ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 14:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 44 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 окт 2014, 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
У меня заметны темные круги вокруг глаз , уже полгода как непрерывно .
Это - из-за не совсем качественного сна , или из-за какой-то печени или еще чего - то . Может , какие-нибудь анализы сдать ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глаза - зеркало души
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 00:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Куришь скорее всего и вредности позволяешь вроде суточного рывка на авто под 1700 км. + постоянно работаешь за компьютером, линзы контактные, пьешь много жидкости. Все это возможные причины.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: глазные болезни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 01:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Peter, А раньше небыло кругов? Может бонально вены близко. (У моей сестры так)
Если есть сомнения, то можно проверить почки (но почки дают отечность под глазами, мешки) У Вас скорее всего-недосып ИМХО

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: глазные болезни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 02:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Тоже думаю, что от стресса, усталости и недосыпа.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: глазные болезни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 03:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
sindel писал(а):
У Вас скорее всего-недосып ИМХО
видимо , да . Еще - есть дальнозоркость +0.5 ... +1 , но привык без очков . Ну и время .

ПС. Глаза - зеркало души . Может , душа - черная ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: глазные болезни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 03:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Peter писал(а):
Может , душа - черная ...
Не думаю, хотя Вас не знаю. Но у меня есть интуиция :06n: :45n:
Держите режим(я держу) И должно пройти.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: глазные болезни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 09:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
это вряд-ли от недосыпа... и не от стрессов это точно, я сплю очень много, но круги под глазами есть.
контактные линзы, имхо вносят свои коррективы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: глазные болезни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 09:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
mixrud писал(а):
контактные линзы, и
при чем тут линзы? я их ношу с 7 класса, уже как х.з. сколько лет! И нет кругов! Режим-наше все! А ты наверное спишь слишком много :old_man:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: глазные болезни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 11:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
В будние часов 6. Но вот с пятницы на субботу, с субботы на воскресенье сон 10-12 часов. И днем по час-полтора дневной сон :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 17:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2328
Откуда: Минск
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
В будние часов 6. Но вот с пятницы на субботу, с субботы на воскресенье сон 10-12 часов. И днем по час-полтора дневной сон :06n:
Наш режим!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
У меня темные круги появляются от усталости

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 03:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
sindel писал(а):
Держите режим ( я держу ) . И должно пройти.
спасибо , но уже 10 лет не удается и пока не планируется .
Трудно держать ритм без мотоцикла :horse:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 13:23 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Peter писал(а):
Трудно держать ритм без мотоцикла
трудно с мотоциклом :-D

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 23:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Шесть часов физологическая норма. Главное в выходные не перебарщивать со сном :-) Я стараюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 11:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
сообщения перенесены http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t= ... ]

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
О, моя больная тема :11z:
Вены очень близко, кожа светлая, поэтому хожу всю дорогу с синяками под глазами.
Каких средств только не перепробовала.... помогает самую малость, т. е практически не помогает.
По этой причине не фотографируюсь :gore:
Единственное спасение - это загар, вот с югов возвращаюсь человеком, а зимой и особенно весной -беда!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 20:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Бубля, а подмазаться всякими там замазками?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 21:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
Бубля, а подмазаться всякими там замазками?
Подмазываюсь периодически, но чтобы уж совсем было не видно надо очень толстый слой тоналки на всё лицо наносить.
Ещё тёмные очки спасают.

Зато врачи лояльны :-D "Ой, что это вы такая бледненькая?!" и больничный в кармане :45n:

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 09:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1435
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
У меня тоже вены под глазами близко и синяки все время. Но они со мной всегда, с детства, и не зависят ни от сна, ни от стрессов :345_(52): У детей, кстати, тоже, видимо, такое строение лица. Помогает только консилер на выход :crazy:
Говорят, татуаж делают, но я что-то очкую. Привыкла к ним, как родные. А так консилером замажу - и даже глаза как будто меньше становятся :haha:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
Sanseviera писал(а):
У меня тоже вены под глазами близко и синяки все время. Но они со мной всегда, с детства, и не зависят ни от сна, ни от стрессов :345_(52): У детей, кстати, тоже, видимо, такое строение лица. Помогает только консилер на выход :crazy:
Говорят, татуаж делают, но я что-то очкую. Привыкла к ним, как родные. А так консилером замажу - и даже глаза как будто меньше становятся :haha:
Точно - как родные :beye: :06n:
Что ж делать, будем с ними и дальше жить.
А то, что от консилера глаза меньше становятся с этим тоже согласна!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 19:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
А вы их с помощью макияжа глаз тогда увеличивайте. Есть ведь всякие ухищрения в макияже глаз...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Тоже близко сосуды. Если не высыпась ко всем этим радостям, то вообще панда. :pardon:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 19:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1435
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
asberg21, да много чести, тут уменьши, там увеличь - и в итоге получится нечто типо пресловутой Лукьяновой :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Круги перманентны уже полгода , может, от дальнозоркости ( ? ) .
Если что-то прояснится - напишу . :418m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 10:57 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
страдаю, от чего не знаю, то ли от общего недомогания, то ли от лекарств. Маскирую корректором, когда не накрашенная, а это большая часть года, ничем не маскирую))

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 01:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Не твоя конфетка писал(а):
страдаю, от чего не знаю, то ли от общего недомогания, то ли от лекарств. Маскирую корректором, когда не накрашенная, а это большая часть года, ничем не маскирую))
мож , это от напряженного , не совсем стабильного сна ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 15:45
Сообщения: 102
Откуда: Родина Васко да Гамы
Пол: Женский
Я с детства с кругами хожу. Тональный крем с 18 лет и на всю оставшуюся жизнь - моё все. И у дочери такое же строение, похоже.
Особо не парюсь, приняла как данность и замазываю.

__________________________________
Чёта невроз какой-то, головняк и астения. Проваливание в воздушную яму и неспособность к умственной и физической деятельности. Проблемы со сном и вообще чуть что - сердце выскакивает...
Что это за жизнь...
Больше года на амике (Алилуйя амику!!!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Для меня появлениетемных кругов - индикатор, что я измотала свой мозг, невысыпаюсь, и что хроническая усталость. От постоянного приема стимулирующих препаратов /веллбутрин, например/ тоже могут быть круги

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 494
Классическая история....

М. Цветаева

Обвела мне глаза кольцом
Теневым — бессонница.
Оплела мне глаза бессонница
Теневым венцом.

То-то же! По ночам
Не молись — идолам!
Я твою тайну выдала,
Идолопоклонница.

Мало — тебе — дня,
Солнечного огня!

Пару моих колец
Носи, бледноликая!
Кликала — и накликала
Теневой венец.
........


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 13:31
Сообщения: 554
Пол: Мужской
Где-то читал что темные круги под глазами могут быть от аллергического ринита. Там правда должны быть еще и другие симптомы указывающие на аллергию. :36p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Слышал, когда сердце больное, то четко выраженные темные круги, такие не замажешь.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 11:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Я когда на ночь пил 2т атаракса + остальное своё барахло, то мне все говорили, что у меня круги и спрашивали как я сплю. Сейчас его не пью и вроде никто ничего не говорит. Ещё от мирта лицо может опухать. Возможно антигистамин даёт такую побочку. И когда я пил 2т атаракса у меня печень с почками побаливали :scratch:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 00:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 17:46
Сообщения: 285
А от антидепрессантов могут круги и мешки под глазами появиться? А то, как стала пить, все спрашивают, а не больны ли у меня почки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 00:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Irena_Leto писал(а):
А от антидепрессантов могут круги и мешки под глазами появиться? А то, как стала пить, все спрашивают, а не больны ли у меня почки?
Могут. И от самой болезни могут.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
А я слышала что темные круги могут быть от глистов :unknow:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 17:46
Сообщения: 285
Tihon писал(а):
Могут. И от самой болезни могут

И ничего с этим сделать нельзя?
Mimi писал(а):
А я слышала что темные круги могут быть от глистов :unknow:

Я тоже слышала, но там дело не в самих глистах, а в премии, к которой они приводят.

Просто стала замечать, насколько у меня опухшие глаза сейчас.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Irena_Leto писал(а):
Tihon писал(а):
Могут. И от самой болезни могут

И ничего с этим сделать нельзя?
Mimi писал(а):
А я слышала что темные круги могут быть от глистов :unknow:

Я тоже слышала, но там дело не в самих глистах, а в премии, к которой они приводят.

Просто стала замечать, насколько у меня опухшие глаза сейчас.

У меня сами прошли темные круги, когда легче стало, а вот припухлости не совсем еще прошли.
А про глистов не слышал. Что такое премии, к которым приводят глисты?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 17:46
Сообщения: 285
Tihon, премия=анемия, автокоррекция не знает такого слова. :pardon:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 09:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 май 2018, 14:35
Сообщения: 98
Откуда: краснодар
Пол: Женский
у меня тоже самое - черные круги. замазываю тоналкой! другого выхода нет :grustno:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
У меня темные круги. Я проверялась у врачей. Это строение глазницы. Большая глазница ведет к тому, что вены видны. Но если я немного полнею, то не видно

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 май 2018, 14:35
Сообщения: 98
Откуда: краснодар
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
У меня темные круги. Я проверялась у врачей. Это строение глазницы. Большая глазница ведет к тому, что вены видны. Но если я немного полнею, то не видно

но смотрится это конечно не очень красиво.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Вишенка писал(а):
Sotnikova писал(а):
У меня темные круги. Я проверялась у врачей. Это строение глазницы. Большая глазница ведет к тому, что вены видны. Но если я немного полнею, то не видно

но смотрится это конечно не очень красиво.

Надо хороший корректор купить и все ок

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 16:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 май 2018, 14:35
Сообщения: 98
Откуда: краснодар
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Вишенка писал(а):
Sotnikova писал(а):
У меня темные круги. Я проверялась у врачей. Это строение глазницы. Большая глазница ведет к тому, что вены видны. Но если я немного полнею, то не видно

но смотрится это конечно не очень красиво.

Надо хороший корректор купить и все ок

купила как раз ) :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Вишенка писал(а):
купила как раз )
Отлично

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 44 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика