то это нормально дуреть от жары. Это не ваш этнический климат.Я от жары бешенной становлюсь. Во мне зверь просыпается. Больше +25 АД. Знаю сколько угодно северян, которые жутко трясутся от несильного холода, и южан, совершенно не переносящих жару. |
Автор: | 4you [ 11 июн 2017, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Rimma писал(а): 4you писал(а): Rimma писал(а): Ну от моря всем хорошо. не всем( мне вот нельзя на море и загорать... |
Автор: | Rimma [ 11 июн 2017, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Елена (F41.2), наверно не токо от этого зависит. я вот зиму люблю. |
Автор: | lyolik [ 12 июн 2017, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Загорать говорят вредно как минимум для кожи. Разве что в мерах разумного - слегка. Я после загарания на природе чувствую себя просто прекрасно когда прийдёшь вечером домой. Но там не так в загаре суть, как пребывание на природе, свежем воздухе. Был у меня период в жизни, в молодости, когда социофобия и агарофобия были на максимуме, когда я выходил на улицу только когда стемнеет иначе встретить знакомого при свете для меня было шоком - внешне у меня сразу краснело лицо, в середине всё сжималось, шёл градом пот. Тогда я ещё не обращался к врачам. И мне пришло в голову хорошо позагорать и в итоге быть смуглого цвета, думая, что таким образом покраснения лица не будет видно. В какой то степени помогало.. |
Автор: | Rimma [ 12 июн 2017, 13:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
4you писал(а): Да, мне нельзя бывать на солнце и на море, из- за болезни щитовидки((( Из за йода? У вас повышена?
|
Автор: | asberg21 [ 08 дек 2017, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
California писал(а): В солярий не ходила и не пойду. Клаустрофобия и вред. От солнца вред больше. Солнце дает и хорошие и плохие уф лучи, а в соляриях только хорошие.
|
Автор: | Paige [ 08 дек 2017, 16:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
asberg21 писал(а): Солнце дает и хорошие и плохие уф лучи, а в соляриях только хорошие. Разве? Неоднократно читала, что солярий гораздо более вреден, чем солнце. |
Автор: | zegnamean [ 08 дек 2017, 23:40 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред | ||
иногда хожу)
|
Автор: | Дивисенко [ 21 дек 2017, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Если вы не относитесь к чёрной расе - вреден любой ультафиолет. И солнце, и солярий. |
Автор: | Dmitriy [ 21 дек 2017, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Да, есть 6 фототипов кожи (я взял инфу с википедии, и немного дополнил её от себя): I солнечный ожог всегда возникает после кратковременного (30 мин.) пребывания на солнце; загар никогда не приобретается (среди таких людей часто бывают блондины и люди с голубыми глазами) II солнечные ожоги возникают легко; загар возможен, хотя и с трудом (среди таких людей иногда бывают блондины и люди с голубыми глазами) III возможны незначительные ожоги; развивается хороший ровный загар IV никогда не бывает солнечных ожогов; легко возникает загар (почти всегда это люди с чёрными волосами и карими глазами) V смуглая от природы кожа (всегда это люди с чёрными волосами и карими глазами) VI чёрная кожа выходцев с Африканского континента (всегда это люди с чёрными волосами и карими глазами) + есть люди альбиносы, у них полностью отсутствует в организме красящий пигмент меланин. По сути это генетическое заболевание. Они сгорают вообще моментально. |
Автор: | Dmitriy [ 21 дек 2017, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Чем выше человек в таблице фототипа кожи, тем смертоноснее для него солнечный свет и ультрафиолет в целом. |
Автор: | Luca_toni [ 22 дек 2017, 12:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Интересная тема:) Я в прошлом году наслушался теледокторов насчет меланомы и т.д. и прошлым летом бывал на солнце не более 10-15 минут в день живя в средней полосе России. Следующей весной сдал анализ на витамин Д и он оказался 15!! А минимум должен быть 30. Мне врач-эндокринолог сказала что я себе остеопороз заработаю если продолжу в таком духе(мне 32 года). Если отказываться даже от умеренного загара то нужно контролировать уровень витамина Д и пить его в виде добавок(ведь в продуктах его почти нет). Об этом почему то те кто агатируют за отказ от любого загара не говорят обычно. И кстати я не сомневаюсь что уровень в крови витамина Д добавки поднимают но есть ли работы подтверждающие что витамин Д в виде добавок и полученный естественным способом полностью взаимозаменяемы? На мой взгляд это не очевидно. Есть в западной медицине такое понятие - Minimal Erythema Dose https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3734971/ Смысл в том что для конкретного человека определяется доза UV излучения которая вызывает самое минимальное покраснение через несколько часов после экспозиции. Зная какова MED для конкретного человека в лечебных целях используют например 0.75*MED или 0.5*MED чтобы минимизировать риски меланомы и т.д. На мой взгляд агитация не загорать совсем, использовать крема от загара с одной стороны и отсутствие контроля уровня витамина Д с другой стороны может привести к тому что у нашего поколения по прошествии 15-20 лет будет всплеск заболеваемости например остеопорозом. И тогда официальная медицина смягчит свои взгляд на ситуацию как уже было например с куриными яицами которые как оказалось вовсе не так смертоносны Короче говоря, нужен баланс. Все имхо. Сам я был бы рад если бы загар можно было заменить добавками но эквивалентность одного другому нужно доказывать. Просто здравый смысл нас уже много раз обманывал. |
Автор: | Luca_toni [ 22 дек 2017, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Ссылка на большую статью насчет сбалансированного отношения к загару от солнца - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897598/ Одна цитата:"Even in Australia, the skin cancer capital of the world, it is now recognized that the slip, slap, slop message has led to more than 40% of the population being vitamin D deficient.265-268 Even the Australian Dermatology Society now recommends SENSIBLE sun exposure as a source of vitamin D" (выделено мной ) Мое имхо - если загорать и не доводить до любых покраснений(не говоря о том чтобы сгореть) то баланс польза\вред от ультрафиолета будет оптимальным. Да и положа руку на сердце в средней полосе России солнце мощно светит середины июня и до второй половины июля. Как можно сгореть в августе у нас - не знаю. |
Автор: | An1on [ 22 дек 2017, 13:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Загар, польза и вред |
Слабо сгораю, очень. Когда мажусь вообще не сгораю фактически |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |